自己的妈妈有更年期，常常吵架怎么办？？？

这就是典型的“代沟问题”所产生，母亲是更年期，自身是青春期，范顶啊

其实母亲的更年期就是工作和生活中产生的。在工作中要承受领导下发任务的压力，承受工作量大的压力，承受同事间的关系压力等等；在生活上要承受吃喝物价的问题，孩子及父母的健康问题，尤其是孩子的升学问题、就业问题等；虽然不会同一时间发生，但是压在一个人身上的话，确实是无法承受的。

其实这些我虽然还没有完全体会到，但是看到父母每天早上上班和晚上下班的背影，心中不免有些

其实和母亲的沟通很重要也很简单，如果你还是一个学生的话，那你的任务只有一个，拿高分，出成绩；这样的礼物，是每一个父母工作和生活的源动力，相信这也包括你的母亲；所以平时就是要好好学习，天天向上；不过在周末的时候可以适当帮助妈妈做一些事情，比如晚上刷个碗筷，擦个地什么的；时不时亲妈妈一口，让妈妈感到你是关心她爱她的。

如果你上班啦，那就应该会有更宽松的时间去处理和母亲的关系；平时上班就是上班，但是下班之后，学着做一些家务，力所能及的那种；当然做饭应该不是你的事情，但是饭后收拾桌子、刷洗碗筷应该不成问题吧；还可以晚上和妈妈去小区门口溜达一圈，边溜达边聊天，彼此说出心中不爽的事情，让母亲可以轻松一下，你要做一个倾听者，时不时要鼓励母亲，也可以把心中的想法说给母亲听，做到彼此了解各自的想法。

这个时候难免会产生误会、分歧，从而矛盾升级，产生争吵等；切记千万不要硬碰硬，要学会压住火气，母亲着急时，咱就听着，不要和母亲再争论了；待母亲心情好时，再和母亲说刚才的事情；

朋友，我分析得不是很完善，但重要的还是靠你自己；任何事情都有两面性，考虑事情也要站到对方的角度去思索，这样事情就不会朝一个方向发展了。

祝你好运

两个人在一起生活的时间长了，渐渐的没有了，刚开始的对彼此的耐心，而且面对生活中的现实问题也越来越多，所以说他们只要意见不和就会吵架。

夫妻到40岁，可谓是上有老下有小，他们面对的压力是可以看到的，所以说，她们没有足够的耐心给对方。因为现实生活真的是很残酷，并不像想象中的那么简单。可能在我们看来她们之间是没有了感情，但是恰恰相反，他们之间的感情很深，但是迫于生活的压力，她们也只能这样。等夫妻两个人到40岁之后，两个人已经在一起生活了有20多年了吧，他们之间都有足够的了解，这时每个人的缺点都会暴露出来，而恰好这个时候，对彼此已经没了耐心，所以说，这个时候双方就会有一种挑刺的感觉，看见你的缺点就会很不爽，想要说你两句，但是，这时候，两个人对彼此都没有耐心所以说就会很容易吵起来。

还有就是两个人面对的生活压力太大，他们这个时候正在为孩子上学，所付的高额的学费发愁，而且面临着公公婆婆爸爸妈妈的养老问题而发愁，而且，两个人在中年阶段，很容易进入更年期，而且不管是谁先进入更年期的话，两个人矛盾都会很容易激发，因为更年期中的人是很难控制自己的，而且此时两个人都没了耐心，所以，就很容易吵起来，这种情况那是很容易理解的，因为每对夫妻进入这个阶段都会产生这样的情况。

小时候的时候经常可以在电视上看到说女人一到更年期就会变得特别容易焦躁易怒，那个时候觉得一定是夸张了，但是长大了之后发现这样的情况的确是存在，主要是因为，女性一到四五十岁的时候，体内的雌性激素会变得更低，会出现长斑的现象。这个时候不仅要调整心情，还要注意饮食，更年期长斑脾气差？体内雌性激素低，睡前喝“此物”，气色好5倍。

一、红豆薏仁水

红豆薏仁水对女生来说是滋补的好物，而且无论是红豆也好还是薏仁也好都是祛湿补气的作用，红豆薏仁最好是磨成粉末，这样比较容易储存，而且比较方便泡服，在睡前的时候或者是外出的时候，都可以把水里加入一点红豆薏仁粉，然后混合着喝掉，长此以往，对黄褐斑和脸上长的那些斑的淡化效果比较明显。

二、喝点百合豆浆

百合在中国比较常见，它是片状的形状，片状比较厚实，在煮熟之后吃口感十分的软糯，关键是百合比较容易买，然后在日常的时候煲汤也是比较容易用到的一味食材，百合瓣有滋阴润燥的作用，而黄豆都知道里面含有的植物雌激素比较多，所以将两者磨成粉之后泡水喝是养阴补气血的好东西。

三、喝点蜂王浆蜂蜜水

蜂王浆在这些食物里面算得上是最补的了，主要是因为蜂王浆含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，蜂王浆的品质有好有坏，需要我们自己去辨别，而且根据不同的蜜源，蜂王浆的口感也是不一样的，它有良好的补血作用，所以，对于女性来说，在睡前的时候喝点蜂王浆泡水，气色绝对比之前好很多。

更年期对我们的身体有很多的影响，不仅仅是体现在外在，还有内在。所以，如果我们要对自己的身体更为的重视，然后多吃一些有益于补充雌性激素的食物。

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没错的，更年期确实很可怕！进入更年期的妇女确实容易脾气暴躁，看到什么都想发火，一件很小的事情也会让她争吵不休！更年期的人还会有这样的表现：揪住一件事情总是唠叨个没完，让别人听着实在是好烦呀。可是没有办法，更年期的人是无法控制这些情绪的，等她发完牢骚以后，也会意识到自己的这种行为不太正常，但是脾气发作的时候，她还是无法控制自己。

更年期也不算是病，但会有一些药物可以控制，不过也起不了太大的作用。所以面对更年期的女人，大家还是以谅解为主，过了这个阶段她自己就好起来了。

进入更年期后，最好多出去走一走，和大家一起锻炼锻炼，不要总是躲在家里做家务，做饭，让自己过分的劳累。这会让更年期病症显得更加严重！而轻松的锻炼、跳跳舞、和大家交流交流就会让自己的状态瞬间轻松很多！我婆婆更年期的时候，就去找好多和她年龄差不多的人一起去跳舞，这样的话，她不仅不容易发火了，而且身体也锻炼的棒棒的。

那些老太太们都喜欢叽叽喳喳的，说好多有趣的事情。而婆婆也在那里听到了很多新鲜的事儿，回来给我们讲的津津有味，完全和之前判若两人。我们教她学会了看微信，教她学会了k歌，这些事情也占用了她很多的时间，所以她就极少再唠叨了。我们尽量让她少干活少做饭，该休息的时候让她好好休息，争取让她非常轻松，非常容易的度过这个更年期。

如果你的妻子在更年期期间情绪波动较大，可以尝试以下几种方法来帮助缓解她的情绪：

1 理解她的情绪：更年期是女性身体和情绪上的一段挑战期，她可能无法完全控制自己的情绪。尽量理解她的情绪，不要和她争吵或者让她感到有压力。

2 鼓励她表达感受：让你的妻子知道你愿意听她的感受，鼓励她表达自己的情绪，这样她可以更好地理解自己的情绪。

3 给予支持和鼓励：在她的情绪低落时，给予她支持和鼓励，提醒她这段时间会过去，并帮助她度过这段时间。

4 调整生活方式：如果你们的日常生活比较单调，可以尝试增加一些新鲜感，比如去旅行、参加兴趣班等，这样可以缓解她的情绪。

5 寻求专业帮助：如果她的情绪问题比较严重，可以考虑寻求专业帮助，比如看心理医生或者服用一些药物。

最重要的是，在这个时期里，你需要给予她足够的支持和理解，帮助她度过这段挑战期。

更年期高血压在更年期妇女中非常常见，已经被列为更年期综合征的症状之一。妇女到了更年期由于卵巢机能的大幅衰退，内分泌失调引起植物神经功能紊乱，导致烦躁、失眠等，本身就易血压波动不稳;加上年老体衰，血管弹性大大降低，多有不同程度的动脉硬化，导致心脏泵血对血管内壁压力增加，从而引起血压升高。

　　处于更年期高血压所处时期的特殊性，更年期高血压的表现也有其自己特点。大部分更年期高血压都表现为收缩压较正常时候上升，而舒张压变化不大;血压不稳，常有波动;一般没有损伤眼底、心脏和肾脏;并且同时伴有头晕耳鸣、失眠健忘、烦躁易激惹、腰膝酸痛等更年期肾虚的症状。更年期高血压起病非常隐匿，因为没有明显症状所以患者多不能自行发现，去医院看病时才发现。更年期由于妇女多情绪不稳易生气，所以有更年期高血压的妇女要格外注意自己的血压波动情况，可以根据情绪状况和医嘱适当选择药物。

　　更年期高血压是妇女更年期常见疾病，由内分泌导致的情绪不稳定是一个重要原因。因此，如果患上更年期高血压也不要害怕，养成良好的生活习惯，平稳度过更年期，高血压一般就能得到缓解或正常。

　　生殖器官开始出现很明显的衰老现象，导致这种情况出现的原因是因为性腺功能逐渐减退所致，这些都会导致更年期女性的性格、情绪发生很大的变化，如果不能够健全的面对这些，那么这些都会直接导致女性更年期症状很是明显，这也是很多更年期女性脾气暴躁、易怒的原因，家人和朋友给与更多的关心才是王道。