一生气情绪一激动就想哭这是怎么回事啊

病情分析:人的眼泪是由泪腺分泌出来的。平时，分泌的眼泪很少，通过鼻咽管，流入鼻腔里，随着呼吸被蒸发掉了。而当人在激动时，泪腺分泌的泪水突然增多，鼻咽管还来不及反把它全部送走。于是，眼泪就从眼睛里流出来了。其实也是一种潜意识的反应，你不要刻意去想他，但可以慢慢改变。指导意见:建议患者平时多让自己放松些，多做些对你有意义的事，想想要怎样活才能让自己更幸福。是心理承受的问题。只要内心胆怯一些的人都会有类似的症状。指导意见:多和朋友交流，多与陌生的同学主动搭话，增加对外活动，慢慢就会改正的。

一吵架就忍不住哭原因如下：

多数情感细腻，或属于高敏感人群。大多数心思细腻，共情能力强的人都有泪失禁体质。比如经常被影视作品或者其他人经历触动而流泪，或者情绪体验深刻。用大白话说就是，泪点低眼窝浅，很容易为一些事情感到动容。

控制方法：1、注意转移，避免刺激若发生悲伤、忧愁、愤怒时，人的大脑皮层常会出现一个强烈的兴奋灶，如果能有意识地调控大脑的兴奋与抑制过程，使兴奋灶转换为抑制平和状态，则可能保持心理上的平衡，使自己从消极情绪中解脱出来。

2、理智控制，自我降温理智控制是指用意志和素养来控制或缓解不良情绪的暴发；自我降温是指努力使激怒的情绪下降，能迅速冷静下来，主动控制自己的情绪，用理智减轻自己的怒气，使情绪保持稳定。

我曾经也是这样子，和前夫吵架一开口我就会哭，哭的很无力，我一遍遍的质问他为什么要这样子对我，那时候正是因为我的不善于表达，身边的人都认为我是一个无理取闹的人，连我父母都觉得我任性。

可是离婚后我突然发现自己慢慢改变了。我比以前好一些了。现在想想当时我为什么情绪如此激动，主要是因为我的善意被最亲近的人拿来利用甚至故意和我玩聪明导致的。

刚结婚那会儿，我和他都在外地工作，婆婆(公公已经去世)住在老家农村，所以我们只能过年的时候回去婆婆家，每次回家，前夫都要求我来做饭，回家的第一顿饭也要求我做，他认为一来他母亲在家辛苦了，二来我做饭可以体现媳妇的孝顺。但是我前夫到我家，都是我妈做好饭他吃就可以了。

每年回家我们都必须给他母亲和他所有的弟弟家买礼物，他说他以前都是这样子做的现在也必须这样子做，我当时就感觉经济压力很大，他有3个弟弟，两个弟弟已成家。

结婚第一年回家过年的时候，我初二回娘家吃完饭，回去路上他突然说今天回娘家给我父母买东西了，现在回去也要给他妈买礼物，两家老人要平等对待。今天在娘家我给了我父母1500元钱，回去也要给他妈妈1500元钱。我妈妈知道后叫我以后回娘家不要再带礼物了。

觉得他母亲确实不容易，我虽然不开心吵了他几句最终也还是任由他了。

可是即使这样，第二年过年他就不让我回娘家了，到了初二的时候他一直拖着不走，初三的时候他又说他姨请客，说让我们两个必须去，终于到了初四那天我和他狠狠吵架了，我说你要是再不和我回娘家就离婚吧！他才终于和我回了娘家，这次回娘家我父母很不高兴，初二我没回去让他们在村子里很丢脸。

就这样，不知道从什么时候开始我们变成了每年过年都是各回各家各找各妈，每年过年我都是带着女儿在娘家过，他一个人回去陪他母亲，等到要回去工作的时候我再带着女儿去火车站和他汇合。

我们越来越累，越来越讨厌对方，直到他不断的开始打我，我不断的报警，在一次他把我手臂打伤后我们就离婚了。

后来他说因为我报警他家暴，他被判刑了，也因此失去了工作。

 可能你是一个比较感性的人吧，所以一吵架就会控制不住，然后就会掉眼泪，这类人其实也是比较难搞的，因为你平时就有不好的心态，这些都是没有办法的事情，我们不能做一些办法来改变你这样的心态的话，那你会走向一个极端。

情绪是这个世界上最难控制的东西，只有自己控制住了，我们才能理性地思考一个问题。可能跟别人吵架的时候，你会发现周围的人其实并没有你的情绪那么激动，这样就会导致你的情绪更加糟糕，你会认为这些人都是不在乎你的，然后你吵架的同时就会想一些别的东西，然后就会破坏自己的思维。

这个时候情绪一上来，你就没有办法了，只能选择落泪，可能你会觉得在吵架的时候流泪是一件很丢脸的事情，但是你就是不能够很好的管理好自己的情绪，这也是没有办法的。

情绪一旦失控就很难维持住了，所以有很多人会疑惑怎样才能避免让自己落泪，他们会选择一些极端的方法，有的人还会去找心理治疗师治疗，但是心理医生能够治愈你外在的伤患，却不能解救你受伤的心灵，我知道有些人是无法控制住自己的情绪的，情绪这个东西你只能改变自己的心态，让自己的心态之间变得好起来，在这同时你还要不断的增强自己的抗压能力，这样才能将事情做得更好。情绪不好的人是很难在社会中立足的，所以管理好自己的情绪是一件很重要的事情，希望你能够克服身上的这些矛盾，然后让自己变得更加优秀。

哭是人的天性，天生就带来的，遇到了同样的事情，有的人就会哭，就的人就不哭，是因为大部分人能忍住不哭，我身边都有这类人，有时候一跟别人吵架就会哭，还有的喝酒喝多了也会哭，失恋了也会哭，这类人哭是情不自禁的哭，并不人为可以控制的，所谓失态就是这样的，可能哭的人自己并不知道，事后才感觉有些丢脸而已。

希望能帮到你，谢谢！

人为什么会哭，只是情还没到伤心处，当你遇到难时的时候，眼泪真的控制不住自已，都说男人有泪不轻弹，只是没到伤心时。

根据题主提问到话题来看，这类似的人，哭只是情绪上的表达，而不懦弱的表现，容易哭的人，说明情绪被拨动或感动和生气等等，这一切都与生活的环境和自己的心态息息有相关。

一旦情绪激动就容易哭的人，可能有轻微的抑郁症的情绪，很容易不受控制的低落下去，建议你调整好心态积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友沟通交流。

有的人一旦情绪激动就容易哭，我个人理解有以下几点：

首先：这类人没有城府。喜怒哀乐都在脸上，人们一看表情就知道。

其次：在情绪激动的时候，让他们想到了自己内心深处最不愿触及的事情，借景生情就会伤神。

最后：不太会控制自己的情绪 情感 。

以上就是我的理解，仅供参考。

人的性格都不一样，有人内心比较娇弱，有人比较冷静坚强一点，情绪激动容易哭的一般是十几岁或二十出头的小女孩，女人一旦过了三十成家有小孩之后就很少哭哭啼啼，生活已经把她们磨炼成了女汉子。男人情绪一激动就哭的就有点让人不齿了，众人也会质疑:"这还是男人吗"有情绪发泄出来是好事，但是现在这个 社会 ，一激动就哭的成年人应该很少了。

原因有很多，这个和体质有关系，也就是说 你体质比较弱。

解决办法：

1锻炼身体，每日坚持跑步3千米

2。多吃川菜

3看些国产战争影片

4学习拳击

5。保持良好心态，18岁 应该努力用功学习

这个是你当前可以轻松做到的，在你逐渐步入 社会 后，你的症状会逐步消失的。

希望对你有用。 以上引用liu_li_fu原段。

激动其实和恐惧一样的。只是一个有威胁，一个没威胁。

也许你潜在感觉到委屈，内心的脆弱与柔软让自己一直抑制不住，这种情绪多产生在内向人群，你可以适当的多交些朋友，多开玩笑，多开开眼界，提高自我心胸。

情绪激动容易哭，可能是为了释放情绪压力，也可能是性格偏内向不太表达，内心挤压的 情感 太多，无处释放。还有一种，是比较自我，情绪激动会觉得委屈，别人都是错的，自己又无力反驳，通过这种方式给别人施压。

但实际上，我们看到，对于不能整合的 情感 ，哭其实是一种最无害的表达方式，而且也具有某种疗愈作用，也会吸引人的注意，吸引抚慰。相比较于物质滥用，或者暴怒什么的，哭也可以说是很高级的方式了。在咨询中，不会哭的人，往往需要花很多时间和金钱才能会哭。

当自己哭的时候，我觉得可以尝试去体会一下自己背后的情绪是什么，并去理解和语言化，可以写下来，或者描述给一个安全的人来听。

这样去理解，言语化，从而学着去整合自己的情绪。

也许逐渐的就不需要频繁的用哭的方式表达了。

当然，哭还是不能压抑的，既然想哭，那么哭就是目前最有效的方式。

只是去做就可以，对于结果不用要求，也不用期待。

”物以类聚，人与群分。”在现实生活中，常常有些人一旦情绪激动就会哭。要问为什么会哭？哭的原因又有哪些？不妨帮助分析一下。

首先，看看哪一类人容易哭。我给出的答案是：女人。为什么不是男人？因为男人属阳，性刚，男人有泪不轻弹。女人属阴，性柔，只是已到伤心处。

其次，容易哭的人一般是多愁善感、抚媚动人之小女子。她们的性格柔似扶柳，情如止水；常孤芳自赏，自怜自惜；系用情专注，执拗顽固。以至这些似优似劣的个性为她们编织了一张 情感 脆弱的”网”，经不住来自外界的”敲击”。

所以当受到一点压力或刺激时，便会过急反应而掩面哭泣、泪如泉涌。

但凡有此女友，奉劝帅哥怜香惜玉，呵护有加，千万勿与幸福失之交臂！