世界上最强壮的颈部是怎样的？

对，只要看看泰森的颈部就可以了。

依我看拳王泰森的颈部就很强壮了！做为曾经的世界级拳王没有一个强壮的颈部是绝对不行的！

泰森的颈部的确是非常粗，这一圈的长度能够达到惊人的53厘米。在拳击比赛里，颈部起到了重要的作用，需要支撑整个身体。如果颈部无法去支撑身体，那么很容易就被击垮，颈部本身就得具有抗击打的能力。泰森对于自己的颈部非常重视，所以经常会去锻炼颈部的肌肉，强壮的颈部使得泰森在其全盛时期，以毁灭性的风格多次击败对手，一度成为最具威胁性的拳击手之一，并创造了属于他的“泰森时代”。

世界上最强悍的颈部，就是你发现不了的脖子…！

最强的颈部河马鳄鱼大象犀牛狮子豹子都很强

世界上人类最强壮的颈部是这样的：

50厘米的强壮脖围已经完全可以藐视包括传奇拳王泰森在内的任何格斗运动员及壮汉了！世界最强人类颈部当之无愧！

然而，世界上真正最强壮的颈部却不属于他！

世界上真正最强壮的颈部是这样的：

世界上最强壮的颈部是属于长颈鹿的！

成年的长颈鹿身高一般在5米以上，最高可达8米！体重超过一吨，最重的长颈鹿甚至接近两吨！长颈鹿的颈部长达18米至25米！且极其强壮！比非洲野牛粗壮的多，大腿围度跟狮子、老虎的躯干围度都差不多了，颈部的围度更大！长颈鹿最危险的部位这就是它最有特点的部位，脖子！它的脖子和正常动物一样，只有7个椎骨，但却更为粗壮！其脖子连接的肌肉也是强壮无比，它们雄性之间的决斗就靠颈部的碰撞来进行的！如此坚实的皮肤，紧密连接肌肉，和十分粗壮的椎骨，使它们的颈部在打斗碰击时所产生的力道是十分恐怖！

用颈部在战斗的长颈鹿

体型巨大的长颈鹿，无疑就是世界上最强壮的颈部拥有者！

世界上最强壮的颈部，约翰埃文斯，他是一位平衡表演者，他能用头顶举起。惊人的重量，他顶起的重量足以使头骨碎裂，他不仅能顶起来，还能保持平衡行走，他拥有38项惊人的平衡世界纪录，他能用头顶起8条轮胎，和16个重160多斤的桶，保持平衡状态，埃文斯的颈部肌肉非常发达，他最厉害的是，用头顶起一辆重约500斤的小 汽车 ，并使 汽车 在他头顶平衡，保持15秒，因肌肉力量，他拥有了最强的颈部

很多健美运动员都没有对颈部肌肉非常重视，由于平时训练加上基因大部分健美选手都很少专注练颈部肌肉，强壮的颈部肌肉可以让人整体肌肉看着更加发达，特别是格斗、拳击选手对颈部肌肉的强度、柔韧性都有非常在乎！而在健美史上有个人他的颈部肌肉太发达，脖子甚至比头宽！泰森都羡慕！

健美史上最强壮颈部选手：杰夫·金（Jeff King），美国著名健美运动员，他出生于1961年（56岁），身高：180cm，赛季体重：91公斤，非赛季体重：120公斤。很多人流传说他是IFBB PRO，其实他并不是IFBB职业选手！他主要参加的是NABBA和WABBA！当时宇宙先生/业余世锦赛是IFBB职业联赛的唯一途径，但他选择了退役科研。他拥有健美界独一无二的强壮颈部，同时它的胸肌、手臂、大腿都是世界一流水平！

杰夫·金在1983年赢得了健美最负盛名的两个冠军：美国先生和宇宙先生。 也正是这一年杰夫·金开启了他的运动医学科研的职业生涯！

1987年，他获得了美国的专业力量和条件认证。 杰夫还为 健康 和健身行业开发了一个计算机软件：用来记录表现身体数据通过轨道图直观表现出运动水平！当然，当时的数据都是手动输入！（类似今天的计步器同时还能计算出你燃烧的卡路里的软件，天呐！人家在1987年就已经建立这个软件的雏形了！）

健美界的又一高学历硕士诞生：1992年，杰夫获得了硕士学位，毕业于马萨诸塞州斯普林菲尔德学院的萨姆玛·库姆·劳德（Summa Cum Laude）。

随后，杰夫·金继续从事健美运动医学的职业生涯，与他的妻子和三个孩子一起生活在马萨诸塞州西部的一个小镇。 2005年杰夫完成物理治疗博士学位。 杰夫·金是超越自己，是那个时代健美界极其卓越的人才之一。

不得不说杰夫拥有健美界独一无二的强壮颈部，这样发达的颈部泰森一定也很羡慕吧！并且这样的博士学位你还敢再说“四肢发达头脑简单”？

有一系列针对颈部肌肉力量的训练方法，详细不展开。

现如今受周围人的影响或者是各种动作**的影响，越来越多的人开始注意自己的身材，坚持健身也是一种自制力的体现，特别是男生拥有一个强健的体魄，在女性群体里面也是很受欢迎的，因此也有不少人健身是为了找女朋友，不过大家还记得10年前那个从5岁就爱上健身的外国小朋友吗？5岁就一身的腱子肉，如今如何了呢？

这个小朋友来自罗尼亚，叫做Giuliano Stroe，因为身材强健的原因，大家都叫他“小巨石强森”，都有着完美的肌肉，这个孩子也是一个00后，在很多同龄人吵着买玩具的时候，他家里就堆满了各种健身器材，这对他来说就是他的玩具，在加上他的父亲经常健身的原因，他也深受影响，经常和父亲一起去健身房，不过因为年龄的原因和各种条件的限制，他能够玩的器材也十分有限，但是这对他来说已经完全够用了。

后来父亲看他这样盲目的锻炼，会导致全身肌肉不能有效的全部锻炼到，就干脆给他制定了一个完善的健身计划，来帮助他科学合理的健身，也正因为如此，在他5岁的时候，他就已经有了一身的腱子肉，而且现在也不用父亲每天带着他锻炼了，他自己就已经养成了一个天天健身的习惯，父亲偶尔回来给他指导指导，后来他还参加过一些比赛，在一个双腿负重倒立走的项目中，他也获得了第一名的好成绩，而且还打破了当时这个项目的世界记录，成为了年龄最小的记录保持者。

不过大家都知道，5岁的小孩身体还处于一个发育的阶段，每天这么锻炼会让营养充分的被肌肉吸收，很多人都说他的身高以后肯定是一个问题，因为营养全被肌肉吸收了，那还有多余的去长个子呢，10年之后，他也长大了，当初说他长不高的人果然是对的，15岁的他才160，要知道，这在他们国家和一些同龄人当中，他的这个个子已经非常矮的了，对此大家怎么看呢？

体育竞技已经成为了世界上一项最重要的领域。在世界上也是诞生出了很多的体坛巨星，就来盘点一下体坛中最壮的8名运动员，奥尼尔垫底，一人如今成**明星！

第8位：奥尼尔

奥尼尔是NBA中一名相当出色的中锋球员，他的身体素质在NBA历史上都是独一档的存在，也正是因为这样奥尼尔凭借着他身材的优势，在内线基本上是无敌的存在，他是当时联盟之中当之无愧的第一中锋。

第7位：布洛克莱斯纳

布洛克莱斯纳是一名健身运动员，在他很小的时候就接触了健身，并且迷恋上了。他在经过10多年的健身之后布洛克莱斯纳也是成为了一名职业的健身运动员，现在他在世界上有着相当高的知名度，他的身体素质在体坛中也是独一无二的存在。

第6位：强森

巨石强森曾经也是一名相当出色的摔跤运动员，巨石强森的身体素质相当的劲爆，并且再加上他硬汉般的外表，让他成功转型成为了一名**明星，现在的他已经成为了一名享誉世界的演员。

第5位：博尔特

博尔特是一名职业短跑运动员，博尔特同时也是世界上100米世界纪录的保持者，他的身体素质也是极其出色，也正是因为这样他才创造了短跑100米的世界纪录。

第4位：勒布朗詹姆斯

勒布朗詹姆斯，他的身体素质也是极其出色，巅峰时期的詹姆斯在联盟之中是无人可挡的存在，只要他一冲起来就没人能够拦得住詹姆斯。

第3位：拉隆兰德里

他是美国一名职业的橄榄球运动员，众所周知橄榄球运动员对于身体素质的要求极高，而兰德里就是这样的一位运动员，即便是在美国职业橄榄球运动中，他的身体素质都算是顶尖的存在。

第2位：霍华德

霍华德是NBA中有名的中锋，虽说他身高在中锋里面不算是特别高，但是他凭借着自身优秀的身体素质，曾经称霸的联盟是曾经联盟中的第一中锋。

第1位：埃洛科比

埃洛科比他是一名职业的足球运动员，他凭借着自身出色的身体素质，在足球场上健步如飞，埃洛科比的身体素质在足球运动员中都算是相当的出色！

在现如今，随着经济的发展，人们生活水平有了普遍的提高。于是，在解决了温饱之后，人们便开始追求一些精神层面的爱好。对于长相颜值高的人，我想没有人不喜欢看吧。在很多女生的眼里，男生拥有高颜值再加上高身高，那绝对是一个非常致命的吸引力。可以说身高是很多男生的硬伤，因为这个东西它不仅需要先天的基因，而且还需要后天的努力。而且很多女孩子都喜欢个子高的男生，所以很多家长对于自己的小孩儿从小的发展就特别重视，会让孩子加强身体的锻炼。而家长对于孩子不仅是要求身体上的锻炼和发展，对于学习成绩或是其他的技能也都非常重视，所以经常会给孩子报各种各样的兴趣班。

很多小孩都是在父母的催促下长大的，但是也有一部分孩子在他们小的时候就懂得自己要什么，懂得自己的目标在哪里。我们今天所说的这个故事主人公就是，当初号称世界最强壮的男孩儿，六年时间过去了，他的身体发生了什么样的变化呢？

一．从小锻炼的男孩

这个男孩儿名字叫做Giuliano Stroe。2004年6月，他出生于罗马尼亚。我们都知道，在现如今很多家长都希望自己的孩子通过锻炼拥有一个健康的身体，顺便让孩子能够得到更好的发育。他的父母也不例外，在他懂事的时候，开始慢慢长大的时候，父母便培养他在健身方面的锻炼。并且他也非常的喜欢锻炼健身，在随后更是参加了国家的体操运动，成为了儿童健美运动员。并且经常在网络平台上上传自己锻炼的视频或照片，也因此让全世界的人都认识到这个小小年纪就拥有一身肌肉的小男孩儿，他也被人们称之为世界最强壮的小孩儿。在他所上传的视频当中，我们可以看到他拥有着非常强悍的实力，所做的俯卧撑既标准，数量又多，速度又快，是很多成年人都达不到的能力。

二、长大后的男孩

小男孩儿在网络上走红之后，获得了很多粉丝的关注。而在社交媒体上，他的父亲也称男孩儿在14岁的时候已经达到了一米六的身高。看到这个身高，让很多担心他因为过度锻炼而导致无法长个的网友们便放心了。而且很多网友纷纷表示，如果照着男孩儿的这个长身高的态势，将来一定能够达到一米八的身高。这样男孩儿的身材就非常的完美且标准了，一定会吸引到很多女性粉丝的喜爱。而在男孩儿父亲的社交平台上有很多网友纷纷留下自己孩子的身高和体重来对比男孩的身高体重，很多网友们也想让自己家里的孩子拥有完美的身材。

三、健康的锻炼

其实对于健身或是锻炼，如果是正在成长发育的孩子的话，是不需要太过于在意的，只需要通过一些合理的健身运动就可以了，这样还能够帮助孩子健康的成长。如果是过度的健身或是不合理的健身，可能对孩子的身体发育造成一定的危害。从这个小男孩的身上，我们可以看到他通过健身让自己的身体达到一个非常好的状态。我们也应该向他学习，多多锻炼，才能够有好的精神，好的身体。

健模黄哲勋这水平干得过国内大级别健美吧？！一说到韩国偶吧，相信大部分女生都会花痴停留幻想一下，因为他们真的很帅，但只是颜值高就成为帅的时代已经过去。除了颜值，一副好身材室友多大的魅力。黄哲勋不仅有颜值，同时也拥有者不少人羡慕的好身材。

除了高颜值以外，黄哲勋这一生完美肌肉的身型是不可能被忽略的。人的改变总是会有各种原因，他也不例外。为了改变自己，让身边的人尊敬自己，能喜欢自己喜欢的人，他不仅做到了，还做到了几乎世界别的肌肉型体。

国内的没什么健美人士能比得上吧，人家能力压欧美选手卫冕冠军，他就是黄哲勋。饱满、有力量而又弹性的胸大肌是不是很羡慕，如果你练得肌肉硬硬的，那肯定是你的训练方法不科学，赶紧找个教练问问吧！

斜方肌是不是要爆炸了！？这么威猛的斜方肌我真的是第一次见（请不要嫌弃我见识少），再看看三角肌，国内即使姜熹也不一定在三角上能赢黄哲勋。再搭配巨波浪麒麟臂，饱满的胸大肌、强有力的腹肌真“升级”为肌肉兽化人啦！哈哈，好好欣赏吧！

型男的定义因为现在健身热潮都在潜移默化的发生改变。黄哲勋这张高颜值的脸已经为他拉了不少分了，现在的一副肌肉感、饱满感、线条感满满的肌肉身型貌似比他的颜值更令人喜欢呢！你是不是也心动了呢！今天你有计划去健身房吗？

这背肌真的很生猛，虽不是很标准的倒三角，但却是肌肉维度和饱满度满分的选手。背阔肌的两片扇形轮廓真的很明显，坐姿划船赶紧多加几组哈！力量也要多加一点，这明显的扇形背阔肌就是你的啦！到时候别人炫腹，你完全可以用这样的背肌完爆他们！哈哈！

黄哲勋凭借自己出色的肌肉型体参加健美比赛，完爆欧美选手，在其后的十几年如一日的时间几乎每天都坚持科学锻炼、合理饮食、规律作息的生活方式。现在的他已获得通过他自己不断努力付出的回报。

只有上下肢完整肌肉协调、饱满、有力量才能称得上完美！黄哲勋被称之为世界级的肌肉兽化人，不同于一般人的威猛肌肉已经与钢铁融为一体。这身好肌肉你看得到，但默默努力付出的日子你却没看到！所以经常去健身放待着吧！让你身边的人也看到惊艳的你！你一定的可以！