从来不吵架的情侣，在一起会长久吗？

我们每个人几乎都会跟另一半吵架，就像牙齿时不时会磕到嘴唇一样，因为长时间的在一起相处，矛盾是在所难免的。而每次吵架时，我们又忍不住会很烦恼，觉得吵架太让人伤心了，要是能一辈子不吵架就好了。然而，从来不吵架的情侣不一定代表感情好，可能他们之间已经出现了问题。

小毛和可可结婚三年了，像所有的夫妻那样，他们开始进入婚姻的磨合期，两个人经常因为生活中的一些小事而发生争吵。小毛是一个特别讨厌吵架的人，于是他总是会在可可发脾气的时候选择不吭气。他要么把自己一个人关在一间屋子里，要么干脆摔门出去一走了之，任凭可可怎么打自己电话也不接。小毛想的是，等大家都冷静了再来谈问题。

可是，等到双方真的都冷静下来的时候，小毛又不愿意再提起当时出现的矛盾，他害怕再一次挑起战火。于是，他的这种消极逃避的态度也影响了可可，他慢慢发现可可也越来越少跟自己吵架了，甚至两人出现矛盾可可也不会像以前那样冲自己发脾气。小毛暗喜，觉得生活终于平静了。

谁知，有一天可可突然拿出一张离婚协议书叫小毛签字，小毛愣在原地，他不明白可可为什么突然要离婚。可可却说，跟他结婚以后，两人之间的矛盾和问题太多，而小毛总是一味的逃避，自己过得很压抑，再也不想忍耐了。

所以，吵架其实也是一种沟通方式，双方通过吵架能够了解彼此的一些想法和生气的点，从而能更加了解彼此。从来不吵架的情侣，要么是进入了疲倦期，要么是对对方的感情不再，是关系出了问题的表现。如果你一旦发现你们之间连架都吵不起来了，就一定要重视，及时发现问题并解决，才能维持住这段感情。

夫妻之间出现争吵，真的是再正常不过的事情，无论是在恋爱的时候多么如胶似漆，到了生活的锅碗瓢盆，总会有产生碰撞的时刻，所以不吵架的夫妻好像也不太正常，至于会不会出现大问题，只要感情基础在，应该就不会出现大的问题。即便不吵架不代表所有意见一致，很可能是双方都是心态比较好，愿意给对方一定的空间，不和对方在一些小事情上斤斤计较，把多余的时间用在更有意义的事情上。

一、都说夫妻吵架是床头吵架，床尾和，其实是有一定的道理的

夫妻吵架的时候，当时都在气头上说出的话，可能都不太理智，但是等睡了一晚上的觉之后，自己冷静下来，才觉得当时说的话不太合适，就会对对方表示出歉意，对方也在冷静了一晚上之后，觉得双方真的没有必要为这些鸡毛蒜皮的小事伤了感情，也就会就坡下驴的接受道歉，所以床头吵架床尾和是有一定的道理的。

二、夫妻之间吵架，无外乎是因为对方和自己的观点不一致，有争吵就会有碰撞

夫妻之间也要存在不同的声音，所以有碰撞的时候就会产生争吵，有的时候可能一方说服，另一方也有的时候可能说服不了，其实不是特别大的原则性的问题，保持各自的意见就好，没有必要，一定要对方服从自己的命令。

三、不吵架的夫妻也不一定会出现问题，可能都忙碌着各自的工作，没有时间吵架

有的夫妻工作真的是繁忙，每天早出晚归，回家之后还要照顾孩子，收拾家务，这些都已经让两个人劳累不堪，已经没有心情再去吵架吵架，既是浪费时间，又是浪费体力，所以不会做这么愚蠢的事情。

你好，夫妻之间感情不需要吵架来保持激情。

首先，人们说的用吵架来保持激情，更多的是指打情骂俏这种方式，而不是说整天两个人见面就掐，通过适当的打情骂俏之类的争吵，有可能会让感情变得更加牢靠。

其次，频繁的吵架只会破坏夫妻之间的感情，如果两个人整天因为一些鸡毛蒜皮的小事大吵特吵，那这样的婚姻生活注定是不幸福的，更不可能通过争吵的方式来提升双方的感情，甚至最后会走向分开的不幸。

最后，夫妻双方之间的性格应该是互补的，总要有一方有更多的包容和理解，如果两个人的性格过于类似，那么争吵几乎是难免的。一个人包容对方，另一个人能体会和理解对方的包容，这样的感情才能长久。

在密关系中冲突不可怕

回避冲突才可怕

学会直面冲突，一直是经营关系的重要一课。 

01、回避冲突也是一种冷暴力

你以为的“忍气吞声”是别人眼中的“冷暴力”

一时逃避一时爽，一直逃避一直爽。

是现代情侣的不二法则。

不可否认，有些时候回避冲突是有益的。

比如半夜“下班路上遇到的:喝醉后发酒疯乱骂人的酒鬼;公交车上猛踩你一脚却装作若无其事的人。

一句“算了算了不和ta计较”，可以保护我们的情绪资源，不被无关紧要的人或事消耗。

可如果，眼前这个向你发出语言攻击的人，是你朝夕相处的伴侣、亲密无间的朋友时。

就算你逃过了这次，下次也很有可能会崩溃败走。

02、习惯性回避冲突

你不可能在最亲密的人面前，伪装一辈子。

如果一次又一次地“习惯性回避冲突”，压抑自我真实的感受与需求:

明明不喜欢他评价自己的外貌，却不提出来;明明会在他嫌弃你邋遢的时候生气沮丧，却不表达。

很多时候，我们“不想惹事”的初衷，在对方眼里，却是一场不折不扣的冷暴力。

当我们“好心”回避冲突时，很可能给对方带来这样的感受:

“我的情绪被ta忽略了。”"ta不在 乎我的感受。““ta并不想解决我俩之间的问题。”

这种看似讨好、不挑事儿的态度，其实是在破坏我们与对方爱的联结。

03、不吵架也是缺乏沟通

你的不满即便不说，对方也能感觉出来不吵架，不意味着没有冲突，也不意味着冲突解决。

哪怕两个人在各个方面都完美契合，也会存在矛盾冲突。

而从不吵架，恰恰是意味着两个人缺乏沟通交流的动机:“ 我对你有不满，但我连说都不想说了。"

但事实是，即使你不说，对方也能察觉到你的这种不满。

不管是在心里，还是在实际的交往中，这种不满都会让你把ta推远。

04、拒绝进行沟通

感情不好才吵架，是对亲密关系最大的误解。

婚姻咨询领域的心理学家Gottman曾经做了一项长达6年的追踪研究，研究对象是130对新婚夫妻。

他试图通过对日常互动模式的观察，去找到最能影响婚姻幸福感的因素，也就是幸福婚姻的密码。

结果非常令人意外:婚姻幸福感最低的，并不是那些天天吵架的夫妻，而是那些从不吵架的夫妻。

与此同时，他也发现了一种最能预测离婚率的互动模式:夫妻一方以责令的姿态开始讲话(harsh

start-up)，另一方则拒绝进行任何沟通交流。也就是“一遇到冲突，就回避冲突”

Gottman指出:真正危害到两个人关系的，并不是冲突本身，而是我们彼此对待冲突的态度。

05、听对方把话说完

吵架吵赢，可以让冲突成为关系助推器你可以把冲突解读为“我们的关系遇到了问题”;你也可以把它解读为“这是一次推动关系发展的契机”。

但我们可以试着从最简单的做起，慢慢来。

01:听对方把话说完。

如果你之前一吵架就想逃离现场，或者解除线上好友关系，那么你最开始需要做的，只是冷静地听对方把话说完。

他或许会说一些攻击你的话、让你很沮丧。

但我们这个阶段的目的并不是战胜他、吵赢他，我们的目标是让自己在冲突发生时，还能够站在这里，不逃避。

06、谈谈自己的感受和观点

02:谈谈自己的感受和观点。

如果你觉得第一步已经游刃有余，接下来，你可以试着在他说完话之后，谈谈自己的感受和观点。

举个例子:“当你在我面前，说别人比我好看的时候，我挺不开心的。”而不是“你整天就知道pua,我要和你分手。"

前一种表达方式的好处是，它聚焦到了具体问题上。

这样才能让对方知道，自己要如何针对性地改进;

而后一种表达方式，只会让对方一-头雾水地去百科什么是pua,然后还不知道自己错在哪里。

07、吵架要有成果

03:对ta表示一下关心(然后继续吵)

如果你害怕自己“积极参与吵架”的态度伤害到对方，你也可以吵到一半的时候对ta表示一下关心、支持(然后再继续吵架)。

“看见你不开心，我连吃饭都不香了。你能和我说说原因吗”“ 你刚刚那么用力拍桌子，手疼吗“”我并不是真的想吵架，但如果关系遇到了问题，我希望我们能一起努力去解决。”

总之，吵架不易，一定要吵得有成果才行。

让自己的情绪感受得到充分表达的同时，也尊重并试着倾听对方的想法和感受。

08、结语

害怕冲突不是懦弱的表现，只是你之前的勇气没有获得好的回应。

心理咨询师Erin Leonard认为，习惯性回避冲突,

其实是我们面对‘不安全”客体时，发展出来的一种防御机制。

回避冲突，是当时弱小的我们，面对强大力量时无可奈何的应对措施。

它在那段时间保护过我们。可 是现在我们已经强大到，有力量去自己解决冲突了。

我们要明白，如果想要获得健康、深厚的亲密关系，就必须摒弃掉从前那个被恐惧摄住的自己。

要知道，学会面对、解决冲突是勇敢和聪明的表现。