哪里有好的关于运动健身网站,给推荐下?

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正常情况下呢,健身网络的传播,我认为是好的,但是由于我们没有基础,所以很多时候我们会不了解这个健身网络上面的这些课程是否适用于咱们的体质,因为每个人的体质都是独一无二的,与此同时,如果你要在健身网络上学习健身知识的话,首先要保证咱们的动作是标准的,其实在你训练的时候一定要热身。

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