健身教练要什么条件

健身教练并不是随随便便就可以做的，首先，体能是做健身教练需要过的关卡之一，在进行健身教练资格证书考试的时候，也会对体能有一定的要求，但不是说现在的体能不行，就直接确定不能够做健身教练了，只要是在考试之前达标即可，经过系统专业的健身教练培训，想要达到标准非常简单。

其次，要对健身、健身行业感兴趣，兴趣是人类最好的老师，只有真正喜欢，才会尽最大努力去做，只有坚持才能把事情做得更好，最关键的还是要掌握专业的健身知识和技能，健身教练的主要工作内容是为健身会员提供一对一的健身服务，所以需要的专业知识需要非常全面和系统，比如运动解剖学、运动营养学、运动康复学等等。

最后，还需要拥有权威的健身教练资格证书，健身教练资格证书是进入健身行业的敲门砖，在面试找工作时有举足轻重的作用，但是，如今有许多健身教练培训机构是不颁发健身教练资格证书的，所以，大家在选择健身教练培训机构时，一定要擦亮眼睛，证书虽然重要，但专业知识和技能更加关键。

对于一个教练来说，知识学习能力、扎实的实践能力和沟通能力，这些都是一名私人教练的标准。

良好的知识学习能够对健身教练的实践能力有很大的帮助，健身知识的学习是实践能力的基础，实践能力的积累也能够增长知识，深化对知识的理解。沟通能力则体现在课程的销售和在指导健身过程中对会员的沟通和调整上，没有沟通能力，就无法根据会员身体的实际变化做出训练计划的调整，也就无法对健身会员的健身效果负责。

亚洲形体健身学院，在北京、上海和广州三地设有校区，总面积47000余平方米，是一家大型的私人健身教练培训机构，学院开设的零基础私人健身教练课程，能够满足一个健身教练的标准，毕业推荐健身教练工作，为您的职业梦想保驾护航！

要成为一名会员心中好的健身教练，需要有以下几方面：首先要喜欢健身这个职业，其次是要有扎实的健身专业知识与技能和健身指导能力，再则需要有诚实守信、爱岗敬业的品质，当然成为一名优秀的健身教练还需要拥有良好的语言沟通能力、协调能力、服务意识等等。锐星健身学院作为一个国家体育局指定的健身教练职业能力认证培训单位，多年来致力于培养更加专业的健身教练，定义着好教练的标准，除了教授学员专业知识，还会传授私教营销技巧、职业规划、创业步骤等等，让学员培训结束就能直接上岗胜任工作。

有国际认证肯定比较好，国内教练培训机构的其次，国度职业资格认证就比较参差不齐了。三样都没有的当然也不乏有大佬级别的人物，但是小白估计没这个运气碰上。美国四大认证ACE，NSCA，ACSM，NASM比较常见，含金量也较高，它要求教练随时处于学习状态，每2年需修满若干学分新课程，否则证照失效。高端健身房，教练几乎都是国际四大认证之一，素质还是很高的。

国度职业资格认证，就像做会计需要考会计师，就业要求而已，没有监管也没有继续教育要求，所以别太当真。另外，相关国际大型比赛获奖还可参考，国内五花八门的大奖太多，可以无视。

第二个要注意看的是私人健身教练的背景经验

私人健身教练常见的有三种出身：体校毕业，健身爱好者，退伍军人。体校刚毕业的新手自身缺少实战经历，无法对不同的用户提供比较佳方案。爱好者可能练得很好，但更多依靠自己经验，可能缺少系统化的理论知识。退伍军人做事认真严格，虐人比较狠，比较适合爱偷懒的学员，比如减肥。

经验包括两点：教课时长、个人运动经历。和医生一样，教练靠悟性和实操，纸上谈兵没用。看过的病例多，自然能迅速准确判断问题，制定训练，拿出更多灵活的解决方案。所以，教练经验尽量匹配个人需求，少走弯路。

第三个要看的是个人形象

至少有明显训练痕迹，可明显看清肌肉轮廓。身材挺拔，肩胸宽硕，整体优于普通人。站出来油腻腻的，身材不够匀称的，自己都练不好怎么会放心让他教你

一个优秀的教练对自己高要求才能在会员面前呈现比较好的状态，要自律，要正能量。

第四看是否走心

端先是看责任心，其次是专业度。走心的表现简单说就是高度个人定制，认真负责。玩手机发呆的，千篇一律的硬拉深蹲推胸，告诉你大重量就是好的，建议赶快换人。在你正式训练之前，有没有主动了解你的运动起因，伤病史，运动史，运动爱好，饮食习惯，家人朋友支持度。就像谈恋爱一样，他愿不愿意花时间了解你听你说。

训练计划从浅入深，从易到难，稳扎稳打。每节课有提前准备，课前有沟通身体状态，课后有训练纪录。每个动作他都做到“言传身教力行”，注重强调安全性及避免受伤的要点，解释技巧阐明动作目标及原因。在你做动作的时候，一直在你身边保护你，纠正动作，灵活调整训练方案。

另外，走心还有一个很重要的表现是保持学习状态，有钻研的心态，不停自我突破，这也是他对健身热爱的表现。健身爱好者都爱交流，其实都是一种学习。

在全民健身政策的影响下，健身俨然成为了当下社会的主旋律，健身行业的发展前景也日益明朗起来，引起了越来越多的人加入到健身行业中。随着健身行业不断发展，对从事健身教练的人也提出了很多要求，那什么样的人适合做健身教练？做健身教练需要什么条件？

很多人认为想要成为健身教练，年龄不能太大，需要高学历，而且退伍兵，体育生更占优势，再就是形象比较好，口才比较突出的人。其实事实并非如此，健身行业在选拔人才时，对这些方面的要求并不是很高，只要大家喜欢健身，热爱健身行业，有良好的服务意识，身体健康、没有严重的运动损伤和传染病等影响他人利益的疾病，年满17周岁，都是很适合做健身教练的。

如今健身行业确实在选拔人才时多了一些条条框框，用来约束健身教练，但是这些要求并不是很高，像学历方面：只要有初中学历水平、基本的理解能力就可以，身高方面：女生达到155CM、男生达到160CM就可以。

再就是对健身教练的健身技能方面的要求了，健身教练是技能型职业，所以对健身技能方面的要求就比较高了。大家如果满足了身体和年龄、学历、身高方面的要求，想做健身教练的话，选择一所专业的健身教练培训机构，修炼健身技能知识，在掌握了全面的健身技能知识以后，再考取健身教练资格证，都可以顺利进入健身行业。赛普健身教练培训基地欢迎有健身梦想的你们加入！