国家健身教练证书怎么考?

国家健身教练证书怎么考?,第1张

申报条件

1初级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书

(2)连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。

(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

2中级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

(2)连续从事本职业工作3年以上,并授课达1500节。

(3)取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书,并有一年健身教练实际工作经验者。

(4)取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

3高级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业高级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

(2)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。

4指导师级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

(2)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。

CBBA证书等级:专业健身教练(初级CBBA证书)、专业健身教练(中级CBBA证书)、专业健身教练(高级CBBA证书)、专业健身教练(国家级)。

健身教练证怎么考申报条件有哪些?健身教练国度职业资格证书是从业者从事某一职业所必备的学识和技能的证明,它是由人力资源部社会保障部统一印制,由国家体育总局颁发,各行业行政主管部门负责核发。它是求职、任职的资格凭证,是用人单位招聘、录用人员的主要依据,也是境外就业、涉外劳动合作人员办理技能水平公证的有效证件,各地范围内通用。

二、申报条件

1初级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

(2)连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。

(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

2中级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

(2)连续从事本职业工作3年以上,并授课达1500节。

(3)取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书,并有一年健身教练实际工作经验者。

(4)取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

3高级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业高级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

(2)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。

4指导师级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

(2)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。

CBBA证书等级:专业健身教练(初级CBBA证书)、专业健身教练(中级CBBA证书)、专业健身教练(高级CBBA证书)、专业健身教练(国家级)。

想要成为一名专业的健身教练,你就必须通过国家健身教练资格证书的培训考试,这是国家体育总局开设的证书(简称国职证书)。国职培训分为初级,中级,高级,每月或者每几个月都有考试的机会,考试时间基本是两天或者两天以上,考试难度并不是特别高,只要认真背书,把基础学好,就能轻松通过考试。

有了这个证书才有机会成为健身教练

国职考试的内容,分为三部分:

1体能

初级体能男生一次性40个标准俯卧撑、60个深蹲和坐姿体前屈(不能弓背,男生手指尖碰到脚尖不少于五秒)

女生一次性15个标准俯卧撑、40个深蹲,坐姿体前屈撑(不能弓背,女生手腕碰到脚尖不少于五秒)

中高级国职教练男生增加10个标准引体向上(非常标准)

2理论

涉及人体关节骨骼、肌肉、营养学等各个方面的选择题,一般会有考试范围。

3实操

实操分为三部分:抗阻训练,拉伸(放松肌肉),和有氧(跑步机、椭圆机、登山机等)。抗阻分为自由器械(如自重、哑铃、杠铃)和固定器械(如坐姿推胸器),拉伸分为主动(自己给自己拉伸)和被动(别人给自己拉伸),有氧需要讲述动作要领和各类注意事项。

实操采用抽签考试:抗阻14块肌肉,抽一块肌肉进行考试,然后抽抗阻形式是自由器械还是固定器械。拉伸13块肌肉,抽一块进行考试,然后抽拉伸形式是主动拉伸还是被动拉伸。还有考试没有重量限制,只要动作标准即可,做动作的时候进行讲解。

国职是中国入门资格证。

考健身教练证在国家体育总局网站报名。

健身教练的国职证书相对来说是健身行业里面含金量较高的证书,如果要报考这样的证书,最直接的方式就是去国家体育总局的网站上看有没有相应的报名时间,报名之后就可以直接参加考试。能够拿到这样的证书,说明自己在健身行业的水平还是相当不错的。

2021年7月,国家体育总局人力资源开发中心发布新的《健身教练职业能力培训证书》,从培训和测评两方面进行内容升级迭代,新的《健身教练职业能力培训证书》替代了过去十多年一直占据市场主流的《健身教练国家职业资格证书》(简称国职)。新的《健身教练职业能力培训证书》的权威性和原本的国职等同。

健身教练证书意义:

健身教练职业能力培训是依据《社会体育指导员国家职业技能标准》开设的,制定了健身教练职业能力培训大纲和考核实施细则,兼具科学性、权威性和专业性,理论板块融入了解剖学、生理学、营养学知识,更能贴近大众健身;实操板块主要围绕健身训练职业需求,增加了运动技术指导方便在工作中的应用,为健身行业一线从业人员亟需的职业技能。

证书知识内容体系的构建不仅是健身教练职业能力的有机整合,同时也是健身行业交流的专业基础,为健身指导领域训练、竞赛、科研、社会服务提供专业支撑,中国健身教练专业大会、全国技能大赛社会体育指导(健身)项目竞赛。

全国体育行业职业技能大赛健身运动指导项目等权威赛事都是以健身教练职业能力为基础进行开发设计,考取健身教练职业能培训证书,将为健身教练从业人员建立科学专业的职业规划奠定扎实的基础。

证书从低到高依次为初级、中级和高级。学员参加培训后进行测评,测评包括理论知识、专业技能考试(考前必须通过体能测试)。成绩合格者,由国家体育总局人力中心颁发健身教练职业能力培训证书,证书可在国家体育总局管理平台

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