女人胸围标准对照表

很多女性朋友总是为了自己的身材发愁，看到比自己苗条、丰满的人总是会有些心理想法，其实这是正常的心理，但大多数人不知道标准的尺寸是多少，所以盲目的减肥、减肥、丰胸等，结果是本来十分标准的身材反而搞的不对称了，更有甚者，使用了一些副作用比较大的产品，带来很多的后遗症甚至落下残疾。为了让更多的女性朋友对自己的身材比例有准确的了解，本文特列出145cm到175cm身高段的女性朋友的标准胸围、腰围、臀围、腿围尺寸供大家参考。

女性标准身高、三围标准尺寸对照表

身高cm 胸围cm 腰围cm 臀围cm　 腿围cm

1457794550279094642

1467848554079644674

147　 79025578　 80184706

1487956561680734738

1498009565481274770

1508063569281824802

151　 8117573082364834

1528171576882914866

1538225580683454898

154　 8278584384004930

1558332588184554962

15683865919　8509　 4994

1578440595785645026

1588493599586185058

1598547603386735091

1608601607187275123

161　 8655　 61098782　 5155

1628708614788365187

1638762618588915219

164　 8816622389455251

1658870626190005283

1668923629990555315

167　 8977633791095347

1689031637591645379

1699085641392185411

1709138645192735443

1719192648993275475

1729246　 652693825507

1739300656494365539

174935366029491　 5571

175940766409545　 5603

　　胸围、腰围、臀围曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0535，腰围＝身高（厘米） ×0365，臀围＝身高（厘米）×0565。实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。

你好！男性正常胸围　　胸围=身高X061(如:身高175cm的标准胸围=175cmX061=1067cm)肺活量指数=肺活量÷体表面积体量面积=00061身高(cm)+00128体重(kg)-01329我国成年人：男2310，女1800低于这个值，说明呼吸功能较弱。一般地说,健康状况愈好的人肺活量愈大从年龄上看,壮年人的肺活量最大，幼年和老年人都较小运动做得多的人肺活量也比较大可以通过锻炼来提升的~那些长跑运动员和游泳运动员的肺活量就比较大~

男生的正常胸围与其身高和体重及年龄有很大影响，体重肥胖胸围会不同长度的超标，而瘦小的人群，胸围自然更小，正常人的胸围一般大约在85-105cm，不同人群有一定的差距，也是正常的，要注意日常的保养，需要加强锻炼，控制肥胖的体质，避免过度的超标，保持理想体重为宜，多做扩胸运动，使胸大肌丰满，胸围指数也会有增加。

男性健美的标准胸围=身高×061（如：身高175cm的标准胸围=175cm×061=1067cm) 男性的标准胸围=身高×052 则175cm的身高标准胸围应为 91cm。希望我的回答能令您满意^_。

人体黄金比例公式如下：

1、体重：身高（cm）-112，再减少5%最好！

2、腰围：身高（cm）×037。

3、胸部：身高（cm）×053。

4、臀部：身高（cm）×054。

5、手臂：手腕（cm）×17。

6、大腿：身高（cm）×026+78。

7、小腿：身高（cm）×018。

8、脚踝：小腿（cm）×059。

同一民族的男性和女性在身高、体重等参数之间存在相关关系，可以相互换算。日本学者大岛正光得出的由男性数据求女性人体尺寸的换算系数：胸围系数为90%，腰围系数为89%，臀围系数为102%。

黄金比例身材：

1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。

2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

4、臀围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。围较胸围大4厘米。

5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

女性标准三围:胸围=身高（cm）×0535，腰围=身高（cm）×0365，臀围=身高（cm）×0565。职业女业需要，职业女性模特的三周标准与正常标准有一定的差距。根据中国人的特点，三周尺寸标准一般为胸围84cm，腰围61cm，臀围90cm。

胸 身高048

腰 身高047

臀 身高051

这就是男士努力的方向

利用以下公式，看你达到什么程度了：

如果不知道，那么你就看下面的公式，那就是你努力的目标！

胸围=身高 X 048 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 048=84cm )

腰围=身高 X 047 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 047=8225cm )

臀围=身高 X 051( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 051=8925cm )

标准三围对照表如图：

女性标准三围：胸围=身高×0535，腰围=身高×0365，臀围=身高×0565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。

职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，职业女模特三围标准与正常标准有一定的差距。针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

扩展资料

“新三围”是指颈围、腰围和腰臀比，是衡量心血管健康的重要因素。

1、颈围

可以了解上半身脂肪的分布情况，而上半身脂肪与心脏病风险关系紧密。这是因为随着颈围的增加，体内高密度脂蛋白胆固醇(俗称“好胆固醇”)会不足，导致细胞内更多的胆固醇无法转运到肝脏进行代谢。双下巴、脖子短粗等可能是心脏不健康的信号。

达标值：男性<38厘米，女性<35厘米。脖子粗的人，患心脏病的风险要高。一般颈围应与小腿肚围相等。

2、腰围

腰部脂肪过多会破坏胰岛素系统，还会产生不同的激素，可导致糖尿病、高血压、血脂异常、脂肪肝、冠心病和脑中风等疾病。研究发现，腰围粗的人患心脏病的几率约比其他人高40%，尤其是大腹便便的中年男性更容易猝死。

达标值：男性<90厘米，女性<80厘米，在这个腰围值以下，得病机会少，相对安全，超过该值则相对比较危险。

3、腰臀比

腹部肥胖于健康大大不利，但与之相比，“腰臀比”更加重要，是衡量健康的重要指标，近年来得到越来越多的应用。

达标值：男性085至090，女性075至080。该比值越低，说明与臀围相比，腰围相对要小。腰腹部肥胖很容易导致糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病和中风等疾病的发生，男性还容易患大肠癌，这就是所谓“腰带长，寿命短”的原因。

--三围

--新三围