本事
就是
锻炼身体
的
场所
,如果你是为了自己的
身体健康
去做运动那是好事,但你为了满足自己的需要在健身房抽烟,那就严重损害了大家的利益。遇到抽烟的人,我会立刻对他说:先生,为了大家的身体健康,请你不要在
公共场所
抽烟。
为了促进科学健身,防止造成人员意外伤害,保障设备和器材完好率,提高设备和器材的使用率,特制定本制度。
1、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度,服从管理人员的管理。
2、本健身房仅对会员开放,非会员不得随意进入。
3、进入健身房应注意着装,以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。
4、活动前请做热身运动,活动中请勿与他人交谈,以免影响锻炼效果或受伤。
5、爱护室内健身活动设施,按说明正确使用健身器械,不得违规操作,不得随意玩弄器材,以免造成伤害。因使用不当造成自伤的,后果自负。故意造成的器材损坏,照原价赔偿。
6、如有技术问题或发现器材故障请及时通知管理人员,切勿自行操作,以免运动伤害。
7、如患有严重高血压、心脏病的老年同志请勿进入健身房,擅自参加活动者,如发生事故,后果自负。
8、15周岁以下儿童及不具备独立操作能力的人,在锻炼时应有成年人监护,以免伤害。严禁在器械上做危害他人安全的动作,若给他人造成伤害,由其承担相应民事责任。健身房管理制度。
9、未经允许,禁止将健身器材拿(推)到室外或任意挪动,以免损坏或丢失器材。
10、健身房内禁止吸烟,不得随地吐痰、乱丢杂物垃圾 ,保持室内卫生。严禁酒后进入健身房进行锻炼。
11、请遵守健身房秩序,互爱互让,相互关照,争做文明运动者,营造健身房和谐友好的氛围。
1、健身器材只能做锻炼、休闲使用,严禁在健身器材周围嬉戏打闹或进行其它与锻炼、休闲无关的活动。
2、要严格按照健身指导和器械锻炼功能、注意事项进行锻炼,遵循科学健身原理,健身者可根据自身年龄、体质、身体状况选择合适的健身器材进行健身活动。
中老年人要特别注意量力而行,12周岁以下儿童及其他不具备独立民事行为能力的人,应在监护人监护下进行锻炼。
3、定期检查健身器材和设备使用状况,发现异常情况应及时维护,保持健身器材完好。员工和使用者如发现场内健身器材存在不安全因素,应主动向行政人事部报告。
4、所有参与锻炼者均应主动爱护健身器材,严禁在健身场内及器材上堆垛物品、晾晒衣服、被褥等,对故意违反规定的,员工有权举报,行政人事部将及时加以制止和清理。
对人为故意损坏健身器材、影响员工健身的,除对当事人批评教育并进行处罚外,还应照价赔偿。
5、自觉维护健身场所环境卫生,不得随意乱扔垃圾、果皮、纸屑等杂物,保持健身器材及周边环境卫生。
6、倡导科学健身、文明锻炼,严禁大声喧哗,不得影响员工休息。
7、严禁在深夜及雷雨、冰雪(雹)、高温天气使用健身器材。
8、健身者应注意健身活动的自我保护,如有违反操作规定或使用不当而造成事故,责任自负。
朋友,你可能真的让哥哥太生气了;恕我直言; 如果我有这样不听话的妹妹, 我也会很生气的; 虽然你现在只有12岁, 但是也就是这个时候,正处在青春容易叛逆学坏的萌芽期; 有些坏习惯是坚决不能碰的,比如吸烟偷窃撒谎等等;因为这些不仅会耽误你的学业,影响你的人品;甚至还会危及到你今后的人生, 况且你还是个女孩子; 一旦混入到这些圈子里,都是极大影响你自身及全家的和睦幸福生活的。希望你及时认真地向哥哥悔过,改过仍然是好兄妹的,对不对; 祝你好运吧, 谢谢!
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