为什么现在那么多人喜欢去健身房呢？

作为坚持健身3年的我来说，在健身房也算是阅人无数，下面就来分析一下健身房异军突起的原因。

首先颜值不够，身材来凑！好的身材也会给你加分哦！

拥有一身健康的体型确实让人羡慕，自拍也多了劲头！尤其是在健身房刚刚运动完，肌肉膨胀，向别人展示出来自己的好体型，做一个型男。女生呢大多数为了减肥，健身房的形体课可以帮助那些微胖的女士瘦下来并且保持良好身材。

其次，随着生活水平提高，健身房不再是富有人士的天下，几百块钱就能参与其中，办公室男女也意识到了每天加班带来的危害，也意识到了健身的重要性，因此就算工作再忙也要抽时间在健身房里流汗。这里还有专业的教练进行指导，帮助他们熟悉器械，制定计划，更好的增肌减肥。

很多人可能只是加入了健身房，加入了这股健身热中。看别人报名自己也来，看别人健身自己也天天来。只是羡慕那些肌肉男，却并没有下功夫去健身。

再有就是为了健康，这种人很单纯。健身是一种健康的生活方式，他们不喝酒不抽烟，按时睡觉不熬夜，（这样的人真的很可怕）把健身当做每日必备，用健身促使自己自律。健身可以提高免疫力，也算作一种投资。早期投资给自己的身体，锻炼体格，让身体各个部分保持活力，老了以后疾病也不会找上门来。

最后就是一些专程看美女帅哥的人，毕竟健身房里的好身材多了去。健不健身放到一边先饱了眼福再说。这样就不值得提倡啦。

现在不仅女性爱美，要去减肥保持身材。而男性也意识到了健身的重要性，他们想要改变自己，拥有一身迷人的肌肉，于是就走进了健身房。通过长时间的锻炼，让他们变得更加的有气质，甚至就像换了一个人一样。而他们的生活也因此发生了很大的改变，身体也变得更好了。

一、魅力直线上升

女性比较注重外在美，会通过各种装饰品来打扮自己。而男性则简单的多，男性魅力是他们非常重要的一个点。并且经常健身的人意志力都是比较强的，这种长时间的锻炼也可以提高他们的气质。那种独特的气质也是通过日积月累而形成的，是从骨子里透露出来的，是模仿不来的。

二、身体健康也不容易生病

因为健身让他们的免疫力也得到提高，所以平常也不会因为一些外感风寒而生病。身体素质是比没有锻炼之前要好很多的，在精神状态上也更加的好。而且如今社会压力大，快节奏的生活经常会导致一些人免疫力降低。而去健身房的男人一方面可以通过健身来释放内心的压力，另一方面还可以让身体变得更好。

三、男友力爆棚

健身所带来的完美体魄，那个流畅的身体曲线以及结实的腹肌，实在是太帅气了。不仅可以提升男性魅力，而且还更凸显了男儿的本色，非常的讨女孩子的喜欢。并且在运动的途中促进了身体内部气血的流通运输，还可以改善内分泌，让性功能可以提升一个层次。去健身房的人皮肤状态都是比一般人要好的，因为锻炼排出了身体内部的毒素，也让痘痘粉刺从此远去。并且皮肤也更加的富有弹性，和同个年龄段的人相比，会看起来更加的年轻充满活力。

从远处调情。比如用眼神交流，微笑等。保证你的身体语言是自然的，你看起来是和蔼可亲的。要知道，大概有50%的交流是通过你的仪态和肢体语言来完成的。要敞开自己，你最好能倚靠着什么，保证你的脚是对着你要接近的人，不要交叉着手臂或者大腿，这将会让人觉得你不可接近。

交

谈。你可能害怕跟陌生人交谈，而且还是一个帅哥。但如果你不这样做，你就白白浪费了一个机会。人生好的机会不会有很多，对不对？你担心如果这个人太古怪怎

么办？或者太闷，太安静，太吵，太有男子气概，太柔弱，或者不是你喜欢的类型。但你还是应该找一个切入点来进行一场交谈。最好你能够发现他诸如：呼吸不过

来，或者不停谈论他妈妈和前女友，而不是去刺探你的第一次约会，这样，你狼狈收场的几率就小点了。如果他看你像看怪物一样，那么，你就可以微笑的对他说：

我要走了，你慢慢吧！

向目标靠近。如果你们交谈得很愉快，那么你可以这样说：跟你交谈很愉快，我能够再聊聊吗？甚至你可以再进一步约她下次见面。当然这仅限于你已经跟他有过沟通了。这样，你如果想看看他平时是不是和他初次见面那样好，你可以约出来，花些时间进一步观察一下。

如

果你紧张得不能正常交谈，那么，直奔主题吧！不要说Hi,不要按指示来，直接要电话！是不是应该还是有点开场白呢。。？？！！但是，如果他真的很正点

呢！！试一试也没有伤害，对不对？只要让自己表现得尊重一些！不要太粗鲁，也不要让人觉得可疑，否则你只会吃闭门羹！只要你够真诚，加上来电的话，就算是

很蹩脚的一句话，也能成功！你可以说：我喜欢你的T-shirt

,我可以知道你的电话吗？或者：你这是在干嘛？能留个电话吗？呵呵，是不是很烂，但是，除非你今天没洗澡，我想应该是凑效的。

另外，注意你的外形：穿干净衣服，刷牙，睡眠足够不要让自己显得憔悴和疲惫。

最

后一招：在你走之前，给你的****给他，留下就跑，不要让他有回绝的时间。让他自己去回味刚刚发生了什么。以防万一，如果你都没有跟他说上几句话，害怕

看走眼了，万一是个瘸子呢，那么你就不要直接丢下电话号码了，换成QQ或者email之类的，以后就不会太困扰。如果你发现他也注意到你了，就勇敢一点。

上前去说：这是我的电话，万一哪天你想约我。或者：打算什么时候约我！在餐厅：让服务员帮你捎信，在你离开之后。字条上可以说：什么时候一起去喝喝咖啡？

或者：我喜欢你的头发。

7

还有一招，告诉他：你跟我的大学同学长得非常像。问问他能不能一起照张像，让自己的朋友/妈妈/兄弟姐们看看你的那位很久没见的同学。当你们照相的时候，问他QQ、微信号码！这样你们就可以进一步联系了，通过社交工具进一步了解他吧！今天就先到这里！