Keep动感单车。
KEEP(自由运动场)是一个运动健身app,于2015年2月4日上线,致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。
推荐理由:单车很不错,孩子很喜欢,质量也很好,大小也合适,很满意。zaift还没有试,自有app已经可以完全满足锻炼需求啦。
1、材料
健身车的问世,构思来源于自行车、山地车的样式。所以就像我们选山地车一样,一架车子的制作材料不能用塑胶或者胶轮当原材料,否则车子不坚固,通常踩点在40公里左右就会出现码表、链条松动甚至断裂的危险。如果踏板的材料使用以上劣质的原料,在踩踏到最高或是最低点的过程中都容易脱离,容易出现危险。
2、抗力调节
健身车的抗力简单可分为难、易两种状态。但是如果我们在挑选时,一辆健身车只有难、易这两种调节方式,则不是高质量的健身车。在购买时一定要注意健身车能否做各种程度上的调节,这样你的运动过程中,可以准确的拿捏运动强度。踩踏的过程会逐渐加力。从而达到减肥、健身的目的。
3、把手
挑选居家型健康车时,要注意把手和座位之间能否加以调节,能活动高矮等位置的座位才能适合不同身高、不同体态的人使用。此外,目前许多室内健身车在把手上增加了摇动装置,可以加强上身的运动锻炼,对健身和减肥起到更好的功效。但是朋友们在购买时,要结合自身的购买要求,不要盲目的根据功能多少选择。如果肢体协调能力不佳的话,建议选择上身或下身单独运动加强的健身车。
4、座位
考虑到缺乏锻炼的朋友们,平日里久坐,臀部都会比较大。所以市面上的健身车座位多是较宽、较软的。购买时,可以坐上去感受一下,臀部是否有咯痛、酸痛、座位大小是否适度等问题。挑选一台运动时舒适的健身车。
摘要:如果你想拥有一种简单、有效,在家中就可以做的运动,那么,一部线条优美的健身车就能使你称心如意。接下来小编为您讲述如何选购适合自己的健身车。如何选购适合自己的健身车
如何选购健身车
1选择坚固耐用的材料:避免买塑料或橡胶轮的制品,因为一辆不坚固的车子,通常踩45公里以后,它的马表、链条就会松动,甚至断裂。如果车子的抗力不佳,踏板会在濒临最高或最低点的时候突然脱离,而阻碍你的运动过程。
2显示面板:主要功能就是显示各项数据的,一般来说,常见的健身车的显示面板都有5个显示窗口,分别显示:时间、速度、距离、能量、心律;它是我们了解自己运动效果的窗口,他如果不能正常工作,我们的运动就是盲目的。一个直观,简单的操作面板给您的连续不间断的运动提供了极大的便利。
3抗力系统:抗力系统是健身车好坏的关键,所以买车时,一定要注意它能不能做各种抗力调节,这样你的踩踏运动才能愈来愈用力,达到减肥效果。而不要买只分“难”与“易”两种抗力产品。
4座椅:对于一个使用健身车锻炼的健身爱好者来说,座椅的舒适度至关重要。舒适的座椅要看座椅的柔软度以及调节范围,柔软度大家不用担心,现在不管是商用的还是家用的,在座椅的设计上都会采用贴合人体曲线的泡沫材料,柔软度佳;主要是看座椅的调节方式,有的一些低端产品座椅的设计只能够上下调节;而一些中高端的健身车则不仅可以上下调节、还可以前后任意调节,更具人性化!
5飞轮:飞轮可是说是决定一款健身车档次的最关键的一个零件。平衡飞轮的重量也决定了器材的静音与平稳效果,飞轮重量越大,平稳性与舒适度越高。例如乔山R1500健身车,它设计了国际专业标准的24磅平衡飞轮,这个重量消除了一些较轻飞轮在运动时带来的不规则阻力,使健身车在任意阻力下平稳性和舒适度都是最高的。
6传动皮带:传动皮带决定了器材使用时的静音效果,同时皮带摩擦性能的优劣也直接影响到器材使用时脚感是否舒适。多槽皮带使产品转时所表现出的传动平稳性,静音效果比那些使用齿轮或是小皮带的产品优势更加明显。
健身车选购要点
1中老年人和有腰伤的人不能做剧烈的运动,一般的跑步机和立式健身车他们都不能用的,只有卧式健身车比较合适的。
2千元以内这个价位也有不少大品牌,对于大多数为了健身和减肥的人来说,1千元以内的已经完全够用了。千元以上的健身车已经适合健身房了,因为更加的结实耐用。
3动感单车更加适合比较嗨的年轻人,可以一边动感音乐一边踩动感单车,可以方便按视频教程学习各种动作。
4磁控的健身车使用寿命更长一些,但是大多数磁控健身车比较小,更适合女性一些。
5迷你脚踏康复健身车主要是为不能做剧烈运动,但是可以做散步之类运动的人群使用的,它整合和脚踏器和健身车的功能。
6可折叠的健身车更适合租房的使用,折叠起来就不占地方了,非常的方便。
7家里有小孩老人的,可以买静音的健身车,骑行的时候不会吵到人的。
8坐垫下带减震的动感单车,更适合骑行爱好者长时间的骑。
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