连云港体育运动学校招生要求

连云港体育运动学校招生要求：体能测试需要达到一定标准。

连云港市体育运动学校位于江苏省连云港市，是1986年经江苏省人民政府批准成立的具有独立法人的一所中等专业学校。1987年为了完善训练结构，经连云港市人民政府批准成立了连云港市云峰中学（初中部）。学校坐落于风景秀美的国家4A级花果山风景区。

校园占地面积为158亩，校舍总建筑面积27700平方米。学校现有教职工91人，其中教练员20人，文化教师30名。学校设初中部三个班，中专部三个班、大专五个班。学校现有在校学生592人，其中在训运动员355人。

学校设有有田径、赛艇、自行车、排球、篮球、足球、击剑、摔跤、柔道、拳击、举重等11个奥运项目，其中篮球、田径被国家体育总局项目中心授予全国单项高水平人才基地。运动训练有十一个项目配备专用场地，综合身体训练房等设施。

体校的好处和坏处

一、好处

1、拥有就业前景

上体校经过几年专业的学习和训练，是能承担许多工作任务的，如果走职业发展道路，可以成为运动员、裁判员等，如果不走职业道路，可以担任体育教师、社会上的体育私教、健身房教练等等职位，都是体校学生的出路。

2、成为运动员

上体校的体育生能够接受更为专业的指导和训练，走职业体育的发展道路，并有机会参加国内外各项比赛，拿到一定的比赛名次，最后成为国内外顶尖的运动员、为国争光也不无可能。

二、坏处

1、身体损伤大

我们经常看到一些运动员因为伤病而退役什么的，这些也是体校学生所面临的问题，同学们在体校训练的时候会出现各种各样的伤病，为了更好的名次而进行的高强度训练也会损伤自己的身体，走职业路的同学没几个身上没有一点毛病的。

2、学生压力大

体校学生是要看到成绩的，没有成绩对于未来发展是很不利的，所以在体校就读的学生要承受来自训练、比赛等多种压力，容易导致身心损伤和沉闷压抑，最终可能会导致个人选择放弃。

主要内容：时间、地点、场地、价格

扩充，时间点选择要方便、

突出场地的优势。

加一些噱头，比如让你与众不同啊，改头换面啊。包括培训以后有什么效果啊，什么的。

广告要简介，重点要突出。

到国家体育总局官网报名或者专业的健身教练培训学校。

第一种：到国家体育总局官网报名，参加由国家体育总局安排的七天培训、两天考核，通过之后就可以获得国职证书。比较适合有一定健身教练经验和接受过系统、专业培训的人。

第二种：比较适合零基础等专业水平不够的朋友们，这也是为了让大家能够在健身行业中长期的发展下去，所以最好还是到专业的健身教练培训学校，经过培训之后，考取证书。

2023年中北大学 体育 类招生简章（运动训练专业）已经公布，主要包含招生项目、招生计划、报名条件、 考试 安排、录取规则、 收费标准 等信息，以下是详细内容，供大家参考：

中北大学2023年运动训练专业招生简章

中北大学是一所由 山西 省人民政府和工业与信息化部、山西省人民政府和国家国防科技工业局双共建，山西省人民政府管理的多科性教学研究型大学。学校的前身是1941年八路军总司令部在太行抗日根据地创办的我党我军第一所兵工学校—太行工业学校，被誉为“人民兵工第一校”。

学校位于中国历史文化名城—山西省太原市，面向全国31个省、市、自治区招生，在29个省份实现了 一本 招生，全日制在校生近39000人，其中博士、硕士 研究生 4000余人。拥有完善的教学、科研设备和公共服务体系，占地面积2995亩，建筑面积123万平方米，固定资产总值近35亿元，教学科研仪器设备总值819亿元。学校体育场馆总面积达15余万平米，其中包括400米天然草坪橡胶田径场1座，人造草坪足球场2座，室内游泳馆1座，滑冰场1座，跆拳道馆1个，塑胶灯光网球场11片，塑胶灯光篮球场20片，普通篮球场10片，塑胶灯光排球场7片，室内排球场1片；室内羽毛球场20片，室内乒乓球场30片，健美操室、形体训练室、搏击健身房、毽球场等运动场地若干。

体育学院现有两个本科专业（社会体育指导与管理、运动训练）和体育学一级学科硕士点（含体育人文社会学、体育教育训练学、运动人体科学以及 民族 传统体育学四个 二级 学科）。拥有运动解剖、运动生理、运动生物力学等10个实验室，占地面积1000平米，实验设备总价520余万元。2020年运动训练专业获批为省级 一流本科专业 。学院有教授7名、副教授25名，国际级裁判员3名，国家级裁判员12名，国际运动健将1名，运动健将3名。学院始终坚持“以人为本、科学发展、务实求真、广出人才”的办学理念，形成了“严谨治学、教学相长”的优良教风和“自主自强、求实创新”的良好学风，坚定地朝着“高起点、创一流”的目标奋进。

现将2023年运动训练专业招生简章公布如下：

一、 专业介绍

运动训练专业为山西省一流本科专业。

本专业培养德、智、体、美全面发展，系统掌握现代运动训练科学理论与专门技能，能从事运动训练教学、训练、科研、竞赛及体育组织、管理等方面 工作 的应用型高级专门人才。

本专业学制四年；学生 毕业 时符合中北大学颁发毕业 证书 条件者，颁发中北大学毕业证 书 ；符合中北大学学士学位授予条件者，颁发教育学学士学位。

二、招生计划和项目

1招生计划：拟定90人，最终以国家体育总局和山西省教育厅审批的计划为准，各项目实际招生人数将根据生源情况进行调整。

2招生项目及计划：

三、报名条件

1符合2023年普通高等学 校招 生考试报名条件，且已参加生源所在地省级招生考试机构组织的 高考 报名，不得跨项报名；

2具备国家二级运动员（含）以上技术等级称号，等级证书审批日期为2013年1月1日至2023年3月10日；

3身体健康，符合教育部《普通高等学校招生体检工作指导意见》。

四、报名办法

考生依据本简章要求，统一在“中国运动文化教育网”（wwwydyeducationcom）或“体教联盟 APP”中“普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生系统”（以下简称“体育单招系统”）进行注册（验证考生报名资格）并报名，注册时间为2023年2月1日12:00至3月10日12:00，报名时间为2023年3月1日12:00至3月10日12:00。

此次网上报名的信息将作为考生录取的基础信息，请考生务必仔细填写，如因个人原因填写错误影响录取，由考生本人负责。

五、考试安排

1体育专项考试：

体育专项考试分项目采用全国统考和分区统考的模式，由体育总局科教司委托院校负责组织实施，按体育总局公布的《普通高等学制定的应按照体育总局科教司公布的《普通高等学校运动训练、武术与民族体育专业体育专项考试测试方法与评分标准》（2023版）执行。

考试时间为2023年3月20日至5月10日，具体时间、地点以国家体育总局届时通知为准。

2文化考试：

文化考试时间4月15日和4月16日，考试地点以国家体育总局相关通知为准。

六、录取办法

1文化考试成绩最低录取控制 分数线 不低于180分，体育专项成绩录取控制线不低于各项目公布最低分。

2对持有一级运动员等级证书的考生，可在文化成绩最低录取控制线下降低30分录取；对持有运动健将技术等级证书的考生，可在文化成绩最低录取控制线下降低50分录取。

3在达到学校文化和体育专项成绩最低录取控制线的基础上，根据考生的文化成绩（折合百分制后）和体育专项成绩3:7的比例进行综合评价，计算考生录取综合分。具体公式：综合分=（文化成绩/6）30%+体育专项成绩70%。综合分计算时保留小数点后两位，采用四舍五入计数保留法。

4 依据考生填报的 志愿 梯次顺序，根据生源情况和分项目进行录取，录取控制线上的考生按照综合分由高到低，优先录取一志愿考生。录取过程中，如各小项未完成招生计划时，将剩余计划移至本项目内其他小项，按性别录取的项目未按性别完成计划时，在项目内调整，各项目未完成招生计划时，招生计划将移至其他项目，顺序依次为篮球、跆拳道。若第一志愿仍未完成计划的情况下录取二志愿考生，所有项目考生按综合分从高到低依次录取，若考生综合分低于本专项一志愿录取最低录取分将不予录取。

七、其他说明

1获得一级及以上运动员称号的考生第一志愿报考我校被录取后免除当年 学费 ，入校后对于获得优秀成绩的学生根据学校规定免除相应学年的学费。

2学校学费严格执行山西省物价局批准的收费标准。

3根据国家相关规定，运动训练专业实行提前单独录取，考生如已被我校运动训练专业录取，不得放弃录取资格，同时不再参加普通高考及高校高水平运动队的录取。

4我校将通过中北大学本科招生信息网、中北大学本科生招生微信公众号和中国运动文化教育网及时向社会公开相关招考信息。

5考生弄虚作假，或发生考试违规行为，经查实，依据《国家教育考试违规处理办法》（教育部33号令）和《普通高等学校招生违规处理办法》（教育部36号令），取消其当年运动训练、武术与民族传统体育专业报考或录取资格，已入学者，取消其入学资格。

6本简章最终解释权属中北大学，若有与国家有关政策不一致之处，以国家和上级有关政策为准。

八、****

地址：山西省太原市学院路3号 邮编：030051

电话：0351-3922161（体育学院，负责考生报名及专业方面咨询）

0351-3922280（招生办公室，负责招生政策及录取咨询）

网址：http://zbzsnuceducn/（中北大学本科招生信息网）

http://tyxynuceducn/（中北大学体育学院）

健身锻炼不是简单撸铁，而是门系统化的科学，涉及的不仅只是运动，而且是健康、医疗、饮食、物理、生物学等多领域的综合学科。既然是门科学就需要专业学术研究，而且运动就有受伤风险。术业有专攻，专业的私人健身教练就是为了帮你解决这一系列问题的。

不论你的目的是什么，哪怕短期尝试，只要用专业器械(包括哑铃)，初期也是非常需要专业指导的，动作标准与否不仅直接与训练结果有关，而且练错了部位还容易受伤。就连比较简单的跑步，姿势不对膝盖也伤得快，每年跑步猝死的也不少。游泳没教练，也学得慢，且费力。况且，现代人办公室坐太多，都有体态问题，绝大部分人自己无法感知，首屈一指步更多是矫正体态。简单说：无运动经验的人进健身房，尽量请私人健身教练。当然如果只是用用跑步机、登山机、椭圆机随意出出汗，学会怎么用了，可以不花钱请教练。如果你是想高效减肥，或者想壮硕变型男，亦或成为有明显线条感的女神，对没经验的人来说教练几乎是必须的了。

说到请教练，大家不仅一肚子问号，还很不情愿。因为很多商业健身房教练轮番轰炸式的搭讪，五花八门的展示自身的专业性、打击你的不足、给你画大饼，花样很多。本来初涉健身房的你就紧张，更无法判断他\她说的是否靠谱，是否别有用心。即便真心想请教练的，去了健身房，也很难筛选。好的私人健身教练会端先全面的生理评估，找到每个人比较主要的身体机能问题，找出薄弱的肌群，设计阶段式训练计划，逐步克服小缺陷，比较终不仅实现减肥增肌，更重要的是要达到体适能的综合提高。

简单说，健身终极目标的高体适能状态就是：精力充沛，不易疲劳，随时适应突发状况，动作敏捷无障碍，没有身体不适，心理和生理健康状态良好。在高体适能前提下，能达成蜜桃臀、人鱼线和公狗腰才是更高的境界(饿出来的都不算)。小白实现蜕变，关键是教练。所以，想要达到一个好的健身训练效果，请一个专业的私人健身教练真的非常重要。

2022年 黑龙江 冰雪 体育 职业学院招生章程已经公布，主要包含学校概况、招生计划、报考条件、录取规则、 收费标准 、奖助学金等信息，以下是详细内容，供大家参考。

黑龙江冰雪体育职业学院2022年招生章程

第一章 总则

第一条 根据《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国高等教育法》和教育部《普通高等学 校招 生 工作 规定》及教育行政主管部门有关规定，为确保学院招生工作的顺利进行，提高生源质量，体现公平、公正、公开的原则，结合黑龙江冰雪体育职业学院招生工作的具体情况，制定本章程。本章程是社会了解我院有关招生政策、规定及相关信息的主要渠道，是我院开展招生咨询和录取工作的重要依据。

第二条 本章程适用于学院全日制高职（专科）招生工作。第三条 学院基本概况：

一、学院名称：黑龙江冰雪体育职业学院

二、办学性质：公办全日制高等职业院校，以冰雪运动为主要特色，以高等职业学历教育为主，同时开展各类职业技能培训工作。

三、办学层次：全日制高职（专科）

四、学院代码：4019，国标码：14540

五、颁发 毕业 证书 的学校名称：黑龙江冰雪体育职业学院， 毕业证 书 通过国家教育部注册认证。

六、学院地址：哈尔滨市松北区滨水大道8801号。

第二章 招生机构及职责

第四条 黑龙江冰雪体育职业学院招生工作委员会由学院主要领导以及相关部门负责人组成，负责学院总体招生工作。其职责是全面贯彻落实国家招生工作的有关政策，制定学院招生政策、 招生计划，讨论决定学院招生的重大事宜。

第五条 学院设招生 就业 处为组织实施招生工作的职能部门， 负责学院全日制高职（专科）招生的日常具体业务工作。

第六条 黑龙江省招生 考试 院（以下简称“省招生考试院”）对学院的招生工作实施监督，维护广大考生和学院的合法权益。

第三章 招生计划与招生条件

第七条 学院根据发展规划、办学条件、生源状况和社会需求， 计划招收黑龙江省及部分外省符合我院招生条件的各类 毕业生 。

第八条 学院将按照教育部核准下达的具体招生专业、招生人数制定招生计划。

第四章 招生专业与招生对象

第九条 开设专业：运动训练、体育运营与管理、康复治疗技术、护理、汽车检测与维修技术、 计算机 应用技术、冰雪运动与管理（雪上运动与管理）、 冰雪运动与管理（冰上运动与管理）、高尔夫球运动与管理、健身指导与管理、冰雪设施运维与管理。

第十条 招生对象：

一、普通高中毕业生。

二、参加黑龙江全省中等职业学校毕业生专业对口升学招生考试（以下简称“专业对口升学”）的三校生（中专毕业生、职业高中毕业生和技校毕业生）。

第五章 录取原则

第十一条 学院的招生及录取工作依照教育部、国家体育总局和黑龙江省教育厅制定的录取政策以及本章程公布的有关规定执行。

一、专业 志愿 ：同一志愿报考我院的考生，其专业的确定依照“分数优先，遵循志愿”的原则进行录取；

二、专业志愿的调剂：在同一志愿报考我院并服从专业调剂的考生中，按从高分到低分，调剂到未录满的专业中；

三、总成绩分数相同时：按语文、英语、数学的顺序及成绩从高到低排序进行录取。

第十二条 普通高中毕业生考生通过参加全国普通高等学校统一考试，学院按照省招生考试院制定的 录取分数线 ，以其填报  的志愿和考试成绩为录取依据，贯彻“德、智、体全面考核，择  优录取”原则，公平、公正、公开地进行录取。录取过程中，自觉接受社会各界和考生的监督。

第十三条 “专业对口升学”的三校生考生参加由省招生考试院组织的技能操作测试和公共文化课考试。考生须登录“黑龙江招生考试信息港”（http://wwwlzkhlcn)网站进行网上 填报志愿 。省招生考试院根据专科各专业类别招生计划数和考生成绩划定专科最低录取 分数线 ，录取工作由省招生考试院组织实施，实行计算机远程网上录取。

第十四条 体育类录取由省招生考试院根据术科成绩和文化课成绩（含照顾政策分）按比例折算生成的综合分划定体育类专科  最低录取分数线以上，按文化课成绩从高到低排序进行录取。如文化课成绩相同时，按术科成绩从高到低排序确定录取；如术科成绩再相同时，按语文、英语、数学的顺序及成绩从高到低排序进行录取。

第十五条 依据教育部、卫生部、中国残疾人联合会颁布的《普通高等学校招生体检工作指导意见》，对考生身体健康状况进行审查和复查，对不符合标准的，按指导意见的相关规定处理。

第十六条 新生 入学注册后，学院依据《黑龙江冰雪体育职业学院学生管理办法》有关规定进行管理，依据专业人才培养方案等教学计划对学生进行培养。

第六章 收费标准

第十七条 学院根据黑龙江省教育厅、黑龙江省物价局、黑龙江省财政厅下发的《关于调整普通高等学校部分专业收费标准的通知》中的有关规定，收取 学费 。

第十八条 学费标准：6000元每年。

第七章 其它

第十九条 学院外语课程只设有英语课程，其他语种考生慎报。

第二十条 学生在学院规定年限内修完教学计划规定内容，德智、体、考核合格，由黑龙江冰雪体育职业学院颁发毕业证书。

第二十一条 按国家和黑龙江省有关政策文件要求，学校设有国家奖学金、国家 励志 奖学金等，用以奖励品学兼优的学生；家庭经济困难学生可申请国家助学金，学校还可协助学生办理在校期间免息的生源地信用助学贷款或入学后申请办理校园地国家助学贷款。

第二十二条 本章程经黑龙江冰雪体育职业学院招生工作委员会审查通过，报上级主管部门批准。

第二十三条 本章程将根据省教育行政主管部门当年招生政策的调整进行修订。本章程若与国家法律、法规和上级有关政策相抵触，以国家法律、法规和上级有关政策为准。

第二十四条 本章程未尽事宜及解释权属黑龙江冰雪体育职业学院招生就业处。

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