珠海ibs学校有健身房吗

珠海ibs外国语学院公寓配套健身房、瑜伽舞蹈房,国标游泳池、篮球场等健身运动设施,学习之余下楼即可享受健身休闲生活。

珠海iBS国际商务语言学校，占地约1446万㎡，地处广东省珠海市高新区，背倚青葱绿茶的凤凰山麓，面向浩瀚的南中国海，十几公里长的海岸线蜿蜓而上，处处山色水影交融，风景宜人，学校毗邻中山大学珠海校区、附近有北师大珠海校区、北理工珠海校区、哈工大珠海校区等全国知名高校，教育资源丰富，名校环境共享。 

iBS学校力行“和谐、仁爱、勤奋、创新”的校训，大力推进外语与相关专业的融合，培养一专多能，“双高”（思想素质高、专业水平高）；“两强”（外语实践能力强、商务知识运用强），具有国际视野和创新型思维，能直接参与国际竞争与合作的国际通用型人才。

多年来，学校的教学水平和人才培养质量得到社会的广泛认可和充分肯定，经学校培养的外语类商务人才在珠三角地区以及香港、澳门特别行政区的大型外资企业供不应求。学校面向全国20多个省、市、自治区和港、澳、台地区招生。

学校十分重视并积极开展对外学术文化交流。迄今为止，已与美国、日本、加拿大、澳大利亚、新西兰等国家的多家学校及培训机构建立了教育合作关系。学校与珠三角地区多家外资企业建立了长期的合作关系，为毕业生就业、创业搭建了良好的沟通平台，为毕业生构建了一条完善的绿色通道。

三点告诉你健身教练证怎么考考什么随着经济水平的发展，健身教练越来越成为令人向往的职业，如果你也想成为一名健身教练，就需要考取相关的证书，国职证书是目前认可度较高的。而国度健身教练职业资格证书考试是有等级限制的，对于一个健身新人来说，需要从初级开始，主要包括以下三个内容：

1理论知识

包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动心理学，运动生物力学，健康体适能，健身教练职业道德规范，健身教练法律法规，掌握基本的理论知识是学习技能的基础，只有把基础掌握的更扎实，未来的发展才会更好。

2实践技能

包括器械的抗阻力练习，肌肉的主动和被动拉伸，有氧器械的使用方法和教学技巧。具体流程是：考生随机抽取两块肌肉，其中一块考察抗阻力训练方法，进行动作示范演练，步骤讲解和注意事项，另一块肌肉进行拉伸练习的动作示范和讲解，比较后根据考官指定器材讲授动作并做示范。

3体能测试

分为男子和女子两组。男子组的要求是坐姿体前屈静力性伸展5秒，俯卧撑40次，徒手下蹲60次。女子组的要求为坐位体前屈静力性伸展5秒，俯卧撑15次，徒手下蹲40次。

以上课程必须全部达到60分以上，才可以颁发证书。

如果你也想成为一个职业健身教练的话，不仅要开拓知识的广度，更要形成系统性的知识结构。如果你连基本知识都没学过，只是知道动作该怎么做，我觉得这样肯定不是一个合格的教练。在考取健身教练证的过程中你就会自然而然的学习到相应的知识。健身会让你发现自己坚韧勇敢的一面，从而找到一个新的自己，为健康阳光坚韧的自己感到自信满满。

　　健身教练（私人教练 健美操教练）国家职业资格认证

　　健身教练——当今社会最时尚的职业！

　　健身教练——国内最热门的高薪职业！

　　健身教练——最快乐健康的金领职业！

　　业内人士透露，北京市场上的众多健身俱乐部健身教练每小时的课时费从150元到1000元不等，平均每天带课三四个小时，每个月能上100节课左右。按最低课时费来计算，一个健身教练每月收入可以轻松过万。当然，各个健身俱乐部的课时费也是以基础价格为标准，参照整个行业来进行评定的。业内人士预测，将来国内的健身教练时薪将普遍可以达到三四百元，与国外每小时五六十美元的水平基本持平，成为名符其实的金领职业！

　　由于健身市场发展非常快，除了国内的一些健身中心，还有很多国际的健身连锁机构，其中包括一些国际连锁的健身培训机构登陆中国，所以今年国家就开始实施一个统一的评定认证标准来对市场进行规范化管理。将来健身市场发展的速度和规模会越来越快，同时还会更加规范，更加专业化。

　　目前各种健身教练认证的培训机构鱼龙混杂，另不少想投身于此领域的人难以选择，健身教练现在的证书有很多种,有亚洲体适能证书、澳洲体适能证书、飞萨弗认证等等。这些证书是由这些机构自己的培训学院和健美操协会颁发的。

　　现在国家已经推出了健身教练的资格认证，由国家体育总局人事司和国家劳动和社会保障部颁发证书，是目前国内最权威的作为健身教练上岗的资格证书。

　　健身教练国家职业资格培训分为初级、中级、高级、指导师级，每个级别的报名条件不同。

石家庄适合小孩玩的地方

石家庄适合小孩玩的地方，对于孩子来说，一个快乐的童年是最值得拥有和回忆的，快乐的童年当然少不了父母的陪伴。周末更应该让她享受一下本该属于孩童的欢乐时光，以下分享石家庄适合小孩玩的地方。

石家庄适合小孩玩的地方1

1、石家庄水上公园

水上公园占地38公顷，占地总面积570亩。其中，水面面积170亩，共分六大景区，三十多个景点。六大景区分别是生命之源、开心娱乐、水上游览、欧陆风情、燕赵之光、金霞天寿。

水上公园的园林艺术是一大特色，游玩项目也非常丰富，有激流勇进、浑天球、海战船遨游太空等项目。在碧水般透亮明澈的金沙滩游乐场还可以真正感受到畅游大海，漫步沙滩的美好休闲生活。这里是石家庄一处非常适合亲子游的景点。

地址： 河北省石家庄市新华区联盟路500号

2、石家庄海洋公园

石家庄海洋公园是室内游乐为主题的综合体，包含超五星级海洋馆、国际五星美国戴斯酒店、威尼斯水街、地上地下游览火车、吉尼斯纪录的室内双层旋转木马等等。

海洋公园内各展馆区域以波状形式辐射分布，每个展区都向世人展示着地球上最富典型性、代表性海域的观赏鱼类。园内主题特色功能区星罗棋布，让孩子们在欣赏多姿多彩海洋生物的同时，可以感受生物进阶的奇妙之处。

地址： 河北省石家庄市桥西区裕华西路66号

3、石家庄动物园

石家庄亲子游怎么少得了动物园这个项目呢？石家庄市动物园根据地形分为门区、火烈鸟区、科普馆（待建）、湿地禽鸟动物区、办公区、场馆区、猴山、中心服务区、儿童动物园区、鸟语林区、高山动物区、猛禽动物区、亚洲动物区、非洲动物区、澳洲动物区、狮虎谷、田园风光区、登山健身区等18个功能区。

园内主要有长颈鹿馆、大象馆、两栖爬行馆、水生馆、熊猫馆、猴馆、猩猩馆、山魈馆、狒狒馆等9大展馆。

地址： 河北省石家庄市鹿泉区观景大街与山前大道交叉口西南处

4、河北省科学技术馆

河北省科学技术馆由常设展厅、宇宙剧场、4D演播厅及辅助设施组成。常设展厅包括：“力与机械”、“电与磁”、“数学”、“儿童乐园”、“光与影的世界”、“身边的水”、“防震减灾”、“机器人”等科普展区。

温馨提醒：这是专门为儿童和青少年提供教育服务的地方，在里面可以感受科技的神奇，还可以体验高端的宇宙剧场与4D演播厅，喜欢科技的家长和孩子可不要错过。

地址： 河北省石家庄长安区东大街1号

5、石家庄植物园

石家庄市植物园位于石家庄市西北方，距市中心14公里左右，是以植物景观观赏为主题的公园和集科普研究、休闲娱乐等功能为一体的近郊绿色生态休闲基地。

植物园特色植物有被誉为“植物界大熊猫”的金花茶，还有**品种的“正黄旗”，及许多名贵品种的“杜鹃茶”、“贝拉大玫瑰”等。同时植物园每年都会举办茶花节供游客观赏。来这里亲子游，孩子们可以认识许多植物，激发他们的求知欲和热爱生活的热情。

地址： 河北省石家庄市鹿泉区植物园街60号

6、河北博物院

国家一级博物馆

河北博物院是国家一级博物馆、全国爱国主义教育示范基地，总建筑面积53128平方米，展览面积22000余平方米，文物藏品15万件。其中，一级品334件（套）、二级品1910件（套）、三级品16313件（套）。

博物院内以满城汉墓出土文物、河北古代四大名窑瓷器、元青花、石刻佛教造像、明清地方名人字画以及抗日战争时期文物最具特色。河北博物院周边的旅游业也很发达，休闲、购物、餐饮都很便利。

地址： 河北省石家庄市长安区东大街4号

7、大人物儿童社会

大人物儿童社会有全球风靡的儿童职业体验教育模式，是一个3-15岁儿童自主管理的城市，是按照真实社会2/3比例缩微建造的高仿真模拟社会。馆内有警察、消防员、医生、邮递员、宇航员、厨师等近百种职业供孩子体验。大人物儿童社会必将成为华北儿童最时尚、最具寓教于乐价值的未来乐园之一。

地址： 河北省石家庄市裕华区槐安路与谈固南大街交叉口石家庄动漫大厦3层

8、西山蝴蝶园

西山蝴蝶园是以活蝴蝶观赏、儿童自然体验、真飞机驾驶体验、户外野营、特色餐饮为一体的'主题乐园，更是对孩子进行科普的乐园。蝴蝶园园内绿树成荫，全园覆盖贵族草坪，封闭安全，在这里可以与蝴蝶近距离接触，可以感受与蝶共舞的浪漫，适合儿童家庭户外活动。

地址： 河北省石家庄鹿泉区槐安西路与山泉大道交汇处

9、辛玛王国主题乐园

辛玛王国主题公园占地180000平方米，270亩，分为儿童区、冒险区、欢乐区三个区域，集休闲、娱乐、餐饮为一体。主题公园内有轨道长达700多米的四环过山车、高达110米的大型摩天轮、建有双层旋转木马的儿童乐园、内设体感5D影院的公主城堡等31个游乐项目等待游客体验，是一座与动物主题紧密相连的主题游乐园。

地址： 河北省石家庄市鹿泉区向阳南大街动物园

10、森林河趣那主题公园

森林河趣那主题公园地势开阔，环境优美，交通便利，是集香草花卉种植观赏、婚纱婚庆产业、时令果蔬种植采摘、芳香产品深加工、露营、餐饮、游乐、大型活动举办为一体的综合农业休闲产业园区。农业休闲观光区不仅种植了多种蔬果、小麦、谷物，还种植具观赏性的红高粱、朝天椒、向日葵以及弯曲藤蔓绿叶中的小葫芦，是带孩子亲近自然的好地方。

地址： 河北省石家庄市正定县中华北大街

新西兰哪所高中好一直是很多家长和学生想要知晓的内容。其实，新西兰高中有很多，它们各有特色，无好坏之分，建议学生根据自己的实际情况进行选择，而在诸多的学校中，新西兰圣心男子中学、新西兰惠灵顿男子中学、新西兰惠灵顿女子中学、新西兰艾伯特山高中、新西兰远极中学等有着不错的表现，学生可关注下。

　　新西兰圣心男子中学

　　圣心男子中学是新西兰声誉卓著、历史最为悠久的天主教男子中学，多年来学校一直被认为是奥克兰最佳的中学之一。奥克兰圣心男子中学拥有超过100名教学和行政工作人员。学校师资力量雄厚，所有教师都拥有新西兰教育部的专业教师资格，很多教师拥有硕士及以上学位资格，并有多年的教学从业经验。

　　学校在高中阶段使用NCEA体系-新西兰国家教育成就证书。该证书是新西兰高中学生进入大学学习的最主要的学历之一。多年来，学校的大学生升学率常年保持在80%以上；大大高于全国平均水准和全国男子中学的平均水准。在2010年的NCEA考试中，我校还有33名学生在不同科目获得奖学金，取得骄人的成绩。

　　新西兰惠灵顿男子中学

　　惠灵顿男子中学WellingtonCollege是一所国立中学，创建于1867年，为Forms9_13学生提供优质教育，为他们入读高等学府作准备。认可学生努力并夸奖学生在学校生活中各方面成就是学校的特色，学生必须着校服，同时学校也鼓励独立思考能力和个人表现。

　　新西兰惠灵顿女子中学

　　惠灵顿女子中学WellingtonGirls’College是新西兰一所著名的女子学校，成立于1883年，该校9-13年级都可以接受国际学生，国际学生主要来自亚洲和欧洲。该校离政府中心、法庭及国立图书馆很近，离市中心购物区只有几分钟的步行路程。

　　新西兰艾伯特山高中

　　艾伯特山中学建立于1922年，是一所有着良好校风以及优良传统的公立男女混合中学。本校在关爱并积极帮助学生的氛围中强调进取和获得优秀的成绩。这里共有两千多名学生，其中百分之五是国际留学生。主要来自美国、德国、中国（含港、澳、台地区）、韩国及墨西哥、巴西等国家和地区。

　　艾伯特山中学校园广阔，各方面的设施在新西兰名列前茅，包括一座大型的体育馆和健身中心，另有诸多教室提供给各种科目使用，比如艺术，音乐，英语，科学以及戏剧等。校园中还有水上运动中心，里面设有温水泳池，矿泉池，蒸汽室和桑拿室等。

　　新西兰远极中学

　　远极中学Rangitoto College是新西兰规模最大的中学。远极中学拥有一个南半球最好的设施，其中包括：现代化的教师，图书馆及信息咨询中心设有可供高年级学生使用的学习室和阅览室，所有学生在学校都可以使用计算机。设有电视、**及戏剧室的英语大楼。几个大型的功能性运动场。

自驾游的小伙伴们，你们前往要注意安全，在去游玩的时候，可能安全是最能牵动人心的话题，所以你们在自驾的时候除了注意路线，还记得一些自驾注意事项。

空降内陆朝圣乌鲁鲁巨石

第①站：乌鲁鲁-卡塔丘塔国家公园

提起澳大利亚内陆，乌鲁鲁巨石是绝大多数游客首先想到的事物，前往乌鲁鲁-卡塔丘塔国家公园(Uluru-KataTjutaNational

Park)朝圣巨石也成为北领地旅程的最大亮点之一。这座矗立于澳洲红土中心的石块是世界上最大的单体岩石，也是当地原住民创世神话中的圣地。不管在书本上见过多少次，只有走近巨石，游客才能感受到乌鲁鲁山峰般的庞大和震撼。

不妨花大概20分钟开车环绕岩石，或是徒步岩石脚下的步道，近距离观察岩石的纹理。有兴趣的游客还可以骑着骆驼行走红土荒漠，甚至乘坐直升机俯视巨石全景。不要错过最为精彩的巨石日出日落的景象——随着阳光的变化，乌鲁鲁会呈现出从棕色到艳红的不同色彩，颇为神奇。除此之外，夜色降临，在荒漠的星空下预定一场寂静之声晚宴(Sound

ofSilence)也是极为浪漫的旅行体验。

国家公园内另一处标志性景观是卡塔丘塔，距离乌鲁鲁巨石40分钟车程。卡塔丘塔由30多块岩石组成，不管远观还是近看都更像一座山丘。在卡塔丘塔徒步可以欣赏到更为丰富的地形和植被风貌。风之谷步道(Valley

oftheWinds

Walk)全长步行大约4个小时，游客将经过岩石所形成的“山谷”、河床及观景台。同乌鲁鲁一样，这里也可以欣赏到日出日落的绚丽景观。

实用信息

门票：成人25澳元;15岁以下儿童125澳元(门票可连续使用三天)

开放时间：6:30~19:30(开放时间随季节变化)

官方网站：ayersrockresortcom

自驾参考

艾尔斯岩机场(AyersRock

Airport)是离乌鲁鲁-卡塔丘塔国家公园最近的机场。游客可在与它相距10分钟车程的尤拉拉(Yulara)租车。尤拉拉也是自驾乌鲁鲁必到的大本营，距离国家公园只有半小时车程，是住宿、露营、餐厅和超市的所在地。不管是深入公园，还是开往下一站，游客都可在这里先获得充足的饮食或物品补给再启程。

住宿推荐

东经131度假村(Longitude131°)

亮点：这里有15顶豪华大帐篷，每一顶都对着乌鲁鲁巨石，游客在帐篷内就可以欣赏到乌鲁鲁的日出日落。

官网：longtitude131comau

乌鲁鲁-卡塔丘塔国家公园乌鲁鲁-卡塔丘塔国家公园是澳大利亚的红土中心北领地，乌鲁鲁是世界上最大的整块单体巨石，形成距今已有6亿年历史。岩石整体色泽赭红，光溜溜的表面在太阳底下闪烁着光芒，在空寂无物的广袤沙漠上直刺苍穹，显得既壮观又神秘，岩石还会随着时间转换的颜色，呈现出不可思议的力量。

第②站：帝王谷

乌鲁鲁帝王谷|4小时305公里

作为北领地红土中心的又一处标志性地貌，帝王谷(KingsCanyon)以深邃峡谷和丛林景观闻名。帝王谷位于瓦塔卡国家公园(Watarrka

NationalPark)内，赭红色岩石断开的峡谷深达近三百米，谷底丛林植被茂密，不乏本土仅有的珍稀物种。

想要近距离欣赏峡谷风貌，可以从一条适合自己的步道开始：边缘步道(KingsCanyonRim

Walk)全长6公里，将带领游客一路攀爬至峡谷绝壁之上，峡谷风景可尽收眼底，全程大概3至4个小时;帝王溪步道(KingsCreek

Walk)则长26公里，将带着游客领略谷底的别有洞天，穿梭于巨大的蕨类、棕榈树间，不时与野生小动物打个照面，1小时的路程轻松而趣味十足。

实用信息

门票：免费

开放时间：全天

相关网站：WatarrkaNationalPark自驾参考

沿着拉赛特公路(LasseterHwy)，游客可以从尤拉拉开往帝王谷，不要错过自驾路上康纳山(Mount

Conner)的景色，拔地而起的红色巨石让游人产生回到乌鲁鲁的错觉。

第③站：爱丽丝泉

帝王谷爱丽丝泉|6小时475

爱丽丝泉(Alice

Springs)是绝大多数探索红土中心的游客们的大本营，倘若可以多花一两天时间停留，这座伫立于沙漠中心的城镇绝不会让过客失望。爱丽丝泉标志性的活动当属“内陆热气球日出之旅”，游客将随着热气球缓缓上升，从空中一睹曙光中红土沙漠的壮丽色彩。悠久的历史则让你在爱丽丝泉的大街小巷随时与原住民文化邂逅，在每周日的街边集市(Sunday

Market)淘几件喜爱的原住民服饰、艺术品，或是去亚拉伦艺术中心(AraluenArts

Centre)参观更为详尽的原住民艺术展览及表演，都成为沙漠小镇中让人难忘的跨文化体验。

爱丽丝泉也是动物爱好者的天堂：不妨预定一场“日落之旅(SunsetTour)”，前往袋鼠保护站(TheKangaroo

Sanctuary)与可爱的袋鼠宝宝亲密接触;或是在爱丽丝泉沙漠公园(AliceSpringsDesert

Park)寻找澳洲最大的猛禽楔尾雕;更具有挑战性的，是去爱丽丝泉爬行动物中心(AliceSpringsReptile

Centre)抱抱巨蟒，观看巨蜥。澳洲的狂野与自然，在爱丽丝泉就可窥见一斑。

自驾信息

四驱车更适合红土中心的道路。从帝王谷到达爱丽丝泉，可以先向南开回拉赛特公路(LasseterHwy)，再沿着斯图尔特公路(Stuart

Hwy)一路北上。这两条公路都是北领地的主要公路，路况良好，边开边享受两侧的红土风景吧!

住宿推荐

①爱丽丝泉希尔顿逸林酒店(DoubletreebyHiltonAliceSpring)

亮点：坐拥托德河和麦克唐奈山脉的壮丽景色。

②爱丽斯泉皇冠假日莱斯特酒店(CrownePlazaAliceSpringsLassetersHotel)

亮点：拥有国际级的赌场、SPA水疗馆、影院、酒吧、餐厅和健身中心的四星半酒店。

多踩一脚油门|西麦克唐纳国家公园

从爱丽丝泉开车十几分钟，就可驶入西麦克唐纳国家公园(WestMacDonnellNational

Park)，不妨花一天时间，探索高耸的斯坦德利峡谷(StandleyChasm)，或者植被茂密的埃勒里溪大水潭(ElleryCreekBig

Hole)，一如所有可以代表北领地的壮阔自然景观一般，这里值得爱好户外的游客去“野”一番。

一路向北穿越红土中心

第①站：滕南特克里克(TennantCreek)

爱丽丝泉腾南特克里克|55小时508公里腾南特克里克(Tennant

Creek)是爱丽丝泉通往达尔文主干道上的一座小镇，其原住民文化和丰富的历史让游客在稍作补给的同时，领略到澳洲中心的别样风景线。在宁卡努努文化艺术中心

(Nyinkka

Nyunyu)，游客能从瓦鲁芒古原住民(Warumungu)口中了解关于刺尾巨蜥和腾南特克里克的创世神话，认识他们的信仰和文化;距离镇中心15公里的巴特里山采矿中心(Battery

HillMiningCentre)则带游客重温在此发生的澳洲最后一次淘金热，不管是参观矿藏还是亲自体验掘金，都乐趣十足。

实用信息

①宁卡努努文化艺术中心

开放时间：8:00~18:00

②巴特里山采矿中心

开放时间：9:00~17:00

票价：成人，30澳元;儿童，20澳元

自驾参考

沿着斯图尔特公路一路向北行驶，游客将会在途中邂逅动人心魄的卡鲁卡鲁/魔鬼岩(KarluKarlu/Devils

Marbles)景观。光滑巨大的大理石岩块彼此堆叠，看上去摇摇欲坠却又屹立不倒。根据原住民的传说，这些岩石是创世彩虹蛇的蛋。可别忘了沿途停下，走近欣赏一番。

第②站：尼特米鲁克国家公园

滕南特克里克凯瑟琳|75小时675公里

热衷户外体验的游客可别错过凯瑟琳(Katherine)旁的尼特米鲁克国家公园(NitmilukNational

Park)，不同于红土中心的荒漠景观，公园壮美的河流、瀑布、峡谷峭壁及热带雨林无一不让游客眼前一亮。尼特米卢克国家公园最主要景观为尼特米鲁克峡谷(Nitmiluk

Gorge)，古老的凯瑟琳河蜿蜒其中，搭一艘独木船在河上漂流，便可悠然地欣赏到两岸层叠的岩壁，以及原住民留下的古老岩画。

另一处标志景观乐琳/伊迪丝瀑布(Leliyn/Edith

Falls)位于国家公园的西部，游客既可以在瀑布上游的水塘中畅快游泳，又可以漫步在两岸的丛林中。希望俯瞰峡谷全景的游客，不妨前往巴鲁埃里(Barrawei)环形大道及观景台，在绝壁上俯瞰凯瑟琳河流;而更有挑战精神的游客则可以尝试全程4~5天的纪特布拉路径(Jatbula

Trail)，与原住民扎瓦印人结伴穿越整个峡谷。

实用信息

门票：进园，免费;露营，33澳元

游客中心开放时间：8:00~17:00

自驾参考

在一路向北到达北端地区前，凯瑟琳市是一个可以稍作停留，让游客整顿精神再出发的小镇。不妨去凯瑟琳博物馆(Katherine

Museum)、顶级迪吉艺术馆(TopDidjandArt

Gallery)等艺术场馆了解更多当地原住民文化，或者去社区集市和当地人打成一片，充分体验当地的风情。游客还可以参加凯瑟琳内陆体验(Katherine

OutbackExperience)，欣赏一场澳洲内陆风格的马术与乡村音乐相结合的表演;或者去泡泡凯瑟琳温泉(KatherineHot

Springs)，这些分布在凯瑟琳河沿岸的天然热泉能让游客在自驾途中享受到惬意和放松。

住宿推荐

①西卡达山林小屋(CicadaLodge)

亮点：步行几分钟就可到达尼特米鲁克(凯瑟琳)国家公园游客中心，设施现代。

②诺茨隧道度假村(KnottsCrossingResort)

亮点：邻近凯瑟琳镇中心，离尼特米鲁克(凯瑟琳)峡谷仅20分钟车程。

多踩一脚油门|马塔兰卡温泉

马塔兰卡镇(Mataranka)位于凯瑟琳以南，开车1小时就可到达。每年5月至10月开放，当地以沙底地泉池闻名，时间充足的游客，不妨泡一场温泉来洗去舟车的劳顿。

北端地区

体验多元海港城市

第①站：达尔文

凯瑟琳达尔文|

35小时317公里达尔文(Darwin)是北领地的首府城市，热带风情和异国色彩交织，现代艺术和原住民文化相融造就了达尔文多元迷人的景象，而游客也可以在这座城市收获许多新奇的旅行体验。鳄鱼湾(Crocosaurus

Cove)让游客有机会走进凶猛爬行动物的世界，了解鳄鱼的成长，并与它们“互动”，胆大的游客甚至可以尝试园内最为惊险刺激的“死亡之笼”——

与巨型鳄鱼隔着透明箱子在水中同游!

达尔文的文化景观也多姿多彩，每周六的帕罗集市(Parap)都是品尝美食和淘艺术品的好去处，这附近也聚集了众多现代和原住民艺术场馆，游客能看到不少原住民的创世神话与现代艺术碰撞出的精彩作品;若想了解更为详尽和生动的城市历史，不妨逛逛北领地博物馆和艺术馆(Museum

andArtGalleryoftheNorthernTerritory);而夜晚降临，明迪海滩日落集市(MindilBeachSunset

Markekt)成为看日落、吹海风、享受海岸城市夜生活的好去处。喜爱美食的游客还可以来这里一尝澳洲特色的袋鼠肉和鳄鱼肉，以及来自世界各地的美味佳肴。

实用信息

①鳄鱼湾

开放时间：9:00~18:00

票价：成人，35澳元;儿童，25澳元

②北领地博物馆和艺术馆

开放时间：10:00~17:00

票价：免费

③明迪海滩日落集市

开放时间：每周四和周日

住宿推荐

①达尔文天空之城度假村(SKYCITYDarwinResort)

亮点：达尔文唯一一家五星级海滨温泉度假酒店，内有赌场、无边泳池、水疗馆、沙滩等。

②达尔文海滨盛传酒店(VibeHotelDarwinWaterfront)

亮点：坐落于达尔文海滨，拥有大型冲浪池。

③达尔文希尔顿酒店(HiltonDarwin)

亮点：位于达尔文市中心，步行2分钟就可到达滨海大道，5分钟可达史密斯街购物中心;客房还可欣赏到达尔文港的景色。

第②站：卡卡杜国家公园

达尔文卡卡杜| 25小时210公里

卡卡杜(Kakadu)是澳洲最大的国家公园，被联合国教科文组织列为文化与自然双重遗产。多姿多彩的地貌，栖息其中的野生动物，以及原住民遗留的岩石艺术，成为游人到达北领地一访卡卡杜的原因。作为“原住民的故乡”，游览卡卡杜最大的亮点之一便是造访这些岩间的原住民文化。在乌比尔岩(Ubirr

Rock)和诺尔朗吉岩(Nourlangie

Rock)两处岩石景观中，密集的岩画作品带人置身史前画廊，这些作品最早可追溯至五万多年前，仔细观察，游客可看到原住民曾经狩猎、庆典的生活场景，还可以找到最为著名的创世彩虹蛇岩画。

卡卡杜湿地众多，泛舟黄水河(YellowWater)或东短吻鳄河(EastAlligator

River)在卡卡杜也颇受游客欢迎，日落时分，划行在静谧的死水河，四周草原、丛林高低分明的剪影构成了卡卡杜经典的风景线，乘船时不时还可以看到河内鳄鱼和两岸野马、水牛出没的身影。除此之外，落差200米的吉姆吉姆瀑布(Jim

JimFalls)景观同样震撼，值得游客一览。卡卡杜之大，游客尽可以花几天的时间去发现它的美。

实用信息

门票：16岁以上游客，25澳元(有效期为14天)

第③站：李治菲特国家公园

达尔文李治菲特|15小时140公里

李治菲特国家公园(LitchfieldNational

Park)位于达尔文南边，狂野而壮美的自然景观让其成为达尔文周边游的又一个不错选择。在这里，游客可以看到大自然的鬼斧神工——磁性白蚁丘(Magnetic

Termite

Mounds)。光从外表看，很难想到这些和人差不多高的墓碑式的建筑竟然是白蚁的窝巢，而有些复杂的红土丘巢穴还与大教堂神似。游客可以在附近的木板步行道上仔细观察白蚁聪明的设计。

李治菲特公园内的一个接一个瀑布是景区的另一大亮点。佛罗伦斯瀑布(Florence

Falls)瀑流清澈，游人既可以在瀑布下感受激流的“按摩”，还可以登上石阶，从顶端的水塘观看瀑布。而云芝瀑布(Wangi

Falls)是公园中最大的瀑布，飞流直下的水柱落入雨林环绕的水潭，发出轰鸣的声响，哪怕只是驻足聆听，也令人震撼。除此之外，布里岩石水潭(Buley

Rockhole)也十分受游客欢迎，三梯级的天然水池环抱于热带雨林中，无论是岸边露营还是水中畅游，都是梦幻般的体验。

实用信息

门票：免费

游客中心开放时间：8:00~17:00

在北领地自驾

到达

怎样抵达红土中心

爱丽斯泉和乌鲁鲁均有机场。游客可以从澳洲各大首府城市飞抵红土中心，比如，达尔文、悉尼、墨尔本、布里斯班、阿德莱德和珀斯。除此之外，游客也可以乘坐“甘”号列车从阿德莱德或达尔文前往爱丽斯泉。

怎样抵达北端地区

除了自驾，游客还可以乘坐航班从澳洲大部分首府城市飞抵澳北的门户——达尔文。目前中国大陆已开通深圳和达尔文之间的直航，单程仅需5小时40分钟。

驾照

对于停留时间不超过3个月的短期游客，无需国际驾照，使用新版中英文驾照或旧版驾照的翻译件即可在澳洲租车。

上路时，建议随身携带驾照和护照，方便在必要时一并出示。

租车

澳大利亚租车行业十分发达，Avis、Budget、Europcar、Hertz等租车公司的网点在主要旅游城市都遍布，如达尔文、尤拉拉等。

游客也可以利用国内旅游网站或平台租车。只需提前选好日期、车型及提车、还车地，网站就会自动产生报价。在北领地自驾建议使用四驱车。

澳门是一个充满活力和魅力的城市，有许多不同的住宿选择，可以根据个人喜好和预算来选择。以下是一些方便玩乐的住宿区域：

1 澳门半岛：这个区域有许多历史遗迹和旅游景点，例如：大三巴牌坊、妈阁庙、议事亭前地和大炮台等等。此外，这里还有很多购物中心、餐厅和娱乐场所。交通便利，距离拱北口岸和湾仔口岸较近。

2 氹仔岛：这个区域拥有豪华的度假村、酒店和赌场，如：威尼斯人、四季酒店、永利澳门等。这里也是购物的热门地点，有各种国际品牌的购物中心和专卖店。从横琴口岸和机场可轻松抵达。

3 路环岛：这个区域是一个度假胜地，拥有美丽的海滩、风景秀丽的公园和安静的海滨散步道。这里没有赌场，但有许多高档酒店和度假村，如：金沙城中心、银河酒店、喜来登酒店等等。从横琴口岸可轻松抵达。

在选择住宿时，建议根据自己的需求和预算进行选择。如果想要体验澳门的文化氛围和历史景点，可以选择澳门半岛的住宿。如果想要享受豪华的度假体验和丰富的娱乐活动，可以选择氹仔岛的住宿。如果想要放松身心，享受美丽的海滩和自然风光，可以选择路环岛的住宿。