16岁的孩子天天烦，跟父母一说话就吵，回家就不开心

一、共情：非常理解您的感受，相信您为了教育孩子，尝试了各种方法，但孩子就是没法听我们的话，这让您也感到比较沮丧。

二、具体化：您可以具体描述下孩子是怎样脾气大？以及平常家长都是怎样与孩子沟通的吗？

三、探讨问题的成因，并具体分析：

a “发脾气”这件事情是有效的：无论对孩子的态度是软还是硬，孩子在与爸妈的沟通中习得了“发脾气”这种态度对父母是有效的，所以会一再运用。

解决：无论是发脾气、耍小性子、还是哭闹等，家长如果减少对这些行为的关注度，那么孩子自然不会用这类行为来应对。但不关注，并不等于完全“漠视”，家长也要保持对孩子相对的关心，在孩子“闹情绪”结束后，再和孩子一起探讨应该做什么，怎么做。

b 经常用负面语言教导，引得孩子逆反：如果家庭中父母对孩子评价、批评过多，不给孩子表达自己想法的机会，也可导致孩子不与他们交流。

解决：减少对孩子直接的评价，减少用负向语言批评孩子，和孩子站在同一层面上沟通，先建立与孩子的信任感。

c父母过于强势与控制：无论是“软话”还是“硬化”，父母无非都是想要告诉孩子“你得按照我说的做”，这就让孩子有很不好的感觉。

解决：接纳孩子，允许孩子表达自己的观点，即使孩子表达的父母不认可，也要给予孩子表达自己观点的权利，并认可他有自己的想法这件事，再讨论问题应该如何解决。

学着去控制自己的脾气，和改变你对你妈咪说话的方式，和换位思考你妈咪为什么这样说你，都是为了怒吼，虽然我们不理解，但是不可以伤了妈咪的心，你可以这样想，如果你是真心想帮一个人却帮了倒忙，难道他责备你你会不伤心吗？

青春期的孩子，别再把他当孩子，要当大人看待。多站在他的立场想问题，多理解他，像朋友一样尊重他，多听他的意见，不对的地方不要喝斥吵他，要心平气和地讲清道理，循循善诱，慢慢引导。

不能以家长的气势强迫压制孩子，那样会让孩子不服气，感觉委屈。进而产生抵制情绪。