生气受刺激后老爱说话怎么办

生气，受刺激后，老爱说话是正常的表现，当一个人很生气时总想对别人说，说出你的对，而别人的不理解！从生理上讲，这昰一种发泄的方法，如果你感觉不好的话，就在生气的时候，要调整心态，心中想，为什么要生气呢，气大伤身，赶紧找些事做，或放松自己，淡化它，有阿Q的想法，会更好！

得到精神分裂症，可能自已的脑袋会有幻听，一旦发生了幻听，那麼可以自已的脑袋就会创造好几个角色，每个角色都是你以前遇过的人，他们会在你的脑袋一直讲话，甚至可以替你决定好所有的事情，这时你要知道的是，幻听只是一个过程，你要知道的是，你只能与它们和平相处，因为随著药物的调整，有可能你的幻听就会消失，这就是调药的好处，一直调上去，会让你的神智判断能力变得更好。

精神分裂症就是好好的过生活，不单单你会觉得幻听是你的困扰，但是时间一久，你一旦适应你的幻听，那麼它就是你的生活一部份，久了，你就会慢慢的适应它，也许，刚开始你会觉得很烦没有错，但是这就是精神疾病。一旦控制得好，那麼你即使听到幻听，也只会把它当作生活的一部份。

例：小强自从就读高中以後，因为学业的问题，导致给自已很重的学习压力，於是在就读高二的时候，就爆发精神分裂症。小强每次看精神科医生，医生总是对它不理不睬，而且每次问他的病症，你的幻听怎麼样的时候，小强都是抱怨幻听很严重，於是医生都每次慢慢替它调药，最後看医生看了第五年的时候，小强终於服用药物，於是没有听到幻听。药物的调整，就是去除你的症状，当你的症状一直存在，那麼精神科医生，能为你做的事情，就是慢慢加药上去，就是希望你能适应什麼是幻听， 一旦你去适应了，那麼你的生活就会变得更加稳定，因为你知道怎麼适应幻听，这会是每一个精神分裂症患者要去学习的问题，你要适应症状。

每个人都希望自已的生活多彩多姿，然而不幸的是，当你罹患精神疾病的时候，你会抱持著什麼样的态度，去看待你有精神分裂症的问题吗？每一个人答案可能都是一定的：我并不想得到精神分裂症，然而讽刺的是，一旦你得到精神分裂症，你不去适应它，他就好像蚊子二十四小时在你的身体飞来飞去，为的就是吸到你的血，一旦吸饱你的血，他就会自动离开。

例：小明得到精神分裂症，就一直在医院住院一年，期间一直抱怨，一直想要出院，然而精神科医生，认为小明有很明显的无病识感，即使出院了，状况也没有比较好，於是不同意小明出院，然而小明不理解的是：为什麼我不可以出院，别的患者一样都是没有病识感，一样可以出院，也可以回家好好和家人相聚，为什麼只有它要强制住院。当小明明显感觉到自已的头脑有很多角色在和你聊天，甚至影响判断能力的时候，这时精神科医生认为，你的症状过於明显，即使出院，也很有可能会因为幻听，造成社会公安事件，於是当小明不断要求出院，医生不理就是不理，这就是症状的问题。一旦症状严重到影响你判断你生活的时候，医生认为你要调药到你可以自行判断你的生活处理能力，一旦认为你没有办法主宰你的思考，那麼就得一直住下去。

为什麼精神分裂症患者要二十四小时判断它自已的精神状况，即使是控制良好的精神分裂症病患，一样要二十四小时观察自已的问题，当你感觉你自已的耳朵有人在和你聊天，你可能要很有警觉的判断，我的幻听又爆发了，那麼这时候，就得马上服用精神药，等有空的时候，在提前回诊让医生调药，这就是对自已负责的态度，就是要有警觉心，一旦你可以自每观察到你的问题的时候，那麼你就可以过著优质的生活。