婚姻中，你看到吵架背后的真相了吗？

从进化论的角度来说，婚姻是反人性的，因为人天生喜好自由，需要尽可能多地繁衍，而婚姻却意味着牺牲自由，从一而终；从社会层面来说，不完美，是婚姻的真相，因为没有完美的人，更无法成就完美婚姻；从心理层面来说，婚姻没有千篇一律的刻板真相，唯有自己的感受才是真实的。

对于我们个人来说，了解婚姻的意义或真相，应该更多地遵从内心的感受，因为我们自己才是婚姻故事里的最佳重述者。这也是国内著名心理学家李子勋老师一直强调的观点，他认为，感受之外，没有真相。

今天的文章，我们就从心理学中的"感受"这个角度来说说，如何经营好婚姻。

1婚姻的交流中应多注重感受，少些理性

我们常说，法庭是讲理的地方，家是讲情的地方，夫妻吵架或闹矛盾时不该太注重道理，或理性，而是要把注意力放在感受、感觉上，这样才有利于婚姻的经营。

李子勋老师在书中讲到一个案例——老公认为老婆在他们交流时总是无理取闹，比如，他不知道老婆什么时候是在开玩笑，什么时候是认真的，而且会突然变脸色，本来好好的很开心，一下子就翻脸了，自己无法承受，只好选择逃避；而老婆觉得老公不尊重自己，因为她想和老公商量什么事，老公不说话，弄得自己不知道他在想什么，感觉他总是在敷衍自己。

正是李老师的提问，让老婆明白自己说话的方式存在问题，以后再沟通时，应该把注意力放在自己身上，不应过多地期待和要求对方，自己直接表达真实想法，这样就可以避免很多误解。而老公也知道了自己和老婆交流时，不该用理性逻辑，而是该在感性层面和她交流。因为他太在意对方说话的合理性，自己分析不出来，才会逃避。

当夫妻双方把注意力都放在说话内容的逻辑上时，就很容易忽视语言之外的意思，更多时候，"言外之意"才是真正要表达的意思，所以，我们要学会懂得伴侣的"话外音"。

正如知名心理咨询师陈海贤老师说的："在亲密关系的沟通中，人们一直在传递两个层面的信息：内容的信息和关系的信息，而沟通的内容都是在问对方到底爱不爱自己，在不在意自己。"可见，婚姻的沟通中，夫妻双方要听懂彼此的"言外之意"，多关注彼此的感受，这样不仅能够做到有效沟通，还会增进彼此的感情。

一个真正爱你的人，即使再生气，也不会对你做出哪些事？

在感情的世界里，一个人是真心爱你，还是虚情假意，根据跟你在一起的态度就知道了。爱着你的人，它会懂得在乎你，会为你付出，即便生气，也不会对你闹脾气。一个人对你的态度，就应该是爱你的水平。看了身旁这么多事例，真正爱你的人，他会在意你的感受，会好好地跟你说话，即便遇到什么事情还会懂得抑制自己的心情。

反过来这些只能顾着自己体会的人，她们爱的唯有自己。分辨一个人，可以从它的真实品行，生气时的态度就知道了。因此，一个真正爱你的人，即使再生气，也不会做这几件事。

1、即使再生气，也不会对你动手

真正的爱是啥，大约是不会真正意义上的呵护你，在乎你，有时宁可委屈自己，也不会使你伤心。对于这样的人，他更多会在意你的感受，以你为中心。那样遇到问题时，它会懂得去抑制，不可能作出损害你的事情。感情里，最怕的就是碰到那类嘴上说爱着你，可是无缘无故语言暴力你，做出一些损害你的行为。

要记住，分辨一个人真心的方法，并不是看他好时对你有多好，而是看坏时，对你多么坏。一个真正爱你的人，它会爱护你。如果跟一个人在一起，时常会因为一点小事就毛手毛脚，那样的人也不值得去信赖，他也没有想象的那么爱着你。真正爱你的人，一定在生气时也能遵守道德底线，在难过时也能保持理智，不容易气短了也动手，不容易失控了就暴虐。

2、即使再生气，也不会动不动翻脸

爱一个人，一般不会愿意跟她翻脸的，即使遇到问题也会心平气和的谈。一个拥有自己的脾气，不顾及你体会的人，想来并没有那么在意你。实际上，一个人对你的心意是可以用关键点感受到的。他对你的态度，放在心上水平就足以看出来，他对你的真心实意。一个爱着你的人，当然是不会想起你，给你考虑到，看到你那么辛苦会心痛，会主动分摊。虽然你发一些小脾气，他也会宽容，不容易动不动厌烦，翻脸。

有些时候，一个人往往对感情心寒，不是因为什么事儿，而是在日常生活这些小事上，你让她伤心了。一个连自身情绪都无法控制的人，你还能奢求他月亮的味道，能够被心态操纵的人，从始至终考虑的都是自己。我们都知道，一个人对你的态度，就是根据他爱你的水平来的英文。能够先学会放下性子的那个人，才算是真心爱你的人，而吵架就充分体现一个人的真实面目。

3、即使再生气，也不会一味埋怨

对于一个爱着你的人而言，他会有自身的责任心和担当，也不会让你一味的去承担这种。像日常生活中的一些事儿，它会懂得去承担，遇到事也不会把问题怪在你头上，而是会自我反思。不得不承认，一个懂得自我认识自我反思的人，一定是在意你的人。他能够意识到自己的难题，而非埋怨你，这便是懂得换位思考一下，那就是爱的一种表现。

真正爱你的人，遇到困难会先解决，或者可以理解你，而非立在道德的制高点上，去指责你，这也是态度问题。好一点的婚姻关系，大部分遇事不责怪，一起面对。假如在感情里，一个人没法做到尊重你，那样就没有那么在意你。真正的爱，该是会在你最孤独无助的时候，从你需要的时候，陪着你，而非埋怨你，责怪你。

这种问题最好不要自己解决 自己解决能处理好还行 处理不好事情会更糟

既然她把矛盾都摆在面上了 您就不必客气 不然他以后更会在你踩在你头上，千万不要指望他会良心发现 能办出这种事的人 一般是各方面素质比较低的，所以你把事情跟领导讲吧，把所有的委屈全说出来，只有领导能替你做主了，别人帮不上你的，让领导评论到底是谁的错 是谁好谁坏

年轻人毕竟不懂事 你们领导会理解你的·

在外面工作都是容易遇到一些个不讲理的人。总以为自以为是的人。我觉得这样的人，你就不应该去理会他。遇到事情如果不是那么太严重的话。尽量不要发生冲突。如果要是一个人针对你的话，你可以原谅他一次两次。他如果要是真的欺人太甚的话，不能再三再四的去忍让。应该跟他讲道理，把一些个事情讲清楚。叫他明白，你是在忍让。忍让也是有限度的。我觉得同事之间在外面相处，遇到一些事情能过去的就应该让他过去。你心里有知道是怎么回事就行了。不可教不可为的人，以后不要再理他就行了。无论遇到什么事，都应该退一步海阔天空。如果都是在一起工作的人，以后相处起来还好一些。弄得太僵了，真的是无法面对的。所以说遇到事情能忍让的尽量忍让一些，我觉得这样还是比较好的。

我说下，我们走过的路，和使用的方法：

1、我和他都是急脾气的人，特别是我，上来脾气忍不了。我们曾经经常冷战，特别伤心，每次我都想分手得了，可又觉得我们也有好的时候呀。所以我咨询了很多过来人，他们给我的建议是：情人吵架不隔夜的说法。我就渐渐地试了这种说法，并且和老公好好的谈了一下，我说，我们吵架不隔夜，不论怨谁，都不许隔夜。

2、我另一个方法就是，对他非常细致的好，让他在吵架的时候不好意思翻脸。

3、我经常在亲人和朋友面前给他戴高帽子，说他这个人特有涵养，即使很着急很生气的时候，都不会说特过分的话。

4、就是要改变我们自己啦，女孩子别一生气的时候，就想着我特生气，所以说话尖酸刻薄。你想呀，大家话赶话，不是逼迫对方说出更难听的话吗！！

5、最后的绝招就是，吵架的时候就事儿说事，绝对避免翻小肠。本来小事，一翻以前的事情，两人的吵架就会升级，对方就会认为，原来我在你心目中就是这样一个人呀，会特别伤人。

经过实践证明，现在我们几乎不吵架，即使就某个问题发生争执了，绷一会脸，就忍不住笑了。我想这就是平时感情储蓄的多些，到用的时候才能支取吧。

这种事情其实不能怪你，这不是你的错，只怪这社会到处充满诱惑，到处布满了坑，稍有不慎，你将万劫不复，掉进万丈深渊。也怪这时代发展太快，网络通讯太发达了，例如QQ,微信这些交友软件，让多少痴男怨女一不小心就失足。哪个男人也不想娶一个水性杨花的女人，但很多男人都想偷情，这是人性的使然，哪个女人都想找个才貌双全的老公，但是还不满足，总想在不经意间找个情人玩个刺激。如果你还爱他就说明白不要骗他了那样对他伤害更深。走错了路回头，爱错了人要放手。

恋人之间就要坦诚相待，爱他就告诉他，他会原谅你的。都啥年代了？但你一定要撒个小谎，就说你犯错对象跟你男朋友比，各方面差远了，太磨叽，不是你喜欢的类型，相信你男朋友自豪感绿油油然而生!不要说，但如果你还爱他，不要再伤害他，你只有加倍对他好来补偿他，有时候，真相会伤害一个人，不如不说如果只是个意外，你最好不要告诉你老公，他不知道反而是件好事，一旦知道自己头上一片绿油油了。对一个男人来说，是致命的毁灭性的打击，只要你今后别上瘾，应该问题不大。

那份情还在，就只能大胆地告诉他，是否接受你的忏悔，也只能听天由命啦！答，这个问题你去和你的男朋友说吧！我个人的看法，是背叛，不可原谅吖，好自为之！既然你口口声声说爱你的男朋友，哪又为什么谈得上背叛了他呢？前后矛盾百出，不要再表白了，在背叛面前都显得苍白无力，最好的岀略就是问问那个男的还要不要你！

女性应该学会自我保护，要懂得洁身自好，有男朋友了你还跟别人有激情？如果男朋友不行你可以大胆的分手换一个，不要恋爱着就出轨。

夫妻之间应该多沟通，而你们目前好像很缺少，有平时有什么不顺或者不满的事情可以和你老公商量探讨，不要闷在心里，久而久之，心情郁闷，总归会有无名火的，以后多沟通沟通，考虑考虑老公的看法，多点包容，婚姻和爱情一样，都是需要彼此来维护的嘛，所谓家和万事兴嘛，想要兴旺，家是根本，是基础哦～希望能帮到你～