当健身教练,想找到好工作,拿高薪,一定要考高含金量证书,比如国家认证的
国家运动康复师证书以及国家运动营养师证书。
健身教练证可以分为三大类:国际证书、国家证书、健身协会或者专业证书。
一、国际证书主要是AFIA国际高私证书,这个证书被全球168个国家认可,有求职“绿卡”之称。一般考这个证书的都是在职教练或者比较有经验的健身爱好者,难度比较大,不建议0基础学员单独考取。
二、国家证书,也是行业内含金量最高的证书,主要有:国家运动康复师证书以及国家运动营养师证书。国家级别的证书都是作为健身教练需要必备的证书,也是入职健身房的必备证书。 推荐去#星航#道,毕业可以考取国家运动营养师证书,国家运动康复师证书,AFIA国际高私证书和CBBA证书。
三、健身协会或者专业证书。这类证书主要是CBBA证书等。这类证书的要学习的内容比较丰富,考试的话也比较好考。
社会体育指导员证书有两种:一种就叫《社会体育指导员证》,这种证书是属于技术等级证书,由国家体育总局直接颁发,适用于公益类、社区类的体育活动的运动指导,但不能作为商业性质使用(比如健身房一对一私教等)。
考试方式:由网络答卷方式进行,一共30到题共计50分,技术考试通过,套路演练,搏击是组合动作,打沙包,打手靶(录制视频),共计50分,综合成绩满60分为及格。
另一种是《国家职业资格证书》,这种证书兼并了社会体育指导员的性质,由人力资源和社会保障部、国家体育总局联合颁发,属于职业技能鉴定证书,也是从业和就业证书。可以用于商业性质的体育运动指导。
健身房绝大部分教练都是持有的这种证书,这种证书比第一种证书的含金量更高。
社会体育指导员证书一共有游泳、健美操、滑雪、保龄球、卡丁车、蹦极、攀岩、轮滑、滑冰、射击、射箭、潜水、漂流、滑翔伞、热气球。
动力伞、跆拳道、柔道、摔跤、拳击、武术、击剑、马术、帆板、滑水、跳伞、网球、羽毛球、棒球、垒球、高尔夫球、自行车、围棋、象棋、健美、航海模型、足球、篮球、乒乓球、台球、健身教练、散打、空手道、体育舞蹈、国际象棋、拓展、山地户外等47个项目。
几乎涵盖了整个体育行业的项目。
健身教练证书比较多,有健身教练国家职业资格认证、CBBA健身教练认证、各省市相关协会颁发的证书等等,健身教练很困惑到底要如何选择才是正确的。健身教练证书在健身房比较认可的是健身教练国家职业资格证书,2021年7月1日后改成了健身教练职业能力认证,证书由国家体育总局人力资源开发中心颁发,是目前国内含金量比较高,认可度比较高的证书。全国通用。
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健身教练职业能力认证考取到国家体育局指定培训单位锐星健身学院,免住宿费免终身复训报销路费,吃住训一体化全日制系统培训模式,每个月均安排考证,按照老师教的多加练习,通过率挺高的,考证内容主要分为体能、理论和实操三个部分,详见如下:
(1)体能
1)男生:
初级:坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、 俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次;
中级:坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次、引体向上10 次
高级:俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次、引体向上 15 次
2)女生
初级:坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 15 次、徒手下蹲 40 次
中级:坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 15 次、徒手 下蹲 50 次
高级:俯卧撑 15 次、徒手下蹲 50 次、屈肘俯撑左右侧 各 15 秒
(2)实操
1)初级
抗阻训练(46 分):
器械练习、史密斯机练习、杠铃练习、哑铃练习、自重练习等动作
库中抽签完成 1 个抗阻训练的动作示范及讲解(22 分),2 个抗阻训练的动作示范(各 9 分),其中,器械练习、史密斯机练习中抽取 1 个动作,杠铃练习、哑铃练习中抽取 1 个动作,自重练习中抽取 1 个动作;在需要保护的几个抗阻训练中抽签完成 1 个抗阻训练的保护(6 分);
静力性伸展练习(32 分):
抽签完成 1 个主动伸展动作示范及讲解(15 分)、1 个被动 伸展动作示范及讲解(17 分); (3)有氧运动(16 分):抽签完成 1 个有氧运动动作示范并讲解安全注意事项;
考试时间:10 分钟。
(2)中级
1)抗阻训练
A 组抗阻训练(23 分):抽签完成 1 个钢线拉力器或弹力带抗阻训练的动作示范及讲解;
B 组抗阻训练(21 分):抽签完成 1 个深层肌肉的抗阻训练动作示范及讲解;
C 组抗阻训练(22 分):抽签完成 1 个不稳定状态下的抗阻训练动作示范及讲解;
2)PNF 伸展练习(13 分):
3)抽签完成 1 个动作示范及讲解;
4)泡沫轴练习(15 分):抽签完成 1 个动作示范及讲解;
5)考试时间:10 分钟。
(3)高级
1)按顺序进行下列四项考核:1动态伸展,2平衡,3灵敏,4爆发力;
2)考试时间:15 分钟。
3理论
(1)考核形式,无纸化考核(选择题100道;总分100分);
(2)参考书目《健身教练》第二版;
(3)考核时间,60分。
初级健身教练国家职业资格(对应人力资源和劳动部职业资格证书等级五级);中级健身教练国家职业资格(对应人力资源和劳动部职业资格证书等级四级);
高级健身教练国家职业资格对应人力资源和劳动部职业资格证书等级三级);最高级别为指导师级(对应二级);健身教练国家职业资格是相关人员求职、任职、晋升等重要凭证,证书在全国范围内有效。
扩展资料:
健身教练国家职业资格证书是表明劳动者从事健身教练这一职业所必备的学识、专业技能的证明,它是劳动者求职、任职的资格凭证,是用人单位招聘、录用劳动者的主要依据。
有多个省市通过地方版的《全民健身条例》,明文规定从事有偿健身指导的人员必须持有国家职业资格证书;
国务院公布的《全民健身条例》(征求意见稿)第三十三条规定在全民健身场所或全民健身活动中从事专业性强、技术要求高、直接关系人身安全的体育项目健身指导、救助等工作的人员;
应当通过相应职业资格鉴定,取得国务院人力资源和社会保障行政主管部门颁发的国家职业资格证书。
—健身教练
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