家里父母吵架，气氛很不好我真不知道该怎么办了，很想逃离？

您好

当父母吵架时，做子女的往往会感到非常困惑、焦虑和无助。以下是一些建议，可以帮助你在这种情况下保持冷静和理智：

保持冷静：尽可能保持冷静和理智，不要在情绪激动的情况下做出决策或说出话。如果你感到无法控制自己的情绪，可以先离开争吵现场，让自己平静下来。

了解情况：在父母吵架之前或期间，尽可能了解情况，包括他们争吵的原因和背景。这样可以帮助你更好地理解他们的立场和情感状态。

倾听和安慰：无论父母的争吵是否与你有关，你都可以在适当的时候表达出你的关心和安慰。这可以帮助缓解紧张气氛，让你的父母感到被重视和理解。

引导谈话：有时父母之间的争吵可能只是因为沟通不畅或情绪控制能力较差。在这种情况下，你可以试着引导谈话，帮助他们理清思路，找到解决问题的方法。

避免争吵：如果你感到自己无法处理这种情况，可以避免直接介入，让你的父母自己解决问题。尊重他们的决定和选择，并且保持中立和客观。

寻求帮助：如果你感到无法应对这种情况，或者你认为自己可能面临心理健康问题，可以寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供专业的建议和支持，帮助你处理和解决这种情况。

总之，当父母吵架时，保持冷静、了解情况、倾听和安慰、引导谈话、避免争吵、寻求帮助是一些积极有效的方法。希望这些建议能够帮助你应对这种情况，保持自己和家人的身心健康。

父母间吵架会给孩子造成巨大的负面影响：

1 社会自信心和能力会受到影响。当孩子通过观察父母间的吵吵闹闹感受到不比较安全的感觉时，他们的社会自信心和自立能力将会受到极大的削弱。

2 沟通技能会遭受影响。如果孩子经常在家里听到父母互相争吵、责备对方，他们会学会以说激烈、攻击性的话语进行交流，这在以后有关人际关系方面会面临困难。

3 家庭温馨气氛会遭到破坏。当一个家庭中经常出现吵闹时，很多对孩子来说、家庭温馨的气氛就会被破坏。

4 孩子容易受到创伤。如果孩子经常直接或间接的受到父母的冲突影响，也有可能发重挫他们的自尊心，并给他们带来创伤。

5 孩子容易放弃面对困难、学习压力等问题。由于父母互相吵架影响了孩子的心理，很容易导致孩子怯懦、寡言、放弃面对困难等问题，也可能影响孩子的学习和社交能力。

父母之间的争吵会对子女的人生产生多大的影响？许多家长对此一无所知。

1、给孩子树立一个不良的学习榜样。

夫妻之间的争吵，往往会失去理智，说一些难听的话，或者是辱骂，或者是动手。儿童的模仿能力是很强的，父母的行为可以让他们快速的学习，他们也会有侵略性。

2、给孩子造成严重的情感冲击。

夫妇之间发生争吵时，往往会大喊大叫，让孩子们手足无措，孩子们的哭声他们也会置之不理。当孩子们看见最亲近的人争吵时，他们很容易感到不安，认为父母抛弃了他们，他们会感到很害怕。

3、孩子在社会技巧方面的理解是错误的。

孩子们把争吵、辱骂、甚至是打架当成了化解矛盾的办法。社会技能并非与生俱来，而是要通过后天的锻炼来培养，因此，家长要向孩子们做好榜样。

4、没有其他有效的解决方式。

心理研究表明，如果一个孩子长期生活在一个不和谐的家庭里，那么他的情感和性格就会发生变化，变得冷漠，对别人不信任，为人刻薄，脾气暴躁，这种孩子长大后很可能会走上错误的道路。