如何安抚更年期妈妈情绪？

1、更年期

为什么妈妈越来越暴躁？人是有脾气的，心情好的时候脾气好，但是心情不好的时候就会脾气暴躁。在一个家庭中，男人会生气，而女人也会生气，女人也有脾气暴躁的时候。大家都说不要随便招惹更年期的女人，就是因为更年期的女人都比较易怒，妈妈也是一样，因为身体各种激素的变化，经常暴躁烦乱发脾气。生活中妈妈不开心时怎么哄？如何面对？

2、压力太大

许多女性原本都是温柔的，可是在结婚以后，尤其是在有了孩子之后，慢慢被生活的琐碎打败，每天肩负着生活压力，恨不得化身为三头六臂的超人。和妈妈吵架了怎么和好？如何安抚情绪？

3、爸爸的不作为

为什么妈妈爱发脾气？如果妈妈总是发脾气哪是因为什么呢？人人都会发脾气的，但是为什么有时候特别容易发脾气？可能会跟以下的一些因素相关。比如说近期的事情比较多，工作压力很大，很多事情都是马上安排了就要做。在这样的情况下，整个人感觉到比较烦躁，那么也肯定会很容易发脾气。在家庭中，妈妈最大的精神补给，其实是来源于丈夫的关爱，所以爸爸要多多参与到孩子的教育和家庭的责任分工当中，不要事事都做“甩手掌柜”。

更年期综合征原因在于体内激素分泌紊乱，导致情绪不稳定。这种情绪不稳定状态不能够由个体自控。目前来看，通过药物可以缓解症状。但是药物对人体有一定副作用，需要在医生指导下使用。此外，在人际关怀上，可以缓解个体情绪烦躁带来的不舒服感觉。建议带你妈妈去看医生调理身体。医生对“更年期综合征”有相关处理办法提供情感支持，表示关心关切。尽量不要改变你妈妈生活环境，减少因为外在环境改变导致的不可控感觉。表示理解和接纳。

这就是典型的“代沟问题”所产生，母亲是更年期，自身是青春期，范顶啊

其实母亲的更年期就是工作和生活中产生的。在工作中要承受领导下发任务的压力，承受工作量大的压力，承受同事间的关系压力等等；在生活上要承受吃喝物价的问题，孩子及父母的健康问题，尤其是孩子的升学问题、就业问题等；虽然不会同一时间发生，但是压在一个人身上的话，确实是无法承受的。

其实这些我虽然还没有完全体会到，但是看到父母每天早上上班和晚上下班的背影，心中不免有些

其实和母亲的沟通很重要也很简单，如果你还是一个学生的话，那你的任务只有一个，拿高分，出成绩；这样的礼物，是每一个父母工作和生活的源动力，相信这也包括你的母亲；所以平时就是要好好学习，天天向上；不过在周末的时候可以适当帮助妈妈做一些事情，比如晚上刷个碗筷，擦个地什么的；时不时亲妈妈一口，让妈妈感到你是关心她爱她的。

如果你上班啦，那就应该会有更宽松的时间去处理和母亲的关系；平时上班就是上班，但是下班之后，学着做一些家务，力所能及的那种；当然做饭应该不是你的事情，但是饭后收拾桌子、刷洗碗筷应该不成问题吧；还可以晚上和妈妈去小区门口溜达一圈，边溜达边聊天，彼此说出心中不爽的事情，让母亲可以轻松一下，你要做一个倾听者，时不时要鼓励母亲，也可以把心中的想法说给母亲听，做到彼此了解各自的想法。

这个时候难免会产生误会、分歧，从而矛盾升级，产生争吵等；切记千万不要硬碰硬，要学会压住火气，母亲着急时，咱就听着，不要和母亲再争论了；待母亲心情好时，再和母亲说刚才的事情；

朋友，我分析得不是很完善，但重要的还是靠你自己；任何事情都有两面性，考虑事情也要站到对方的角度去思索，这样事情就不会朝一个方向发展了。

祝你好运

每个人都有这个时候，而且做妈妈的其实回头也很后悔，自己还跟自己生气，我觉得做为家人在这个时候要谅解，要尽量的安抚为主。

多听话，少反驳，自己呢该咋做就咋做，另外呢，你家肯定还有一个困难者，那就是你父亲，没事你们两个私下发发牢骚，诉诉苦，互相开解下，这样家里的矛盾就不会升级。

孩子，多想一想，父母把你从一尺二寸长养大成人，给你擦屎擦尿，给你喂吃喂喝，他们所付出的我们无以回报。

母亲更年期来了，有的时候她骂你吵你，也是由不得自己的，所以多理解一下母亲，多关心一下母亲，你就是个好孩子。

对孩子多一些的包容和耐心

叛逆的孩子和更年期的妈妈，是人生中必须要经过的两个价位段，但有的看得见，有的轻。 对于孩子的叛逆期，不要太在意，多和孩子交流，讲道理，刚柔相济。 我们要相信孩子，正确引导他们，接受他们的成长过程。 我们应该给孩子更多的选择和空间，给他们一个温馨和谐的环境，让他们在爱的呵护下快乐成长。

父母要控制好自己的情绪

不要用暴力来控制叛逆，否则会大错特错。 多和孩子交流，欣赏他们的优点，关心他们的生活，学习，做一些孩子喜欢吃的食物，稳定他们的情绪，转移他们的不良行为。 以免产生逆向心理。

家长要以身作则

以身作则，营造温馨积极的家庭氛围。 其实孩子的叛逆期也很短。 只需要一两年的时间。 只要家长认真对待，耐心教育，选对方法，问题就很难解决。 为什么有些孩子在叛逆期不突出？ 因为他有一个温暖的家，有爱他爱他的父母，有很好的教育渠道，在这样好的环境下，任何一个孩子在叛逆期都不会受到打扰。

站在孩子的角度思考问题

当青春期进入更年期时，他不应该是一个坏孩子。从青少年的角度多沟通和多思考。 当然，这需要有原则。 如果青春期是不讲道理的，你的言行是不讲道理的，违背了大方向和原则，你就不能随便迁就。最重要的一点。 丈夫、孩子和父亲都想扮演他的润滑剂的角色。 当孩子们还小的时候，他们对你妈妈张开嘴，对你妈妈闭嘴。 现在是时候正确地承担你的责任了。

培养自己的爱好和兴趣

专注于工作，让自己保持忙碌。 暂时不要管叛逆期的孩子，让他们自由发挥，尊重他们的选择。爱可以战胜一切！ 当我们接近或已到更年期，面对需要我们照顾的虚弱青春期的孩子，我们是否可以互相帮助、包容、理解和沟通？ 我们无私的爱将赢得我们孩子的尊重，他们的青春期将帮助我们克服更年期。