老公为什么总是运动之后才会勃起

肯定是肾虚了可以买个疗程的五子衍宗丸（五合）如果不是太严重应该可以解决的，也可以泡点药酒（巴戟天6克，怀牛膝6克，熟地黄15克，黄酒500毫升）泡一个月就可以用了每天喝一至二两，做为巩固疗效或健身，

女的也会勃起？。。。准确点应该是兴奋吧不过这是很正常的现象，这正体现了人性最原始的欲，只要无伤大雅、不需要为这种事情焦虑伤神的，而且这就是健美的魅力，你只是被这种魅力吸引了。。并不是不喜欢男的就不喜欢健美一样，就像吃水果，喜欢香蕉就不一定喜欢吃苹果。。

这种一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。锻炼后24-72小时酸痛达到顶点，5-7天后的疼痛基本消失。除酸痛外，还有肌肉僵硬，轻者仅有压疼，重者肌肉肿胀，妨碍活动。任何骨骼肌在激烈运动后均可发生延迟性肌肉酸痛，尤其长距离跑后更易出现。长跑者可出现髋部、大腿部和小腿部前侧伸肌和后侧屈肌的疼痛，在肌肉远端和肌腱连接处症状更显。在炎热夏天进行极量运动后，除肌肉疼痛外，还可出现脱水、低钙、低蛋白等症状。 这种肌肉酸痛的确切原因还未完全清楚。

多数人认为，肌肉的过度使用可造成肌肉酸痛症。因为肌肉的张力和弹性的急剧增加，可引起肌肉结构成分的物理性损伤，还有新陈代谢的增加，代谢废物对组织的毒性增加，以及肌肉的神经调节发生改变，使肌肉发生痉挛而致疼。

目前对肌肉硬度，可适当的配合瑜伽的练习，有助肌肉骨骼的柔韧性。