截至2020年1月20日,根据所在城市消费水平和健身教练自身的技能定价而有所不同。一般一节私教课程价格在200—500元之内,一轮课程一般平均3000-5000元。如果是高端的会所仅1节私教课程的价格可达800-1500元不等。
私教课的价格和目前主流的健身房运营模式有关。在大多数人健身房里,健身教练并不是一个纯技术性的工作,而是一个更多偏向销售性质的工作,包括私教部门也是一个销售部门,每一层级(门店、区域等)的业务提成在其中占了很大一个比重,所以私教课的价格高也就在情理之中了。
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相对于自己一个人锻炼,聘请私人教练指导普遍受健身者的欢迎,无论是中低端还是高端的健身房,都开设有私人健身教练服务。当前的健身行业已经细分出瑜伽私人教练、减肥私人教练、塑身私人教练等领域,为不同诉求的消费者提供私人订制式的健身指导。
而这些健身教练的收费并不便宜,一节课均价从几十元到100元不等。“打算货比三家,去看看哪家健身教练的效果好,才好选择,也怕适得其反。”业内人士表示,拥有私人教练的健身者有必要搞清楚私人教练的指导是否科学,这直接关系到身体健康与健身效果。不科学的健身指导也会使健身前功尽弃。
人们现在对自身健康问题十分重视这是个好现象,但健身教练不是医生,只是在你健康的时候强壮你的体魄,做好更加充分的抵抗能力。一个好的私人教练的职责是带着健身对象走向更好的健康之路,健身者要真正实现健康还需要医疗、饮食等各方面的配合。
人民网-个性化健身催热“私教”
首先健身教练需要从基础的开始学习,基础理论和基础实践是健身教练必须学习掌握的课程,也是为后期高级的课程打基础的!在基础理论里面是需要学习的只是有:运动解刨学、运动营养学、运动生理学、运动生物力学、健康体适能、训练原则和训练计划的制定、健身行业的介绍;基础实践包括:伸展运动、有氧运动、抗阻力训练、形体训练、模拟教学等!
其次,健身房最受欢迎的技能就是运动康复、普拉提和功能性地胶,在健身房遇到的会员不都是增肌减脂的,像有不良体态的会员,就需要健身教练利用运动康复的手法来帮助会员纠正;还有些会员核心不稳,体态评估。孕前训练和产后恢复等,这些都是需要学习的!
最后,高级健美、心肺复苏等课程作为健身教练也时不能少的。现在很多健身教练都是做了几年之后教练,自己开健身房或者工作室,所以,健身教练的创业课程也是不能少的!现在健身房需要的健身教练都是全能型的,而不是只会增肌、减脂、塑形就可以了!
缘分,我是屯溪人。 舒华说实话在屯溪算不错了,健身器材较齐全,也较新,价格稍贵,月卡150、季卡250(舒华搬去老被单厂我就没去了,所以价格可能会有点浮动。) PS:我现在在生力锻炼,器械很旧,有点儿后悔,就是价格较便宜。
麻烦采纳,谢谢!
健身教练需要掌握的是健身行业最全面的课程,也就是所说的全能私教课程,是包含初级、中级、高级的,其中最入门的课程就是最基础的课程,基础课程是作为一名健身教练的必学课程。健身教练工作是一项专业性、技术性较强的工作,必须掌握专业的基础理论知识。
健身教练基础课程就涵盖了三个常见的需求,有增肌、减脂和塑形三种,健身教练领域的普拉提课程也是当前健身房中最受欢迎的课程,它的最大优点是适用于各类人群,如孕妇、儿童甚至一些老年人,可以帮助会员纠正自身的体型,康复课程中包括当前社会人群最需要的颈肩康复、腰骶康复和自有关节康复等,许多白领可以通过这些康复治疗缓解由于长期不良坐姿引起的肩部疼痛。
功能性课程在健身教练学习过程中也是不可或缺的,通过功能性训练,可以提高身体素质,满足会员的个人需求,如局部肌肉力量,速度等。
对于健身房收取课程费16800元要求考证的情况,我不能直接判断是否是骗局,因为这可能取决于具体的健身房和培训课程。
一般来说,正规的健身房会要求教练进行培训并获得相关的证书,以确保教练具备必要的知识和技能,以安全地指导客户进行健身训练。因此,如果健身房要求教练支付课程费以获得证书,这可能是合理的。
但是,如果这个课程费显得过高,或者健身房没有提供足够的培训和指导,或者存在其他可疑的行为,那么你可能需要进一步调查这个健身房和课程是否合法和可靠。
因此,我建议你在决定是否支付这个课程费之前,先仔细了解这个健身房的背景和信誉,并仔细阅读合同和协议中的条款,以确保你清楚了解你的权利和责任。如果你对这种情况有任何疑虑,最好咨询专业人士的意见。
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