喝蛋白粉会长痘吗

出现长痘的情况可能是你上火了，有些人吃蛋白粉会引起上火，所以一般都会搭配一些维生素B或者平常多吃一些水果。像我平常吃QNT蛋白粉时吃一些维生素B，或者平常健身后吃一些水果，其实多吃一些香蕉也是不错的选择。

蛋白粉就是蛋白质。和鸡蛋牛奶一样。吃蛋白质和青春痘无关。青春痘就是一个叫皮脂腺的器官造成的。青春期雄性激素增大，而雄性激素是控制皮脂腺分泌的，所以就分泌出更多油脂，堵塞毛孔了，就化脓成豆