私人健身教练为什么要学普拉提课程2024年_健身

赛普健身学院为什么以培养全能高级私人教练为主因为对于就业单位来讲需要的教练是能直接为他创造利益创造价值的教练。如果毕业的教练还需要就业单位去华很大经历去培养的话，这是所有就业单位不愿意做的事情。所以赛普学院开发的课程都是以私人教练需要的综合能力为核心。所以赛普培训的体系必须以就业为导向，只有这样的教练在市场上才能发展的更快更高起点才会更高。而普拉提专业更是私人教练需要的核心专业之一，不能忽略，如果一个私人教练不懂得普拉提专业，可以说他不是一个合格的私人教练。现代社会，网络已经无处不在的渗入到我们的工作和生活中，它使得我们工作效率大大提升、生活变得更加多彩、资讯的获得变得更加快捷……。短短十来年，我们现在已经无法想象没有电脑没有网络的世界究竟是怎样的了e时代改变了人们的生活方式，人们留在电脑前的时间也越来越长，悄悄地，使人的姿态也在发生着变化，由此引发的各种健康问题将会越来越突出与普遍，这必将引致未来健身需求的变化。谁能准确把握未来趋势，谁就能占据先机! 看看你的周围的人，每天停留在电脑旁的时间有多少有多少人已经开始有颈椎腰椎等等的问题随着网络继续渗透到我们生活的各个层面，姿态问题引发的健身需求趋势的改变还会进一步显现。尽管在美国普拉提成为美国近十年来众多健身项目中增长率最高的健身项目，但在国内目前普拉提在俱乐部也是仅仅停留在团体课的层面，还有很多教练并没有真正接触过系统的普拉提的学习，而一般的健身指导还是基本上以器械阻力训练为主的体适能教学，这显然已经不能满足这类的健身者。为了使人体姿态改变造成的健康问题引起社会与健身界的重视，并更好的推动普拉提在国内普及和发展，本人在本届中国国际健身大会上做了题为“关于e时代下，人体姿态改变对于未来十年健身需求趋势”剖析的报告，引起了众多健身业界人士的关注和共鸣!同时作为专注于中国市场，专注于普拉提以及功能性训练研究的左右普拉提培训学院，于健身大会之后正式推出了“普拉提之旅”全国巡回公开讲座课程，力争使中国的普拉提培训和教学平民化，在满足健身者的需求的同时，也使健身教练和俱乐部经营者在内的更多人能够受益。综上所述，我认为，健身项目的多元化必定是行业发展之大趋势，而以普拉提为代表的功能性训练则随着社会的进步和网络大时代的到来，必将成为在中国未来十年发展最快的健身项目。也就是说私人教练必须要懂得普拉提专业。考健身教练资格证到北京赛普健身教练培训学院。

北京

李欣普拉提校舍分理论教室、普拉提教室、操房、功能训练教室、健身房、学习和实践一应具全，食宿学院也会提供。

李欣普拉提是一个属于国内一线普拉提机构，由李欣创办，成立于2008年，主要经营私教一对一服务、健康指导及讲座、普拉提教练培训、普拉提预备导师培训、各地方工作室加盟、全套普拉提器械生产及销售。

2、北京李欣普拉提培训学院

学院拥有一支教学经验丰富的优秀团队，更贴合中国国情的普拉提授课模式，累计为全国各类体验场馆及健身俱乐部输送了近万名优秀教练，被全国健身界认可推荐。

我们不仅仅是普拉提学院，还是以普拉提为主的私教工作室，所以我们的不同在于一直积累大量实践经验和案例。让您学习+实习+多方面交流，更好的提升自己的职业素养和专业水平。

在这里，一个踏实团结理念先进的管理团队在等待您；在这里，一个教学经验丰富的教练团队在等待您；在这里，将私教+团体课+客户指导技巧有机融合为一体的精品课程在等待您。我们有理由相信，在离开这里的时候，成长为一名集专业技巧和综合实力为一体的明星教练不再是梦想。

普拉提培训机构排名

1、杭州左右普拉提培训学院

中国左右普拉提培训学院（Left&RightPilatesEducation）成立于2008年初，由中国杭州左右健身管理有限公司（Left&RightWellnessCo,Ltd）所属，专业从事普拉提和功能训练的培训和推广。创建伊始，其专业度就获得各个阶层的认可，为健身中心、医院、运动队、企业机关开设各类健身和健康讲座；2008年参与北京夏季奥运会提供体能训练指导服务；2008年底，受邀在北京体育大学国家队训练中心，讲解普拉提及核心训练在竞技运动中的运用；和国内最高标准打造的（澳资）威格斯高尔夫学院合作，创办中国第一个高尔夫普拉提功能训练中心，目前已经接受指导的球员就包括高尔夫欧巡赛冠军、亚巡赛奖金王中国顶级球星梁文冲、2008中巡赛奖金王得主廖贵明等，其专业性得到了专业人士一致肯定。

2、北京李欣普拉提培训学院

以"李欣老师"为品牌的普拉提学院，致力于打造全方位实用型教练证书课程。十年教学导师经验，融合20年私教经验，连续五年全国私教业绩卓越，在业内颇受好评。

由优质时尚导师团队组建，积累大量实践经验和案例，团队培养近万名私人教练。

3、重庆臻普拉提教练培训中心

臻瑜伽作为中国西南地区首家斯多特普拉提客座培训中心，我们的培训计划十分严格，也对教学专业素养持有严肃态度。完成每一个课程，都会授予结业信和继续教育学分。在学员完成每门课程、接受和通过书面考试和实践考试合格之后，才会授予STOTTPILATES®认证证书。考试材料是循序渐进的，因此学员可以在每学完一门课程后考试，也可以在学完一系列课程后考试。

4、青岛4s普拉提健身学院

青岛鑫佳辉健康管理有限公司于2016年登陆中国青岛,成为青岛首家培训和设备销售于一体的专业普拉提机构。我们专注于普拉提运动教学，针对健身教练技术再提升方面的培训,致力于为每一位客户提供最优质的服务。

4S普拉提与韩国高端普拉提培训机构LYNN进行课程合作和交流，可以给学生提供国际性的进阶提升的机遇和平台。另外，每年6月份定时举行普拉提场馆运营交流大会。4S教学和场馆使用的所有设备均为自己的设备生产工厂生产,质量符合国际要求，远销日韩欧,年销售量占据前三。

让更多的人能够体验普拉提对身心带来的改变是4S向往的，完美的普拉提之旅在4SPILATES。

5、上海体适能普拉提培训学院

上海体适能培训机构成立于2007年，迄今已有十二年历史，是培训健身私人教练、团操教练等的综合类院校。集研发、教学于一体，拥有健身行业人才和医学人员组成的顶级师资力量，走在“体医结合”的领域前沿，密切关注行业国际动态，不断研发引领市场潮流的新课程，是目前行业内课程丰富、内容更加深入的培训机构。秉持着“求知求德，自律自强”的精神，为中国健身行业培育了上万人次的健身教练，遍布于全国各地，在社会上具有广泛的影响力，深受各大健身场馆的信任。

6、北极星普拉提培训基地

极星普拉提场馆课程特别为专注于普拉提及康复的专业人士设计，以传统普拉提为基础，结合解剖学，生理学，生物力学和肌肉控制科学，并结合康复医学的理论和技巧。整套培训体系针对健身私人教练，健身团课教练，康复医生及医疗专业人员，瑜伽老师，舞蹈教练，武术教练等，各个运动康体相关行业的身心指导者以及对普拉提有兴趣的爱好者。

在国内，北极星普拉提有4大授权培训中心，分别是北京的“ISOfit普拉提工作室”，上海的“MySoul瑜伽馆”，广州的“意施精准塑形普拉提工作室”，厦门的“TT普拉提工作室”。

意施精准塑形普拉提作为北极星授权培训中心，在广州共有5间分店，自获得授权以来全国各地均有学员前来学习。目前北极星各项认证课程已全面开设，包括北极星授权的垫上课程和全场馆大器械课程。并且提供不定期的大师工作坊。

7、广州HITA普拉提培训学院

HITA普拉提，直译为“西达普拉提”，成立于2018年10月，传承于美国洛杉矶SARAN普拉提学院，是美国SARAN普拉提合作授权的普拉提训练中心。

SARAN普拉提学院成立于1999年，在全美地区发展了10多个培训中心，培养了1000+名普拉提教练。SARAN以其勇于革新的教学理念以及专业的教学系统而闻名。

SARAN普拉提在研究和培训领域中，拥有10年以上实际成果的授课方法，其在核心力量，康复性训练方面有着世人瞩目的成果，使得他在全美众多普拉提体系中脱颖而出。课程遍布在全美各地，是全美领先的专业普拉提教练培训机构。

创立HITA普拉提学院的初衷简单而宏大，我们希望为更多的健身老师，瑜伽教练提供一个专业有效的普拉提教练培训的空间，为国内喜爱普拉提教练们带来纯正美国SARAN普拉提学院的美式培训体系，为大家提供一个良好的成长发展平台。

8、北京极韵瑜伽普拉提培训学院

“极韵”品牌归属北京极韵美业健康科技有限公司，标识中俏皮的尾巴和美丽的翅膀象征女人梦寐以求的S型魔鬼身材和迷人的天使仪态。极韵以“展真女人韵味”为宗旨努力探求美化女性身心之道，全方位打造当代女人美好形象以展现韵味！

在极韵，我们强调内修气息与柔韧外炼肌肉与形体，通过将瑜伽普拉提相得益彰的有机结合指导学员进行学习，内容涵盖垫上瑜伽、空中瑜伽、艾扬格、高温瑜伽、轮瑜伽、孕妇瑜伽、康复普拉提、减脂普拉提、塑形普拉提、产后恢复普拉提等。

极韵聚焦精品班授课模式，以的专业教练，完善的锻炼项目，的进口设备，舒适的私密氛围满足学员的学习需求。

1、选择一个有信誉的健身普拉提教练培训和认证组织。仔细考虑你想成为什么样的健身组织下属。你在哪里得到您的普拉提健身教练认证培训后，会影响你未来的工作搜索结果。各种组织提供培训和认证，但不是所有的人都是信誉或健身房等健身或医疗机构的认可。询问其他普拉提导师对他们的培训，并知道知名的健身培训机构，如美国体适能专业协会（AFPA），提供所有类型的合法和专业的讲师的培训。

2、想想你的整体健康的职业目标。与组织工作，这将有助于您方便地实现这些目标。你可以先得到一组健身教练认证，通过一定的专业认可的健身培训机构，如美国权威健身（ACE）。基本组进行培训和认证，将有助于打开更多的大门，为您提供更坚实的基础，进行专门的培训，其中包括普拉提认证。

3、检查您所选择的普拉提教练培训课程和一系列的必修课程，以及必要的先决条件。了解正是你必须完成认证，并考虑总成本的培训，然后再作出的承诺。计算增加成本的先决条件，如心肺复苏术训练。

4、采取必要的的前提课程，包括心肺复苏术，然后再开始普拉提教练培训。向培训机构是否可以采取先修课程普拉提训练的一部分。健身组织是否会接受外部先修课程或认证。

5、确保您得到适当的健身学分为你完成任何训练。许多健身培训机构计算学分，在大多数学院和大学以同样的方式计算积累了一定程度的学分。认证。有时候，健身学分可以适用于其他类型的认证。

6、开始普拉提健身教练培训在家里或通过现场指导。为了您的普拉提教练培训材料，学习和实践，在家里，或注册并参加您所选择的普拉提证书课程。完成所有必需的培训和认证测试。

7、设置信息与潜在的健身组织，如健身房，舞蹈室等健身场所或医疗设施的访谈。您是否需要进一步的训练开始教学课程。一些健身房和其他娱乐设施，需要一定程度的普拉提健身教练认证，或者他们可能需要一个以上的证书。

8、开始你的的普拉提教练工作搜索。直接申请普拉提教学工作，或利用你的健身培训机构的就业服务。询问其他普拉提导师对可能出现的职位空缺。主动教或替代教普拉提课程。与其他的健身和舞蹈教练，健身房经理和其他人可能会帮助你的土地教学工作网络和专业的关系。请记住，你用普拉提课程参与者的关系也将帮助你获得并保持普拉提教练工作。

9、保持认证作为一个普拉提教练与继续教育。请仔细阅读程序重新认证，并按照必要的继续教育认证的要求保持普拉提教练工作。

#策划# 导语一个创业项目想要获得成功，一份详细的创业策划书是必不可少的选择。以下是整理的健身房创业项目策划书，欢迎阅读！

健身房创业项目策划书篇一

一、前言（本创业计划的简单介绍）

　（一）本创业计划性质及其缘由

　大众体育的发展背景。

　百年圆梦的北京奥运会不止是彰显和谐盛世中国体育的崛起，更重要的意义还在于回归奥林匹克的原始动机和本来涵义，要让国人深刻领会体育锻炼的重要，要自觉要求参与体育活动，达到强身健体，快乐生活。相比而言，国外很多国家虽然在奖牌数上比不过中国，但大众体育的普及程度却相当高。以日本为例，东京奥运会后，日本政府并没在竞技体育上乘胜追击，而是趁着这股奥运热潮，毅然将重心转移到国民体育振兴上。如今，日本社会上根据男女老少不同特点组织的各项群众性的体育俱乐部遍布全国，体育愈益成为群众业余生活的一项重要内容。相信奥运热潮褪去后，中国大地必将掀起一股新的群众运动热潮。

　创业项目概况

　在后奥运经济中，正是看到了我国体育事业发展的趋势以及大众体育市场的巨大潜力，本团队欲乘着这股浪潮，推动我国大众体育市场的发展。该项目旨在立足于社区，建立社区体育俱乐部，为社区居民提供完善的体育设施和优质的组织培训服务。通过会员卡的办理为不同的群体设计更加丰富合理的健身产品，在适当的价格下吸引更多的人参与到社区的健身活动，丰富居民的业余生活。并将逐步完善的经营模式不断推广，争取占有更大的市场，打造中国的大众体育第一品牌。

　（二）创业团队成员与分工

　我们计划，该创业投资采用合伙制的创业团队模式。首先寻找投资者，确立投资者与创业者之间的权益关系。然后，我们将根据项目开展需要，确定以下团队成员，以及各自职责的分工：

　参与者……

　工作及职责分工……

　项目投资者……

　项目资金的供给……

　创业者……

　援助项目的开展……

　管理者……

　确定社区健身俱乐部的发展目标，发展方向……

　监督者……

　统筹整个企业的发展规划……

　信息推广者……

　负责公司营销推广及品牌建设工作……

　技术指导者……

　负责俱乐部体育项目的指导和培训工作……

　协调者……

　运营过程中协调各层关系……

　二、服务与市场介绍

　（一）服务

　社区体育组织的活动内容多元化，主要有跑步、散步、健身操、跳舞、乒乓球、羽毛球、武术、台球、保龄球、游泳、棋、牌等。活动的类型主要有三种：

　其一，日常型，具体表现为人们利用早晚进行体育健身活动，一般以个体单人为主，进行体育健身活动时，活动规模不受场地、器材的限制，参与体育健身活动的内容丰富多彩，主要内容有慢跑、健身操、拳、舞等。

　其二，假日型，在节假日里，社区的人们常以家庭为单位，进行体育健身活动，一些集体性的球类项目受到人们的喜爱，如羽毛球、网球、保龄球、篮球等。另外，在社区各种以家庭为单位的体育休闲活动，如一家人去登山、郊游、远足等，己成为时尚。

　其三，有组织的社区体育竞赛，在社区开展各种社区内外的群众体育竞赛，以充分地激发和调动社区居民积极参与健身活动的热情。

　另外，我们的服务会面向四类人群：老人、小孩、上班族和残疾人。

　现在家长越来越注重小孩的发展，关心他们的健康和智力发育。我们会组织开展开发小孩智力的体育项目。比如：游泳、旱冰、弹子球、象棋等。让小孩在娱乐健身的过程中，开发智力，培养兴趣。

　老人一般比较寂寞，为了排解老人心中的寂寞，我们会办老人专用的聊天室和麻将馆等。有实验表明经常打麻将的老人患老年痴呆症和其他疾病的概率会下降很多。

　现在的上班族也越来越注重自己的健康，因为身体是革命的本钱，只有有了良好的体魄，才能创造更多的价值。但一般经过一个星期的工作，他们都很累，因此，我们会为他们提供一些轻松的，能缓解疲劳的运动。比如：慢跑、保龄球、划船、自行车、游泳、健美操等。

　同时，小区里还有部分的残疾人我们也不能忽略，我们要让他们走出家里，重拾生活的信心。

　（二）市场介绍

　经过我们现有的消费市场初步调查，健身运动的消费人群从性别和年龄来开有一些差距，但这人群中却有一些共同特征：年轻、有活力、热爱生活、追求高生活质量，他们具有较强的购买力，同时他们的数量相对稳定并且在不断增加。

　社区体育俱乐部作为我国大众体育组织的新生事物，它的成长与壮大需有适于其发展的环境和条件。据调查，社区体育俱乐部发展的主要受三方面因素的影响和制约：

　一方面，个体因素，即社区居民的余暇时间、文化水平、个人收入、体育活动需求等。

　另一方面，社会的影响，即经济发展水平、体育发展规划与政策法规、体育社会化程度、社会环境和地方传统习惯等。

　最后，还与社区的自身建设有关，即明确的目标、协作的意愿、良好的沟通、健全的规章制度、独立的自主权力、完善的经营管理、“领导”角色和社区居民的参与程度等。

　大众的运动需求与对其满足的“相结合”是社区体育俱乐部得以存在发展的内部动力，政府的带动与扶持以及民间资本投入的多元动机驱动是其外部动力，大众的需求动力是发展的基础。我国社区体育俱乐部发展是在政府调控、社区居民参与、俱乐部自治三方面相互作用下，由目前松散的、组织不规范的，向组织规范、稳定发展、高度自治的社区体育俱乐部的转变的过程。即社区体育俱乐部正在经历“发育—成长—成熟”的过程。

　三、竞争对手分析

　略

　四、商业模式

　（一）商业模式：运营性商业模式→策略性商业模式

　运营性商业模式创造企业的核心优势、能力、关系和知识，策略性商业模式对其加以扩展和利用。

　（二）营销策略

　首先在社区内做好调研，主要研究内容为统计社区各年龄段人数，以及各社区居动爱好项目，收入水平等。开始运营后在社区大力宣传并结合一些营销手段，比如说开展社区活动，免费开放中心一个月，赠送会员卡，月卡等。寒暑假可召开一些训练班使一些喜欢打球的人接受更专业的训练，还可以使迷恋上网，看电视的孩子远离网吧，电视。这些举动将会受到广大家长业主的支持。

　（三）经营策略

　（1）加强健身路径的安全性，社区中不同年龄阶层的居民，他们在使用器械时，安全性有差异，年少和年老者对器械的安全性要求更高。

　（2）增强健身路径的趣味性，社会关注儿童的健康成长，家长更关心，他们的身体正处于发育时期，如将攀、爬、钻、滑等动作融入路径的设计之中，可使他们在锻炼中既不感到疲倦，又能达到较好的练习效果。

　（3）健身路径的布局和器材外表的颜色应与周围的环境、建筑协调，而又独具特色，使它成为全民健身工程一道亮丽的风景线，人们在这种环境里锻炼，心情舒畅，是一种美的享受。

　（4）加强健身指导方法，对健身路径中各种器械的锻炼方法、注意事项、时间长短等制定数值量化表，使居民在锻炼中能够自我诊断健身效果，以达到训练效果。

　（5）加强社区健身路径的保护和合理调配，使他发挥更重要的作用。

　五、管理团队

　（1）董事长