你在健身房遇到过哪些横行霸道的老年人？

我有一次碰到过一个老人去健身，独自霸占一个跑步机，本身健身房就不大，跑步机就那几个，都是换着来，那位老爷爷到好累了下来喝口水，休息一下，别人上他还不让，好几个人等着呢，他就是空着不让别人上，把我气坏了，（我也是排队等着的人们里面）。

健身婊我觉得就是打着“健身”的名义做着白莲花的事。形容这类人就是装、虚伪、虚荣、矫情。

比如锻炼五分钟，自拍俩小时，练的效果不咋地，身材不咋地，就喜欢对着镜子狂凹造型，拼了老命盆骨前倾凹出来个翘臀，拍完了再照，照完了P，占着器材不撒手，占着茅坑不拉屎。一去健身房化个大浓妆，喷着刺鼻的香水，每次人没到味先到。

拿着最轻的哑铃做做样子，然后就自诩女汉子，实际上身体一点锻炼的痕迹都没有，每次去健身房都要在朋友圈里晒露胸露臀的照片等人夸，更有甚者在屁股上安个臀垫强装翘臀，连身上的汗都是滴的矿泉水，给自己强行安上一个女汉子、不矫情，健身达人的人设，被人家识破指出来还要气急败坏恼羞成怒地跳脚大骂。

去健身房的目的是勾搭聊骚，自认为长得不错身材好，在健身房里眉来眼去和别人调情聊骚，今天加这个微信，明天加那个微信，问就是单身，到处渴望着释放自己无处安放的魅力，恨不得成为全健身房雄性的焦点，

去个健身房跑几步就莫名其妙的产生一股子优越感的，明明朋友圈里晒的大胸细腰翘臀全是P的，还有着谜一样的优越感，看不上不去健身房的人。

还有一种就是天天跟别人说，别去健身房，去健身房练会练出肌肉就不好看了，并且时不时就在朋友圈里晒吃油炸食品，高脂肪高热量的食物，给别人一种自己是天生瘦天生身材好基因优秀，可从来没有练过呢，实际呢呵呵。

许多人会觉得每天都去健身房训练的人一定是有钱又有时间，不然怎会有那么多精力和力气放在上面。像一般的上班族光上下班就累得够呛，哪还有心思精力搞健身，这是他们的思考惯性，同时这也是大多数人不去健身的理由。其实去健身的人跟他们一样，绝大多数都是普通人，有工作有生活压力。他们之所以坚持健身，坚持进取，往往就是因为他们打心里明白自己就是一个平凡的普通人，若还不努力从各方面提升的话，自己将会持续平庸，永远体验不到站在高处的感觉，所以才会不断地保持积极性。

二、健身的作用

当然也并不是说坚持健身就能使人达到某种高度，但是健身却能够让人持续保持对生活的热情。现在的生活压力大，估计每个人都深有感触感，在日复一日的生活中，一个人所表现出来最可贵的就是就算看透了生活的本质，也依然对生活充满希望与期望。保持健身训练不但能提高人的肌肉水平，更能在一定程度上为健身者减压，在工作和生活中遇到的不快都可以在健身训练的过程中释放。

三、健身的目的

不可否认，当下大多数健身者训练的目的是为了增肌，这也是无可厚非的事情，毕竟现在的每个人都特别在乎自己的外在给人的感觉。坚持健身刺激肌肉不断生长，健身者就能获得一身华丽健美的肌肉，拥有肌肉身材从而提高自身价值，虽然抱着长肌肉目的去健身的是多数，其实还有一部分健身者，训练的目的其实只是约束自己，因为他知道人的惰性是有多么可怕，健身能够为他带来自律，而自律往往就是优秀者必备的条件之一。

在健身房我最讨厌那些训练五分钟拍照一小时的人。在健身房形形色色各种各样的人都会遇见，有满头大汗的训练者，有充满好奇心这里转转那里看看的人，当然拿着手机不断拍照的也少不了。我最讨厌的就是这种在健身房不锻炼，拿着手机不断拍照的人，因为这些人的拍照行为可以直接和间接地影响其他人的锻炼。

她们站在那里拍照的时候就会占据很大的空间，非常影响其他人在这个空间的训练。并不是每一个人都像她们一样，希望自己能够出境。总有一些对自己身材不满意的人不希望出现在她的镜头里。所以这些人就会刻意的去避让她，等她拍完以后才能过去训练。她们在健身房拍照就已经直接的影响了一部分人的训练。我想被影响的这部分人面对在健身房拍照的人心里面也不痛快吧，毕竟这前后浪费的都是自己的时间。

在健身房拍照安全隐患非常的大，尤其是在健身房的重器械区一个不留神就会发生磕碰。当拍照的人只专注于手机屏幕里的自己的时候，往往忽略身边的环境，很容易发生一些危险。间接的影响了那些在重器械区训练的健身爱好者。毕竟在健身房发生危险是谁也不想看到的事情。

我在健身房遇到这些只顾拍照的人是非常厌烦的，因为她们浪费的不止是她们自己的时间，还有别人的时间。在健身房我看到那些专注于拍照的人，我就会主动上前提醒他们注意安全的同时不要影响其他人的训练，毕竟这是一个公共场合。