老公来照顾坐月子行吗？

请保姆当然不放心！

以前坐月子，一般都是在家里坐月子，请亲人帮忙照料坐月子。现在，不少城市出现了很多月子中心和月嫂公司，所以有一部分经济条件较好的家庭会请月嫂或直接去月子中心坐月子。选择哪一种坐月子方式，都有其优缺点。那女人坐月子谁来照顾比较好呢？老公来照顾坐月子好不好？

一、在家里坐月子

选择在家坐月子，虽然需要请婆婆或亲妈过来照顾，多了许多麻烦与忙碌，但对新妈妈而言，在家里会比较有安全感，尤其是家人亲自照料，有亲情的陪伴能使产妇更加安心。

1、请婆婆和妈妈照顾

老一辈的人会根据自己坐月子的经验和街坊邻居的意见来照料儿媳、女儿坐月子，这是很多的出发点。而且基于对宝宝的祖孙情感，新妈妈也能放心让婆婆、妈妈照顾宝宝。这里需要多注意的是，可能会因为一些育儿的方法方式产生矛盾，建议平时多多沟通，以免产生婆媳矛盾或隔阂。

2、让老公照顾坐月子

月子里最好的照料方式就是丈夫亲自伺候。因为老公照顾产后坐月子的妻子，可能有些活不会做或者不熟练，经过一段时间的锻炼后，就可以轻车熟路了。夫妻双方共同料理家务维系家庭，是必然的发展趋势。在老公日日夜夜的照顾里，通过体贴入微的照料，可以温暖妻子的心，让妻子感到做母亲的幸福和伟大，夫妻关系会更密切和温馨。

二、请月嫂来照顾坐月子

月嫂经过一定的培训并且有育婴证，主要提供乳房按摩、擦浴、保健操等妈妈服务，对宝宝提供喂奶、换尿布、洗澡、婴儿抚触、保健操等专业护理，也有月嫂会负责洗衣、做饭和打扫卫生等事务。

深圳月嫂工资水平在8k-15k，费用比月子中心便宜，但是有些月嫂可能不是很专业，在面试的时候要选择信誉较好的月嫂公司。

三、月子中心坐月子

无论是在家坐月子，还是在月子中心坐月子，最重要的是产妇和宝宝可以坐好月子。月子中心提供一站式的月子服务，很多新手爸妈或二胎妈妈都会去月子中心坐月子。不但可以减轻家人的负担，也可以学习科学的育儿方法以及产后护理知识。

月子餐：营养师量身定制的三餐正餐以及两餐点心，还有其他的月子水、药膳等。

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很多宝妈都是因为月子期间不注意，导致了自己落下病根。当自己还年轻的时候，这些病根基本不会怎么表现出来，但随着年纪越来越大，由于月子坐的不好落下的病根，表现出来的疼痛就会越来越明显。

最近几个朋友在一起聚会，我们就谈论到了有关女人坐月子的事。朋友雯雯表示，她当时坐月子之后就落下了月子病。她的月子期都是由婆婆亲自照顾的，其实婆婆对雯雯相当的好，每天都给雯雯准备很多好吃的，非常大补的。

例如鲫鱼汤之类的高汤，几乎顿顿不落，但就是这导致雯雯吃的过多，不仅没有有利于下奶，反而导致了消化不良，还出现了便秘。宝宝吃了这样的奶，还出现了胃胀气的现象。

最后，雯雯咨询了医生，医生得知雯雯在月子期间的饮食大鱼大肉大油大荤，不利于产妇的身体恢复，这些太油腻的东西，对于刚生完的产妇来说，肠胃功能都还没有恢复，根本不利于消化，最终只能变成脂肪堆积。

并且这不仅仅是自己的问题，还有可能通过母乳喂养导致宝宝，肠胃负担变重，刚出生的小婴儿，本来消化功能就还不太完善，脂肪含量太高的母乳自然不利于宝宝消化，经常这样喂养只能，导致宝宝胀气胃积食。

因此，这一类的食物看似大补，但产妇还是不要多吃的为好。当然造成这样的后果也不能全怪老人，但这样的食物确实是既不利于宝妈，也不利于宝宝。

1、腌制食物

腌制类食物本身没有什么营养，而且亚硝酸盐含量还很高。因为腌制类食物含盐量太高，服用之后极容易造成妈妈们肾脏负担加重，血压升高等等，不仅没有什么营养，还有可能导致产妇免疫力下降，所以产妇要尽量避免。

2、剩菜剩饭

过去因为食物的短缺，上顿剩下的饭菜很有可能会变成剩饭剩菜留到下一顿吃。这样的食物，偶尔吃一两次没什么问题，但对于刚生产完的妈妈们来说却最好不要，因为剩菜剩饭上会滋生很多细菌，吃多了不利于产妇的产后恢复，所以月子期间应该避免。

3、寒凉食物

对于刚生产完的孕妈们来说，身体都还非常的虚弱，如果在月子期间吃了过于寒凉的食物，只能导致气血亏损更厉害，损害脾胃功能，阻碍子宫的恢复。像大闸蟹，海鲜，西瓜，芒果之类的都属于凉性食物，怀孕期间不能吃，生完孩子之后短时间更不能吃。

月子餐其实意义也很大，这不仅是一顿简单的餐食，同样代表了宝妈在家庭的地位和重要性，同时在月子餐中也能看出家人对产妇的态度，所以月子餐也是检验一个家庭的幸福指标。

1家人的态度

月子期间家人给宝妈吃什么，绝大多数程度上就代表了家人对宝妈的态度。如果因为婆媳关系处的不好，每天给儿媳妇吃剩菜剩饭，宝妈心里难免会委屈，久而久之就会演变成非常的严重的家庭矛盾。

但若家人想方设法的满足宝妈的要求，既让孕妈多补充营养，又能做到营养膳食均衡，那宝妈也会觉得自己千辛万苦，生下孩子是值得的，因为家里人很重视自己。这样也能让宝妈以后更心甘情愿的为家人为家庭付出。

2家庭幸福指数

其实往往从孕妈吃的月子餐就可以看出一个家庭的幸福指数高低，如果家里人都非常认真的准备宝妈吃的月子餐，还每天都帮忙照顾刚出生的孩子，那这个家庭自然是一片和谐，幸福指数应该是相当的高。

而如果说家里人对于宝妈的月子才非常的敷衍，那不是夫妻的感情不和，一般就是婆媳矛盾太深了，这样的家庭没有办法和谐幸福指数自然不会高。因此，月子餐从一定程度来说是家庭幸福指数的代表。

结语：

一个家庭其乐融融，是会让人羡慕的。但这样其乐融融的家庭，不是凭空产生的，如果婆婆愿意给儿媳妇认认真真的准备月子餐，那么我想家庭即使有再大的矛盾，也容易化解。

你还记得你的月子餐是谁准备的吗？还知道哪些坐月子忌口，欢迎来一起分享交流吧！

1在我看来如果同时生娃不能两人都顾得上还是要照顾儿媳。在中国，婆媳关系是永远也说不完的一个话题。造成婆媳关系紧张的，有几个关键的时刻，其实一个就是儿媳坐月子的时候。平时，婆媳之间有些矛盾，比较容易淡化和化解，但是，在坐月子的时候，由于在一个特殊的时期，出现矛盾的频次会增多，也不容易化解，有句老话叫做“月子仇，记到头。”

2儿媳妇是嫁过来的人，婆婆在生孩子这个时刻一定要立场坚定。一些老人，当儿媳坐月子的时候，总拿自己年轻时候坐月子的经历来对照，认为自己坐月子的时候，根本就不娇气，现在的儿媳，也应该照样学习。这和现在年轻人的观念背道而驰，矛盾自然就加深了。老人是不是真的愿意帮子女带孩子，真是得分人，不过不管是否真的愿意我都能接受，因为这是他们的晚年生活，他们有权自己选择。

3其实做月子期间，老公的重要性非常的大，所以老公一定要多辛苦一下。坐月子期间，儿媳和儿子免不了发生矛盾，甚至吵架。有些老人，出于本能，往往站在儿子这边。说句实在话，即使是儿子有理，婆婆公公也要偏袒一些儿媳，否则，儿子儿媳吵架，过了一夜全忘记了，但是，儿媳却怨恨婆婆身上，得不偿失。

4作为婆婆不要总是去跟亲戚朋友议论一些关于媳妇的事情。有些婆婆，喜欢和街坊邻居聊天，在和外人的聊天中，往往把对儿媳的不喜欢说出来，对于婆婆来说，也许只是情绪的宣泄，说者无意。但是听者有心，这些话很可能就会传到儿媳嘴里，甚至走了样，加了码，埋下了婆媳矛盾的根源。这种矛盾在月子里，会让儿媳记忆颇深，不利于家庭的和谐。