我之前去过一段时间健身房，后来不去了，但是胸肌就变成赘肉了 ，怎么能减下去？继续健身会不会肉更多？

减下去就是要运动啊，其它的减法是不科学的，现在最好就是做一些运动，像长跑啊，跳绳啊，锻炼胸肌的最好是做俯卧撑，这样很快就会恢复的，只要你坚持下来就会有很好的效果的，继续去健身房我觉的也可以，但不要依赖于健身房，因为不是去健身房就可以减下来的，去健身房还有你不断坚持的，所以不管怎么样都要持之以恒，不要半途而废，那样的话怎么样都不行的。加油！