怀孕后经常就会恶心干呕，这是什么原因造成的？

妊娠反应在怀孕后约5周开始(有时甚至更早)。恶心早上或晚上，呕吐，什么都吐不出来。对于以前经常吃的东西，如果只闻其味，也可能有恶心。食欲不佳，不知不觉流口水，体重下降，很多孕妇都有各种各样的头痛。他们不知道这种情况是否会持续到分娩，他们经常感到不安。因为女性的激素分泌在怀孕后会发生变化，一般会增加，很容易引起恶心和呕吐。不管怎样，因为在怀孕期间，孕妇会分泌大量的叶黄素来稳定子宫，但这些叶黄素仍然会影响我们胃肠道平滑肌的蠕动，从而引起消化不良和恶心呕吐的感觉。

早孕，也就是怀孕的前三个月，很多女性都会有早孕反应。也就是老一辈常说的运气不好的症状。这个阶段的女性食欲不振，恶心想吐。恶心的症状往往会让女性感到不适，无法静下心来工作或休息。

恶心呕吐阶段:从孕早期到怀孕4个月左右。专家表示，约80%的女性在怀孕早期有不同程度的早孕反应。通常表现为食欲不振、恶心恶心等。不过，孕妇可以放心。因为，这对于身体的营养摄入是没有问题的。但是如果孕妇频繁呕吐，会减少孕妇的营养摄入，可能会产生严重的影响。

在饮食方面，我们应该选择清淡的饮食。不要吃得太油腻。你应该多吃水果或碱性食物。每天早上起床前，可以吃一些高碳水化合物，如苏打饼干等。如果，有恶心恶心。然后吃一些酸性食物可以有效缓解疼痛。这是因为酸性食物可以刺激胃液分泌，帮助肠道蠕动。它能促进食物的消化。怀孕之后，如果出现恶心呕吐的症状，那么就不用遵循一日三餐的规律，可以少吃多餐。这样可以有效缓解早孕反应，最好不要让孕妇闻起来不舒服。

　怀孕恶心反胃想吐怎么缓解？不少准妈妈在怀孕的时候都会有或多或少的运气反应，有些准妈妈在孕期呕吐反应十分严重，经常因为反胃、呕吐而吃不下饭，这可怎么办？怀孕恶心反胃想吐应该怎么缓解好？我们一起来看看吧。

怀孕恶心反胃想吐怎么缓解

　1、保持心情愉悦，别太紧张

　情绪紧张、压力很大会造成肠胃不适，从而会使孕吐加剧。所以，为了能更安稳地度过这一时期，还是尽量要让自己保持愉悦、平和的心境。

　2、尽量避开刺激物

　一接触到有些东西就让你恶心想吐！别犹豫，列出这些物品的黑名单，然后尽量避开。尽量避免辛辣的、高脂肪食物。如果刺鼻的气味让你想吐，试一下凉的或温和的食物——它们会比热的食物散发出更少的刺鼻气味。

　3、少食多餐，维持血糖在稳定水平

　维持血糖是减少孕吐的有效方法之一。因为低血糖很容易引起恶心、呕吐、眩晕等症状。对于处在特殊时期的准妈妈来讲，比较好的方式是少食多餐，通常为一天5～6次，或者每隔2～3个小时就吃点东西。在床边放一些小零食。如饼干、糖果等。每天在睡前以及起床前都吃一点，避免空腹。

　4、切记补充水分

　吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。通常我们成人每天需要补充2升水。那么对于孕吐的准妈妈来说，不仅要摄入2升水，还要把丢失的水分弥补回来（你每吐一次大约会丢失300毫升的水分）。而对于那些不想喝白开水的准妈妈来说，可以考虑用牛奶、鲜榨果蔬汁、汤等来代替。

怀孕什么时候开始恶心

　多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，呕吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。

　怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，如果吐得特别厉害，可以口服维生素B6。如果代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗。

　怀孕恶心一般在40天左右出现，随着HCG水平升高，可能稍微加重，但到8-10周HCG致达到高峰后迅速下降，早孕反应会逐渐减轻，至妊娠3个月多数反应消失，但个体差异，有的早孕反应比较重，早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。有的没什么反应，跟精神心理因素也有关。

　在怀孕期间，几乎90%的妈妈们经历过恶心的症状，将近50%的人呕吐过，那么，大家知道怀孕后恶心想吐是什么原因是什么吗？其实，“孕妇晨吐”的描述是不当的，因为，恶心可能会发生在一天当中的任何时候，最严重的时候会导致妊娠剧吐。

怀孕后恶心想吐是什么原因

　孕吐虽然带给孕妈咪许多不适的感觉，但从另一个角度看来，这也是保护胎儿的一种方法。有一种理论表明，孕吐反应可能是孕早期母体对食物中的有害成分的排异现象，是保护胚胎不受伤害的一种方式，有利于胚胎发育。

　也有说法认为，因为孕吐频繁的出现，孕妈咪就会选择较健康的食物进食，避免过分油腻、精致的食物（这些食物更容易引起呕吐感）。不论如何，在胎宝宝器官形成的重要时期，孕吐也算是一个警讯，提醒孕妈咪在饮食及生活习惯上都要注意，以免影响胎儿的正常发育。

　目前为止，还没有人知道孕吐的确切原因，但这很可能是孕妈妈体内发生多种变化的共同结果，其中可能包括怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平的迅速升高。嗅觉和对气味的敏感度提高了。

　准妈妈如果在妊娠期间，发生不同于一般妊娠晨吐的严重呕吐，需要特别注意，这有可能是妊娠剧吐。妊娠剧吐是一种剧烈的恶心呕吐，可能导致脱水、饥饿和酸中毒等问题。

　关于这一部分的内容，任何一位妈妈都会有极其深刻的体验。“妊娠初期，唯一能够时时刻刻提醒我已经身为准妈妈的征象，就是每天清晨翻江倒海一样的呕吐，以及时时出现的恶心，令我食欲全无、痛苦异常。” 虽然上文中描述的这种感觉并不是所有的孕妇都会体验到的，但是大多数孕妇都会出现一些明显的早孕反应症状，如：经常的恶心、对特定食物产生爱或恨的偏好等。

　既然早孕反应令人如此不舒服，为什么每次怀孕都会出现呢？究竟是上帝故意给予女人的考验，还是一种独特的保护反应呢？

　答案当然是后者。早孕反应一般出现在妊娠8～12周之间，16周左右消失。在这段时间内，腹中胎儿的心脏和神经系统等脏器处于逐渐发育完善过程中，而摄入有毒的或是可能对宝宝的心脏，或是其他脏器造成危害的食物，会导致流产、畸形的发生率增加，适时出现的早孕反应实质上是对胎儿的一种保护。

如何缓解早孕反应

　如果早孕反应比较剧烈，可以适当地提供一些清淡易消化的饮食；或者通过静脉输液补充营养。当然，如果呕吐太过频繁，持续的时间过长，孕妇正常的营养摄入都不能保证，则属于异常情况。此时需要孕妇及时到医院就诊，了解有无诸如甲状腺功能亢进等怀孕前没有发现的疾病存在。目前还没有对所有人都有效的治疗晨吐的方法。

　在孕期不能服用止吐药，通常的治疗方法一般是服用维生素B补充剂。准爸爸小提醒准妈妈如果晚上被饿醒，可以给她吃几片苏打饼干充饥。膳食搭配要遵循少食多餐的原则。并且不要因为恶心就不吃东西，不喝水。这样只会让准妈妈觉得更加难受。薄荷、姜一类的草药或茶都对恶心有一定的缓解作用。因为血糖过低会导致早孕反应，所以应尽量避免睡前过度饥饿的情况出现。

　止吐食疗:

　妊娠呕吐的食疗可选用：

　甘蔗汁半杯，鲜姑汁1汤匙。将甘蔗剥去皮，捣烂绞取汁、鲜姜洗净捣碎取汁，然后将两种汁倒在一起，和匀稍温后饮服。有和胃止呕之功。

　糯米汤：糯米120克，按常法熬汤饮，每天分四次温服，禁食硬、冷食物。具有益气、和中作用。

　黄连15克、苏叶3克。将黄连、苏叶泡水代茶，频频饮服。功能清热和胃。

　韭菜200克，鲜姜200克，白糖适量。将韭菜、生姜洗净切碎，捣烂取汁，用白糖调匀饮服。具有温中止呕之功。

　鲜芹菜根10克，甘草15克，鸡蛋1枚，先把鲜芹菜根、甘草洗净熬汤，水沸后打入鸡蛋后趁热服。功能清热，降逆。