一个健身教练最最基本应该会点什么？

在全民健身政策的影响下，健身俨然成为了当下社会的主旋律，健身行业的发展前景也日益明朗起来，引起了越来越多的人加入到健身行业中。随着健身行业不断发展，对从事健身教练的人也提出了很多要求，那什么样的人适合做健身教练？做健身教练需要什么条件？

很多人认为想要成为健身教练，年龄不能太大，需要高学历，而且退伍兵，体育生更占优势，再就是形象比较好，口才比较突出的人。其实事实并非如此，健身行业在选拔人才时，对这些方面的要求并不是很高，只要大家喜欢健身，热爱健身行业，有良好的服务意识，身体健康、没有严重的运动损伤和传染病等影响他人利益的疾病，年满17周岁，都是很适合做健身教练的。

如今健身行业确实在选拔人才时多了一些条条框框，用来约束健身教练，但是这些要求并不是很高，像学历方面：只要有初中学历水平、基本的理解能力就可以，身高方面：女生达到155CM、男生达到160CM就可以。

再就是对健身教练的健身技能方面的要求了，健身教练是技能型职业，所以对健身技能方面的要求就比较高了。大家如果满足了身体和年龄、学历、身高方面的要求，想做健身教练的话，选择一所专业的健身教练培训机构，修炼健身技能知识，在掌握了全面的健身技能知识以后，再考取健身教练资格证，都可以顺利进入健身行业。赛普健身教练培训基地欢迎有健身梦想的你们加入！

现在健身教练的职责主要有：给予客户专业的指导，帮助客户达到自己的健身目标，确保客户的安全健康。而如今常见的健身教育的职业模式有健身房当中的专职或者是兼职教练，灵活自由的私人健身教练，专门培训普通健身教练的健身教练公司。

现在健身教练的主要职责

第一，作为一个健身教练，首先需要必备的专业知识，也就是说你必须首先专业，有过硬的专业素养，能够给予客户以专业的指导。最直接的体现是你必须拥有入门级的健身教练职业资格证。这就像要从事教师行业，需要有教师资格证一样，但是你踏入这个行业的门槛，是你专业能力的一个直观体现。

第二，你自己拥有较高的专业素养是不够的，你需要通过恰当的沟通，给予客户以有益的指导，帮助客户达到自己的健身目标。这一点正是健身教练存在的价值核心所在，客户来健身，目的很明确，拥有良好的身形或者是健康的体魄，作为健身教练就不能仅仅停留在和客户沟通感情上，应该通过自己的专业指导达到客户的健身目标。

第三，这一点其实是非常重要的一点，但却容易被很多健身教练所忽视。健身教练对于客户的作用不仅仅是教和带着客户练，更重要的是保护客户的生命安全，以免客户受到不必要的损伤。

常见的健身教练模式

首先，对于我们而言，最常见的健身教练模式是健身房里的专职或者是兼职教练。不论在大城市还是小城市，各大健身房里都会有相应的专职的或者是兼职的健身教练。一般而言，专职的会比兼职的更加专业一点，毕竟他以此为生，接触的客户更多，时间更长，经验更加丰富。而兼职教练往往是自己拥有一定的健身经验，但本职工作并非是健身教练，只是在闲暇时间进行兼职赚取外快而已。

其次，灵活自由的私人健身教练，在目前也非常火。这主要得益于互联网加速了私人健身教练的传播及推广，甚至一块空地一个瑜伽垫，一部手机就能够实现1对1的教学，对于很多明星大腕儿，还会受到许多超级健身教练的1对1指导。比如说像王宝强这样的明星，在拍**的时候有增肌需求的时候，会找到专业的私人健身教练进行指导。

最后，还有一种特殊的健身教练，是专门培训普通教练的健身教练公司的教练。相对而言，这类健身教练接触的学员往往是那些想成为健身教练，或者本身就已经是健身教练，想进一步提高自己的专业水平的人。所以显而易见这种健身教练的要求会更高，他们接触的人群也并不是普通的民众。

总而言之，健身教练除了需要具有专业的素养，指导客户达成自己的健身目标之外，还需要确保客户的安全。而健身教练可以是在健身房里，也可以自己单干，还可以成为教练的教练，进入健身教练公司。

优秀的健身教练首先具备专业的健身技能，比如增肌，减脂，塑形知识等，建议你先去亚洲形体健身学院好好学习一段时间，不仅能够提升自己的专业技能，更能够提升自己的综合能力，这样毕业以后能够更好的适应健身教练行业的发展