肚子里经常咕噜咕噜响是怎么回事

我们在生活中，如果遇上了腹泻的时候，就会听到肚子时不时会发出咕噜咕噜的响声，因为肠胃道出现了问题，所以一有响声就意味着又要去厕所了。但是，有的人在没有腹泻的时候，也会有这种声音，我们这就来看看肚子经常咕噜咕噜响是怎么回事？

肚子经常咕噜咕噜响是怎么回事

1、疾病因素：疾病会导致人的肚子咕咕作响，如肝胆胰、腹膜、胀气、溃疡等疾病，都是肚子咕咕作响的主要原因。

2、肠胃有气：肠胃中的气体过多不仅会让人的肚子咕咕作响，不仅会导致肚子响，还会让人感到很多的不适，因此在生活中当发现自己的肚子总是作响，就要及时解决。

3、吞入空气：大量的吞入空气便会让肚子咕咕作响，因为将空气吞入肠胃之中会导致肠胃气体异常增加的情况，身体为了避免肠胃受到伤害，便会调节肠胃活动的能力，通过这种方式来减少肠胃受损的几率。

4、消化不良：消化不良同样是一种很容易导致肚子咕咕作响的因素，尤其是当人食用含有纤维素较多的食物时，会让粗糙的食物增加肠腔容量，影响肠道正常蠕动，使得肠内气体变多，就会导致人的肚子咕咕作响。

如何预防肚子咕噜响

1、保暖护养：要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防止腹部着凉从而引发胃痛或加重旧病。

2、饮食调养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量且少食多餐，使胃中经常有食物能和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面从而加重病情。

3、忌嘴保养：要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣及过粘的食物，更忌暴饮暴食，应戒烟禁酒。另外，服药时应该注意服用方法，最好是饭后服用，以防刺激胃粘膜进而导致病情恶化。

4、平心静养：要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑和恼怒等不良情绪的刺激。要注意劳逸结合，防止过度疲劳而阻碍胃病的康复。

5、运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

不论是平时身体出现什么症状，都与我们的饮食习惯和生活习惯有着密切的关系。因此，想要自己健康，不受疾病的困扰，就应该养成良好的生活习惯和饮食习惯，还必须坚持运动，增强自己的抵抗力，保持良好的心情，对待生活和身边的人都要用一颗平和包容的心。

你好！首先祝你早日恢复健康！根据你的陈述，考虑为“胃病”的问题。

胃病，正确的名称应为消化性溃疡。现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。

俗话说：十人九胃。意思是说十个人中有九个人有不同程度的胃病，对此，我们必须引起高度重视。

民间把胃、十二指肠溃疡(简称溃疡病)、慢性胃炎统称为“胃病”。所谓“三分病，七分养”，胃肠疾病是没有药物能够治愈的，只能靠日常饮食调养治疗。

阁下不妨询问你的主治医生，他(她)从医至今，用药物治愈了几位胃病患者？

1）饮食治疗

1 食物营养

注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。

高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2--3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。

2 酸碱平衡

注意食用酸碱平衡。

① 当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸。

② 当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。

③ 要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

3 酸奶保护

① 当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复。

酸奶中特有的成分乳糖分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。

② 当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，应同时饮用酸奶，即补充了营养，又避免了抗菌素对人体产生的副作用，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃粘膜。

2）保养原则

1 保暖护养

秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

2 饮食调养

胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

3 忌嘴保养

胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。

另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

4 平心静养

专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

5 运动健养

肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

1、这可能是饿了，你应该吃点东西，补充营养，消除饥饿。

2、这可能是着凉了，拉肚子，建议去医院买点药，多喝热水。

3、可能是吃了什么刺激性的东西和胃液发生反应了。

4、肠胃蠕动快，是不是吃得多饿的快？

5、可能会有胃胀气的情况，建议去医院看看。

扩展资料：

尝试解决办法

1、减少正餐食量，吃比较高蛋白和难消化的。比如各种肉类和粗粮类。少吃体积大能量少易消化的，比如粥类和汤面类。

2、加餐，比如早上七点吃饭，中午十二点吃饭，那在上午十点左右可以吃一点饼干香蕉之类，不要让胃太空，空了就容易响。

3、如果有胀气的问题，就需要到消化科开点药吃了。

参考资料;健康时报人民网-肚子咕噜响

　　医学上把关节响分为生理性和病理性，大多数关节弹响属于生理性，关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，无需为此惴惴不安。尤其是年轻人除了有外伤之外的关节响都是生理性的。

　　还有就是关节病变；有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见，在老年人中更多见。

　　所以，当出现病理性关节响时，应该尽快进行一些关节的保养，比如需要补充一些钙剂，建议补充生物钙，伊分子酪蛋白钙是非常不错的。不然，继续发展的话，关节软骨会加剧磨损的，会引发为退行性关节炎的。