是不是酒店的健身房就很贵？

酒店健身的概念起源于欧美健身俱乐部，在当今欧美等发达的西方国家，健身已不再追求时尚，更多是获得健康，成为人们生活中的一部分。越来越多的商务人士和休闲旅行者将健身设施列为他们选择酒店住宿的标准之一。

欧美国家的许多连锁酒店也试图利用酒店健身房来吸引游客。比如，万豪酒店2016年开设了一家实验型酒店，通过测试为客户提供更多新型健身服务，根据客户需求提供健身课程视频点播；健身连锁品牌Equinox则表示2019年要在纽约开设他们第一家健身酒店。

健身在欧美酒店逐渐成为趋势

根据Skift的调查显示超过40%的商务旅行者认为健康是他们选择评价酒店的重要因素，Trip Advisor网站上对酒店的评星每增加一颗，酒店每间可销售房收入就会平均增长10%。

巴塞罗那W酒店（W Hotel Barcelona）

位于巴塞罗那的W酒店（W Hotel Barcelona）不仅拥有完善的健身设施，在跑步机上跑步的同时，可以看到地中海的壮丽景色。W酒店的公关经理Lucia Garcia-Muniz在接受《福布斯》采访时表示，如今健身和养生的趋势越来越明显，而这种趋势也蔓延到了酒店。W酒店提出健身要打破固有思维，客户不仅可以参加HIIT训练，甚至还可以在地中海沿岸的浆板上练习瑜伽课程。

为了让旅途中的人们健身更加便捷，希尔顿酒店将健身房搬进了客房。2017年5月底，美国境内的两家希尔顿酒店在客房里添置了11种大小不同的健身器材，有功能性训练架的多种小器械，室内单车，还有一块包含了200段视频课程的触屏显示器。

希尔顿酒店客房内设有多种健身器械

金普顿集团旗下的一家酒店从2001年就在客房里配备了椭圆仪、跑步机或者单车，这种客房要比标准间贵25-30美元，每个客房不仅为客户提供了瑜伽垫，还有15-75分钟不等的瑜伽课程或普拉提课程。

由此看来，健身房可以不再是酒店客人的附属设施，好的健身房可以吸引新的客人来酒店。生活方式的改变，对健康的需求，让酒店健身房的定位也有所改变。

美国酒店与寄宿业协会2016年的调查显示，85%的美国酒店内设置了健身设施或者健身客房，而2004年这个数字仅仅是63%。可见，健身在酒店运营中所占的地位越来越重要。

国内酒店健身可能“刚抬起一只脚”

反观国内酒店市场，一般星级酒店会腾出一层空间用来做健身房，有氧区基本包括跑步机、椭圆仪和自行车，力量训练的标配则是各种配重的哑铃，史密斯架和几组推胸推肩的器械。

像北京这样的一线城市，一些商务酒店将健身房设在了地下，有的酒店直接把健身房独立运营，对外开放售卖年卡，与市面上的传统健身房类似，但内部装修、健身器械以及环境相对好一些。

对于国内健身市场来说，小白用户占比较大，需要健身指导，而酒店的健身房设施虽然完善，但很多人可能还只停留在跑步机上。“出差的时候，配有健身房的酒店基本在四星级以上，好像快捷酒店还没有（健身房），即使去健身也只是在跑步机上跑一会。”一位经常出差的媒体人说到。

也许是看到酒店健身的商机，华住酒店集团在今年4月领投了共享健身仓公园盒子，官方表示要在提升酒店服务品质的同时，更好地渗透辐射以酒店为中心的周边健身人群。

公园盒子内部设施

据了解，华住酒店集团目前旗下拥有14个酒店品牌，包括禧玥、全季、星程、汉庭、宜必思、桔子等，公园盒子未来可能会选择部分地理位置较好的酒店，在酒店旁边或是酒店一层开设共享健身仓。华住酒店集团CEO张敏表示，希望打造一种“酒店+”的生活方式，为酒店客人提供增值服务。

可以看出，传统的酒店健身房只提供基础设施，即使酒店与外界健身品牌合作，很多时候也没有与之配套的健身服务，就我国目前的健身习惯来看，入住酒店的大多数客户可能并不具备使用专业器材的能力。

酒店健身同样需要健身指导

根据尼尔森针对差旅场景运动的一项调查报告显示，商旅用户会比较关注酒店运动设施，不管是单车、跑步还是健身，这部分客户对健身需求较高，也能在出差过程中坚持运动。但是对于大多数客户来说，健身还是需要指导的。

一直提倡wellness理念的威斯汀早在2001年就配有健身设施，2010年为了使客户得到更加方便的健身体验，向客户提供New Balance运动服租赁服务，并且向每位客户赠送全新的运动袜。2017年，威斯汀又与Peloton合作，推出客房自行车健身，通过高清触屏观看健身课程。

近年国内健身行业发展迅速，经营模式呈现多样化发展，随着人们健身意识的增强，健身场景也逐渐跳出原有的健身房，来到社区（如健身仓）、商场、写字楼、酒店等。

国内连锁酒店品牌逐渐受到国外酒店的影响，也认识到健身服务的重要性，wellness理念注入国内连锁酒店。也许未来，健身服务将成为用户选择、评价酒店的重要条件之一。

无论在地面大型广场还是高架平台上，参观者步移景异，映入眼帘的建筑轮廓线高低错落、变化无穷；“天使之眼”、“炫动舞台”、“未来之窗”，数个充满奇思妙想的主题也将提供给参观者非凡的感官体验。另外，由于展馆表面采用先进金属材料，好似一件炫酷外衣，质感十足。投影、LED、变色玻璃的应用，使其产生丰富的肌理变化，兼具随机性与主题性。如此呈现出千万种表情的汽车馆，仿佛瞬间获得跃动的生命。

汽车馆的外立面是由4000片铝板所组成的幕墙体系。由于每一片铝板均近似锐角平行四边形，且每片的四边长度、空间弧面拱起度等几何参数都是唯一的，且差异微小，使得幕墙的加工安装十分困难。建设过程中，汽车馆创造性地借鉴了汽车制造工艺，颠覆传统幕墙铝板的加工工艺，比如使用现代汽车车身设计技术的计算机三维设计建模为每片幕墙铝板设定唯一的外型，并在最后的安装中使用3D全系扫描空间定位，为每片铝板设定唯一准确的安装位置，并使铝板间缝隙低于5毫米，以保证最终幕墙流畅的外型效果。自去年8月26日主体钢结构封顶以来，汽车馆便开始了高标准的外立面幕墙安装工程，最终使汽车馆展现出流线型的弧度和旋动的造型。

除了幕墙，汽车馆外观上所采用的LED高科技设施也初现端倪。尤其是汽车馆建筑外观的一大亮点“天使之眼”，第一次向公众展示其炫动的造型实景。 步入展馆内部，等待参观者的将是全球首创的尖端视觉与动态体验。穿梭时空、直达2030年，参观者将亲身体验未来的汽车与城市交通系统，畅游于触手可及的美好汽车生活画卷中。在这里，人们对于“汽车”和“道路”的概念将被彻底颠覆；交通阻塞、空气污染和交通事故，也将不复存在。

展馆设计将世博会生态理念融入其中，因地制宜地结合世博会举办期间上海地区的气候特点，并在建筑节能环保上进行了探索。此外，新技术、新材料、新工艺的大胆融入，均为建筑的可持续发展作出了有益的尝试。 “直达2030年”

在上汽-通用汽车馆的展区，观众将体验一次从过去未来2030年时空旅行。主题**《2030，行!》讲

　述了一个2030年发生在上海有关“行”的动人故事。观众将透过情节的进展看到2030年未来城市的和谐画卷，以及未来汽车为城市生活带来的改变。参观者可以给自己或亲友写信，投入“时空邮筒”，20年后将送达收信人的手中。馆内还有视角达144度的巨大弧形屏幕、488张零延迟动感座椅、新型概念车等。 为了给观众带来更良好的观展环境，上汽集团—通用汽车馆在设计中也专门安排了很多人性化的装置和设施。例如，在排队等候区精心设置了细水喷雾降温系统，通过小于04微米的喷雾降温，带给观众一个如沐春风般的舒适等候环境。它还可根据天气情况，自动调节喷雾量。据了解，该系统曾在北京奥运会及张艺谋所执导的大型实景演出《西湖印象》中使用，广受欢迎。

上汽集团—通用汽车馆还特别使用了可实现均匀柔和线式送风的空调系统、专为残疾人设计的无障碍通道，以及火灾自动报警、漏电火灾报警、应急广播等公共安全系统等专用设施。此外，上汽集团—通用汽车馆还专门安排了医疗小组，随时应对任何突发情况。 除了普通的观展者，上汽集团—通用汽车馆还将在184天内迎来上万名贵宾。汽车馆在2楼设置了VIP区域，4楼则为MIP区域，两块区域都是有最优美的外部景色和符合汽车馆特色的未来感风格，尤其是在4楼的MIP区域，透过一扇名为“未来之窗”的巨型玻璃窗，可直视浦江两岸和中国馆，世博园区的优美景色一览无遗，在此也将安排一些特殊活动。

无论是国家元首、政府要员，还是国际商界领袖、大企业领导，所有的贵宾都将在上汽集团—通用汽车馆里享受到“管家式”的贴心服务：专用参观通道、专用贵宾坐席、顶级厨师特制的美食、甜点等。

这款注入了汽车新DNA“车联网”和“电气化”技术的EN-V概念车，将与雪佛兰Equinox氢燃料电池车、雪佛兰Volt增强型电动车一起，共同亮相上海世博会上汽-通用汽车馆，向参观者展示通用汽车对未来城市交通的畅想。

据介绍，EN-V概念车得益于其应用的自动驾驶、电气化和车联网技术，EN-V将为小型城市汽车带来全新的DNA。EN-V概念车的体积很小，质量很轻，它的重量只有传统汽车的1/3，它的行程是40公里，可以满足绝大多数城市驾驶者的日常行驶需求，并真正实现零排放、零交通事故、远离对石油的依赖、远离交通阻塞等美好愿景，让驾乘充满时尚和乐趣。 该馆2010年1月在两年一度的上海市建筑学会建筑创作奖评选中，凭借其独特的设计理念及人性化的环保设施，喜获公共建筑优秀奖，成为获奖名单中唯一的2010年上海世博会企业馆。

为什么真正的力量发自核心肌群

　为什么真正的力量发自核心肌群？什么是核心肌群？肌群，就不单单是指某一个部位的肌肉，它包括腹部、背部和骨盆部位，是人体的中轴，把四肢紧密连系，对日常活动以至各类型运动表现皆极为重要。那么，为什么真正的力量发自核心肌群？让我们来了解一下吧！

为什么真正的力量发自核心肌群1

　「核心被误解成只有美观功能长达三十年」纽约市Equinox健身中心主指导员Michael Ryan表示，「现在我们知道，如果没有好好地训练核心，根本不算真正的功能性训练。」

　因为核心肌肉组成了腿与手臂的动态连结，因此是运动员表现、避免受伤，与保持直线体态，让你整天动也不会扭到脖子或膝盖痛。而且，并不是教练才会这样说。杂志PLOS ONE于2012年研究发现针对核心训练能使背痛快速缓解；2013年日本研究表示，训练三周基础核心运动的足球选手，在跳高的表现上有所增益。运动生理学专家中野James修一于2014年受原晋监督邀请成为青山学院大的体能教练时，透过观察选手的训练以及跑步动作，他点出了选手的核心肌群不够稳固的事实。

　很容易就能找到数十种不同(甚至矛盾)的方法，来帮助增长肌肉或是跑得更快；但说到增强躯干，答案只有一个。如今顶尖的体能教练与物理治疗师所持观点相同，同意强化核心肌群是最有效的运动，而且不需要做任何的仰卧起坐就能完成。

　但首先得清楚知道自己真正在做什么。在芝加哥为NFL及NBA球星服务的物理治疗师David Reavy表示：「请把核心想像成整个躯干。」这就包括了脊椎的骨架、肩胛骨、骨盆、髋关节，外加支撑整个骨架动作的所有肌肉。也就是说屁股、后背，甚至肩膀顶端都属于核心的一部份。

　这些肌肉分成两大类，一是稳定肌，负责维持脊椎与骨盆健康，保持肌肉与关节对正，让你拿着沉重的健身球，或是做棒式时保持稳定。二是驱动肌，负责躯干扭动、旋转、屈曲与弯折。其中任何部份的肌肉无力、紧绷，或与其他核心肌肉失衡，几乎可以肯定只要久坐一天，肌肉与关节就无法对正。让这些肌肉彼此相互运作，好处多多。

　 即时训练成果

　每一点肌肉的力量，不管是伏地挺身也好，打篮球时跳起来也算，或是把杠铃举高过头，都需要透过核心产生力量。Michael Ryan解释，「把核心想像成力量的集线器、导管。」所以慢跑时每迈开一步，大小腿的肌群推向地面，产生力量回到脚上，并经过髋关节到骨盆与脊椎。如果那道力量碰到由强壮核心肌肉保护着的骨盆跟脊椎，就会正常向前推进。万一力量碰到的是因为核心无力疲软而不稳定的骨头，大部分的力量就此消散，就会变慢。(Strength and Conditioning杂志于2009研究确定了这项定律，他们安排一组健康成年人进行核心稳定训练，六周后，跑者的五公里成绩进步47秒。)

　同理可证，力量训练也是一样的。锻炼更强壮、稳定的核心，在蹲、推、拉、划等动作上，都能更有力量、更有效率。

　 减少伤害

　要是曾因为膝盖痛而不能跑步、背痛而暂停打网球、肩膀痛而放弃握推，那是因为无力不均的核心肌群造成。膝盖痛通常要减少步伐沉重敲地，而不是无力的腹部(不只是六块肌，而是横向腹直肌这种更深更厚实的腹肌)，这会令骨盆前倾，导致腿骨朝内，膝盖也就会有股扭力。

　网球造成的背痛基本上就是因为久坐，导致下背、臀部、腿后腱的肌肉退化。而关于握推，这是很标准的上背肌力不足，肩胛骨出力位置就会跑掉，造成肩关节受伤。正确的姿势与能预防，甚至治疗这类病痛。这也是国际足联FIFA何以在2014年的《国际环境研究与公共健康期刊》发表其设计并推广的基础核心训练，可以让全世界百分之三十五的选手降低受伤风险。

　 生活更轻松

　因为盯电脑时间过长导致上背紧绷、蹲下陪小孩玩造成的膝盖疼痛，或是不知道如何使用核心肌群，而在日常生活中摆出这些不良姿势。

　「姿势决定了核心的功能，也决定了对自己身体的感受。」Michael Ryan建议要有所谓的核心认知，也就是要有意识地使用正确核心肌群，来维持良好、健康姿势。举例来说，坐在电脑前要提醒自己缩下巴，头才会位于脊椎上方(也可能减少头痛)；肩胛骨向下紧缩便不会驼背；排队、爬楼梯时缩屁股，腹肌用力。这些简单的姿势调整为什么有用如果有客户问Reavy要如何让身体更健康时，他的回答都是：「开始注意你的核心肌群。」

　 核心肌力测试

　想知道自己有没有强壮的躯干，有个简单的方法可以测试。先做伏地挺身预备姿，背上放根塑胶管或扫帚柄，让头与肩胛骨、臀部有连结。然后做伏地挺身，背、臀呈现一直线，直到胸碰地为止。「每一寸核心肌肉都要连接好，才有办法保持长棍在原位。」Equinox健身中心高层教练Michael Ryan表示。而目标是这样做五下标准伏地挺身，如果长棍摇晃或是掉落，代表你的核心肌群有待加强。

为什么真正的力量发自核心肌群2

　 强健的核心肌群有助保持正确跑姿

　跑步的时候，尤其当身体重心在双脚之间交替时，腰盆、身躯的稳固、以至整个身体的稳定性是由背部与核心肌群来保持的。而肌肉与骨骼之间的连接部位，如脊柱、肩胛带和腰盆，对保持应有的挺直跑姿起到支持作用。

　因此，强壮、稳定的'上身肌群是保持正确跑姿的前提。如果核心肌群比较弱，身体很可能会用其它低效的动作来弥补这一缺陷。结果：前推力下降，并且每一步的效率也将随之而减少。所以，上半身的力量锻炼是跑者必不可少的训练项目。

　 强健的核心肌群有助防止运动受伤

　说到强健的核心肌群，除了它对跑步表现的影响之外，其它好处也不容忽视。跑后背痛是跑者常见的伤患，这通常是背部肌肉较弱的表现。跑步是对身体肌群要求很高的运动，跑步时身体所受的各种压力可能是体重的几倍。每一小步对身体所施加的的压力，积少成多，将会导致椎间盘由于液体减少而缩小。当出现这种情况的时候，身体对冲击力的缓和作用就会下降。但是，别担心，睡觉的时候身体会补充所失去的体液，椎间盘也就恢复到它原来的大小。然而，越强健的核心肌群越能更好地应对跑步时身体的各种力量需求，越能有效地保持脊柱直立，从而更能防止在运动时受伤!

　 6个背肌、核心肌群锻炼

　以下这些自重训练可以随时、随地进行。它们对提升跑步时所需的力量、稳定性尤其有效。另外，如果跑步后，你还想多做一些额外的练习，它们是很好的选择。而且，这些练习也适合其他运动粉丝们，不仅仅限于跑者哦!

　8～12次/组，共3组

　每组锻炼间休息90秒

　每周安排2次锻炼时间(两次锻炼间休息48小时)

　确保锻炼前做15分钟的热身

　 1、LUNGE AND TWIST(弓步转体)

　准备：

　两脚与腰同宽，紧缩核心肌群。向左右伸直双手、与肩同高、掌心向前。

　具体动作：

　左脚前跨成弓步。注意：左膝盖不要越过左脚尖。向左转身、保持姿势2秒(你的双肩是否快碰到耳朵了记住要沉肩哦!)然后，上身转正，再向右重复以上步骤。

　 2、 LOW SIDE PLANK WITH LEG LIFT AND SWING(低平板支撑加抬腿)

　准备：

　以低平板支撑姿势开始，用右手支撑身体。确保右肘、右肩垂直成一直线，紧缩核心肌群(当然啦)。臀大肌与双腿准备就绪，骨盆保持稳定。肩、腰与腿尽量成一直线。将左手放于左大腿或腰上。

　具体动作：

　抬左腿。全程紧缩核心肌群。双腰与地面垂直、腰盆挺直。左腿前移动、保持姿势2秒，再向后移动、保持姿势2秒。爽保稳定、有控制地完成动作，让锻炼绩效最大化。返回准备姿势，换左手作支撑，重复以上的步骤。

　 3、 MARCHING BRIDGE(桥式抬腿)

　准备：

　平躺于垫子上，紧缩核心肌群。尽量让下背部平贴垫子。两脚成直角、双脚掌紧贴垫子。两手放于身旁、掌心朝下。

　具体动作：

　通过脚跟用力将腰部抬起、紧缩臀肌。肩、腰、膝成一直线。右腿保持直角、抬起并保持姿势2秒钟、全程勾起脚掌。有控制地将腿放回原位，换左腿重复以上的步骤。

　 4、 QUADRUPED LIMB RAISES(对角伸展)

　准备：

　四肢撑地、双手与肩同宽、膝与腰垂直成直线。双肘微弯，五指尽量张开并向下压。挺背、紧缩核心肌群。上背肌准备就绪、双胛骨张开、双肩远离耳朵。

　具体动作：

　右臂向前伸直、左腿向后蹬直，从指尖到脚跟尽量拉伸。全程勾起左脚跟，保持姿势2秒钟后回归原位。换成左臂、右腿重复以上动作 ^o^

　 5、 QUADRUPED TRUNK ROTATION AND CRUNCH(对角转身卷腹)

　准备：

　四肢撑地、双手与肩同宽、膝与腰垂直成直线。双肘微弯，五指尽量张开并向下压。挺背并紧缩核心肌群。上背肌准备就绪、双胛骨张开、双肩远离耳朵。

　具体动作：

　将右手轻放于后脑。紧缩核心肌群、向前抬左腿、尽量将左膝贴近右肘。跟着，上身向右转，同时左腿向上提，全程大、小腿保持直角弯曲。保持双胯与地面水平。每个动作保持姿势2秒，归原位后换左手、右腿重复以上动作。

　 6、 HIGH PLANK KNEE-TO-ELBOW + SIDE KNEE RAISE(平板膝碰肘+侧抬腿)

　准备：

　以高平板支撑姿势开始。双手撑地、与肩同宽并成一直线。双肘微弯、紧缩臀肌、核心肌群以保持背部伸直。肩、腰成一直线。

　具体动作：

　保持姿势稳健。左膝尽量提至左肘外。然后，左腿上抬，确保大、小腿成一直角。保持姿势2秒钟。全程肩腰成一直线、双腰与地平行、紧缩臀肌和腰腹肌。归原位后换右手、右腿重复以上动作。

　想将锻炼变得更多样交叉训练是最佳的选择!通过如爬山、划船、走绳、站立式划浆或划独木舟等运动，有效加强核心肌群力量、提高协调能力与稳定性，最终达到提升跑步表现的目标!

　全面身材转型，你准备好了吗通过我们的自重训练应用Runtastic Results来锻炼全身的肌群、为提升跑步表现推送源源动力啦!

雪佛兰开拓者于2019年9月6日在中国正式上市。与海外中型100先行者不同，中国版雪佛兰先行者定位于5座紧凑型SUV，介于tracker（Trax）和equinox之间，新雪佛兰先行者将在2019年上海车展上首次亮相。

新款雪佛兰开拓者采用了新一代Blazer车型的设计语言。新车采用分体式LED灯组和大前格栅设计。红线版本包括运动套件，黑色格栅和前格栅底部。红色装饰营造出浓厚的运动氛围。

扩展资料：

雪佛兰开拓者性能介绍：

在中国，雪佛兰新先锋的定位将有所不同。据悉，中国版雪佛兰开拓者定位在追踪器（Trax）和内部equinox之间。尺寸方面，新车长宽高分别为4411／1808／1633（1653）mm，轴距为2640mm，明显是一款紧凑型SUV。

新车将配备最大功率158ps的1．3升涡轮直列三缸发动机、变速器系统或CVT无级变速器（两轮驱动）和9速AMT变速器（四轮驱动）。

-雪佛兰TRAILBLAZER

雪佛兰Tahoe采用了更硬的全封闭式承载式车身，前悬架则采用了coil-over-shock（螺旋弹簧套在减振器的外面）设计，并增大了前后轮距。这一系列的组合使得车辆在一般路面和越野路面上的表现都更加平稳了。新车在底盘噪音和振动上的表现也证明通用在降低车厢噪音方面的确是下了功夫的。发动机舱内采用了多项措施来降低车辆的噪音和振动，以提高车内乘客的乘坐舒适性。雪佛兰Equinox是从通用全球化Theta体派所衍生出来的一款新型都市SUV，沿用同一基础已经销售车型的代表作就是土星VUE，雪佛兰Equinox将来面对的最大竞争对手，除了福特Escape之外，还有本田CR-V、丰田Highlander与三菱Outlander等实力强大的日式都市型SUV。雪佛兰Equinox在2004年推出，并在墨西哥也有生产，用来代替Blazer

2007年11月6日，上海通用宣布以进口方式引进雪佛兰CAPTIVA，并且推出中文名“科帕奇”。此举宣告上海通用汽车正式进军中档SUV市场，这也是目前中国SUV市场上销量最大、增长最快的细分市场。此次上海通用汽车引入中国市场的雪佛兰Captiva科帕奇包括24升L4和32升V6两款发动机车型。先期上市的24升手动档五座舒适型和24升七座自动档豪华型，售价分别为2248万元、2658万元。

《转机》（新西兰萨拉•罗布•奥黑根）电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：转机

作者：新西兰萨拉•罗布•奥黑根

译者：谢頔

豆瓣评分：71

出版社：湛庐文化/浙江教育出版社

出版年份：2019-12

页数：255

内容简介：

工作中，你是否觉得自己的激情正在慢慢消磨、做事情失去了耐心、总觉得工作看不到希望、但下一步也不知道该向哪里去走？在这漫长的职业生涯中，我们该如何避免盲目、低效、苦闷工作，成为优秀到不能被忽视的那个人呢？

作者简介：

萨拉•罗布•奥黑根

EXTREMEYOU公司创始人，美国捷蓝航空、Strava公司董事，曾担任耐克公司总经理、佳得乐全球总裁、美国高级健身俱乐部Equinox总裁。

被《福布斯》评为“体育界最具影响力的女性之一”，曾入选《快公司》“全球商业最具创意人物”榜单，被《广告时代》评为“最值得关注的女性”，并三次获得《体育商业日报》“40岁以下的40人奖”。

关于Precor（必确）：

29年来，Precor（必确）始终生产品质卓越、技术先进的健身设备，稳居行业领导地位。1995年，公司推出全世界第一款椭圆交叉训练机EFX®，奠定了创新声誉的基础。从此，公司的创新愿景超越健身设备，进入娱乐和技术服务领域，在健身设施中加强使用者的体验。与此同时，Precor（必确）不断创新核心业务，推出突破性的体适运动机AMT®。

Precor（必确）努力了解和满足消费者的需求，致力于实现有意义的创新，聚焦于合作，提供突破性体验，协助健身俱乐部业主和会员实现目标，打造最充实的生活。

今天的Precor（必确）已经在很多地区取得了辉煌的成就，2008年度亚太地区营业额达到1200万美元。在中国、日本、英国、德国、比荷卢经济联盟、西班牙、法国、瑞士、马拉西亚和韩国等很多地区建立了国际分部。在印度、澳大利亚、新西兰、中国大陆、香港、台湾、韩国、新加坡、泰国、菲律宾、马来西亚、印度尼西亚、孟加拉国、巴基斯坦、斯里兰卡15个国家与地区建立了分销网络。

Precor（必确）与全球顶尖健身机构积极合作，连续3年荣获年度最佳供应商称号！成为全国386家24-Hour Fitness连锁店的最大供应商，在全国拥有30家大型Metro和30家Urban YMCA连锁店，1500万名会员。与Anytime fitness、力美健、威尔士、舒适堡、美格菲、攀宇健身、美国加州健身、美国倍力、equinox、pure fitness、美国Crunch以及爱康健身器材积极合作，创造突破性体验。

Precor（必确）自成立以来，秉承一贯的和谐、自然训练理念，出品具有高科技含量、创造性的健身器械，产品线涵盖健身、娱乐、管理等方面。努力为使用者提供简单操作、易用、有最佳使用效果和外观的产品，并使之成为业界追求的目标。我们的产品和服务特色不但包括品质优良的器材，也包括先进的科技和优质的服务。

并且在2010年投资美金2500万的全新厂房。

FITURE魔镜,最近上线的客座明星教练Naomi老师，她教授的有氧舞课程超级棒!Naomi是一名外籍舞蹈老师，拥有19年的专业舞蹈教学经验，参加过国际舞蹈赛事。她的舞蹈课程讲解十分细致，非常有感染力，跟着她一节课就可以学一套有趣的舞蹈动作，十分有成就感。