别人吵架时，该不该去干涉呢？

遇到别人吵架，是否需要干涉取决于情况的严重程度以及您的能力和意愿。

首先，如果吵架的双方只是在口角或者轻微的争执，您可以选择不干涉，让他们自行解决。在这种情况下，如果您不了解双方的情况和原因，则干涉可能会让事情变得更加复杂。

其次，如果吵架的双方已经开始大声争吵或者情绪激动，您可以适当地干涉，试图平息局面并劝说他们冷静下来。您可以尝试通过和双方进行沟通，让他们了解彼此的立场和观点，并寻找解决问题的方法。

如果吵架的双方已经开始使用暴力或者有违法行为，您应该立即报警或者联系安全机构，并尽可能让双方保持距离，以避免事态进一步升级。

需要注意的是，干涉吵架的行为需要谨慎处理，不要让自己卷入其中或者加剧现有的问题。

谈恋爱高段位境界：直球思维

1、直球式思维

“直球式”思维才是恋爱高段位的境界，但打直球不是让你一上来太猛烈：“喂!要不要做我男朋友”这只会把人吓跑。打直球要往别人心里打，不是像个莽夫一样盲打。那么如何在感情中正确打直球

如何在味中正确打直球原则：强表达+弱需求，撩而不追。核心：嘴上甜，释放足够的甜头，去拉高这个男人的期待值，而行为虐，控制需求，让他产生落差感。

嘴上打直球：“每次跟你聊天都好开心，如果早点认识你就好了”，“跟你相处我会有种莫名的放松感，跟别人没有的。“你是唯一让我见一次面就心动的男生。”

2、出发点是为了取悦自己

“没想到你这么细心，我未来男朋友也一定要像你一样细心，这样的男人很有责任感。你对我这么好,，我那些**妹都问我们是什么关系呢。其实我是一个很难对谁心动的女生，但是不知道为什么遇到你之后心动频率都变高了，就很想和你说话，很想见到你。”

展现欣赏但不暴露需求：这都是在大大方方展现“对他的欣赏”，释放喜欢的信号，但不是赤裸裸的暴露非他不可的需求。这种恰到好处的一记直球攻击，男生听到会认为你对我有好感，但又不完全吃定你有多喜欢他。

因为你前一秒还在输出甜言蜜语，下一秒就能立马投入自己的事情中去。嘴上说的好听，但转头就能玩儿自己的。

3、直接表达需求

嘴上强表达，行为上弱需求，进可攻退可守。既表达了喜欢，就算关系进一步也是他推进，你一直是把握节奏的人。但很多女生完全做反，嘴巴上硬得很，生怕多说一句表达好感的话，这个男人就吃定自己了。

但是行为呢，每天等着他的消息，看到他的消息秒回。他找自己不及时了，就各种生气，跟对方说话阴阳怪气，天天跟人家聊天闲聊，人家一约立马就出去，也不管是不是临时邀约，这就完全做反了。

所以，让女生“掉价”的本质不在于你是否主动打了直球，而在于你在说这些话背后有没有带着极强的需求感。如果是，那你该做的是先降低需求，而不是在该不该说几句表达欣赏喜欢这些“表面主动行为”上拧巴内耗。

4、大方表达爱意

如何在恋爱中正确打直球原则：直接表达需求+大方表达爱意。一段长久且有生命力的爱情，是时时刻刻都能直接地表达自己的需求，大方的表达自己的爱意。直接表达需求：你主动找我就会让我觉得安心呀。我这周末好想跟你去约会哦。

我今晚下飞机你要来接我哦，好久没见，第一个就想看见你。你今天那么忙，是不是都忘了宝贝在等你的晚安啦。

5、充分了解你的规则

长期关系中最怕“猜来猜去”，明明你自己心里已经不舒服了，还要表面隐忍，装作无所谓，硬让对方去猜，猜错你生气，猜对你又不承认，行为上通过阴阳怪气表达情绪。你委屈：“他都不懂我!”男人更不解：那你到底需要我怎么做两个人只能对着无名的情绪吵架。

长期相处中我们要随时随地散发出“你是谁你想要什么”，“你讨厌什么”的信息。

6、最后结语

把你边界下的人格清晰鲜明的展现出来，让对方充分“了解你的规则”。比如，你特别喜欢收到花，看到花你的心情会特别好。

你喜欢适当有点小小的仪式感，在一些节日中收到小礼物，会让你有幸福感，你讨厌冷暴力，你非常不能接受一个男人没有上进心，你觉得温柔的男生很加分，主动的男生会让你非常欣赏等等。

打直球式直接表达，做一个“不隐藏情绪和需求”的女孩。学会把这种基本需求和爱意，不管在一起多久，都能大方开心的表达出来，就能拥有不拧巴的爱情。学会打直球以后，你会发现你的关系都在慢慢变好。

感情中怎么给男人立规矩？

给男人立规矩，可以从哪些方面下手？

一、明确在这段关系里，“你最需要什么”、“最不能忍受什么”？

其次是，你摆在第一位的需求，是否合理？你的最不能忍受，是对方的问题还是你的问题。

比如，在这段关系里，你最核心的需求是对方的注意力和关心，那我们就可以把这个需求具化，比如说：“我希望我在和你聊天的时候你可以认真倾听和回应我。我希望你发现我不开心的时候可以主动询问我发生了什么事。

这个需求里面，就同时包含了不能忍受的部分：即迎天时敷衍和不回应、对你表现出来的负面情绪的视而不见。

那当这种情况出现的时候，我们需要区分是对方故意敷衍你，不回应你，还是他刚好在忙其它的事，分身乏术。

如果是后者，我们需要给予谅解，如果是前者，就需要双方好好沟通彼此心里的感受。

如果对方做不到，那么我们就需要启动惩罚机制。

二、建立奖惩机制

奖励：如果对方满足了你最核心的需求，会得到什么？打个比方，你希望他一起做家务，而他确实履行了家务义务，那你就可以用情绪价值作为回馈。

像做家务这种原本就属于双方都需要履行的义务，不需要什么额外的奖赏，用情绪价值赋予他成就感，让他在家务中感受到被需要，这就够了。

但是如果他满足了你放在首位的核心需求，而且是以牺牲了自己的一部分别的热爱来成全你的情况下，那你就需要在他同样核心的需求上满足他一次。

比如你的核心需求是陪伴，而他的核心需求是事业上的成就，那么当他推掉工作来陪伴你，你就需要同等地满足他一次，比如下次他需要加班的时候，你不能抱怨，而要爽快地表示支持。

在感情中，女人需要的爱是陪伴和关注，而男人需要的爱往往是理解和自由。两者的需求往往是对立的，所以就很容易出现需求错位的情况，所以需要多沟通，相互理解。

惩罚：如果对方做出了承诺，却无法履行，将会面临什么样的惩罚？

惩罚既不能不痛不痒，也不能伤害了感情。

比如男人回避和你说话，你就和他吵架，这不是惩罚，而是发泄。

建立惩罚机制的目的当然不是为了你单方面的发泄，而是为了给双方起到一个约束和震慑的作用。如果破坏了夫妻关系，那实在是赔了夫人又折兵。

1、罚他写100遍“老婆我下次不敢了”然后发朋友园，不能屏蔽好友；

2、让他给你准备一次小惊喜，譬如准备个烛光晚餐、双人旅游、买个礼物之类的，然后由你做评委，给予点评、反馈。感受不到真诚，继续罚；

3、罚他一个星期不能做平时喜欢做的事，比如打游戏、出去喝酒。

4、罚他做一个星期家务，全包的那种；

5、罚他带一天娃，全权负责的那种。

大家可以根据自己的实际情况引申，变通。

三、明确底线和原则，坚决贯彻到底

想要让立规矩这件事发挥最大作用，就是做到四个字：说到做到。

简简单单的4个字其实做得到的人并不多。比如很多妻子上一秒对男人发脾气，各种指责，搞得两个人的关系特别僵；

可下一秒又卑微地和男人道款，都是我不好，我脾气太大，我一定改…这种行为，就是在不断降低你的信用，也会让你在男人心里贬值。

原则和底线是用来保护自己，一旦你自己都对自己的原则无所谓了，别人就根本不需要担心越过了你的底线会怎么样，他只管放心，大胆、而且得寸进尺地僭越。

立规矩是教男人怎么来爱你，同时也是给男人灌输一个意识：做错了事情就要付出代价。

通过立规矩并且坚决贯彻到底的过程，起到训练男人的思维方式，让他在做事情前有意识地去思考，这件事该不该做？做了会怎么样？的目的。

有些男人自制力差，边界感弱，本身也不太懂得怎么去爱人，再加上做错了事没有代价和成本，他就更加容易往雷区上踩，这就需要我们自身有较强的框架，通过立规矩来约束他，让他有意识地去规范自己的行为。

强调一点，规矩一旦立了，就要贯彻到底，并且反复强调，让男人习惯规矩的存在。