邻居每天晚上都在闹，让我们一家都睡不着觉，该怎么办啊，已经持续接近1个月了，给他们说他们也不听

如果说都不听，看你想不想撕破脸了，直接110，他们会调解的，调解一次不行，你就天天110让你的邻居也烦。再打一些公告贴小区里，指名道姓的说他不讲道德。这就是噪音污染，而且是对人性的不尊重，对这种人你也不有尊重了。开始干吧。就是太麻烦警察叔叔了

方案一：买一个3M耳塞吧，淘宝上有，不贵5块左右的很好啦，我一直用，效果不错 。

方案二：先睡在床上，用哑铃锻炼，向上推哑铃，

一直到你觉得十分疲倦，

然后放下哑铃，开始睡觉，

呵呵，周围任何声音都不会打扰你的了。

楼上一吵就睡不着，建议可以和他们好好沟通一下，可以从两个方面着手：

1、直接找到他们，心平气和地沟通，公共的休息时间不要给彼此造成困扰，需要好好说，可能他们没有意识到影响。

2、如果第一方案沟通不成功，那么就投诉到物业那里来处理，他们有权利和义务保障休息时间，你们正常的休息环境。