几乎洗桑拿都会头痛欲裂，怎么回事？

问题分析：

您好！洗桑拿的时候温度很高，出汗过多，这样会导致体内水分不足，同时高温下全身血管扩张，脑部供血不足，故而产生头疼。

意见建议：

您可以查一下您的血压，防止您有基础性的血压疾病。同时不要过久的在澡堂呆，洗的时候不要长久站立，注意补充水分。祝您健康！

家是什么？每一对新人在踏进婚姻殿堂的时候，都会得到一句真诚的祝福，白头偕老，相爱永远。但爱一时容易，爱一生一世真的很不容易。

　 在人生的岁月里，你可以灯红酒绿，纸醉金迷，年轻的时候，经常迷失自己，而家是疲惫的窝，是疗伤的巢。

　 人的一生有很 多时间都是戴着假面具，要小心做人，小心做事，看眼色说话。而家是你可以摘掉假面具，可以放松，可以发泄，可以大哭，可以大笑。。。家有多好？有的人可能一生都不明白，所以不珍惜！

　 家不是一个讲理的地方，这句话听起来很没有道理，但这句话是千真万确的真理；这是多少夫妇？多少家庭？用多少岁月？多少辛酸？多少爱恨？多少是非？多少对错？在纠缠不清难解难分的混乱中、总结出来的一个结论；当两个人开始据理力争的时候，家便开始布上了阴霾，两个人都会不自觉地各抱一堆面目全非的歪理，敌视对方，伤害对方，最后只能是两败俱伤；为了表面一个理，要么分手离婚，要么凑合一生；他们不知道，家是一个讲爱的地方，不是一个讲理的地方，更不是一个算帐的地方；

　 很多人对婚姻有很多期盼，期盼可以从中得到富贵、安慰、爱情、宁静、快乐；其实，婚姻开始的时候，只是一个空匣子，你必须往里面放东西，才能取回你要的东西；放的愈多，才能取的愈多；走在一起的两个人，一定是一种缘分，这种缘分是可遇不可求的；那么，这个空匣子放进去的第一个应该是缘分，珍惜缘分，就会凭添一分宽容，继而你就会去给、去爱、彼此侍奉、彼此赞赏、彼此依赖、彼此习惯；

　 第二个应该放进去的是感恩、感激父母给了你生命，感激这个世界上所有对你有帮助的人，感谢你的儿女带给你的快乐；只有感恩、你才会有责任心；婚姻，就像是一场赌博，嫁一个有责任心的男人是女人一生幸福的关键；所以有句话：女人，婚前睁大眼，婚后闭只眼；

　 有人说年轻时，我们不懂得爱情；婚姻让我觉得，恋爱是爱，婚姻是责任，是甜蜜的负担、是心甘情愿的付出；第三个应该放进去的是亲情、亲情应该是世界上最真挚的感情了，有了这份真挚，这个家就有了稳定，有了温馨；

　 还有一个很重要的就是要放进去知足、有一句古话叫做“知足者常乐”、这句话说起来容易做起来很难，这个世界诱惑力太大，谁都渴望自己拥有很多的钱，拥有一份多彩的生活。其实，我们很多人，只能在自己无法选择的命运中默默度过；面对诱惑，知足的心态也是要经过岁月的历练；

　 人都会遇到困难、挫折、烦恼、痛苦、快乐，只是各不相同罢了，生活真的是很平淡；

　 日子就象树上的树叶,每个经脉、纹络几乎都是一样的；每个人的人生轨迹是各有不同，对普通人来说，不可以奢望成名成家，也许一生都不可能拥有更多的财富；我们努力生存的目的，或许只是让别人和自己都更快乐；抛开名利，学会放弃那些不平衡的心态，让自己少些浮躁，少些奢望，多些安静；在人生的岁月里，拥有一颗宽大的胸怀，健康的身体和平和的心，还自己一个快乐的心情，才会让自己或许不如意的人生多一些灿烂；

　 夫妻应该是精神上的合二为一了、既然是一个人了，自己跟自己还要讲面子吗？还要讲尊严吗？如果两个人在人生的岁月里，一起面对困难，一起分享快乐，风风雨雨共同感觉合二为一，那一定是夫妻的最高境界。只羡鸳鸯不羡仙；

　 幸福的家让人快乐，快乐让人年轻； 让我们相约，用健康快乐的心情等待银婚，金婚，那时，我们已是白发苍苍了吧、可我们仍然会手牵手，回想起经历的风风雨雨，肯定会不由的惊呼：自己真的很伟大；

　　爱情真的不是花前月下的浪漫，而是简简单单的相依相守，过于追求心中的浪漫和理想中的爱人，或带着功利的婚姻，只会让自己受到伤害；对于破坏夫妻关系的事，应保持警觉，避免刺伤的误言或无谓的争吵；平时多结交对家庭生活有帮助的朋友；多交换对家庭生活的各种意见；夫妻两人也需不时的检讨婚姻生活寻求改善。

冲突、吵架、冷战是无法避免的，因为每个人都会有感情冲动的时候，要紧的是把每次冲突化为成长经验，学着开放个人的心胸，面对现实。惟有爱和为对方着想，才能化解一切。

婚姻家庭就像----花圃，花圃要有足够的空间来成长，有计划的栽种，有时要翻土，有时要施肥，有时要移植，有时要铲除。种花要看季节，季节不同，开的花也不同，婚姻生活也有四季的变化，所以对婚姻的花朵要细心灌溉，如果让它同野草一起长，任它受风吹日晒，不会长好，惟有努力的灌溉，细心的呵护

每次洗澡都感觉喘不过气脑袋充血、胸闷气短、恶心头疼不一定是植物神经紊乱，这种情况可能是由多种病因引起的，例如：

1水温过高：如果浴室中的水温过高，会导致身体内部温度升高，从而引起身体不适和症状加重。

2空气湿度过高：在潮湿的浴室内，吸入过多水汽、悬浮物或者花粉等，会引起呼吸道刺激，导致身体不适。

3低血糖：长时间没有进食或者胃肠功能紊乱可能会引起低血糖，这也会出现类似的症状。

4过敏反应：有些人对沐浴露、洗发水等个人护理用品中的化学物质过敏，从而引起症状。

因此，如果感到身体不适，建议及时看医生，根据症状进行相应的检查和治疗，以便早日康复。同时，在洗澡前，尽量控制好水温和湿度，使用优质的个人护理用品，避免过度疲劳和饥饿，有助于保持良好的身体状态。

问题分析： 您好，您这是经常头发不干就睡觉所致的湿邪侵袭，日久湿阻脑络导致头痛。

意见建议：建议您不要再在晚上洗头发了，如果要是洗也要等头发干了再睡觉。或者您可以用川芎茶调散祛风寒邪止头痛。

如果患者在洗完澡过后出现头晕伴随恶心、想吐的情况，有如下几个因素：首先，要考虑到低血糖的情况，在洗澡过后患者都会因身体过度的消耗，消耗体内储备的糖原，糖原输出过多而导致血糖过低，在血糖低于39mmol/L的时候，就会有头晕、恶心、呕吐的情况发生。其次，洗完澡后血管处于扩张状态，此时容易出现血压波动、血压不稳定，因血压不稳定也会导致头晕伴随恶心、想吐。然后，洗澡过后患者容易出现一过性的脑血管缺血和脑血管供血不足，患者在脑血管供血不全时也会有头晕、头疼、恶心、呕吐的情况。最后，洗澡过后如果患者出现了例如心脏供血不全或心律失常时，也会有上述情况发生。洗完澡之后出现头晕、眼花、想吐的症状，首先是由于脑供血不足引起的，主要是由于小脑后下动脉比较纤细，供应部位小脑、脑干以及枕叶都出现缺血的症状，患者会出现头晕、眼花以及想吐的症状。产生的原因主要是由于在洗澡过程当中由于温水刺激，导致皮肤的微循环开放，这时有效的血容量在皮肤的微循环增多，导致供应的重要脏器脑和心脏的血液就会减少，就会出现脑供血不足的症状。另外，在洗澡的过程当中患者可能会出汗，就会丢失一些体液，又没有进行及时补充，导致身体的有效循环血容量减少，也会出现脑供血不足的症状。因此，避免洗完澡出现头晕、眼花、想吐的症状，必须在洗热水澡之前要多饮温水进行预防。

有可能是洗完头之后，没有马上吹干，因为早上比较冷，当头上的水冷却后，风吹过就会觉得凉，然后就头疼了。早上一般不要洗头。

原因:

1早上，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速．

所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服．

2晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥．因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适．

建议：洗头一般在午后进行比较好．

如果由于上班的缘故，无法正常洗头，那么请不要在早上刚起床的时候就洗头，因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的刺激会引起不适感．晚上洗头的话，尽量早点洗，洗后尽量使头发干透再睡觉．

早上洗头，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成头发脱落！因为副交感神经作用，末梢血液循环最活跃的时间是在晚上10点到凌晨2点，也是让头发生长的毛母细胞新陈代谢最旺盛的时候。

随着细胞增殖，头发会在早上3点到10点期间生长，此时毛孔呈松弛状态，如果在此期间洗头，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成头发脱落所以想要拥有美丽浓密的秀发，最好将洗发的时间移到晚上哦！

冬天一洗澡就头疼是怎么回事

病情分析：

这个情况一般多是寒湿侵袭导致的，与脑血管关系不大的。

指导意见：

因此，建议近期尽量注意保暖，可以使用些热毛巾热敷一下，配合温针灸治疗的，可以较好地温阳散寒，逐渐缓解这个情况的。建议多吃维生素增强抵抗力，维生素可以增强免疫能力，我们的食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素。