还好,不是很难考。想找正规的私人教练培训,可以根据这几个方面来选择。1、所学习的课程。一家专业的健身教练学校,它的课程一定是紧跟健身发展要求的他所教授的课程一定是结合了当下健身行业的最新发展知知识、以及健身房最需要的知识和技能。2、授课的导师。选择健身培训学校需要看实际上课的导师教学水道平高不高。经验丰富的导师才回能让学员轻松、愉快的学习并掌握各科知识和技能。3、学校的证书。需要看证书有没有含金量高、是不是国家认可、行业通用的。我们是一家专业的健身培训机构,开设的课程全面,培训课程内容丰富。培训导师拥有数十年的教学经验。
国职健身教练证现在已经不能考了,这是因为21年规定变动,该证书停止了考核。作为有着十余年历史的健身教练证书,国职的考核系统逐渐落后于飞速发展的健身行业。现如今主流的健身教练证非cbba健身教练证莫属,这个证书是由中国健美协会考核颁发。作为中国唯一可以合法参加世界健美联合会的组织,健美协会在行业内部处于权威地位。Cbba证书也因考核严格,而备受业内认可。但由于cbba健身教练证需要考前培训,所以要先去健美协会指定学院学习,然后才能报考。想要学习cbba课程,可以来星@航%道,这里已经举办55期培训,教学质量有保障。毕业后学院还能推荐#就业,学员可以到合作健身房工作。
也不是很难考,现在零基础培训健身教练的机构有很多。最好还是到国家体育总局或者国家体育总局授权的健身教练培训基地考取。主要考试内容有健身教练概论,运动人体科学基础知识,营养学基础知识,健康与体适能,运动技术的基础知识,运动计划原理与制定,销售与客户服务等。实操考试主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。实操考试内容结构为讲解、示范、组织。我们开设有国职健身培训课程,参加培训后可以直接参加考试。
不太易考。全称为国家体育总局颁发的“健身教练国家职业资格证”,是健身行业中出台比较早的证书,在健身行业中有很高的人气。 要想考取国职证书,可以通过两种方式:1)对于有一定基础或者是有多年健身教练经验的人,可以直接到国家体育总局报名参加由国家体育总局安排的培训和考核。2)对于没有基础的人要想考取国职证书,需要到拥有国职证书考核资质的学校参加一段时间的培训,在接受系统的培训之后,参加由学校组织的考核。
“国家健身教练职业资格证”就是健身人口中的“国职”,这个证书现在已经不能考了。这是因为国职证书发行了七八年,已经跟不上现在健身行业的需求了。发证单位也从人社部,转到了体育总局,目前新国职正在试点当中,预计过两年就会大范围推广。如果目前考不了新国职,那么可以考中国健美协会颁发的cbba健身教练证。该协会有20年的健身教练培训考核历史,是健身行业的龙头权威。所以该证书在行业内部的认可度比较高。如果想考cbba健身教练证,可以来星¥航!道,这里是中国健美协会指定培训机构,可以考取cbba健身教练证和运动康!复@师证。毕业后学院推荐入职,工作有保障。
国家健身教练资格证怎么考难考吗随着全民健身政策的实施,现在关注健身的人越来越多,人们逐渐意识到健身对于健康的重要性,更多的人开始走进健身房锻炼,甚至开始从事健身教练这一行业,尤其是私教。不过从事健身教练需要具备证书,比如健身教练资格证、运动营养师证、运动康复师证书等,其中健身教练资格证是从事健身教练必考的证书。国家健身教练资格证怎么考难考吗国家健身教练职业资格证书考试有等级限制,对于新人来说,需要从初级证书考试,初级证书考试的内容如下:
证书考试一般是三个部位:体能测试、理论知识,实践技能。
第一部分:体能测试。只有通过体能测试,才有资格进入下一轮考试。测试项目:坐姿体前屈、俯卧撑、徒手下蹲。男子分别是静力性伸展5秒、40次、60次:女子:5秒、15次、40次。
第二部分:理论考试。健身教练需要掌握的理论知识,包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动计划原理,健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础,尤其是运动解剖学,是后期学习运动康复技能的基础知识。
第三部分:实操技能,抽题的形式。
1抗阻训练技术(12块肌肉)
肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。
阻力形式:重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重,由考评员指定器械完成。
2伸展练习考题(13块肌肉)
肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。
练习形式:主动伸展、被动伸展
3有氧运动技术 练习形式:有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)
其实只要你认真学习,奔着以学习为目的出发,考健身教练对你来说那就很容易了。
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