两性情感：留一个不爱自己的人在身边，余生怎能有幸福可言？

很多女生，都会把一个男人的无限付出当做是真爱，认为一个男人对自己好，就是爱自己。

其实，一个平时拼命付出不求回报，甚至不会爱自己的人，也不会有爱别人的能力。

人只有学会爱自己，才能懂得如何尊重、理解和体谅自己，从而才能尊重、理解和体谅别人。

在感情中，会爱自己的人，才能更好的去爱别人。

《青春斗》中，钱贝贝是一个骄傲美丽的女孩，一次偶然的机会，她遇到了跳进泳池为自己捡项链的程宇，程宇高大帅气的形象为他加了不少分，最后也是抱得美人归，成为了钱贝贝的男朋友。

程宇对钱贝贝非常好，在一块总舍不得让她受委屈，两个人在一起，他会把所有的家务都做了，钱贝贝复习，他就给钱贝贝做饭，这样的男人，不就是所有女生都期望的男朋友吗？

可是，两个人慢慢发展下去，程宇对钱贝贝的占有欲越来越强，他始终希望钱贝贝能寸步不离的和自己在一起，哪怕是出去同学聚会，钱贝贝想多玩一会，而程宇却找任何借口让钱贝贝只陪他一个人。

这种可怕的占有欲越演越烈，有一次，因为钱贝贝要回学校，程宇大发雷霆，一拳将镜子打碎。

因为钱贝贝不想陪程宇，程宇还把钱贝贝锁在房间里十几天，导致后来逃出去的钱贝贝下定决心和他分了手。

不仅如此，向真公司需要投资的时候，程宇为了钱贝贝想要促成这件事，但是却威逼利诱希望和钱贝贝见面，后来因为钱贝贝拒绝和自己和好，他就开车撞钱贝贝，最后弄得自己头破血流。

爱情不是付出就能得到的东西，一个连自己都爱不好，不管自己死活的人，怎么能给对方安全感？

为什么不能和不爱自己的人在一起呢？

因为人只有爱自己，才会爱别人，若是连自己都不会爱，就会容易产生依赖、控制、救赎病、付出成瘾等一系列毛病。

程宇就是一个缺乏安全感的人，他不能接受自己爱的人离开自己或者是和别人亲近。

心理学上，有一个依恋理论，心理学家金·巴塞洛缪将成人的依恋模式分为安全型、多虑型、超脱型与恐惧型。

1、安全型

安全型的人外向、乐观，他们对亲密关系和相互依赖会感觉很自在，并且往往乐于参加社交活动。

2、多虑型

多虑型的人会对自己和他人的关系保持警惕，并且是时刻的高度警惕，他们一方面希望与别人建立亲密关系，一方面又不允许自己亲密关系的对象同时和他人保持亲密关系，一旦发现自己的亲密对象有除他以外的亲密关系，他们就会心生嫉妒。

3、超脱型

超脱型的人喜欢依赖自己，对亲密关系缺乏兴趣，他们往往表现得冷漠和独立。

4、恐惧型

恐惧型的人总会担心自己被别人拒绝，因而他们不能信任别人，同时也不信任自己，恐惧型的人往往多疑又害羞。

我们可以看到，程宇就是多虑型的人，他希望和钱贝贝时时刻刻建立亲密关系，同时又强烈反对钱贝贝和其他人有亲密关系，哪怕是钱贝贝的朋友。

这些不同性质的依恋关系，往往取决于婴儿与母亲的行为。

依恋是在婴儿与母亲的相互交往和感情交流中逐渐形成的，母亲对婴儿发出的信号是否敏感，以及母亲对婴儿是否关心，都能决定依恋关系的性质。

如果母亲能时刻关心到婴儿所处的状态，准确接受到婴儿传达的信号，并且能够适当的给出理解的态度，或者是做出及时、恰当的抚爱反应，给婴儿传达出被理解、被明白的感受，婴儿就能发展对母亲的信任和亲近，从而可以形成安全型依恋。

心理学上，依恋关系就是孩子与父母之间的心理脐带，只有正视这种依恋关系，才能帮助孩子有效地传达爱。

那么，怎样才能走出原生家庭带来的依恋关系呢？

1、认清自己的关系模式

从客观的角度认清自己和身边人的相处模式和 情感 处理模式，感受自己在各种关系中扮演了什么角色，然后进一步思考自己相关举措的行为原因，分析一下是不是源自于父母传递给自己的信息，比如说：父母是怎么看待我的？

父母希望我变成什么样的人等。

2、接纳自己的状态，并进行自我调节和改变

虽然不认同自己的错误模式，但是可以从客观角度上确认事情的发生并且接纳它，接受的同时不要沉湎于过去，而要清楚的看到自己的状态，并且进行自我调节和改变。

3、沟通

对于一些自认为父母赋予我们的期望，可以尝试着和父母进行沟通，沟通之后的互相理解，是获得安全感的重要方式。

相爱并不容易，每个人都有TA的原生家庭

谁都希望能拥有一段好的爱情，互不控制，互不祈求，共同成长，亲密而又独立，是我们很自然地爱某个人而不是不得已才爱某个人。

但是爱的时候，我们却往往大都带着原生家庭给的伤。

如果我们不把这个伤治愈好，真的很难往下走下去。

如果我们因自身的匮乏与残缺而去爱一个人，那这不是爱。

因为没有谁可以拯救你，别人是救不了你的。

愿你走出原生家庭，走出不恰当的依恋关系，学会爱自己，也学着爱别人。

作者：小贤老师

国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。

体会爱的老灵魂，人生路的 探索 者。

重要的是：一个认真热爱生活的心理师。

以有限文字，写无限可能！

倡导以爱为本质的精神生活，一起感悟生活的真谛，生命的真意！

我遇见你，然后遇见我自己！——实用心理学

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因为孩子的问题，我和我的第二任丈夫无法和解。终于摆脱了怀孕三个月的孩子，以为分开了就幸福了，现在却觉得更加难过。堕胎的时候，我们说好要聚一聚的。当时他还说坐月子后要伺候我。我觉得既然是这样，就租房子出去了。

我对坐月子第五天发生的事情感到很难过，因为我不忍心我妈催，就和他商量先回他家坐月子，等一个月满了再出来。他其实没有，有愿望，有意思，然后说长痛不如短痛。既然做了这样的选择，就不要再做了，就算同居了一段时间，忍不住复合了，也还是不好。

而且，自从我说了回去的想法，他就没来。那一天，我说我想见他，他没来，违背了坐月子的诺言。我也很生气。即使我在月中十一点去他家找他，我也没有开门。最后打电话给一家开锁公司开门。他醒了。他看手机的时候，看到我发了一条信息。没回来的时候，他在和另一个女人调情聊天。

我气得发抖。我哭着问他是不是长了心和良心。我刚坐月子几天，他就和别人搞暧昧了。他更生气的说我们没有关系，和谁联系是他的自由。我说，你就不能等我坐月子吗？人们说这是他们的自由。

我说他深深地伤害了我。他说他不这么认为。他说现在结束了，有和别人一起发展的自由。我说了很多话。我不理解他的感受，不理解他的需求，没有把这个家经营好，结婚四个月给他带来了不好的感情。现在看来都是我的错，整个人都被忽悠了。现在把所有的问题都推到我身上，让我觉得我真的那么坏，毁了我的婚姻？

结婚才四个月，不想再磨合了。我不知道是谁的错。现在大家都开开心心的开始新生活了，我反思自己坐月子期间做错了什么。就算他四个月不开心是真的，就算我真的不知道该怎么经营，如果一个男人爱你，是不是应该想办法和你一起面对，而不是一遍又一遍的告诉你我们不开心，恨不得结束这段感情？他从来没有爱过我？但我觉得它之前就在那里了。不知道什么时候变的。真的都是我的错吗？

现在每天都睡不着。我也反思自己在婚姻中确实爱发脾气。真的没有他那么理性，没有他考虑问题那么全面。我也觉得我们之间真的很少有有效的沟通。我们都觉得彼此不了解。真的是不知道怎么表达需求，不知道怎么经营生意。我确实有很多问题。几天前我打电话来谈论他们。他说不要让我再打扰他了，说他已经完全放下了，但是我想如果只是

我不知道该怎么办。他真的觉得我们在一起这么不开心，这么快就放下了，还是我们从来没有爱过？是因为一个男人做事太快，坐月子都等不及前妻开始新的恋情，还是因为我一直那么坏，所以他对我那么无情，还是他自己就是个无情的人，只是我没看清楚？我不明白！

深度情感顾问团@Yiluxuan

不知不觉就陷入了自己感情的死循环，和一个人在一起也不能轻松。学会及时止损。是对是错，快乐并不重要。活着总是一趟又一趟的旅程。这段婚姻已经结束，说明你们不合适。为什么要执着于过去？赶快发展自己，提高生活质量。你必须为了幸福而活，为了这种生活而活。盛开了，蝴蝶就来了！

深入情感咨询群@曹保果

我觉得你不应该这么想。离婚的原因肯定是双方的。既然你权衡之后也选择了离婚，孩子也做到了，那么你现在考虑的应该是如何开始新的生活。你不用去想离婚前是不是过得不好。你要思考的是努力工作，努力生活，在以后的交往中不要再犯同样的错误。不知道你们认识多久，结婚了。我希望你下次能说得更长。你不用担心他为什么这么对你。他对你不好。都是他的问题。你不必用别人的错误来惩罚自己。别想了。你的身体是你自己的。保持身体健康，从此开始美好生活。

深入情感咨询群@吴彤

好长的文字啊！但是很简单，再婚又离婚，然后不幸福。先不说离婚前的婚后生活谁对谁错。既然离婚后人家说什么都没错，人家就没有义务伺候你。之前说的承诺只是你很傻，愿意相信，但你也要庆幸这个男人不是个好东西，你能及时止损。不要纠结过去，不要对他有什么期待，你们离婚了！既然离婚没有正式协议什么的，就不要有过分的要求。希望你下一段婚姻幸福，前提是你更成熟！

深度情感顾问团@舒云书

过自己的生活不好吗？为什么一定要一起结婚？

结婚四个月，怀孕三个月，你怎么了？他的态度已经告诉你想要的结果了。这时候你再纠缠他，作为一个男人就烦了。既然都分开了，那就分开吧，安全一点。纠缠的结果不会好。

你不仅第一次婚姻失败，第二次婚姻也失败了。那我觉得你还会犯同样的错误。其实婚姻和大家一样，总有这样那样的烦恼，没有这样的烦恼。家家有本难念的经，就看你怎么管理了。夫妻一辈子都在吵架，天天吵架还不离婚，也有互相尊重一辈子，吵一架就离婚的。所以我觉得你应该反省一下自己。你应该吃你自己种的水果。这是你应得的。

他做的不怎么样，但他说的是对的。我们都分开了，也就意味着你们关系的结束。你的纠缠毫无意义。你也说你反思了，但是我觉得你反思的结果没有反映出什么。最后，忠言也是一种流行的说法。夫妻之间最不讲道理的就是讲道理。

深入情感咨询群@何**

妹子，文章最后，你是对的。从头到尾，都是因为你太坏，他才对你这么残忍，他自己就是个无情的人。但是我必须纠正你。不是你没看清楚，而是你不想接受，你还想欺骗自己。你们的感情还有挽回的余地，但他只是有办法用行动消灭你，你要面对现实。让我告诉你。有些人出现在你的生活中，只是为了告诉你，你很容易睡觉和出轨。

我要是男的就不看你了，看你这么执着。面子是别人给的，假的是自己丢的。什么是离婚？离婚意味着彼此无关，意味着你不能再和这个人有任何波澜，意味着你不能再有任何依赖和依靠。意思是他死了，你可以在心里刻下一座永远爱他的纪念碑。你可以在夜里哭泣，但你只能把它藏在心里，天亮后继续前行。意思是即使你死了，也不关他的事。他不会给你最后一程，也不会在乎你的坟上有没有草。

让我把这个说清楚。有时候，看到这种情况的女主角，我会为她们感到深深的惋惜。看不清路就抢着上车，上车就活该被甩下来。如果一个女人不爱自己，为什么能得到爱情？我真的不能同情她，也说不出什么好话来劝她。

最后：不要纠缠错误的人。以后如果不想再被淘汰，赚钱就好。其他都不算什么。就是这样。

深入情感咨询群@小悦悦

妹子，二婚能经营成这样，真的很失败。第一次婚姻失败了。你为什么不长大？你和你前夫一点都没有犹豫，从你的话里，你没有放弃你的孩子。首先，你们不配做父母，你们两个都没有责任，都剥夺了一个生命。既然选择了离婚，何必呢？你能值点钱吗？

离婚意味着你们两个婚姻关系的终结，你们是路人，懂吗？他离婚后有新女朋友很正常。这跟你无关。你能找什么麻烦？我希望你能从第三次婚姻中吸取教训。第一，不要轻易结婚。第二，不要轻易怀孕。第三，不要轻易堕胎。第四，不要轻易离婚。希望你能忘记过去，开始新的生活，照顾好自己的身体，不要再宠自己了。女人要先爱惜自己，别人才能爱惜你，懂吗！

深入情感咨询群@贝贝

在你说这些之前，你没有说你们谈了多久结婚。如果我没猜错的话，应该不超过一年。我们不认识，但是有好感就急着结婚，是对自己不负责，也是对对方不负责。还有一种可能是你上一次婚姻的失败导致你有了一个对你更好的男人，你想结婚。虽然，有错不要怪对方，也不必处处在自己身上找原因。他不爱你，也不在乎。况且他也不是一个负责任的好丈夫，为什么要修呢？猫狗在一起久了，都有感情了。服务了一个月，都答应了却做不到。你还怀念什么？有点自尊不好吗？

其实一开始，你们也讨论过如何好好在一起。你已经说分手了，不想怀孕三个月。然后你在外面租了房子搬出去了。相当彻底。他没想到你会再回头。当然，你可以说他向你承诺，你流产后他会照顾好坐月子，但其实我觉得他也是随口做了这样的承诺，就是客气，只是客套话。毕竟他说的是好聚好散，说的不可能那么难听。其实他也没指望你信以为真，搬回来。你也不想想，既然要分手，要堕胎，他怎么照顾你坐月子？你都这么大了，连客套话都听不见吗？你以为他对你有激情，但你能看到的是他没有。

既然对方对你没感觉，你又何必把自己牵扯进来。你要想到他这一刻找不到新的女朋友。他应该照顾你。他不能就这样分开。他不应该对你这么粗鲁。过不了多久他就有新欢了。简直喜新厌旧。既然已经分手了，对方怎么做不关你的事。你想回顾这段感情是你的事，可惜他不想。男人做事那么简单利落，你恨不得前妻结束坐月子再开始一段新感情。那么他要多久才能开始一段新的感情呢？坐月子真的结束了，还会再抱怨吗？不出三个月，他就会找到新的女朋友。三个月后，你又会抱怨才半年，等不及了。反正我们要等你好了，才允许对方好。但是，抱怨是徒劳的，对他不会有任何影响，你也会变成怨妇。

所以，我觉得他是对的。既然他已经决定分手了，长痛不如短痛。别迎合了。你说再见就回头真的很烦。你失去了所有的好印象，也不是所有人都有耐心跟你玩这个游戏。

女人越老越应该成熟——我不是说成熟，而是知道自己应该过什么样的生活才是最好的。你应该知道你应该怎么做才能过上你想要的生活——指望男人的幸福肯定是行不通的——你自己的幸福只能由你自己创造和掌控，你指望谁最后都只会落得不幸福。

建议：

分了就分了。不要纠缠。他有了新的女人，你也可以有新的男人。这就是生活。

你可以和男人上床，但是要记住避孕。堕胎对每个人都不好。

在你遇到下一个男人之前，用个人爱好(绘画、音乐、运动、舞蹈等)来满足你的灵魂。)，旅行和交更多朋友带来的孤独，还有你带着小玩具的身体。当你的心智丰富了，身体不孤独了，你看待男人和情感的眼光就会变得理性和清晰，你就更容易遇到适合自己的男人，通过努力获得幸福。