车晓在家用空中吊绳锻炼瘦出新高度，形同“纸片人”，你怎么看？

在大部分的中国人审美观念中，很多人都是以瘦为美的标准，不像一些欧美国家的人，他们所追求的就是丰满性感，可能这样的身体条件在其他国家的人看来就没有那么漂亮了。

大部分的中国人还是更喜欢一些瘦瘦的女孩，而女生们也都希望自己的身材能够维持在一个稳定的体重上面，一般来说，很多女孩子都不希望自己的体重过百，而那些体重过百的女生们也都会想方设法让自己瘦下来。

这就是我们所说的骨感美，但是这么瘦真的好看吗？有些人瘦的像个竹竿一样，就好像风一吹就能倒，这样的身材并不是所有人都喜欢的，相对来说还是稍微有一丁点肉感的女孩子看起来更有魅力，不过对于别人的审美和要求我们是无法改变的，至少从现在的情况来看，还是瘦一点的女孩子更受欢迎一些。

所以我们也能看到娱乐圈里的当红女星们，基本上每一位都是瘦瘦的，像贾玲这样的又能找出来几个呢？

车晓也是这么一位极其注重身材的艺人，她对自己的身材要求十分严格，为了能够维持身材，平时她从来没有终止锻炼计划，从外表上来看，你能想象得出车晓的年纪吗？其实她现在已经是奔四的女人了，到了这个年纪的女人，一般来说就开始变得皮肤松弛，身体发福发胖，但是这些在车晓身上通通都没有发现，就她现在的这个状态，估计很多小女生们都做不到吧？车晓又是怎么做到的呢？

车晓平时一直都有保持着锻炼的习惯，而且她锻炼从不去健身房，器材都在家里备着，在没有工作的时候就在家里安心锻炼，从这张照片上来看，车晓正在一根吊绳上，悬坐在空中却能如此平衡的坐着，而且还没有协助的东西，可以看得出车晓没少练了这个动作，肯定也没少摔才能这么熟练。

像空中瑜伽这种动作其实难度很大，需要长时间的锻炼，而且个人的平衡性一定要很强才行，不然根本无法完成相关的专业动作，从这些照片上来看，车晓的身上完全看不出一丝的赘肉，能够常年保持这样的身材实在是不容易，这些也都是平时付出的汗水才换来的，正是因为有这样的自律性，车晓才拥有了这么一副令女生们羡慕的身材，如果你也付出的话，同样也会得到回报。

　　小小的挂绳其实需要不少工序，下面举例收音机挂绳、玩具挂绳、手电筒挂绳、相机挂绳的制作流程。

1织带：一般制作挂绳的材料有尼龙、pp、涤纶、高弹棉的，一般规格有宽4mm、5mm、6mm、7mm、8mm、10mm、12mm、16mm、20mm、25mm。

2配件：通用的配件有金属的勾扣、证件夹等，塑胶的有飞机扣、插扣、安全扣等。

3印刷：一般的展会挂绳等会要求做上需要宣传的文字及图案。4装配：先印刷，按规定的尺寸裁好，加细绳、塑胶扣，点胶水或者压金属铁片，最后到包装。检验之后，一条挂绳就是合格的产品了。

　　挂绳的应用范围广泛，可用于迷你音响、手机、手电铜、工作牌、圆珠笔、吊牌、吊绳、。凡是电子产品需要方便携带的产品，　　挂绳颜色一般有红、蓝、黑、黄、白、灰、紫、绿等多种颜色，多样的选择，也可根据每个客户不同的需求定制特殊颜色哦!

可以先不带。

练习者需要注意的是首先是骨质疏松者、脊椎滑脱者、癫痫、大脑皮质受损、情绪波动较大、眼压过高者都是不适合练习空中瑜伽的，其次是在练习前一到两个小时不要吃饭，水尽量少喝，否则容易造成恶心和头晕，而且对于在高空做的动作有危险，开始练习的时候一定要在专业教师的指导下进行，因为空中瑜伽需要吊绳作为辅助工具，可以承担1200斤左右的重量，且不能戴隐形眼镜。在练习的过程中要放松心态，心无杂念，在穿着方面应该注意的是穿宽松吸汗性比较强的运动衣，同时选择宽敞明亮的地方练习较好。这些都是需要注意的事项。