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关于办理健身卡,从法律上讲,本质是消费者和健身房的经营主体建立了健身服务相关的合同关系。
如果需要退卡,也就是需要解除这个合同关系。
以下是我国关于合同解除的相关规定。
《民法典》第五百六十二条 当事人协商一致,可以解除合同。
当事人可以约定一方解除合同的事由。解除合同的事由发生时,解除权人可以解除合同。
《民法典》第五百六十三条 有下列情形之一的,当事人可以解除合同:
(一)因不可抗力致使不能实现合同目的;
(二)在履行期限届满前,当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行主要债务;
(三)当事人一方迟延履行主要债务,经催告后在合理期限内仍未履行;
(四)当事人一方迟延履行债务或者有其他违约行为致使不能实现合同目的;
(五)法律规定的其他情形。
也就是说,
当事人想解除健身服务合同关系,有两个途径,一个是双方的同意,另一个是根据合理的法律规定。
其中,双方同意解除自然不用赘述。
而合理的法律规定意味着不考虑事前或者当下的双方同意,因为对方根本违约,有错在先,导致无法实现合同目的,所以法律规定可以给你解除权可以去行使。
健身房人太多了,排队排不上,如果实际导致我们无法享受健身房服务,的确是可以退费,但前提是我们有证据来证明。
以下是一个案例供大家学习:
基本案情春节前,原告在被告的健身房开立一张健身预付卡,费用2200元。春节过后,原告认为被告的健身房人满为患、空气质量差,训练场地和训练器械完全不够使用。原告每次到健身房都无法好好进行锻炼,每一次等待器械和场地的使用时间都比锻炼的时间要长。原告觉得在被告健身房锻炼等同浪费时间和金钱。
为此原告提起诉讼。
法院判决经审理查明,原告在缴纳会籍费用后,被告宝力来容桂分公司已向原告开放和提供了健身场所及设施,已履行合同约定的相关义务。
现原告诉称等待器械时间过长无法满足其健身需求等意见并未提供证据佐证,原告亦未提供证据证明被告宝力来容桂分公司存在虚假宣传等,故被告宝力来容桂分公司并非合同的违约方。
原告以此要求解除合同并不符合合同法第九十四条的规定,本院不予支持,同时对退还预付款及赔偿损失的请求亦不予支持。
在此,本院需要指出的是,被告宝力来容桂分公司作为健身服务企业,应当认真听取消费者的意见,尽量改善健身服务环境以更好地达到服务消费者的目的。
小律建议近年来,健身消费问题引发的诉讼纠纷逐渐增多,上海甚至拟推出办健身卡设“七天冷静期”的示范合同。
小律建议,消费者在挑选健身房时要谨慎,应当注意查看经营者的经营资质,并且要查看健身教练的职业技能以及健身器材等配套设施是否完善;
特别是本案的情况,健身房的服务供给影响消费者体验,使消费者无法实现健身服务合同的目的时,应当固定好证据。
总之,结合自己的需求,理性购买消费卡,建议不要当场办理及签订合同,应当先仔细阅读相关合同条款细则;注意保管好相关的合同以及转账记录、收据、发票等资料,以便遇到消费纠纷时依法维权。
投放虚假广告
健身房还跑吗
美女,游泳健身了解一下?
"
随着经济的不断发展,物质水平的不断提高,人们越来越重视生活的品质。而身体的健康又是一切追求的基础,是一切美好生活的前提,基于对健康身体和优美体型的追求,人们常常会选择去健身馆健身。那么,对于健身馆的广告宣传你了解多少呢?你所去的健身馆实际情况与广告宣传一致吗?接下来笔者带大家了解一起健身馆虚假广告案例。
案情回顾
2017年郑某、成某、刘某、赵某、孙某每人出资3万元启动资金,合伙开办“某某健身馆”。10月份开始宣传预售会员卡时,通过发宣传单、手机微信等方式宣传,并承诺至尊卡享受终身免费健身、赠送专用衣柜、提供贵宾休息区、室内高尔夫等待遇。12月,郑某等人又通过微信朋友圈对广大消费者进行虚假宣传:健身馆将收购两家健身俱乐部,届时至尊卡将三店通用,未办理的和想升级的朋友抓紧办理,一旦正式营业将不再办理至尊卡。以此来欺骗更多消费者购买健身会员卡,至2018年1月16日郑某任法定代表人期间,共办理会员卡6871张,收取会费人民币2,186,63500元。
但是由于会员人数过多和健身馆场地、设施有限,致使服务质量达不到事先承诺的标准,尤其是至尊卡会员无法享受到承诺的VIP待遇,致使会员与健身馆之间产生矛盾。
2018年1月16日,郑某将健身馆转让给姚某并办理工商登记。姚某接手后继续采用宣传单、微信、电台广播等方式宣传办理会员卡。在姚某任法定代表人经营期间,共办理会员卡460张,收取会费人民币119,60100元。2018年4月,因入不敷出且无法兑现承诺的服务而引发会员不满激化矛盾,姚某将健身器材抵押后逃匿。

经审理,法院认为六被告人利用夸大、虚假的广告宣传,诱使大量消费者办理健身卡,场馆不能正常经营,给消费者造成一定经济损失,情节严重,其行为均已构成虚假广告罪。判处六被告人有期徒刑一年两个月至一年四个月不等,并处每人罚金人民币五千元,退赔被害人经济损失人民币七十六万七千元。对公安机关依法扣缴的健身设备予以没收,责令退赔被害人。

普法小课堂
《中华人民共和国刑法》第二百二十二条规定:“广告主、广告经营者、广告发布者违反国家规定,利用广告对商品或者服务作虚假宣传,情节严重的,处二年以下有期徒刑或者拘役,并处或者单处罚金。”《中华人民共和国广告法》第五十六条规定:“违反本法规定,发布虚假广告,欺骗、误导消费者,使购买商品或者接受服务的消费者的合法权益受到损害的,由广告主依法承担民事责任。广告经营者、广告发布者不能提供广告主的真实名称、地址和有效****的,消费者可以要求广告经营者、广告发布者先行赔偿。”

吉林省通化县人民法院温馨提醒:消费者在办理会员卡前,要了解经营户的注册登记和年报情况,确认其正常的经营资格。要对商家的信誉度进行了解,选择信誉度高、规模较大的商家,以降低消费风险。办卡时尽量选择时限较短的月、季度消费卡,避免承担较大风险。如发现商家经营情况异常,及时向相关职能部门投诉。
健身房活动策划方案五篇
活动方案是为某一活动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗以下是我帮大家整理的健身房活动策划方案(精选5篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
健身房活动策划方案 篇1
一、活动主题
激情绽放,时代有爱
二、活动时间
x月x日——x月x日
三、活动内容
(一)情歌对唱真情表白
x月x日x:00——x:00,在6楼健身房一侧开辟出专门区域,现场麦克于广播室相连,情侣可以通过情歌对唱或者真情表白的形式,对他(她)唱出或者说出心里话。并通过广播即时播放。同时为每对情侣准备了精美礼品。
(二)浪漫情人玫瑰芬芳(x、x)
x月x日正常营业时间内,顾客可到6楼促销服务台免费领取玫瑰鲜花一枝(限送__枝)。当日建身满__元,加送精美巧克力一盒。
四、费用支出
1、展板2块:__元
2、门楣2块:__元
3、平面广告:__元
4、礼品(玫瑰花、巧克力)由__负责
5、音响费用:__元
6、其他杂项支出:__元
合计:约__元(玫瑰花及巧克力费用未计算在内)
五、提示
本档活动,VIP卡可以使用折扣功能。
健身房活动策划方案 篇2
一、活动时间:
20__年7月(店庆月)
20__年7月25日(主题日)冷餐晚会
二、主题:
感恩十年,有您陪伴!
三、活动内容:
1、入门有礼:赠送价值168元周卡一张
入会有礼:赠送价值388元月卡一张(办理季卡以上卡种)
介绍有礼:会员转介绍积分双倍返(运动时间)
主题大礼:7月25日当天抽取一名入会及续费会员,返现100%。(仅限本月办卡会员)
2、忠实会员评选(暂定)
活动时间7月10日—7月20日
活动形式:由52健身全体店员在7月20日前选出十名忠实会员
评选标准:入会时间的长短、健身的次数
3、积分返现活动
活动时间:7月6日—7月25日(20天)
活动形式:活动期间有效期内会员每进场一天积一分,返现十元(抵扣劵)最高返现200元。(仅限办卡及办理私教,不折现,可抵扣办卡费用)
4、老会员转介绍(新会员)积分双倍返
卡型价格奖励
半年卡700元每介绍一人,赠送一个月运动时间。(仅限本月)
普通年卡988元每介绍一人,赠送两个月运动时间。(仅限本月)
两年卡1688元每介绍一人,赠送四个月运动时间。(仅限本月)
亲情卡1688元每介绍一人,赠送四个月运动时间。(仅限本月)
注:会员转介绍须由会员亲自带过来,否则无双倍返
5、老会员续费
卡型价格
普通年卡988元
积分抵现+2个月会籍时间+价值400元的私教课两节+月卡一张+2个月免费停卡+运动腰包+每月返现抽奖
两年卡1688元
积分抵现+4个月会籍时间+双月卡一张+价值400元的私教课两节+6个月免费停卡+8G优盘+每月返现抽奖
亲情卡1688元
积分抵现+4个月会籍时间+月卡一张+价值400元的私教课两节+6个月免费停卡+瑜伽垫+每月返现抽奖
6、新办卡会员
卡型价格
普通年卡988元
2个月会籍时间+月卡一张+2个月免费停卡
+价值400元的私教课两节+运动腰包+每月返现抽奖
两年卡1688元
4个月会籍时间+双月卡一张+6个月免费停卡
+价值400元的私教课两节+8G优盘+每月返现抽奖
亲情卡1688元
4个月会籍时间+月卡一张+6个月免费停卡
+价值400元的私教课两节+瑜伽垫一条+每月返现抽奖
7、办理私教
店庆期间办理私教可享以下优惠:
办理12节200元/节另赠2节课
办理24节190元/节另赠4节课
办理36节180元/节另赠6节课
办理48节170元/节另赠8节课
办理50节160元/节另赠10节课
办理50节150元/节另赠12节课
办理年私教144节(原价28800),活动价:23040元(赠价值1500山地车一台)仅限一名,先到先得。
8、明星会员评选
通过锻炼身材有突破性改善的会员(提供两张锻炼前后对比照)
9、会员竞技比赛(策划中)
10、20__年7月25日
颁奖、抽奖活动
健身房活动策划方案 篇3
一、营销定位
双11作为一场消费者、卖家、平台、服务商等多方参与的狂欢盛宴,具备巨大的影响力与号召力;作为卖家的我们,在去年双11大促的经验基础上,今年我们如何做好这次营销活动,需要有一个明确的思路与定位。
在活动前夕,我们需要制定明确的营销思路和规划,包括流量、转化率、客单价、客户服务、品牌传播等方面,制定详细可行的营销方案,并按照计划严格执行。
二、产品定位
根据店铺现状以及活动需求,确定双11的活动产品,包括为双11准备的特供款。按照品类、风格、价位等因子进行分类,确定店铺的引流款、利润款、形象款,以便于后期的合理备货。
对于传统企业而言,双11活动产品既要保持让利促销,又要避免与线下的专柜的差异化,避免产生冲突;这就需要我们在双11的产品上进行合理定位,找出权衡利弊的产品方案。
三、合理备货
根据产品定位以及活动期间的预估销量,对双11产品进行合理备货;
随着金九银十的到来,无论是自己的工厂还是代工厂,接下来的工厂的订单都会急剧增多,常规的15天的生产周期可能会拖延到20天,甚至更久。如果我们把双11的订单都压在活动开始前1个月进行生产、备货,时间远远是来不及。双11活动方案
因此我们需要事先对双11的销量有—
一个大概的预估,在10月1日之前,完成预估销量约60%的备货;待10月1日之后,根据当期的销售状况、老客户基数、流量增长趋势等进行二次预估,然后在一个月之内完成剩余预估的备货量。这样一方面避免备货不足,另一方面也避免库存的积压。双11活动方案
四、理性促销&店铺预热
1、理性促销
双11对商品价格的要求中提到,活动商品价格必须小于等于__年9月15日至__年11月10日期间天猫成交最低价的9折。
根据以上双11活动对价格的要求,在接下来的一段时间内,店铺参加双11的商品最好不要参加聚划算、天天特价等打折促销活动,以免双11活动价格过低,超出自己的承受范围,而不能为消费者提供好的用户体验。甚至一些商家不堪最低价的要求,下架店铺的人气宝贝,致使自己在活动当天损失巨大的搜索流量;—
店铺主推商品要有足够的利润空间,不至于在双11历史最低价的9折基础上,无利润可寻。拥有一定的利润空间才能为消费者提供更好的售前、售中、售后服务。
2、店铺预热
从8月中旬开始,我已经观察到一些商家开始在店铺内对今年的双11进行预热,采用收藏店铺送现金券、限量大额优惠券免费抢等形式,为双11活动预热,这样有助于提前为自己的店铺积累人气,避免在活动前夕与众多卖家“直面相战”。
五、打造店铺人气爆款
打造店铺人气爆款,对于双11活动引流起到至关重要的作用!以众多参加过双11的商家案例分析来看,除了类目的主会场之外,一些大型店铺的分会场流量仅占到全店流量的10%左右,更多的流量来自于自然搜索;这也是买家购物的一种习惯。
健身房活动策划方案 篇4
(一)合理的预售方案
应包含预售整体流程方案、预售管理制度、预售销售方案、预售标准话术、预售绩效考核等相关执行方案
(二)推广宣传选择合适的宣传媒体
企业对外的影响及信息是依照相关媒体进行的,它直接关系到企业的生存与发展。媒体大致可分为:
1、平面媒体
主要是报刊、杂志、与相关印刷制品。
2、电子媒体
主要以电视、广播、IETERNET为主。
3、企业活动
主要以专业活动、公益活动、宣传活动为主。
4、会员影响
主要指俱乐部会员的传播能力。
媒体选择与公司所设定的企业宗旨、业务范围、服务对象有着必然的相关联系,主要考虑媒体的专业性、影响范围、影响人群是否与企业所期望一致。
(三)组织会员参观俱乐部
主要流程是推广——预约——引导参观——讨论健身意义——约定第一次健身时间——跟进。
1、推广
包含市场调查、活动、路演、DM单、朋友介绍、自寻信息等方法积累客户联系信息
2、预约
问候,定下基调,注意电话谈话技巧。
3、引导参观
为了让人们深入了解健身中心,会籍工作人员应主动引导来宾参观健身中心的开放区域,在参观时应注意以下几点:
(1)在参观前,首先应请来宾填写一张“客人基本情况调查表”,如客人提出异议,应向客人解释“不会耽误您很长时间(只是几个小问题),填表是为了针对您的具体情况,建议您并提供更适合您的服务或训练方式”。
(2)参观应遵照事先制定好的路线行走。
(3)引导人员应走在客人前面。
(4)当停下来介绍时引导人员应站在客人的左前方,并保持适当的距离,为客人介绍场地时应伸出左手,以手掌指示目标,不能用手指指指点点。
(5)在通过门时应该现为客人开门,让客人先进,然后跟上。
(6)在客人感兴趣的地方多花些时间。
(7)要稳重,不要慌慌张张,更不能看表。
(8)如来宾的鞋不合要求应请之换上鞋套。
(9)如未获经理允许,来宾不得在健身中心内摄影照相。
争取首次拜访要求销售,向潜在的会员优惠价格或宣传品。
4、讨论健身意义、提供售价
主动热情向来宾交流健身给人带来的益处,积极引导来宾思考健康投资与健康之间的联系,适当时机,明确说明俱乐部各个服务的价格,同时说明价格与价值比。
5、约定第一次运动
当接受一位新的会员时,应主动了解客户的需求,并在客户最适宜的时间约定第一次运动的时间。值得注意的是负责认得的是负责任的告诉客户最佳的运动时间,同时,要尊重客户的时间安排与愿望。在客人感觉到健身需要时,尽快联系他们参与健身运动。
6、运动后的跟进
及时得到会员或潜在客户第一次运动后的反馈资料,并加以分析。健身过程中如果出现问题,应及时加以解答,坚定他们对健身的信念。在你的客人成为会员以后仍然要与他们联系,让他们感觉到你是他们的朋友,使他们把健身溶入到自己的生活中去。
(四)预售管理
1、预售方案的标准化执行管理。
2、预售人员的标准化管理。
3、预售计划的目标管理。
4、预售阶段的问题处理解决及调整。
5、试营业前的工作准备。
健身房活动策划方案 篇5
一、活动主题
相濡以沫,最爱七夕
二、活动时间
x月__日——x月__日
三、策划主旨
1、情人节,从传播的口径到活动的组织,落脚于夫妻间的情份。
2、整个策划的主题围绕“情感、爱、家庭”,实现活动与营销活动的融合。
四、活动内容
相濡以沫,最爱七夕——“我与我的爱人”大型征集活动(x月__日——x月__日)
还记得您们的第一张合影照片么还记得你们面对亲朋好友时许下的诺言么__“我与我的爱人”大型征集活动拉开帷幕,即日起征集最早的结婚照片、最早的婚礼诺言……,活动结束后,按照照片拍摄日期,结婚时间早晚排定。
最早的结婚照片5张,每张照片的主人奖励__价值__元的精美礼品;
最早的婚礼诺言5个,每个诺言的主人奖励__价值__元的精美礼品。
照片(征集完成后,做成展架,照片原稿将返还本人)/诺言由顾客手写,签名,制作成展架放置在健身房活动现场展示。
认为去健身房是装逼的,和认为去健身房就是去找教练啪啪啪的观点一样,略带偏见,有失公允了。看我的照片,刚刚热身完背后全湿了,是装逼还是认真锻炼一目了然。
要判断一件事情,要对一件事情下结论之前,特别是下否定的结论之前,做一下调查,设身处地地了解会比较客观。
跑步和游泳,这是两项热门运动,前者很多人选择,后者我很偏爱。我们城市很多人选择绕湖跑,城市湖泊拥挤得就像春运的火车,在那里我可以看到我的初恋和夫人恩恩爱爱的跑步,我师妹已经通过跑步体重降到90斤以下。但是受到自身条件的限制,这两种都不能作为我减脂健身的主要手段。我是典型的蓝精灵体质,基础代谢率比较低,容易长胖而不容易减。再加上我平时醉心于研究 美食 ,身体发胖已经成了趋势。对于跑步,我本身心肺功能比较差,一跑起来,即使只是7公里每小时,我的心率也已经飙升但到220,这种情况非常危险,容易猝死。因此,我改成快走,一个月下来,食欲增加,体重也增加了。再说游泳,我很喜欢游泳,但是我们小区或附近没有这个标准泳池可以进行这个运动,我本人之前有两年没有去过泳池了。据我所知,我师姐每天早上都游泳,而且运动非常剧烈,而看她本人体型是比较胖的体脂大概有35%以上。因此,这两项运动是否有效,因人而异。
而为什么这两项运动对您比较有效。我曾听一位军转干部同事说过,他当特种兵的时候,每次训练过后可以吃上一蒸笼的馒头,当兵运动量有多大,可见一斑。因此,我丝毫不怀疑您的身材堪比健身房教练,甚至肌肉没有他们娇柔做作。
推翻了您问题的两个论据,我继续说一下我为什么选择健身房。我发胖之后,只要穿上高腰裙上了地铁就有人给我让座,一遇到同事就被问你是否二胎,难道我就不要脸吗?我试或冷冻脂肪,但是一点效果都没有。节食减肥也没有用。一次偶然的机会,我试用了一下健身房。并不是一次有效的,就连撸鉄我都不会。幸运的是有人在旁指导,我说我没钱请私教,但是教练说没关系,我可以跟着他练。隔行如隔山,各行各业都有操作流程和行业规范。而健身房的行业规范,就是藏在每个教练的头脑里,不说他小气,即使看教程,对于我这种运动细胞低能的人来说,不一定能掌握,而他看我的动作就知道我的问题所在。
专业训练来说,通过俯卧撑、弓步蹲、深蹲这几个简单动作就可以让脂肪快速燃烧起来,通过25秒的战绳就可以达到跑步10分钟的战绩,对于我这种需要晚上带孩子继续学习课程的妈妈来说节省了时间。这是为什么很多女人选择健身房的缘故。不节食的情况,一个小时的集中锻炼顶得过一个晚上的环湖跑。
健身房给我带来了什么?我脖子上的大包已经消失了,颈椎已经好了,脖子不再发出卡塔卡塔的声音。我的肩周炎也得到一定程度的改善,去超市扛大米没问题。驼背也改善了,背上没有那么厚实的赘肉。膝盖不再咔咔作响。教练针对我身体的问题制定针对性的运动,因为知道我经济条件不好,教授我很多在家可以完成的徒手训练。我在健身房花费了5000块之后,已经养成锻炼的习惯,可以自己制定健身计划了,受益一生了。
可以不选择健身房,但是可以做一些了解。就像人可以不玩弄权术,但是要对权术有一定的了解。您不需要上健身房,但是以您这样的身体素质,可以通过对运动系统的学习帮助到更多的人,就像我的健身教练帮助我一样。
嗨喽,大家好,这里是KI健身,我是健身段子手渣ki。
今天要分享的问题是:为什么那么多的人宁愿花钱去健身房报课,而不是自己跑步游泳呢?
如果ki有说的不对的地方,你就当没看见。
首先从您的问题出发,您主要的问题就是‘花钱’。
您在描述中说:真的觉得没必要花那么多的钱去健身房。
这个可以理解成是消费观念的问题,额,吐槽一句,游泳就不花钱么?
其实ki也想跟广大女性们说一句,真的没有必要花钱买那么贵的包。
哎呀,别打脸!
额,ki尝试精明扼要的回答,但是很明显,这个问题的槽点比答案多。
咱们把问题分成几部分,首先是自己跑步,当然,也可以进行一些自重训练,或者是根据周围环境进行一些徒手训练,这些都是成本比较低的。
然后是为什么有的人花钱办健身卡。
最后是为什么有的人花钱请私教,您所谓的报课。
分成这样几部分,或许这个问题就能回答了。
ki是哪根筋不对,要回答这样的问题····
1环境
按照您说的跑步和游泳确实也是非常不错的运动方式。
但是对于生活在城市中的人群,尤其是一些大城市中的人群,进行户外运动会受到很多环境的限制,首先是天气,阴雨天很明显是不适合跑步的,再有就是车辆的尾气,有的地方即使是早上,空气也不是那么的新鲜。
况且,并不是所有人都有时间早上起来跑步的····
ki也想在悠闲的早上,浪荡的在海边跑步,嗅着清新的海蛎子味儿~
从环境这点来说,健身房的优势就凸显出来了,风吹不到,雨打不到,冬天有暖气,夏天有空调。
不光能够进行跑步,还有多种有氧的器械进行选择。
而这些一年可能花费几百到几千不等。
这是办健身卡的花费。
2健身需求
不管是跑步还是游泳都是有氧运动,而很多人选择健身房的原因是想增肌!
不要告诉我徒手增肌比器械效果好,麻烦聚焦一下你那睁着跟没睁一样的眼睛。
哪个徒手动作是健身房不能做的?
那反过来,你徒手给我推个胸、硬个拉,我看看。
增肌就需要进行器械训练,别在那抬个五颜六色大花杠!
确定需求之后,就锁定了健身房,然后就有人选择了私教。
这点也是根据需求来的。
这么说吧,如果你想学钢琴,是买一台钢琴自己弹呢,还是老老实实报个班。
健身更是这样的,并不是谁都能够掌握正确的健身方法,尤其是在进行力量训练的时候,错误的训练动作反而会导致身体的磨损,这点是非常危险的。
所以很多人会选择报私教课,让专业的教练进行指导。
看好了,是 专业 的教练!!!!
额外问一句,整天在外面跑步的童鞋们,有几个波棱盖没疼过的,举个手好么。
包括在健身房瞎练的。
3意识
随着国家的号召, 社会 健身风气的盛行,很多人有了健身的意识,再加上小区、商场、路口会籍小哥的宣传。
很多人一想到健身,首先想到的就是去健身房,而其中就会有一部分人,想到自己需要一个教练进行指导。
这点单纯的从 社会 层面来说是好事,提升国民的身体素质,同时还能够刺激消费。
事情是好事情,就怕有坏人。
4经济基础
刚才说了需求和意识,最重要的还是经济基础,现在大家生活条件好了,高收入人群增加,健身卡和报课钱,对于他们来说,并不是非常高昂的消费。
那ki这么说,如果健身房卡一年十块钱,选择去健身房还是在外面跑步,如果私教一节一块钱,你选择自己练还是请私教。
当你具备一定的消费能力,并且对于健身有非常高的需求的时候,私教的价值就会被体现出来,并且消费的比重就会被放大。
穷的饭都吃不上,还花钱报课?
前面这几条是比较正经的分析这个问题,别急,问题没那么简单。
5失败的运动经历
刚才说选择健身房进行增肌训练是硬性需求。
那么跑步减脂是不是就非常合理呢?
ki先不跟你讨论力量训练在减脂中的重要作用。
能靠跑步就瘦下来的都是狠人,那你够不够狠。
再有一点就是你的减肥方法真的 健康 么?
如果前面说几点都具备,跑步减脂失败,就会想,要不报个健身房吧,然后报课就顺理成章了。
嗯,钱就是这么花出去的。
6健身房的卖力宣传
健身房作为盈利机构,肯定是希望自己能够有更高的效益,所以会进行大量的宣传,这点ki觉得没毛病,都得挣钱养家。
同样的,为了吸引会员,健身房会推出各种各种的课程,团课是基础,也不需要额外消费,咱们就不叨叨了。
收费的私教课更加的五花八门,瑜伽、普拉提、功能性、格斗、增肌、减脂、体态纠正、运动康复、青少年体适能····
只要是你能想到的,健身房都有,你想不到的,它也有。
健身房扩大了健身的趣味性,使很多本来不爱运动,或者不能坚持的人,坚持了下来。
所以那么多人愿意花钱去健身房。
而好的私教,更像是唠唠叨叨的老妈子,每天嘘寒问暖,关心你的饮食和睡眠。
7销售套路
关于销售这一点呢,ki是非常的不擅长,超级···
首先,ki表明立场,对于会籍顾问卖卡、私教卖课,这无可厚非,就跟卖瓜、卖鞋一样的,公平买卖,是没毛病的。
而且那些被业绩压的喘不过气的会籍和教练都挺让ki心疼的。
ki要吐槽的是一些败坏行业口碑的不良行为。
写了一个长长的故事,又删了,简单说一下吧,很多人去健身房,开始只是想看看,结果莫名奇妙的办了卡,然后又莫名奇妙的买了课。
这写销售套路不仅在健身行业,现在很多行业都有一整套成熟的销售套路。
如果一切都在合理的限度内,是完全没有问题的。
但是又有多少是通过夸张和忽悠硬喷成的。
居然还有逼单的,真的就呵呵了!
还有王法吗?还有法律吗?
说了这么多,最后叨叨几句,自己跑步也是非常好的运动方式,但是很明显已经没办法满足大部分人的需求,再有一个就是上了十几年的学,哪个老师教过你怎么跑步,怎么拉伸?
又有谁纠正过你的跑步姿势?
所以健身房和私教课应运而生,卖的就是这个价值。
专业的私教值这个钱,那你就有必要花,而且这个钱也不叫多。
知识就是钱!
但是,没有知识还卖,那叫诈骗!
你要说,你就是看教练好看,才花钱报班,不想刻苦训练,就想在说笑的环境中舒适的练一阵。
这也没毛病,颜值也是钱!
虽然ki没有。
以上就是KI健身关于您“为什么那么多的人宁愿花钱去健身房报课,而不是自己跑步游泳呢?”这个问题的回答,一家之言,难免偏颇,仅供参考,希望能够帮助到大家。
我坚持去健身房有一年多了,只是办了辣,没有请私教。虽然不是很专业,我健身不忌口,就是为了保持身材不那么糟糕的情况下可以吃更多好吃。
有些心态有病的人说女孩子去健身房的目的不纯,或者对健身的女孩说些不堪入耳的话评头论足,虽然不排除有个别案例,但是你自己不努力过自律的生活,请不要诋毁别人的生活和努力。
为什么要去健身房呢?
1首先对我这样有孩子的人来说,在家里根本没法专心健身一个小时,去健身房更有气氛,更能专心。
2去健身房,看到很多身材好的美美和哥哥,看到别人可以那么坚持,可以借此鞭策自己,更能坚持。
3去健身房有专业器材,尤其是跑步,室外跑比较伤膝盖,偶尔跑可以,长期跑不行。家里买个跑步机?不行,有孩子,可能对孩子危险。
4一般健身房都有对会员免费的各种课程,有些课程人多了上才有感觉,比如动感十足的单车课,舞蹈课等!
5健身房,刮风下雨,天寒地冻,什么时候都可以去?而室外就不行。
首先谈到请私人教练,许多人的第一个念头就是“要花钱”。但没有人担心请医生的时候要花钱!
在这个讲求专业的 社会 ,医师、律师、会计师的专业学能让他们能提供你有品质的服务。
一个专业私人教练的养成同样花费了许多金钱及时间,因此你所花费的学费,实际上是在替你节省自己胡乱训练所耗费的时间和减少可能的运动伤害。请教练有一下五点好处!
第一,量身定做的训练课表。什么是训练课表?网上搜寻就一箩筐了,还有职业选手的课表,为什么我需要私人教练呢?
因为每个人都是独立的个体,你可能有某些疾病史或受伤史让你不适合操作某些运动项目,甚至让伤势越来越糟。如同医生在开药前会询问你的疾病史或是否有药物过敏,专业的私人教练会在评估你的身体状况后替你安排一份可行的训练计划,因此这套计划是专属于你的最佳计划。
同时,每个人到健身房的训练目的不尽相同,有些人希望的是能看起来更壮,有些人则是想要在运动场上表现更好,而有些则是想要藉由运动改善身体 健康 ,无论你的目标为何,一份专属于你的训练课表将有助于你在安全的状况下达成目标。
第二,更好的训练效果。你每天总是花费许多时间在健身房但毫无成效?专业的私人教练能替你安排并督促你彻底的执行训练计划,用最少的时间作最有效率的训练。重质不重量的训练让你可以在忙碌的生活中,仍然可以保有期望的体态及体能。健身心得
第三,正确的姿势调整。有效的训练必须建立在正确的姿势之上,日复一日地用错误姿势训练只会让你离目标越来越远,离复健诊所越来越近。专业的私人教练能在上课的过程中替你调整正确的训练姿势,并让你养成习惯,因此即使你之后没有继续聘请私人教练指导,你仍然可以放心的应用在课程中学到的技巧持续训练,朝你的目标迈进。
第四,帮助你突破瓶颈。卧推的重量一直没有进步?肌肉一直大不起来?专业的私人教练能帮助你评估你目前的训练内容、生活作息和日常饮食等牵涉训练成效的因素,并给予适当的指导,协助你安全有效地突破瓶颈。
第五,终身受用的训练知识
聘请专业的私人教练,你将能够在课程中学习到专属于你的正确训练概念和技巧等。这些概念和技巧让你在往后没有教练指导的状况下,同样可以独立完成安全和有效的训练,无论是在健身房或是在家中作徒手的训练。多数人的运动目的不外乎为了 健康 和体态,而不是为了受伤或浪费时间。如果你在训练的过程中始终无法改善某些困扰或瓶颈,建议你立即寻求专业私人教练的建议或指导,他们所能提供你的专业价值往往超过你支付的费用。所以才会有越来越多的人去花钱去健身房报课,而不是自己练。
之前花了2000办了20个月的,结果去了没几次,本来说是有教练的,因为我没有单独说找教练买课,结果20个月,我从没有见过健身馆指派给我的教练。有段时间经常去,教练从来不理我。后来干脆自己就是跑步,脚甲沟炎犯了后再也没去。就这样浪费了。今年健身馆又打电话说要我续卡,见鬼去吧。要锻炼还不如自己在小区跑步散步,在家练习KEEP呢。不花那个钱了,所谓教练,你说买课他就理你,不买课理不不理。问他该怎么练,对方都不甩你。
很多人因为花钱了,投资了,所以会强迫自己坚持去健身房,毕竟已经购买了年卡,不去健身等于钱白花了,这也是给自己一个动力 毕竟挣钱不容易 谁也不愿意花一两千元甚至几千元办个健身卡不去健身。另外健身房有很多健身和运动器材,还有很多的同行在那哪里健身,既可以跑步,也可以锻炼自己的肌肉群,也可以塑身。同时也可以问问身边一起健身的伙伴,可以向他们取经,里面有很多健身达人,也可以给自己树立健身榜样。里面也有健身教练,也可以请教,也可以请个私教。健身房不受天气影响,冬暖夏凉,运动后还可以洗澡,很多健身房还有游泳池,还可以游泳,所以很多人愿意花钱去健身房健身。其实健身可以随时随地,让自己养成一个爱运动的习惯非常重要。
因为两者达到的效果差距还是比较大的,如果纯是说减肥的话,那跑步和游泳可能比你去健身房还来得更有效果,因为自己跑步和游泳都是一个坚持的过程,都属于在进行“有氧运动”。
这里跟大家简单的解释一下有氧运动的概念,就像内燃机燃烧需要燃料和氧气一样,脂肪的“燃烧”也需要氧气,在运动过程中,氧气从肺泡进入到血液循环系统之中,然后随着动脉血流向全身的组织细胞中,从而达到一个“燃烧”脂肪的效果。这个过程需要一定的时间过程,所以,对于那些长时间的、相对低强度的运动,基本都属于有氧运动。与之相对的就是无氧运动,特点就是强度大,时间短,氧气还没有进入到参与“燃烧”的时候,运动就已经结束了。在这个过程中,无氧运动主要“燃烧”的就是糖分,且糖分在无氧运动中燃烧不完全,会产生乳酸,乳酸的堆积导致肌肉细胞环境酸碱度降低,这是高强度运动时容易疲劳的另一个主要原因。
当然,有氧运动和无氧运动并没有一个非常分明的界限,就拿跑步来说,你跑个马拉松那肯定是有氧运动了,但是你如果来个50米、百米的冲刺,那就是无氧运动了,游泳也是一样。
在此处呢,我就理解题主所说的自己跑步游泳是低强度长时间的运动,而健身房,更多的都是在做无氧运动。
通过以上的介绍我们看到,有氧运动可以在减肥方面起到很好的效果,但是如果你想要“塑型”增加自己的肌肉和线条,那更多就是无氧运动的事了。在健身房有各种力量器械,这种力量器械你肯定是在短时间内卯足了劲的做,这就达到了无氧运动的效果。
而且,在健身房即使没有私教给你在旁指点,你多多少少也会遇到各种老司机,这对你在增肌塑型方面都是有帮助的。
自己跑步游泳
如果可以坚持自己游泳和正确的姿势跑步是很不错的一件事情
但是:
自己一个人跑步游泳的时候总是隔三差五的偷懒
而且锻炼的过程中,即使姿势错误了自己也不清楚
健身房报课可以规范和规律锻炼,效果更好1)、办了健身卡之后,总会不自觉的多去几次健身房
就是感觉自己属于那种花了钱钱不用就心疼的人
恨不得每月全勤,当然差不多基本上也保证了每周三次左右的频率
自己锻炼的时候可没有这么努力哟
2)、课程的过程中,教练会纠正不规范的动作
在课程的过程中,教练会经常性的纠正不规范的动作
避免了自己在错误的道路上越走越远
学会儿正位和发力,可以更加好的去锻炼和保护自己
3)、会学到挺多与健身相关的知识
健身房的教练和小哥哥们真的都是小可爱
在纠正我动作的过程中会不断的示范和讲解
在不知不觉间就学会了很多健身方面的知识。
在这里我要谢谢那些可爱的健身教练们
4)、收获几只爱健身的小伙伴
在瑜伽馆的时间久了,会发现好几只和我一样热爱瑜伽的小伙伴
分享自己练习瑜伽过程中的变化和心得体会
有疑问的地方也可以一起解决
最重要的是,可以一起学习新东西呢,互相纠正
5)、效果更好
对于想获得马甲线的美眉们来说
仅仅自己跑步是不够的,还需要训练核心力量
教练会根据个人的情况调整不同的动作和频率
有教练教导和督促,可以在更短的时间内得到自己想要的效果
不管是锻炼马甲线,还是塑形、瘦身。
个人还是感觉,健身房会更好一点,毕竟够专业,氛围也够好 ,而且更加安全。虽然我在健身房基本上只做瑜伽。
我是爱瑜伽、爱生活、更爱自己的瑜伽小美人儿,挂住我 ,一起瑜伽让生活更精彩。
自己跑步游泳坚持不下来,说着容易做着难,你可能开始坚持的很好,可一天天重复着去做运动,大多数人都坚持不了。
而去健身房报课就可能坚持下去,主要原因有二。1, 心疼钱 ,花钱去锻炼,肯定要去,买的服务,不去总觉的亏的很,所以,坚持去运动(花钱也值得),长期强迫也会养成习惯。2, 有人监督 ,有场地。人都有从众心理,人多一起,互相督促,就可能坚持下去,何况健身房还有教练教,监督练习,大伙一块健身,其乐融融,既健身了,还能交朋友(满足了一部分的空虚),找到共同的驴友。
也许原因还有很多,但这两种必是主要原因, 因为我们大多数人都需要被人监督戓花钱才能坚持一件事很久 。俗话说有点“贱"
健身是分为很多的形式,有随时随地都可以锻炼的街头健身,也有更加专业的器械健身,也就是去健身房。
其实说实在的,我之前也有一样的困惑,为什么自己可以在家里练,偏要去健身房话费那些钱呢?现在我想了想,我觉得这主要有一个心里依赖。
我相信大家都会有这个感觉,感觉自己进了健身房,去健身房锻炼肯定会比普通自己在家训练的好,毕竟健身房装备齐全。所以这是大家一个心理上的一个自我想法,这是一个很重要的一个原因。
其次就是健身房肯定比家里练好,健身房终归是健身房,你可以在健身房里选择不同的器材,如果感觉跑步跑的膝盖有些痛,你就可以转骑动感单车。而且健身房氛围好,大家都在健身,你自己肯定也会被带动,说不定还会结识一些朋友。
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