过年的时候，天天和父母呆在一起，和伴侣意见不合该如何处理？

如果过年期间和伴侣意见不合，最好在卧室里好好谈谈，尽量在父母发现之前将问题解决掉。如果在家中无法尽情讨论，可以去饭店找个包间慢慢商讨。如果矛盾太深，短时间内无法解决，又不想让父母担心，可以找个理由提前回家再讨论。

如果只是小矛盾，可以在卧室小声商讨

过年期间，小夫妻都围着父母过年，一家人在一起就图个热热闹闹，开开心心。如果这期间和伴侣产生了矛盾，最好不要让父母发现，夫妻俩可以在自己的卧房里解决问题。当然，通常情况下，家里的隔音效果不太好，讨论问题的时候一定要注意控制音量。意见不合容易导致心气不顺，说话不由自主就会提高音量，所以如果想让父母过个好年，不让他们担心，一定要时刻记得小声说话。

如果火气比较大，最好避开父母到外面解决

心情不好的时候，脾气必然是不好的，即便想小声说话也不一定能控制住，更何况伴侣或许并不在意被父母听见，所以为了父母的好心情，夫妻俩最好到外面商讨问题。春节期间，很多人到外面游玩、聚餐，夫妻俩出门并不会引起父母的怀疑。出了家门，可以在车里商量该怎么做，也可以挑个包厢，坐下来心平气和地说说话。有了说话的空间，夫妻两人可以尽情发表自己的意见，问题也就更容易解决。

提前拜别父母，回家解决问题

意见不合可大可小，如果矛盾不大，双方妥协一下就能解决；如果矛盾比较深，短时间内无法解决，和父母待在一起很容易被发现，要么不管不顾大吵大闹，要么早点离开父母，回自己的小家慢慢解决。毕竟是春节期间，为了父母能过个好年，最好选择后一条路。离开父母，这些矛盾就只围绕着夫妻两人，只要有心解决问题，夫妻俩总会和好的。

学会控制自己的情绪，学会在父母面前保持沉默，学会以一种平和的方式和父母相处。

在父母的寓意之下长大的孩子，总是不愿意在父母面前表现自己的脆弱，总是希望能够在父母面前证明自己的成长。可是只有真正学会与父母之间的平和相处，孩子才算真正的走进了成长的路。

学会控制自己的情绪，不要与父母爆发激烈的冲突，这对家庭关系有很大帮助。

我也是从叛逆期走过来的人，那个时候我也特别喜欢和父母吵架，我总觉得父母对我生活的一切安排都与我的想法冲突。我不愿意按照他们的安排走下去，我总想要在生活里更多的彰显自己。

可是一次次的吵架和冲突，并没有让我的生活沿着我想的轨迹走下去，反而让我与父母的关系越来越僵硬，然后在很多时候不得不选择妥协。

我想如果在当时我能选择保持沉默，我能够控制好自己的情绪，或许父母也不会给我太多压力。

用平和的方式与父母相处，不要让一时的情绪成为影响亲子关系的障碍。

现在的我已经学会了和父母相处的方式，当父母特别焦躁的，说某一件事或对我提出一件事，我从来都不会和父母争执。

父母说什么我就仔仔细细听他们说什么，只是在离开父母之后，我依旧会按照我自己的意愿去选择生活方式。或许父母知道他们说的话没有意义，可是我并不希望剥夺了父母关心我的形式。

我想你也应该学会平和的面对父母对生活的干涉，你可以走自己想走的路，但不要让自己的路成为和父母之间冲突的缘由。

其实需要你做的事情并不多，你依然可以按照自己的想法走完自己的人生道路，只是需要你在这段人生路上控制住自己的情绪，不要让自己与父母之间的冲突影响到自己的生活。

你需要一颗平和的心，来应对你生活中的诸多选择。

对啊对啊、我和你一样啊。不过我觉得很多人应该都是这样吧。你要让父母看到你的努力、少跟他们顶嘴、不要动不动就大吵大闹的、这样子只会火上浇油的。没事的时候就做做力所能及的家务、就乐观的想想是为未来做打算吧、总之都是家里人、能忍则忍吧、我相信你父母也不会对你太过分的。。

题主你好，你可能已是成年人了，我不知道你和父母有多大的恩怨，但有句话，你要记住，羊羔跪乳记母情，一生难报生养恩，那可是生你，养你的父母，你要是等到子欲孝，而亲不待，你就后悔了，好自为之吧！

随着我们一天天的长大，我们的父母在变老，但是我们似乎并没有看见他们的衰老，我们回到他们身边时仍然习惯性地希望获得他们的一些关爱与支持，但好像他们对我们的事并不是那么懂也不是那么关心，偶尔还会泼泼冷水，他们说的也大多是亲戚间的是非张家长李家短的闲言碎语或者是对生话的一些报怨，我们不愿听这些鸡毛蒜皮也看不惯他们对亲戚邻里间矛盾的处理方式，这让我们感觉很不开心。

如果我们来分析我们的不开心，我们会发现父母在极力地给我们展示他们的生活他们的苦恼想获得我们的关心与理解，而我们想要的则是他们的理解与支持，这样导致我们相互索取而又相互不能满足，于是相互失望。

我们可以试着换个思维来看这个问题，我们的生活烦恼既然父母理解不了，索性不让他们知道就是，让他们活在一种我知道你过的很好就心安的状态里，我们回去是让他们开心的不是给他们添堵的，我们只耐心地倾听他们，努力去做一些他们所需要的，这个时候我们会发现父母对我们有了一种不一样的感觉，而我们自己虽然没有解决任何自己的问题而内心却格外的开心，那是一种被需要被依赖的满足感。

我现在每次回去就有一种特别被需要的满足感，每次回去待的时间不是太长，所以我会做我认为最有意义的事，每次我会找找衣服给洗一洗，干干力所能及的活，然后打盆热水给他们洗洗脚好好捏捏按按，然后头胳膊腿，一套下来他们虽然吵着疼但我明显看到他们越来越享受这个过程，这期间他们聊他们的，如果他们担心焦虑自己躺倒了没人管，我会尽力打消他们这种顾虑，告诉他们哪怕只有我自己我一样不会让他们掉到地上。其它的我就只管听，偶尔插一两句无关紧要的话，我会要求自己尽量做一个旁观者去倾听而不是参与者更不是指导者去干涉，我改变不了什么，那是他们一辈子习惯了的生活，我能够做的就是让他们舒服快乐，哪怕一霎那间的快乐，然后就是足够的耐心与尊重。

生活琐事压力大，尤其到逢年过节，本以为自己付出了很多，做的很努力了，但是得不到对方的认可，往往会因为平时不在意的一点小事发生口角，但是毕竟是一家人需要有人认错来缓和矛盾，生活不如意日子还要过、努力让生活过得更好才是硬道理。

昨天又跟老婆吵了一架，现在我准备收拾东西自己坐车回家过年，她还在我丈母娘家里，我求了好几次都没用。

我们俩都是独生子，在大学认识的，然后相恋到结婚，我家里是山东的，她家里是河北的，我在河北上的大学，因为考虑到不想她远嫁，我就在上大学的城市发展，定居了。

平时感觉还可以，刚结婚的时候，我们两口子过日子，虽然有点小摩擦，但是都不会拖到第二天。

就是过年的时候，争吵的厉害。

今年是结婚第三年，前两年都是在她家里过的年，我只能平时找时间回去，今年我死活也要求回我家过年，不想再让我父母独自在家等待了。

其实第一年的时候，本来说好回我家里过年的，但是快到过年的时候，岳母生病感冒很严重，在医院里面打吊瓶才好了，我把事情跟我父母说了，他们就说让我们今年别回去了，再河北好好陪陪岳父岳母，让他们放心，身体 健康 是第一，什么时候回去都可以。

于是第一年我就在河北过的年，第二年的时候我想着应该回我家了吧，可是媳妇儿不愿意，说去年是特殊情况，今年按照原本的就是应该在她们家的，而且她们家里亲戚怎么走都安排好了。

我有点不高兴，跟老婆大吵了一架，好几天都没怎么交流，后来老婆给我父母买了一些东西年前邮回家了，他们不想我俩因为这事儿吵架，就业跟我说今年就算了，明年再回来吧。

但是第二年去老婆这边亲戚家出门的时候，我无意间听到她表哥表嫂几个人在讨论我，说我怎么结婚两年都在娘家，是不是暗地里做了上门女婿，老婆家顾及我的面子没好意思说啊。

我当时非常生气，听到她们这么说，再想起父母在家没人陪着，心里就上火，就去直接跟他们说别胡说，嘴上有个把门的！

他们也没怎么客气，于是我们就吵吵起来了，岳母和老婆过来拉开了，当天闹的不欢而散。

我也不想跟这样背地里讨论我的亲戚来往，就把事情跟老婆说了，好在她理解我，安慰我，说是她哥嫂做的不对，让我别在意，就这样吧。

今年又快到过年的时候，本来我们都买好车票了，但是昨天老婆说她哥嫂打电话过来说今年一定要聚聚，别再因为以前的事情上火了，都是实在亲戚。

我一听就上火，说：“他们是生了二胎，想多要红包要礼物了把，他们什么人你还不清楚吗？”

老婆就跟我吵起来了，说我怎么能这么说她们家亲戚，他们再不对也是亲戚啊。

我当时也是上火，说话声音大了点，老婆一生气就把票退了，我当时就傻眼了。

老婆跑回岳母家不回来，我跑过去求她，让她跟我一起回家过年，她不同意，非要我今年在这跟她一起去走亲戚，给哥嫂们道歉。

我当然不同意了，就坚持要回我家过年，于是就赌气说你不跟我回去，我就自己回去，老婆说你有本事就自己回啊！

于是就有了今天的事情，我真的是无奈，也感觉心里很累，但是真的不想结婚三年都不回家过年。

两口子过日子都是想好好的，没有谁愿意吵架，一到过年矛盾就凸现了出来，感觉也不知道怎么回事，唉。

年年吵架，说的就是我家，结婚12年，没有一年不吵架的，要么年前吵，要么年后吵，要么年前年后都得吵。

过年吵架最大的矛盾就是回婆家过年，很多女人不愿意回婆家过年，为什么呢？那是老公的家，亲人都是老公的亲人，老公回去都是熟人亲朋好友，尤其是外来的媳妇语言不通， 人生地不熟，饮食不习惯，还要给一家人做饭，要命 的是还要迁就一家人的饮食习惯，处处 请教，“未谙姑食性，先谴小姑尝”。

我是远嫁的，婆家这边拜神拜得多，每年准备很多食物都要拜完神才可以吃，我去做饭根本搞不清哪些可以做哪些不能做。 既要做饭，又处处不是主人不能做 主，时时请教婆婆，才是我最烦恼的。

迎来送往，还要用本地话和人打招呼，陪聊天又听不懂，不陪着又不礼貌，感觉如坐针毡，如芒在背，度日如年！

第一年时结婚时，我对婆家才是第二次上门，我本性又不是自来熟的人，我想着就在家住几天而已，对完全陌生的家庭和厨房我不知道该怎么办， 就没有主动去做饭，结果就被嫌弃被骂了，说这媳妇不懂事， 之后就开始勉强自己 去做饭做家务。

每年在婆家过的节日都是度日如年，所以我对回家非常抗拒，虽然如此我并没有拒绝回家过年，只是希望这回家呆的时候短一点再短一点。

但老公就非要逼我早点回去，我希望腊月二十九回家，初三走人，他希望我二十五回家，住到初五初六。每年都在多回几天少回几天的问题翻来覆去地吵架。

不是年前吵就是年后吵，大部分情况是年前年后都得吵，他闹着要早回家我要晚回家先吵一架，各退一步，回家后，我吵着要早出来，他不肯，再吵一架。

这么神奇的男人，我没有拦着你回家， 你在家爱住多久住多久，你可以先回我后回，年后我先出来你多住几天再出来，因为我们就在本市，离他家就一个小时车程，他若爱在家里住久点，完全没必要拉着我一起。

他一直有这种思想，好像自己 在老家老婆没跟着一起回丢了面子似的，我就不明白了，媳妇又不是不回去过年，只是少住几天，咋就丢了面子了。

一点也不理解人，他在家当然舒服了，都是他的亲人，啥屁事不用干，没人嫌弃没人白眼， 我却要像旧 社会 的小媳妇一样一大早起床做一家人的早餐。过年放假定闹钟做早餐的就是我了。

整年不在家的媳妇，一年回家几天，打扮得随便了又怕人笑话，天天煮饭婆还打扮个啥。

他深深地知道我对回家多么的不愿意，但是多年来依然不肯迁就一下，每年都为了让我在家里多呆哪怕一两天和我吵架，我说你爸妈稀罕的是你不是我，我在家里要是一天不做饭，夹个菜都是碍眼的，为什么非要逼着我在家里呆呢？

你的亲情你来享受，我没有亲情可享受，我为什么不能少受几天罪呢？ 我觉得我愿意跟你回家几天过年已经很够意思了，你却非我逼我呆个十天以上，就是怕我年过得舒服， 自从婚后要回婆家过年，我多希望从此取消春节。

过年为什么是吵架的高峰呢？我觉得主要是几点：

　 1：过年直接要面临着回家的问题，我不需要回娘家过年，尚且和老公年年为回家吵架，如果有些女人需要回娘家陪父母过年，小夫妻就会为回谁家争吵。

　2：过年让困窘的经济矛盾也更加尖锐，本来经济困窘，过年花销大增，给双方父母过节费，送礼物，是否偏心，等等都可能引起一场大战。

　3：过年放假在家，夫妻之间天天面对的时间多了起来，也是引起矛盾的一个导火索，我老公放假一长就容易吵架，因为他平时上班忙，不干家务也算了，放假在家，也天天啥都不想干，越看就越生气。时间久了，自然就想吵架。

　加上过年家务特别多，男人再不想干活，能不吵架吗？

4：平时感情不怎么好，在过年的问题上不肯互相迁就，不够爱。

写在最后：

春节是个大团圆的节日，放长假，让所有的亲人都见个面，本来是个好节日，却又让很多家庭因为过年闹来闹去，“富人过年，穷人过难”在小时候，过年时也是家庭吵架的高峰，现在经济条件好转很多，但人的欲望水涨船高，依然会为钱而吵架。

总结一下，吵架的根源就是钱，家务，感情不够，互不理解，不肯站在对方立场上为别人着想，太自私。其实一切矛盾的最根源的起因就是感情不深，如果感情足够，一切矛盾都是小问题。

每到假期，就是大学生和父母矛盾爆发的集中时期。因为大学生在学校离父母远，很多事情父母也看不到或者干预不到，但是假期回到家，处处和父母面对面，很多小缺点就会被放大，成为矛盾的导火索。

一方面，是大学生自我意识的觉醒，大学生觉得自己已经是成年人了，有自己独立的思考方式，追求自己的生活方式，不太想被父母干扰；另一方面，是父母对孩子期望的提高，孩子已经上大学了，应该是更成熟，更“像”一个单人模样，潜移默化的认为大学生应该会和初高中有很大的不同，当家长在现实中感到落差时，就是怨从心生。“这么大了还不懂事”，“上了几年大学怎么一事无成”，“感觉还不如高中听话懂事”等等。

假期与父母产生矛盾几乎是不可避免的，那么作为大学生，怎么“自救”或者“伪自救”才能“平安”地度过假期？

1 宁可早上8点起然后睡一下午，也不要11点12点才起床。 父母看到你早起就会觉得你上进，看到你中午起床，就会联想到在学校也是这样混日子的，毫无上进心，矛盾就来了。

2 能用电脑干的事情尽量不要用手机。你想想，你整天拿着手机玩，父母看见估计就烦，但是你用电脑或者平板，不管你在干什么，家长都觉得你在读文献（doge

3 通过洗碗扫地获得一天的免死金牌。大学生在家什么都不干，被炮轰是迟早的事。不妨主动洗碗，换取一天的安全，洗碗可谓是免死金牌了（hhh

4 在谈话间不经意中展现自己的学识，父母会觉得你学没白上，虽然没什么关系，但是确实能在父母眼中提高一点点自己的威信（笑

5 最重要的（正经）还是和父母多聊天，你和父母多聊天无形中甚至让父母忽略的你的缺点。多聊聊未来的打算，真的会让父母觉得你不再是小孩子了。

希望回答能帮到你。

跟父母吵架，还很极端，那等于和自己的“影、像制片公司”翻脸。子女是父母的复制和影子，父母对子女所做的一切，在某种意义上说，有最终的解释、责任和承担。父母亲是世界上最疼你的人，但父母也是世界上最会让你“消费”、“挥霍”和“忍耐”的人。这个推论大概就是父母和孩子一生格式化的结果。当然，我们也排除了极个别无法胜任父母的人，但也确实是你生身父母的人。

假如父母只是你太爱发脾气，或被父母惯坏了，那麽，学会改变自己，在你极度愤怒的情况下，避免与你的父母见面，冷静、冷静。假如是父母犯了错误，那就直截了当地告诉他们，告诉他们你的观点和不满，即使是父母，也会犯错误，如果父母屡教不改，就不要管。

要控制你的情绪。可怜悯父母心，寸草难报三春。做家长都希望孩子听话。因此，我们要做孩子的时候要控制好自己的情绪，不要父母一说就骂就闹，多体谅父母的难处。第二，要冷静处理，避免激化矛盾。父母亲的叮嘱，考虑问题的层面，高度的思考可能与我们的认知和品味不相符。大家都说，我们是好听众，有些问题不对，先冷静一下，等他们心态好的时候再谈谈。永远不能用父母的气头去辩驳，更不要大声喧哗。多沟通、多渠道解决矛盾。给孩子做的要放低身段，尊重父母，多与父母沟通消除误解化解矛盾。多一事不如少一事，多一份孝心，多一份关怀，多一份关。

世界的父母亲是痛要自己孩子的，否则怎么会有庄稼别人好，孩子自作主张。吵架不是目的，想着如何处理，如何使这一家人和谐相处，是我所希望的。无论什么事，只要你水平对，就如同在处理自己的婚姻大事一样，自己做主，不要与父母争辩，只要自己开心，以后你父母就会认为你是对的，他们也会从你那得到快乐。

总结：父母永远是自己的父母。如如如似，永远不会变。身为儿女，孝敬父母，天经地义，没什么好商量的。父母亲养育我们，操劳一生，不容易！让父母犯下错误，也不能与其对峙。父母受时代和环境的影响，与子女有代沟。

2020的魔幻开头之下，不知不觉我们已经被“禁足在家”三个月了。宅在家的这段时间，我们与家人陪伴的时间忽然增多了，但是产生摩擦的时机也随之增加。

惨

看手机成原罪？？？？“我明明在用手机学习！”

赖床不起被唠叨？？？

“我就是困啊！！”

——更惨的是还无法回嘴，不然便是“翅膀硬了”

家长们要不横竖看你不顺眼，要不全程冷漠无交流。家里的气氛眼看着从刚回家时的其乐融融逐渐冷却，只能和网友们分享一些“爹不疼娘不爱”的人间真实。

相信有不少人因此苦恼——与家人闹不愉快，彼此生气又伤心，还被这疫情困在家里，不得不朝夕相对相看两厌……



这是为什么啊

吵架和冲突往往就是熟悉、亲密的人之间的一种人际沟通模式。亲人间没有生疏感，也自然而然的少有克制。

父母与孩子是一种 不对等的长期亲密关系，尤其在孩子长大后，父母与子女的经历、学识和生活环境差异逐渐增大， 代沟、定位和信息不对称等问题便成为了冲突的核心。

例如父母总嫌弃你成天抱着手机不务正业，倘若你这时回嘴，冲突就会发生。但这其实是信息不对称的表现——父母并不知晓你用手机学习甚或工作。

不妨如此这般仔细思考一下，父母与你发生冲突的真正原因是什么呢？你的父母是否较为 讲理，但是你们之间 缺乏沟通与理解？倘若是，这种沟通方法或许可以帮你。

非 暴 力 沟 通

1

观察式叙述

印度哲学家克里希那穆提曾经说，“不带评论的观察，是人类智力的最高形式”。

在非暴力沟通模式中，要求我们 仔细观察生活中 真正影响我们行为和情绪的事物或事件，并且 具体客观地表达他们。

举个例子——当想要表达父母影响自己的时候，观察式叙述会这样说： “我在学习，您走来走去有些影响我，能等一会儿再来吗？” 而不是发泄式的 “你这样好烦！”

2

表达感受而非想法

形容词的运用十分重要，它可能需要你具有一定的词汇量，不过我相信这对你并不算难事。 精准地使用形容词来表述自己的感受，而不是草率的好或者不好这类判断句，这样更易于他人理解你当下的体会。

与父母沟通时尽量避免用“我觉得”来表达感受。“我觉得”往往用来表达主观想法，却并不会使人理解、共情你的情感。

举个例子—— “我觉得我和你们无法沟通。” 可以这样说： “我和你们这样沟通很难过。”在这句之后还可以 加上一些解决问题的诉求： “我们能尝试换一种沟通方式吗？”或者 “让我们好好谈谈可以吗？”

3

表 达愿望 而非抱怨

情绪是相互的，倘若一味批评与抱怨，往往也会得到父母的负面回馈。不再指责他人，承认我们的感受来源于自身， 从对方角度体会事情相关的感觉和需求，并 直接表达我们的愿望与期待。

举个例子——当我们在疫情期间关心父母时，这样说： “您还是戴着口罩吧，我真的不放心您出现什么意外。” 而不是这样：“你这么大个人了不知道出门戴口罩别添乱了！”

4

请求而非命令

当人们意识到自己正在被命令的时候，往往会产生消极、抵触的情绪，更加不会以积极的方式应答。因此就需要我们 提出具体、明确的请求而非要求，尽量避免使用抽象语言。

举个例子—— “还有半个小时视频就结束了，能给我点时间看完它吗？”而不是 “我现在没空！”

沟通方式贵在应用，不妨试着与父母多交流，总会有相互理解的那一天！

不过家家有本难念的经，也难免有无法讲理的父母令人苦恼。他们将孩子看做自己的附庸品，依仗养育之恩不尊重孩子的精神和人格。面对这种父母， 调整心态，不听信他们的恶言恶语，不主动交流沟通，争取精神独立和经济独立是最好的应对措施。

调整情绪，看这里

转移注意力——看书、学习……把注意力从给 予压力的点移开，去关注给心情积极回馈的事情。

认知重评——排除对一些事物先入为主的偏见。例如“父母根本不可理喻”这一观点，换个视角或许是“父母与我存在代沟”。这样想，多了一分理解，少一分愤怒。

反应调整——找对发泄情绪的途径。或许是与朋友连麦唱一唱歌、或许是看一部刺激的影片或者玩一部刺激的游戏。找到适合自己的途径，在需要时发泄愤怒或压力，而不是与父母爆发冲突。

与家人和谐相处需要爱，也需要耐心和技巧，不知道以上的内容有没有帮到疫情期间与家人沟通困难的你呢？

最后祝愿每一个家庭都温馨和睦。春天到了，万物生长，不如带好口罩做好防护，偶尔与家人一同晒晒太阳，享受春光。