德国一位88岁的女教练火了！她究竟为什么能火出圈？

饭后走一走，活到九十九，一直以来，健身是一个热门话题，只有身体好了，才能不受罪。

最近，一则健身新闻引起了我的注意，一位88岁的女教练一直坚持健身38年，从未停止，这么久的时间以来，从未想过放弃健身，一直到现在，依旧还在坚持锻炼，并且还是健身教练，这位女士是纳西达阿布登，德国人，一个健身教练，五十岁的时候受过很严重的伤，之后医生建议要多运动才能保证身体的基本健康，还能让身体越来越好。

听了医生的话以后，纳西达阿布登开始健身，还渐渐喜欢上了健身，就这样，机缘巧合下，他还参加了教练的培训课程，成为一个合格的健身教练，据了解，纳西达阿布登不喜欢化妆，喜爱运动，坚持运动了三十多年，只为让身体更健康。至于她为什么能够火出圈，不只是因为坚持健身的时间长久，更因为惊讶她的年龄。一般来说，在中国，八十岁的年纪已经是可以修心养老，不做任何事情，令人惊叹的是，她已经八十八岁了，坚持的不仅是自己健身，还是一个教练，八十八岁的身体竟然比我们十八岁的身体还要好，还要健康这大概就是最大的原因了吧。

但是，年龄对于她而言，完全不是阻碍健身的原因，健身锻炼的不只是身体，还有心智，可以让自己变得更年轻，更自信。其实，火出圈的纳西达阿布登的年纪已经是一个当奶奶的年纪了，正常来讲，这样的年龄下的人做的事情无非就是每天去公园散散步，在家里坐着，或者出门晒晒太阳，逗逗儿孙之类的，谁也没有想到，这样的一个年纪还能去健身房锻炼身体，还是一个健身教练，这完全是励志事件，给了我们莫大的鼓励！

迈出事情的第一步，的确很难，但是凡事只要有了第一步，就会有第二步，坚持下来就是一个不一样的奇迹，一个令人敬佩的事。再者，运动给人带来的好处数不胜数，远远不止是健身保持健康，还可以瘦身减肥，保持身体体型完美，还能身心愉悦，保持心灵的年轻。只要心态年轻，身体就不会觉得老，所以，赶紧运动起来，这样的健身女神也可以是你，迈出第一步了还有什么难的呢加油，既然纳西达阿布登可以做到，你们也可以。

1、女生适合做健身教练，而且，还是有很多优势的。现在国家大力发展健身事业，鼓励全民健身，又开放了二胎政策，这就使得孕产康复的人数急速增加。这期间，对健身教练的需求量也是很大了的，也给健身教练创造了更多的售课和授课机会。

2、如今国内健身教练市场专业的健身教练本就十分匮乏，尤其女教练不足男教练的十分之一，更加紧缺。女教练性格温和，心思细腻，更能为会员着想，更容易和会员沟通，建立友好的关系，维持会员。这是很多男健身教练都不具备，也无法取代的。

3、女生做健身教练是非常靠谱的，因为女生本身能自己就比较爱美，对自己的身材比较重视，去健身房锻炼的女性女会员是非常多的。这对女健身教练来说是非趁的一大优势，因为女生更愿意请女健身教练来给自己做指导的，如果说女生选择做健身教练一行业的无疑是抓住了这一行业的新机遇。

4、而且女生在健身行业里还是比较少的在国内健身市场男健身教练是非常多的，因此物以稀为贵，女健身教练变得非常吃香。对女健身教练来说，最重要的是掌握专业的健身知识，还有健身技能让自己能够更具优势才是最重要的，再多的优势也是需要有自己的专业作为支撑的。

问女生什么工作，女生说准备当健身教练，下一步怎么聊天？当女生提到她准备当健身教练时，可以以此为话题展开聊天。

1、兴趣和动机：询问她对健身的兴趣是如何产生的，以及是什么激发了她成为健身教练的动机。这能更好地了解她对健身的热情和她未来的职业目标。

2、健身教练的培训和认证：向她询问她是否已经接受过相关的培训和认证，以了解她在这个领域的专业知识和经验。进一步问她在培训中学到了哪些内容，以及她对未来作为健身教练的计划和目标。

3、健身理念和方法：探讨她在训练和指导方面的理念和方法。问她对于维持健康和塑造身材有什么建议，以及她是否有特定的训练风格或偏好。健身教练，分为团体操课程教练和私人教练，组织健身者做计划中的健身运动或健身操。健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员，其作具有互动性、针对性等特点，并且是按小时收费的。