十三岁女生运动剧烈小腹超疼检查内裤,上有几滴血,请问这是处��

问题分析：

你好师傅，一般在剧烈运动的时候会损伤处女膜而导致出血，从而见到上述现象，再者小腹疼痛以剧烈运动导致的腹肌痉挛与运动以后乳酸堆积有关系。

意见建议：

因此小腹疼痛可以多休息一下，也可以配合按摩、理疗等康复治疗来缓解，药物以氯唑沙宗胶囊、舒筋活血片等为主。处女膜受损需要就诊与妇产科检查一下、然后再针对性治疗比较好。

月经期间不能做剧烈运动，最好等月经干净后个把礼拜再做这种剧烈的运动，月经期间可以练练瑜伽这些柔和些的有氧运动~瑜伽月经期间都可以做的（不过不要做太激烈的动作），瑜伽对调理内分泌也有一定的效果的~最好还是去医院看下，找到具体的原因

目录方法1：用冷水清洗新鲜血迹1、打开水槽或浴缸的冷水龙头。2、抓住裤裆，用冷水冲洗。3、倒一滴肥皂，将它揉搓到布料里面。4、把内裤冲洗干净。5、用毛巾包着内裤，挤出多余的水分。6、将内裤挂起来晾干。方法2：用双氧水清洗浅色内裤1、将双氧水倒入一个小碗。2、将抹布或海绵的一角浸入双氧水中。3、从外往内轻擦血迹。4、用冷水冲洗，然后重复上述步骤，直到所有血迹被去除干净。方法3：用盐清洗深色内裤1、将盐和少许冷水混匀，制成磨砂膏。2、将盐磨砂膏覆盖在血迹上。3、用抹布、旧牙刷或手指擦拭血迹。4、完成后，用冷水冲走盐。方法4：用其它家居用品清洗凝固的血迹1、喷洒含酶清洁剂，去除已经凝固的顽固血迹。2、用小苏打膏覆盖血迹，温和地去除它们。3、用柠檬汁漂白浅色内裤。来月经已经让身体感觉很不舒服，内裤沾上经血更是会让人烦躁不已。月经期间，内裤难免会沾上经血。好在只要你迅速采取行动，就能彻底去除血迹。即使血迹已经凝固，也还是有办法让内裤洁净如新。

方法1：用冷水清洗新鲜血迹

1、打开水槽或浴缸的冷水龙头。最好在发现内裤沾上经血后，尽快用冷水清洗它。打开水龙头，让冷水倾泻而出，确保水流稳定。水流必须足够强，才能冲掉血迹；但是也不能太强，以免喷得到处都是。使用的水越冷越好。热水会导致经血凝固在布料里面。

2、抓住裤裆，用冷水冲洗。将内裤翻面，沾到血迹的一面朝上，用冷水直接冲洗血迹。冲掉的血越多越好。你也可以边冲洗，边用手指或布轻轻地抹掉血迹。你可能会惊讶地发现只要一点点水，就能洗掉很多血迹！

小提示：如果你不想碰到沾上经血的内裤，可以戴上乳胶或橡胶手套（如有）。

3、倒一滴肥皂，将它揉搓到布料里面。水无法彻底去除血迹，你可以将少许温和的肥皂倒在血迹上，以增强清洁效果。直接揉搓布料直到起泡，确保整个血迹都被泡沫覆盖着。你可以使用手边有的任何肥皂。洗手液、洗衣液或固体洗衣皂等都是很好的选择。

4、把内裤冲洗干净。血迹被肥皂覆盖后，用更多冷水洗掉肥皂泡。一直冲洗到流过内裤的水不再浑浊，布料上没有任何肥皂泡为止。然后检查内裤是否还有血迹。如果还有血迹，再用肥皂和水洗一次内裤。要是还是没办法彻底去除血迹，你可能需要尝试其它方法。

5、用毛巾包着内裤，挤出多余的水分。关掉水龙头，轻轻挤掉多余水分。然后把内裤放到厚重的毛巾上，紧紧地卷起来。拍打和挤压毛巾2-3分钟，尽量把内裤里的水挤出来。不要拧干内裤，以免布料被扯到变形。

6、将内裤挂起来晾干。如果家里有晾衣绳，可以用衣夹将内裤挂在晾衣绳上晾干。要是家里没有专门晾衣服的地方，也可以把它挂在浴帘杆、毛巾架或门把手上晾干。总之把它们放在通风良好的地方，让它们彻底风干。比如说，如果你将内裤挂在浴室里晾干，记得把门敞开，让空气流通。

想要内裤快速变干，可以将它们挂在风扇前面。

除非血迹已经彻底消失了，否则不要把内裤放进烘干机里。高温会促使血迹凝固在布料里面，之后更难去除干净。烘干机的高温也会破坏布料的弹性，所以最好还是选择自然风干。

方法2：用双氧水清洗浅色内裤

1、将双氧水倒入一个小碗。双氧水是常见的家庭消毒剂，对去除污渍也很有效。如果沾到经血的内裤是浅色或白色的，可以将120毫升双氧水倒入一个小碗。这么做除了能方便自己使用所需的双氧水，也不必担心会把经血弄到双氧水瓶子上面或里面。双氧水会漂白布料，不能用在深色或色彩鲜艳的内裤上。

双氧水对付新鲜血迹最有效，或许也能去除凝固的血迹。

2、将抹布或海绵的一角浸入双氧水中。取一块抹布、海绵或一叠纸巾，将其中一角浸在双氧水中。只用其中一角蘸取双氧水，以更精准地擦到血迹上。使用你不介意弄脏的抹布或海绵，因为它们之后会吸收到一些经血。

3、从外往内轻擦血迹。将吸收了双氧水的抹布一角直接压在血迹上，从外围往中心吸干血迹。必要时，可以将更多双氧水倒在抹布上，以彻底浸湿血迹。如有必要，你甚至可以将更多双氧水倒入碗里。当抹布的这一角吸满了经血后，转换到干净的另一角继续清洁血迹。

4、用冷水冲洗，然后重复上述步骤，直到所有血迹被去除干净。吸掉大部分血迹后，打开水龙头，用冷水把内裤冲洗干净，然后检查布料。如果还有血迹残留，继续重复上述步骤吸干它们，直到所有血迹消失。如果经血已经凝固了，清洁后可能还会残留少许难以脱落的血迹。这种情况下，不妨使用含酶清洁剂去除最后剩下的血迹。

血迹完全消失后，让内裤自然风干或放进烘干机烘干。

方法3：用盐清洗深色内裤

1、将盐和少许冷水混匀，制成磨砂膏。盐的具体用量取决于血迹的面积和严重性。不妨从75克开始，添加大概1茶匙（5毫升）的冷水，或是刚好足够让盐结成一团的量，然后将它们搅拌均匀。盐不会导致内裤变色，所以适合用在深色或色彩鲜艳的内裤。

盐磨砂膏对付新鲜血迹最有效，对去除凝固的血迹或许也有帮助。

你可以将材料倒入一个碗混匀，或是直接把盐倒在内裤上，然后加水。

小提示：如果你有戴隐形眼镜，可以改用隐形眼镜的护理盐溶液。它和盐磨砂膏一样可以去除血迹。当你身在外面，手边又有隐形眼镜的护理盐溶液时，就能用它去除血迹。

2、将盐磨砂膏覆盖在血迹上。把大量盐磨砂膏涂抹在内裤沾到的血迹上。盐能吸出布料里面的血液，试着让它覆盖在整个血迹上。如果血迹已经凝固，让盐静置在布料上约5分钟，然后才擦拭。

3、用抹布、旧牙刷或手指擦拭血迹。血迹被盐彻底覆盖后，将盐擦到血迹里面分解它们。试着从一个固定的方向擦拭，比如从外往内，或从一端擦到另一端。这样就不会遗漏任何一处的血迹。比如说，你可以从上往下擦，从左擦到右，或是从外围擦到血迹中心。

4、完成后，用冷水冲走盐。尽可能去除越多血迹越好，然后抓着内裤，打开冷水龙头冲洗它。用手指擦掉残留在内裤的盐，检查血迹是否已经消失。热水会使残留的血迹深入布料，变得更难或完全无法清洗干净。

血迹消失后，把内裤挂起来晾干，或放进烘干机烘干。如果还有血迹，尝试用其它方法去除它们。

方法4：用其它家居用品清洗凝固的血迹

1、喷洒含酶清洁剂，去除已经凝固的顽固血迹。如果你无法马上清理经血或不小心用了热水，经血会深入布料纤维，在里面凝固，变得难以去除。在这种情况下，不妨喷洒含酶清洁剂。它们可以分解血液等生物污渍里面的酶。根据标签上的指示等待一段时间，然后用冷水清洗内裤。你可以在售卖清洁用品的各大零售店买到含酶清洁剂。如果附近没有，不妨上网去买。

含氧漂白剂或许也能去除凝固的血迹。

如果手边没有这些产品，也可以用家里本来就有的东西去除血迹，比如小苏打、柠檬或嫩肉粉。

2、用小苏打膏覆盖血迹，温和地去除它们。将45克小苏打和5毫升水混在一起，形成稠膏状。把小苏打膏涂抹在整个裤裆，彻底覆盖着血迹。静置至少30分钟，为了达到最佳效果，最好静置一夜。之后照常清洗和晾干内裤。你也可以用未加调料的嫩肉粉、碾碎的阿司匹林或布洛芬药片代替小苏打。

3、用柠檬汁漂白浅色内裤。将一个柠檬切半，用切面擦拭内裤上的血迹。继续擦3-5分钟，或直到血迹消失。然后用冷水清洗内裤，挂起来晾干。柠檬汁有漂白作用，不能用在深色或色彩鲜艳的内裤上。

你需要准备

病情分析：阴道不规律出血有生理性的和疾病性的两种，一般来说女性在排卵期有的人会出现排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。

指导意见：阴道不规律出血，还应当想到下列疾病的可能：宫颈息肉。急性阴道炎。重度宫颈糜烂。子宫颈癌。子宫粘膜下肌瘤等。建议你去正规的医院检查。