情侣之间如何不再争吵，不再互相伤害？

如何才能有效规避争吵和伤害

1、学会正确的爱对方的方式

什么是正确的“爱对方的方式”？用对方所需要的方式就可以了。用对方对待你的“爱的方式”，去表达你对TA的爱意。因为TA平时的表达，都是TA自认为正确的、能理解的。所以，拒绝自顾自的单向思维，尝试用对方能接纳的方式去阐述你的观点。

2、弄清楚自己的需求点再争吵

很多争吵，并不是真的有客观的矛盾发生，而是出自于单方面对安全感的质疑而争吵的。那么，为了规避争吵和伤害，先问问自己的内心深处，真正想要的究竟是什么，想通过争吵得到什么结果？是希望争出个输赢，还是为了让感情更好？那么不用争吵，能不能得到同样的效果？

3、避免在有情绪的时候，刺激矛盾升级

尽管有的时候，矛盾点并不严重，但是也能让亲密关系中的两个人相互伤害乃至分手，很重要的原因就是情绪方面没能刹得住车。TA会通过你的情绪激化升级，进行本能的抵制对抗。相互不服气，然后斗争、争吵，两败俱伤，忘记了最开始引起矛盾的问题。

所以，当你觉得自己已经没办法理性思考的时候，建议争吵就此打住。给彼此一个缓下来休息的机会，等到双方都足够冷静，再回归问题最初、协商解决。

以上就是关于亲密关系及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。

最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。

情侣之间发生矛盾相互伤害请问这段感情是不是无必要挽回？这是正常的。情侣之间有矛盾了是可以解决，等双方冷静下来了再做一起谈谈。如果是经常性的就要考虑是不是该放弃这段感情你们不合。如果不是经常性的互相伤害是可以解决的，不要以为一次矛盾互相伤害而放弃彼此。

互相伤害又放不下的感情，你感觉对彼此的伤害大吗？

伤害大

明明是两个人深爱着对方，不能离开。性格原因，两个人都不愿意让步，不妥协，不懂得宽容。都想抢占先机，让对方低头，听话。什么是爱！？是不甘心不愿意或怀念在一起的温暖，而爱给的伤害其实更多的是爱与不爱，爱与不愿意，爱与不在一起! 而相爱的人，只要是合法的，大多是不会被诅咒的! 所以，环境造成的伤害，人决定的感情! 不要打着爱的幌子去伤害别人就不会被伤害！"。一个女孩遇到了这样的困惑。男朋友对前女友放不下。她总是安慰他，包容他，最后发现和她难以相处。

两个人相爱，互相伤害又放不下感情，明明相爱却互相伤害，下面小编就给大家介绍一下，一起来了解一下吧!真正的分离是一种勇气，是一种选择，其本质是让自己活得更好。放手是为了更好的牵手。自从分手后，建议再也不要联系了。两个人之间的任何联系都很容易影响他们现在的生活。

但两个人稍有不顺心，或与异性说话，或稍稍忽略了对方，两个人就开始骂骂咧咧争吵起来。各种恶毒伤人的话语迸发出来，互相咒骂，互相践踏，互相揭发对方的伤疤。然后发誓坚决分手，每次都不留余地地撕扯对方的心，然后冷战几天，再和好如初，甜甜蜜蜜，再战。无论我怎么劝说，他们都不是人。我无法理解他们是如何互相折磨的。当我看到他们时，我感到疲惫和愤怒。

明明是两个人深爱着对方，不能离开。性格原因，两个人都不愿意让步，不妥协，不懂得宽容。都想抢占先机，让对方低头，听话。什么是爱！？是不甘心不愿意或怀念在一起的温暖，而爱给的伤害其实更多的是爱与不爱，爱与不愿意，爱与不在一起! 而相爱的人，只要是合法的，大多是不会被诅咒的! 所以，环境造成的伤害，人决定的感情! 不要打着爱的幌子去伤害别人就不会被伤害！"。一个女孩遇到了这样的困惑。男朋友对前女友放不下。她总是安慰他，包容他，最后发现和她难以相处。