心理学家“请远离那些在公共场合非常拘束的人”，对此你怎么看？

在拥挤的公共场所做某事时，您会因为人群而改变自己的行为和想法吗？这种方法是不可避免的，因为您周围的人的意见对许多人来说非常重要。他们会认为，无论他们的行为多么微妙，周围的人都会看到他们，而且他们看起来很“滑稽”。因此，很多人会害怕公开表演，演讲等活动，甚至会避免一些表达意见的机会。即使在没有人认识的大街上，由于这种心态，他们也会非常关注自己的言行。许多人甚至患有某些心理疾病，例如社交恐惧症，因为他们太在乎外界的意见。他们最终感到沮丧，因为他们害怕在公共场合露面。 

“自我检查”机制也称为“自我检查”，是在个人表达自己的言行之前进行思考的一种“排练”。问题是当你说和做相关的事情时会产生什么样的后果。如果事情继续这样下去，那么个人将需要经过长时间的思考和“演练”，然后才能采取一些行动，甚至使他难以做出正确的决定，这是因为他在他人眼中太在意自己的形象，因此很难前进。 采取那一步。 当然，我们应该“行事前三思”和“言行谨慎”，但是如果这种“自我审查”过于谨慎，最终我们将变得犹豫不决。因此，这种对自己行为的“预设”也应该注意规模，毕竟“太多是不够的”。

实际上，在许多场景中，您周围的人可能并不关心您的行为。许多人的生活中会隐藏着一种防御意识，他们会对自己的人民和周围的环境有一定的警惕。 这是生理上的必要和正常的。但是，在熟悉环境方面，个人之间存在明显的差异。通常，有些人可以快速适应周围的人和事物，而有些人则被新环境带来的差异所拖延。尤其是对于一些性格较敏感的人，他们会倾向于扩展自己的思维。 

很难确定自己的价值。人是社会动物，当人们生活时，除了他们自己的行为外，他们通常还必须考虑环境对他们的影响。例如，对于一个中年男子来说，他不仅是个人，而且还是丈夫，儿子和父亲。但是角色之间的这种困扰不应该成为阻碍您与他人互动的力量。那么，对于那些难以实现和谐的人来说会出现什么问题呢？首先，他们不了解自己，无法完全理解自己的价值，只能通过对他人的评估来确认自己的价值。许多人不想成为人群的焦点，他们的言行都受到周围人的影响。人们很担心，因此他们通常表现得相对低调，不喜欢集体表达意见。这实际上是可以理解的，但它也表明您对自己的内心没有信心，并且您担心自己的讲话不会被周围的人所认可。

 实际上，如果您正常地进行各种言行，该小组中的人们通常不会注意到您。相反，当您进行一些不同于普通人的“扭曲”行为时，您会更吸引周围人的注意力。因为在我们心中，我们的世界以自己为主人翁，无论如何，我们将从自己的角度来看待它。但是我们可以尝试改变我们的观点，如果从局外人的角度来看，我们的行为可能不值得一提。当然，由于其他人对自己的评论，无需进行任何更改，也无需进行更改以迎合某些观点，因为这是完全不必要的。综上所述，在采取行动之前，应该进行一定的“预设”，但是过多的“检查”会使自己感到困惑，这完全是不必要的。 

对日常生活中的尴尬过于敏感，可能是很痛苦的，但比起那些迟钝的人，做一个意识得到尴尬的人，或许会让我们用别人的视角填补自我认知的空白。所以，那些让我们忧虑的尴尬谈话，可能往往物有所值。

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“我不爱看自己视频聊天时的样子”

我想起了几年前一种被称为“视频通话整容”的新兴整形手术项目。2010 年左右，这是一个网络编辑和电视新闻制作人都无法抗拒的“热门话题”。我是很有资格说这话的，因为我与这两种人都密切合作过。

到2012年春天，华盛顿特区的整形外科医生罗伯特·西加尔博士估计，在他每年见到的约100个要求整容的来访者中，有差不多1/4的人是因为厌恶自己在视频通话中的样子才走进他的办公室的。“他们会说，‘我不爱看自己视频聊天时的样子’，”他在描述这种手术的视频中说，“‘我的脖子看起来又粗又肥。’”为了消除他们的担忧，西加尔设计出了新的手术方法，类似于标准的颈部提拉手术，但有一个重要的区别：这个手术的切口是在耳朵后面，而不是在下巴下面，这意味着疤痕会被隐藏在你的视频聊天对象看不到的位置。西加尔说，视频通话的问题在于，它就像一面“类固醇上的镜子”。

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我们中的很多人都想了解自己。我们记录自己行走的步数；我们痴迷于记录极其详尽的子弹笔记；我们花69美元来测试自己的DNA；我们对新闻网站上的性格小测验嗤之以鼻，却还是老实作答。对了，我的性格更像《权力的游戏》里面的弥桑黛，你的测试结果是哪位女士呢？

我们之所以做这些事，至少部分原因是，我们自知只能看到有限的自己。你看待自己的方式和别人看待你的方式之间往往存在着明显的差异，心理学家菲利普·罗查特称之为“无法逾越的鸿沟”。这个词对我来说还是相当新鲜的，但它描述的那种感觉不是——想想那些被我们认为“令人尴尬”的情景：听到自己的声音；看到一张自己的丑照；向老板要求升职。在这些情况下，你认为你所呈现给世界的样子被迫与现实世界看到的你的样子狭路相逢。

你本不在意你的声音，直到你听到自己的录音；你觉得自己挺好看，直到一张你自己毫无吸引力的照片表明事实并非如此；你自认为是一个领导者，但你的老板仍然当你是初级职员。这些情景让你对自己有了新的认识，明白了别人是怎么看待你的，尤其是当别人对你的看法赶不上你的自我评价时。

许多家长都会在公共场合打骂体罚孩子，其实对孩子的心理无疑是一种巨大的影响。首先孩子会有逆反心理，其次还会意识不到错误，可以说是百害而无一利的，作为家长，我们应该正视这个问题。

逆反心理

1家长认为在公共场合打骂孩子可以树立威信，其实恰恰相反，此时孩子心中会产生逆反心理。其实这也是心里的一种影响，他们认为家长的体罚是不公平的，所以说在他们幼小的心灵里，会偷偷的反抗。虽然这种反抗不敢表现在脸上，但是在内心的深处，孩子还是会有逆反心理的。

2一旦这种逆反心理形成，孩子的情绪就得不到宣泄，那么在这个时候他就会比较压抑。因为孩子比较幼小，不懂得情感的宣泄，或者说他们不懂得正常渠道的发泄，如跑步和大喊等等。所以说这些对于孩子而言，都是一个不小的负担，作为孩子的父母，我们应该给出谅解。

性格更内向

1公共场合打骂训斥孩子，久而久之孩子的性格会越来越内向，他们不喜欢说话，甚至不喜欢与别人交流，这些都是负面的影响。所以说这个问题还是相当严重的，正确的做法是告诉孩子错误，最主要的是让他们自己意识到错误，就这样才会积极改正。

2一旦孩子的性格变得内向，慢慢的就会从内向，走向偏激，这对于孩子的成长是极其不利的。我们作为父母可以试想一下，如果我们在公共场合对老板训斥，也会感觉到没面子，更何况一个孩子。不仅性格受到影响，孩子自尊心也会受到打击，遇到问题的时候会选择逃避，不敢正视。其实对于孩子的影响还是非常大的，我们千万不要漠视这个问题，只有努力改正，才是对孩子的负责。

人有各种性格，有人彬彬有礼，从不在外发怒，遇事先讲道理，以理服人。有的人脾气暴躁，一点小事，本可相互谦让一下就过去了，可有人就因为一点小事，嘴不干不净，结果大打出手，两败俱伤，实可悲也！出外在外，大家都要学会谦让，礼貌在先，这样社会才会文明，进步！