感觉巨石强森和施瓦辛格身材都非常棒，到底谁更胜一筹呢？

巨石强森想要超越施瓦辛格？他们两个的身材对比成热门话题！最近的《速度与激情8》让巨石强森再次成为众人眼中的焦点，和21世纪初《未来战士》中的施瓦辛格的红火程度有的一比！两位肌肉巨兽人正是因为各自的传奇经历和为人处世的良好形象，经常成为热门话题是再正常不过的了！

年轻时候的施瓦辛格除了拥有小鲜肉的颜值，更关键的在于他拥有威猛霸气的肌肉身材，那个让人看来就霸气十足的男人，一身健美的肌肉身形站在海边，拿着红酒，这姿势不要太陶醉哦！

巨石强森的大块头肌肉身材也的确可以让你感受到肌肉巨兽人的威猛和霸气！饱满匀称的胸大肌，威猛得爆青筋的麒麟臂，本身就是一名职业的摔跤选手，但却依然坚持健身保持良好的体型和强健的肌肉身材！

阿诺的真空腹、坦克背、经典的倒三角，分离度清晰可见的大腿肌肉，令他自己最引以为豪的肱二头肌，这样的阿诺，不得不让人喜欢和敬佩！

即使是有着天生的遗传基因，但若没有后天的刻苦训练与坚持，也不可能获得这样威猛霸气的肌肉身材，也不可能成为大家眼中看到的拥有肌肉巨石之称的巨石强森啦！他的经历告诉你，是男人就该撸铁！

年轻的时候也不知道自己会走向哪里的施瓦辛格，做的最多的事情就是坚持健身，坚持打造自己完美的肌肉身材，即使当时有很多阻碍，也没有很多像样的健身房，但却依然想办法去健身举铁，因为信念，所以他成为了健身传奇人物！

他，就是阿诺德 施瓦辛格 ，一个因为健身而进入演艺圈的肌肉巨兽人，因为健身当过加州州长，因为健身让他实现了一般人难以跨越的高度！现如今也用自己的名字创办了阿诺德经典健美比赛，来鼓励身边的人坚持健身！

巨石强森拥有傲人的身高优势，威猛霸气的肌肉身材，圆润饱满的三角肌撑起漂亮的花臂纹身，男性魅力尽显！即使是休息时刻的强森也可以这样霸气十足！你感受到了肌肉巨兽人的魅力了吗？对于这两位健身传奇，你更喜欢谁呢？！

健身房名字 5分 力美健

舒体

心欣健身

星期天健身

英姿健美

东方丽人

要不在简单点以自己的名字或者所在地点起名字 比如：张贝健身中心，威斯堡俱乐部

健身房的名字 呵呵个奥体健身俱乐部（金钥匙007），挺好的。

外国健身俱乐部名字大全 外国没有把赞助商写在队名上，甚至有些根本就没有赞助商，比如巴塞罗那，中国为了做广告一定要写，在中国搞俱乐部是亏钱的，一定要有赞助商

我想知道,健身房里,健身器材的所有名字 哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：

首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；

二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；

三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；

四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；

五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；

六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；

七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！

八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。

以上各条，贵在持之以恒。

只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。

如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？

祝您成功！

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我们印象中的健身教练无一不是身强体壮的，高大魁梧之人，而Adity却是个例外，他被称之为世界上最小的健身教练，身患侏儒的他却是能够成为一名健身简练，身高非常矮，肌肉也不发达，但却是拥有粉丝和学员无数，下面我们就一起走进他的生活，看看他到底是个怎样的人！

世界最小健身教练，身高仅80厘米

据外媒报道，在印度地区有一20多岁的男子，由于患有侏儒症导致其身高被拥有定格在了80厘米，乃世界上最矮的人之一，但上天给他开了个玩笑之后，又给他打开了另一扇窗，让他成为了世界上最小的健身教练。如今已经印度健身界中乃家喻户晓的人物了，拥有着超高的人气和粉丝，在其健身班上学员也是非常多，这些成就和他的努力也是分不开的。

Adity的父母都是印度的商人，其家境还算比较优渥的，虽然从小身体上就有缺陷，但是其父母对他也是疼爱有家，经常鼓励他，让其不要自卑要自信。也因为从小身高上的劣势，常常受到同龄孩子的欺负，身上的力气也不大，这就让他埋下了想成为健美先生的梦想，便开始健身。

为了这一梦想Adity是付出了比常人是更加多的努力，天天都会跑到健身房去健身，一些健身器材比他的人都还要大，但他还是客服了这些难关，每天锻炼自己的肌肉，直到有一次他将比自己强壮很多的人给打败之后，改变了人们对他的看法！

在健身房中他便成为了常客，人们看他的眼神也从原来的嘲笑变成了敬佩，被他的刻苦所深深震撼到，还被吉尼斯世界纪录认证成为“世界上最小的健身教练”，让其的名声是大涨，一家健身房也是将其签约为健身健身教练，他也不负众望的将此工作完成的非常出色，获得无数粉丝。

但好景不长，在当上健身教练不久之后，便被检查出患有脑肿瘤，没过2年便离开了这个世界上，最终还是没有斗过命运，上天为他开的一扇窗也很短暂，实在是非常可惜啊！