黑龙江外国语学院好不好？

黑龙江外国语学院好啊！我本人是黑龙江外国语学院2020级的学生，我来给大家介绍一下我的学校。

学术建设

我们学校是一所语言类高校，有很多小语种专业。除此之外，也有艺术类、计算机类专业等。我是学习的小语种，所以对其他专业不是很了解。语言专业是有出国留学的机会，我们有对外合作的院校，基本上是都可以申请，只要你不是那种一句外语都说不出来的，就可以。大三就可以出国留学一年，学校都会安排好，一年后你想继续在国外深造也可以，这个就得自己申请了。

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教学楼

我们学校总共有六个教学楼。平时上课一般都是一号和二号教学楼。三号教学楼是机房，学计算机的学生经常去，外语学生也会去那里上听力课，其他不会涉及到计算机课的专业就几乎不会去那里上课。四号教学楼是活动中心，里面可以打台球，还有投篮机。五号和六号教学楼是老师办公的地方。

住宿条件

我们学校宿舍的类别也应有尽有，上床下桌、独立卫浴、电梯公寓、普通的上下铺，这些都有，费用肯定也不一样，但是宿舍是学校分的，分到哪个就是哪个。不过我们学校是没有空调的，我不确定是不是北方的学校大多都是这样。夏天也没那么热，冬天暖气也真的特别暖和。每个寝室都很大，每人也配有衣柜。

食堂餐厅

我们有四个食堂，马兰花餐厅、常青藤餐厅、春洋餐厅等，这三个食堂都是学生食堂，还有一个老师食堂我没去过。但是这三个食堂有各式各样的食物，食堂很宽敞价格也不贵，我一般一顿饭就是12左右，基本上不会超过15。

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运动设施

我们有一个足球场，两个小篮球场，一个羽毛球场，还有体育馆。我们体育课都会在体育馆里上，体育馆里有篮球场、排球场、羽毛球场等。

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学校其他设施

我们学校虽然面积不大，但是大学应该有的都一样不少。美术馆、图书馆、药店、健身房等等，快递也都能收，而且学校不大，去哪里都很方便。

黑龙江外国语学院总体来说非常不错，欢迎大家报考黑龙江外国语学院！

药店买的是不适合健身的人吃的，氨基酸的含量和支链氨基酸的比例都达不到要求，而且最好的也就是浓缩乳清蛋白粉（健身用的乳清蛋白粉的原料），通常的是植物蛋白的，根本就不行，还不如吃鸡蛋白的效果好呢，而且健字的一般都是给不运动的普通人做心理安慰用的，建议你要么用专业的蛋白粉，要么注意平常饮食，其实对于健身时间不到1年的人，完全没必要用营养补剂，科学的训练和饮食就足够了

早餐两个全蛋，煮的，一杯奶

训练后5-7个蛋白或4、5个全蛋或150克以上去皮鸡胸肉或150克以上瘦牛肉

平时的午餐和晚餐要有瘦肉（去皮鸡肉、牛肉、鱼肉）100-200克左右

晚上喝杯奶

这是基本的要求，尽量接近吧，要是打不到这个标准，吃营养补剂也是没用的

药店买的蛋白粉和健身人士喝的蛋白粉其实是一样的，只不过品牌不同，蛋白质的含量不同，价格不同而已。蛋白粉其实就是蛋白粉，主要的配方就是蛋白质，也是用来补充蛋白质的食物。其实蛋白粉除了可以在超市购买，药店也是可以购买到的，毕竟蛋白粉也算是一种保健品，在药店就可以更方便的购买，健身人士喝的蛋白粉也是一样，只不过健身人士喜欢更大包装的，可能药店的蛋白粉是属于小包装。

药店买的蛋白粉

其实药店买的蛋白粉也是可以用来辅助增肌的，只不过药店的蛋白粉一般都是小瓶装，适合普通人来补充营养，属于普通的保健品。但是健身人士因为在健身的时候需要大量的补充蛋白粉，所以说小分量的蛋白粉可能一两天就喝完了，这样是不方便的。毕竟大份量的性价比更高，对于经常需要吃蛋白粉的人来讲更方便。所以说药店买的蛋白粉就不太适合健身达人。

健身人士蛋白粉的选择

健身人士吃的蛋白粉其实选择也是很多的，它的主要成分都是蛋白质，但是却可以添加不同的口味，有很多水果口味的蛋白粉，草莓蛋白粉，哈密瓜蛋白粉，柠檬蛋白粉，巧克力蛋白粉等等。蛋白粉并不是单一口味的，也不是让人喝不下去，其实味道还是可以的，而且比直接吃食物要更容易被吸收。

增肌的人需要大量补充蛋白质，当然食物中的蛋白质的含量足够丰富，比如牛肉、鸡蛋、牛奶、蛋白、豆制品等等。如果对于健身要求不高的话，其实食物补充蛋白质就足够了。但是如果是专业健身的话，那么就需要喝一点蛋白粉，帮助会更大一些。

您好

喝暸点酒

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我是一名健身俱乐部的健身教练,很高兴看到这个问题,希望我的回答能帮的上你忙,

价格呢一般在55-300元之间,分份量的不同和品牌的不同,就导致了价格的不同

一般在各大健身俱乐部或健身房有卖,另外一些大点的药店也有,不过少

另外我想说的是:此激素类型的补充剂不易服用过频或服过多,负面影响相信您应该知道

谢谢!

相信80%的人都不知道这些生活中的套路 

1买车，夏天便宜，冬天最贵。

2去药店买药，蹲下买会更便宜。

3买房子不要买顶楼，住久了都漏雨。

4包子店里的老板，不会吃自己做的肉包子。

5饭店里的菜，只要没有泥，是不会洗的。

6普通小病，去医院挂号，没必要多花钱挂专家号。

7路边摊的衣服，很多都是按”斤"进货，在按"件"卖给我们。

8酒店宾馆，遇到凌晨来开房的小情侣，往往都是只剩“豪华间”。

9服装店清仓大甩卖，甩了半年还在甩红的天天清天天甩。

10售楼部，人满为患的时候，大部分都是“托”。

11一个文胸，明明就是一块布，非得说是调整型的还能丰胸，但还是有些集美就是愿意相信。

12水果店里的水果，烂了根本不用愁，换个方式卖照样卖个好价钱。

13去理发店做烫染，180的药水和280的药水，其实都差不多。

14超市块过期的商品，绑上成本几毛的杯子，销量竟然蹭蹭往上涨。

15收废品，看似不起眼，一年最少也能赚个十几万。

16健身房，就靠顾客办卡来赚钱，因为好多人办了卡也不会来健身(相信很多人都深有体会)。

17、蛋糕店，甜品店，晚上8点以后，几乎都会买一送一。

18、水煮鱼，红油火锅，尽量少吃，很多人吃完回家就会拉肚子。

19、猪肉摊，放上一盏暖光灯，猪肉不新鲜也看不出来。

20、母婴店、童装店，门口都有摇摇车，因为这样真的很赚钱。

21、茶叶店，营业员总会问你自己喝还是送人，多问这一句，一年多赚很多钱。

22、游泳馆里的水，哪怕半个月不换水，照样清澈见底。

23、男人一个人去澡堂子洗澡要慎重，很多小澡堂里都有“特殊服务。

24、品牌衣服专卖店，新款刚出来，卖原价，季末的时候，直接半价甚至辱折。

25、眼镜店真的是暴利，进价几+块的眼镜，就能卖上几百块。

26、不好好刷牙会后悔，补颗牙都要几K。

27、服装店的镜子，哪怕是个胖子，照起来也是又高又瘦。

28、卖女装的都是女人，卖童装的都是女人，卖男装的都是漂亮女人。

29、童装店，角落里放张积木桌，一个月多赚几千块。

30、早餐店，周末晚收摊2个小时，一个月多赚几千块。

31、餐饮业，越来越多的“预制菜”出现，都是科技与狠活。

32、成人用品店，位置越偏，越赚钱。

33、3元一斤没人买，十元三斤不够卖。

34、电子厂里，有很多临时夫妻。

35、饭店里的厨师，回家往往不做菜的。

36、酒店里的烧水壶一定不要用。

37、修手机时，一定不要走开。

38、不要整容，容易毁容。

这个是可以的，但效果不是很明显，如果想增肌的话就买增肌粉，那个效果是最好的，配上肌酸一起，会很有效果的，但提前必须得有一定量的运动，一般一天在两个小时左右（加上有氧运动），如果只吃增肌粉不锻炼的话，那是没什么效果的，再一个，蛋白粉和增肌粉有着本质的区别，具体是喝蛋白粉还是增肌粉要看健身者训练目的和时段，增肌粉最好买进口原装的，国产的康比特我是信不过，建议买冠军的，效果不错，祝你健康！

药店是没得卖的，一般要在大型商场或者健身房才有的，而且价格也比较贵，如果你放心网购的话，可以去他们官方买，或者淘宝官方旗舰店，价格绝对比外面的便宜。 选择增肌粉一定要注意品牌生产日期蛋白含量等，不能贪图小便宜购买劣质产品。