孕妈妈爱哭情绪差 胎宝宝容易畸形

导读：很多准妈妈怀孕后变得特别敏感爱哭，动不动就生气掉眼泪，这样对胎儿的发育非常不利，准妈妈爱哭是什么原因呢？对胎儿又有哪些危害？她们又该如何保持好的情绪呢？

很多准妈妈在怀孕后情绪波动会变得比以往大很多，有些准妈妈会爱哭，尤其是对于第一次怀孕当妈妈的准妈妈来说，更易如此。在准妈妈心情不佳、闹脾气或伤心哭泣的时候，需要准爸爸给与足够的关心和耐心，千万不要不耐烦的反感，更不要责怨，否则只会让孕妇的情绪更难好转。要知道，偶尔一次两次的哭泣，并无大碍，但是孕妇如果常常伤心哭泣，对胎儿的健康非常不利。

一、准妈妈变得敏感爱哭的原因是什么

1、无法适应生理变化

随着妊娠月份的增大，准妈妈身体各部位都一直持续在不同程度的变胖，尤其是肚子越来越隆起， 越来越大，腿越来越粗，静脉曲张、妊娠纹等也前来报道，这让爱美爱打扮的准妈妈们心生恐惧，担心产后无法恢复，情绪会变的比较低落。我身边有的准妈妈朋友在孕期还曾疼哭、痒哭，例如牙疼不能医治，只能忍着，哪怕是半夜疼的睡不着觉，例如肚皮痒，又不敢涂药，不敢抓，又气又急的哭。其实这不是娇气，更多的对于从来没有面对过的难题，一时无法适应。这些在孕期经历这不同考验的准妈妈们，已经非常坚强了。

2、产检后的有些不好的结果让准妈妈担心忧虑

孕期要经历大大小小的产检，早期要排查是否有宫外孕、葡萄胎，中期要做唐筛、彩超排畸、糖筛等，晚期还要定期监测胎儿在宫内的各种情况和指标是否正常，在这一系列的过程中，难免可能会遇到检查结果不理想的时候，一个看似很小的检查指标或医生简单的一句话，都可能让准妈妈在心里面想很久、担心很久，怕宝宝健康，怕分娩时不顺利，我自己就曾经经历过这种煎熬，好在最后发现并无大碍。这一次次的忧虑累积，可能是外人看不出来的，但是却会让准妈妈的情绪起伏不稳。

3、压力大无法疏解

孕妇除了有“准妈妈”这一身份，自然还保有着怀孕之前的“员工”“妻子”“女儿”“儿媳”“家政女王”等等身份，不少孕妇在孕期所面临的生活和工作上的压力，可能未减反增，如果得不到及时的疏解，这种压力会对孕妇的心理和生理不利。

4、体内激素变化引起的莫名情绪(埋怨、委屈、易怒、伤感等)

二、孕妇常常伤心常常哭泣 对胎儿有哪些危害

虽然偶尔哭一下，也是一种抒 绪、缓解压力的方法，但是准妈妈们要知道，胎宝宝会感受到你所有的情绪波动，哭这种激烈的情绪波动亦然。偶尔一次两次的哭，不会对胎儿造成什么危害，但是如果过度频繁的伤心哭泣，就可能影响胎儿的发育，可能对胎儿造成以下几种危害。

1、突遭意外而爱哭 胎儿或易畸形

孕二月下旬开始，腹中胎儿的口腔顶和上颌骨就开始发育和形成了。在这个时期，由于突然意外引起孕妇哭、情绪过度不安等，可能会导致胎儿兔唇、腭裂等畸形。

2、孕晚期经常哭 胎动会异常

妊娠后期，如果孕妇经常哭，精神状态不好，如恐惧、忧郁或情绪波动很大，引发母体血液循环不畅、缺氧等一系列变化，会使胎儿的胎动次数增加或减少。

3、孕妇长期伤心爱哭 妨碍宝宝日后成长

孕妇如果长期情绪压抑或激动，不仅使胎儿发育受到影响，而且宝宝出生后也容易躁动不安、好哭闹、睡眠不好、消化功能紊乱、适应能力也差。

4、受到精神打击而哭 容易导致早产

孕妇若受到严重精神打击，还可导致子宫出血、早产、胎盘早剥等。

5、孕妇常常哭易造成流产

若是孕妇平日性情暴躁、情绪波动大、多愁善感、敏感多疑、心胸狭窄、经常哭泣，生出来的宝宝体重明显偏轻，甚至在怀孕过程中容易流产。原因很简单，怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。

综上所述，孕妇如果经常哭，在心情消极的情况下，体内的化学物质变化会直接干扰胎儿的正常发育，而造成不良的后果。因此，孕育胎儿的过程中，准妈妈保持良好的心理状态非常非常重要。

三、孕期准妈妈如何保持好心境、好情绪

首先，家人和环境很重要。

孕期准妈妈保持良好的心理状态会为胎儿提供一个非常棒的生长环境，而准妈妈的家人们，应该给她们营造一个温暖而轻松快乐的环境，要给予准妈妈足够的理解和关怀，让她们保持一个好心情，健康安全地度过妊娠期。

第二，自我调节更重要。

准妈妈自己也要保持充足的理性，察觉到自己的情绪异常后，及时疏导，推荐妈妈们试试以下这些方法。

1、提升修养、保持乐观

孕妇的情绪除了受到怀胎的情况、环境因素、生活中的重大事件等的影响外，主要还受个人修养的影响。平日就胸怀狭窄、斤斤计较的人，孕期更易疑神疑鬼，患得患失，经常处于抑郁愁闷的情绪之中。而心胸豁达，志向高远的准妈妈，则即使在难熬或者不利的条件下，也能保持乐观、愉快、朝气蓬勃的心境。因此，孕妇要保持乐观的情绪、加强修养、以理制情。

2、知足常乐

孕期不要对自己或者他人太严苛，将自己的要求和期望调整到适当的、现实的程度，以避免期望越大失望越大，挫折感就越强。

3、寻找健康、安全的发泄方法

心中有了烦恼或怨气、怒气后，一定要及时地宣泄出来，可以找亲朋、好友倾诉，并接受他们的劝告;也可直接找发生矛盾的对象心平气和地交谈，以解开疙瘩，消除误会;或者通过写信、写日记的方法，将苦恼和哀伤的情绪倾诉出去。任何不良情绪都是越早疏导越好。

4、转移注意

不要总去想令你情绪烦闷或难过的事情，强迫自己把注意力转移到别的事上去，如看电视、听音乐、读书、郊游等等。

5、放松操

在情绪郁结难解时，尝试使全身放松，可以做机组放松操，具体步骤是：从手到头再到脚趾，先使肌肉绷紧，然后再一部分一部分地慢慢放松，这是一组非常简单的放松操，但能很好的帮助准妈妈减弱原本强烈的不良情绪。

我有话说：孕期爱哭不利胎儿发育，孕妈要适当调节情绪，家人尤其是老公要多多给予关爱与呵护。严重的可要寻求医生帮助哦!

怀孕时生气或情绪不稳定不会造成胎儿畸形，但是会影响胎儿的情绪。因此孕妈妈在怀孕时也应该保障情绪的稳定，这样才可以让孩子的身体更加健康。

孕妈在怀孕之后，因为体内绒毛膜促性腺激素水平的上升，也会出现情绪紧张焦虑的现象，殊不知长此以往下去也会容易造成流产情况，因此在生活中一定要学会平复自己的心情。无论遇到何种问题都要第一时间冷静下来，避免因为自己的情绪波动影响孩子的健康成长。

哪些原因会导致孩子出现畸形？

畸形与遗传因素有着极大的关系，大多数的胎儿畸形与染色体异常相关，当然与后天因素也有一定的关系，在孕期的时候也应该注意神经性药物的摄入以及放射性的接触，如果有以上几点的话，也很有可能会出现胎儿畸形的情况。在孕期的时候，如果频繁情绪波动较大也会容易出现流产现象，因此在生活中一定要学会控制自己的情绪。

应该如何避免孕妇产生情绪的波动？

在生活中可以和孕妇多去进行体育运动，这样可以舒缓孕妇焦虑的情绪，也应该学会去关注孕妇的一举一动，如果孕妇出现食欲不振频繁生气的情况，新手爸爸也应该放下手头的事情，第一时间去关怀孕妇，只有这样才可以让一个家庭更加和谐，在生活中如果出现做的不对的事也要第一时间低头认错，因为在孕期的时候孕妇更容易产生情绪波动。

怀孕时期还有哪些事情需要注意？

怀孕之后身体非常脆弱，因此新手爸爸在生活中也应该照顾到位，不仅要保持均衡营养的摄入，也要学会去关怀自己另一半的心理变化，爱情里面双向奔赴，才能相濡以沫。

孕妇老是生气哭对胎儿有什么影响

孕妇老是生气哭对胎儿有什么影响女人怀孕之后，脾气会变得比较暴躁，心烦意乱。所以经常容易生气，但是生气和哭对胎儿是会有影响的，让他出生在这样的环境也不好，孕妇老是生气哭对胎儿有什么影响

孕妇老是生气哭对胎儿有什么影响1

1、突遭意外而爱哭胎儿或易畸形。

孕二月下旬开始，腹中胎儿的口腔顶和上颌骨就开始发育和形成了。在这个时期，由于突然意外引起孕妇哭、情绪过度不安等，可能会导致胎儿兔唇、腭裂等畸形。

2、孕晚期经常哭胎动会异常。

妊娠后期，如果孕妇经常哭，精神状态不好，如恐惧、忧郁或情绪波动很大，引发母体血液循环不畅、缺氧等一系列变化，会使胎儿的胎动次数增加或减少。

孕期孕妇注意事项：

心理上一定会要有改变，你必须的尽快调整过来。这里主要是会一定的压力，那么要找到适当的减压和发泄方式，保持愉悦轻松的状态，才会更有利于宝宝的健康发育。甚至这个时候好好的耍耍自己的任性与撒娇，在老公面前，因为这个时候你就是皇后，皇太后，呵呵，必须对你百依百顺才行。好好享受吧！

在这个怀孕的过程中，要多多学习

这里是指的学习怀孕过程中的各种知识，知道自己在每一个阶段的变化，自己提前会有个心理准备，让自己从容面对，也同时可以检查自己的每个表现和反应是否正常。另外，多和自己的闺蜜们聊聊，特别是刚当上妈妈的朋友们，虚心去请教各种孕期的经验，分解孕期压力的同时，增进朋友之间的友谊，是很不错一种体验哦。

日常的生活细节也要稍微留意。

营养丰富，这个是不用说的'了，只有这样才能提供宝宝足够的营养，但也要控制食欲，当发现如果自己体重超标的话。食物的搭配合理，不要长期食用同一种食物，尽管你多么喜爱这种食物，一定要均衡搭配，满足全面营养需求。

孕妇老是生气哭对胎儿有什么影响2

孕妇熬夜会怎么样

我也是一个孕妇，我有一本《孕期指南》，书上说怀孕早期夫妻经常吵架会导致胎儿兔唇、腭裂等畸形，孕晚期则会影响胎儿的身心发育，玉环，你最近是怎么了，不开心吗。影响不大宝宝是不喜欢熬夜的，孕妇熬夜会使预产期推迟，加大孕妇的身体和心理负担。所以你为了宝宝也不要哭，怀胎十月很重要，不要给自己和宝宝留下遗憾。保持一个乐观的心态，多听听一些纯音乐，让情绪平静下来。看书也可以，胎教很重要哦。其实也没什么弥补的…只要自己每天保持良好的心情，这对宝宝的发育是最好的。

所以，为了你和宝宝的健康，不能再熬夜啦经常这样生气会影响小宝宝出生后的脾气，我家小宝宝就是这样的。保持良好的心态怀孕初期头三个月动气好流产不是吓你俺邻居就是这样！平时吃点鱼汤，骨头汤，牛奶。所以，为了你和宝宝的健康，不能再熬夜啦宝宝是不喜欢熬夜的，孕妇熬夜会使预产期推迟，加大孕妇的身体和心理负担。自我调节情绪，听听音乐，看看漫画，尽量不要生气吧。有可能导致歧形、建议去做个四维彩超那是正常的任娠反应不要过于紧张，不过还是乐观点好你好！多听一些舒缓的音乐，减轻自己的紧张气氛，每天慢走几步，最好能在有人陪同的情况下找个清新的地方呼吸一下新鲜空气。

生气了好几次都是气的几度崩溃

加油，祝您能早日和宝宝双双健健康康的见面。所话说“母子连心”，胎儿在妈妈的肚子里可以感受妈妈的情绪，妈妈高兴时胎儿会处于最佳状态当然发育也会好，妈妈生气胎儿也会感到烦躁不安。不然后面会有很多不可预期的问题。宝宝是不喜欢熬夜的，孕妇熬夜会使预产期推迟，加大孕妇的身体和心理负担。调整好自己的心态，让你自己变得高兴起来，这非常的重要。

怀孕初期生气影响宝宝

在以后保持愉悦的心情就行了，别自己气自己，不值得。孕妇生气后最好的弥补方式就是调整自己的心态，努力的让自己高兴起来，放松心情，把致使自己不高兴的因素抛弃，可以在没事的时候，多听一些舒缓的音乐，减轻自己的紧张气氛，经常散步，外出呼吸新鲜的空气。会不会脾气不好，怀孕的时候脾气不好，总是生气，现在宝宝出生了，在月子里有两次，哭的厉害不含奶头。会，今后性格不好爱哭闹适应性差，会暴躁易怒，会缺乏安全感，另外应该还会影响胎心发育，难产比例比一般孕妇高，高兴点吧，多出去走动，听听音乐什么的，四个月了，应该感觉到宝宝动，高高兴兴和宝宝交流，别把自己当孕妇看，祝你生个聪明的乖宝宝你就要做妈妈了是多么高兴的事，保持好的心态，祝你好孕每天保持心情愉悦对宝宝是有利的，生出后宝宝也是活泼的，性格也是开朗的。