你所在的美国、国外、国内的健身房是怎么样的？

近几个月来,我去健身房两次一个星期,每天都看到很多人的健康,肌肉也非常丰富,但由于欧洲和美国比,还远远不够,但我想知道为什么中国如此难以练习肌肉。

另一个例子是篮球队,20岁的中国球员的身体很瘦,和同龄的球员已经很强壮。除了遗传因素，什么是差异的根本原因

良好的社会福利促使更多的人追求不同的兴趣爱好

西部比国内经济发展快，加上共同的福利，当地人不需要花太多的时间去担心生活，所以慢慢的逐渐形成和发展了一些不是为了生存的利益，为了健身的目的就是其中之一。

健身知识的普及。

在美国，健身房的私人教育不多，但健身知识的普及程度很高，你可以在网上找到一个非常详细的免费健身计划。在中国，很难找到虽然文化传统和意识形态在世界上有很大的不同，但很多东西都属于“世界潮流”的范畴，比如健身文化。健康是一种更高层次的健康。

改革开放以后，人们的生活条件开始改善，欧洲足球和美国篮球在电视广播中越来越受欢迎，我们都对身体素质有了新的认识。一个免费的好计划，而且在健身房的私人教育质量参差不齐。

现如今，对于男人来说，健康可以磨练他们的意志，从另一个角度看，健康强壮的身体，更配得上天生的竞争力，以及男人征服世界的欲望。对于女性来说，健身运动可以通过拥有一个更漂亮、更健康的身体来增强她们的吸引力。所以亲爱的们，都动起来吧。

美国的健身房收费因地区和具体健身房而异。

一种常见的收费模式是会员费，一般每月为30到50美元。某些健身房也可能要求你购买更高级的会员资格，比如可以在多个健身房使用的会员卡，价格可能更高。

另外，一些健身房可能会提供按月或按季度收费的选择，月费通常在20到40美元之间，而季度费可能在70到120美元之间。

请注意，具体的健身房费用取决于健身房的定位和提供的服务。一些高端健身房可能收费更高，而一些较小的健身房则可能有更便宜的费用。此外，一些健身房可能会提供初次体验优惠或者学生优惠等。

如果你对具体的健身房收费有疑问，建议直接向该健身房咨询。

本文核心数据：全球健身俱乐部市场规模;代表企业门店数量

──全球健身俱乐部行业市场规模体量

根据iHRSA数据显示。2016-2019年，全球健身俱乐部市场规模呈上升趋势。2019年，全球健身俱乐部市场规模达到了967亿美元，相比2018年增长了287%，增速有所放缓。

2020年，受全球疫情影响，全球健身俱乐部行业面临寒冬。根据research and markets数据显示，2020年，全球健身俱乐部市场规模为8969亿美元，相比2020年下降了725%。2021年，在全球疫情有所好转的情况下，全球健身俱乐部行业市场规模有所增加。根据初步统计，2021年全球健身俱乐部市场规模约为942亿美元。

──欧美国家健身俱乐部较为发达

从全球健身俱乐部行业发展区域格局来看，北美地区及欧洲地区发展水平明显高于全球其他地区。美国消费者健康意识的提高和肥胖的增加可能会支持该地区的市场增长。20至64岁的成年人是最大的健身人群，其人数有所增加，这刺激了美国最近对健身房会员的需求。中国健身俱乐部行业发展水平目前在全球属于中等程度，高于非洲等地区。

──行业中已经有全球规模的龙头企业

全球健身俱乐部市场上最活跃的公司包括F45、Planet Fitness、Xponential Fitness、Lifetime Fitness等。此外，在全球健身俱乐部市场运营的公司采用的主要策略是扩张和并购。主要参与者正专注于扩大其地区影响力，以迎合消费者的需求并赢得市场。

──全球健身俱乐部行业市场规模将按照复合增速7%快速增长

未来，随着疫情好转、社会健康意识进一步提高以及传统健身行业智能化升级，全球健身俱乐部行业市场规模将进一步增加。根据相关数据显示，2022年，全球健身俱乐部市场规模有望达到了1010亿美元。2027年，全球健身俱乐部行业市场规模将超过1400亿美元，复合增长率大于7%。

—— 更多本行业研究分析详见前瞻产业研究院《中国健身俱乐部行业市场调研与投资战略规划分析报告》

据国际健康运动与俱乐部联合会(IHRSA)数据显示：截止2020年9月1日，美国境内因疫情永久关闭的健身场所已达2616家。美国健身行业累计收入损失已突破139亿美元。

IHRSA此前预计，2020年底将有25％的美国健身俱乐部面临永久关闭的难题。据悉，美国健身行业的鼎盛时期多达4万家俱乐部，如今巨额损失对该行业来说，可以堪称为“灭顶之灾”。

扩展资料

健身行业的“巨头们”逐渐倒下

在此背景下，美国健身行业的“巨头们”也逐渐倒下。报道指出，早在5月初，成立超过半个世纪的美国老牌健身企业Gold's Gym就率先申请了破产保护，并关闭了旗下32家门店。

另一家健身巨头Anytime Fitness也通过削减门店以维持经营。据报道，该公司旗下品牌24 Hour Fitness已在当地关闭130家健身房；占整体30%份额的亚洲业务Anytime Fitness Asia也被亚洲财团（IBA）收购。

美国因疫情关闭的健身场所达2616家，经济损失达多少？美国现在新冠状病毒疫情没有好转，反而可以说在不断加剧之中，面对来势汹汹疫情威胁，美国没有什么太好办法，甚至连封闭都是争议不断，现在健身场所有两千多家关闭，造成损失有几个方面，大家可以做一个参考：

一、新冠状病毒疫情爆发以后健身场所损失惨重，直接损失达到二百亿美元以上：

新冠状病毒疫情从年初的时候开始爆发，期间我国做出了十分果断措施，直接杜绝了疫情蔓延，从而中国在国庆期间，人潮汹涌，经济得到全面恢复。反观美国由于不重视疫情管控，反而现在可以说是损失惨重，随着疫情不断加深，很多健身场所关闭，已经达到两千六百一十六家之多，这些健身场所损失巨大，直接损失就有两百亿美元以上，这对于美国经济来说，也是一个巨大打击。因为这些健身场所，不仅仅是直接消费，其实还有很多其他服务消费，比如健身教练、心理辅导等，可是现在这些收入全部消失，其实损失还有更多。

二、健身场所关闭时间很长，附带损失共计已经没有办法进行统计了：

健身场所并不是简单是一个健身而已，比如周边酒吧就是一个受益者，另外还有很多饭店、以及给健身场所提供器械服务厂家，这些损失更加不可计算，根据美国一些经济学家估计，很可能损失超过千亿以上，当然目前这仅仅还是一个推测而已。

三、随着疫情越来越严重，由于健身场所失业率激增带来其他损失不可统计：

健身场所属于密集型服务行业，就业人数比较多，开始随着新冠状病毒疫情蔓延，大部分人已经彻底失业，他们带来消费方面的经济损失，更是一个巨大数据，这个数据更是没有办法估计，未来健身场所很可能损失会继续扩大。

凌晨以后去健身是否科学，需要结合锻炼者本身的作息时间去衡量。

一般来说健身运动可以安排在任何时间，但必须先保证充足的睡眠和休息，现在很多职业工作时间灵活，只要拥有相对规律的作息时间，身体形成了一种生理调节机制，就没问题。比如有的人群在每天夜里24时才下班，下班之后再去健身，健完身后到清晨6时休息，睡到下午再起床，然后晚上去上班，这种锻炼方式是可以接受的。

但如果健身到凌晨，还朝九晚五的上班，甚至还加班，这样对健康就很不利了，不能因为‘生命在于运动’就光顾着运动，这种锻炼方式是不科学的，也不提倡的。