晚上的情感为什么比白天的情感丰富呢

因为经过白天各种事情的洗礼，脑子在夜晚出于神经比较活跃阶段，就像什锦果糖一样，装满了很多东西，当然情感就比较丰富；而白天由于夜间的休息已经出于空白阶段此时人的大脑出于比较冷静理智的状态！

黑夜的黑暗给了每个人最好的掩护，让人们可以展现真实的自己。

每个活在世上的人，都会慢慢学会用伪装的面孔去面对生活。阳光下的欢笑和夜深人静时的悲伤是我们最正常的情绪。夜晚给了每个人最好的掩护，让每个人都可以摘下面具，面对真实的自己。

扮演多重角色的人，无法在阳光下自由宣泄情绪。每个人的生活中都有很多种身份，每种身份都要用不同的态度去面对。

作为孩子的父亲，我会微笑着告诉孩子，一切都是我的；作为父母的儿子，我不想让他们看到我笑容下的辛酸；作为伴侣的老公，我要足够努力的去谋生，但是我不想让她知道我付出了多少。作为人生路上的朋友，我们各自过着自己的生活，偶尔相遇，只是希望能有个人说说话。

但是，无论和谁交往，心里总有一些说不出口的话，你的压力永远无法转嫁给别人。心里的空虚和迷茫，心里的苦涩和悲伤只能自己承担。

夜晚给了大家一个放松的机会，让人们发泄压抑的情绪。白天所有的努力都让人感到压抑。天黑后，每个人都会用自己的方式发泄内心的情绪。

有的人选择喝得酩酊大醉，有的人选择去KTV把自己的郁闷喊出来，而我只想一个人呆在黑暗里，静静地发呆。

黑夜是最好的掩护，即使你哭了，也没有人能看见你，即使你的眼睛肿了。

黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明；夜也给了我深沉的黑暗，让我可以在黑暗中发泄情绪。

当夜幕降临，请不要让自己如此消沉。夜晚会保护你的脆弱，让你放松。其实人的感情最容易在半夜溢出来，因为白天的时候，人都戴着面具和盔甲，最后等到晚上。他们可以放下这些盔甲和面具，然后用一些真正弱小的心去面对自己。对于女人来说，半夜带来的一些孤独感更明显，更深刻。

为什么让我们后悔最多的，都是那些在夜晚做的决定？

01

很多次我熬夜刷朋友圈的时候，都会看到一两个朋友分享了一些很感性的内容。

有女性朋友在半夜两三点时发了一百多字的长文斥责自己前男友的不负责任；也有人简简单单地说了七个字：是我自以为是了。

但相似的是，第二天起来你便找不到这些内容，或者删除或者设置为仅自己可见。昨夜那些忧伤的痕迹消失得毫无踪迹，那个人依旧像往常般说说笑笑。

于是，很多人发现了：夜幕降临，不睡的人经常会变得“矫情”。

大家似乎变成一个“双面人”，白天是一个性格，夜晚又是另一幅模样，阳光和消极在这24小时里做切换。

02

人到了晚上，感性往往会压倒理性。

这是因为，白天我们都在扮演着各色各样的社会角色，被各种条条框框和社会规则约束着而不得不压抑自己的感受，让自己的表现更符合自己或周围人的预期。

这时候，我们优先考虑的更多是外部。

而到了晚上，当不再有那么多双眼睛盯着的时候，我们会感觉到放松。外界的刺激和我们要给予的反馈大幅减少，大脑闲下来，于是我们有了时间去处理非外界刺激信息。

这个时候人就比较容易思考。又由于深夜，一般人都处于比较私密化的空间，此时感情不会和白天一样内敛，这个时候大脑就有更多精力处理比白天开放的内心，所以晚上显得更感性。

而情绪冲动是我们采取行动的内驱动力。你会发现，有时候我们白天想了又想就是不敢尝试的事情，晚上没来由地就决定不撞南墙不回头。

幻想了几十次的背包旅行，耽搁了两年，在一个深夜下定了决心，顺便买了第二天白天的车票。

暗恋了许久的一个人，终于在某个夜晚忍不住，点开了他的微信对话框，发出了那句压抑许久的“我喜欢你”。

是的，很多时候都是突如其来的强烈情感在推动着我们做某些事情，而夜晚又往往是人们情感最丰富的时刻。

03

为什么人到了夜晚，情感更加消极、脆弱？

我们在夜晚哭的频率远远高于白天。

白天，众多的情绪中，被我们压抑最深的是消极、负面的情感。

愉悦的感受我们可以自由地释放，但悲伤、焦虑这些东西大多数情况下基于各种考虑，我们会选择压抑在自己心底。

但被你压抑的东西，并不代表就会这么尘封箱底，这些情感总会在某一个压抑不住的时刻，找到一个脆弱的突破口，一举翻涌而出。

再加上白天工作比较辛苦，到晚上大脑转动的比较慢，思想也就不由自主的消极起来。所以很多人到晚上，情绪会低落。

因此我们会发现有很多犹豫着想分手、离婚的人都是在深夜下了决心。

但同样的，由于人在夜晚的心理防线更弱，所以在晚上向喜欢的人告白，成功的几率也会大很多。

04

有时候，夜晚的感性或许可以帮助我们果断地进行抉择。但很多时候，由于太过于感性，这时候做的决定总是经不起第二天理智回归时的再次推敲。

所以很多夜晚发的多愁善感的朋友圈，第二天就会被主人删掉。

我有一个女性朋友曾在深夜答应了一个男性的追求，第二天起来心里那个后悔。她说，不知道为什么，就是当下觉得很感动就答应了。可第二天起来，就觉得后悔了，表示自己并不喜欢这个人。最后，终于在一个星期后以分手草草收场。

所以想减少做傻事，切记不要轻易相信自己在晚上情感极其细腻丰富的时候所做的决定。晚上下的决定，缓一缓，第二天想清楚了，觉得可行再去行动。

人为什么在晚上比较感性

　人每天的情绪都是会有波动的，可能早晨起来的时候情绪很好，但到了单位，工作的时候特别繁忙，情绪就会变差。而晚上回家之后，一身的重担卸下来，情绪又有所回升。有人发现，在晚上人们似乎更感性，这是为什么呢就让我来告诉大家人为什么在晚上比较感性，欢迎阅读。

　“像今晚上，一个人在这苍茫的月下，什么都可以想，什么都可以不想，便觉是个自由的人。”

　“白天里一定要做的事，一定要说的话，现在都可不理。”朱自清在《荷塘月色》里如是写道。

　字里行间，能够看出他在夜晚对自己感情的释放。

　专家介绍称：“人在夜晚感情最丰富。许多文字工作者喜欢在夜晚工作，因为那个时候他们能写出感情充沛，有”感染”力的文章。同时，因为人在夜晚感情最容易冲动，犯罪活动也多发生在夜晚。如果在晚上求爱，成功率比白天要高很多。我们也经常会感觉，晚上我们似乎远离了现实，心情舒畅，一切困难似乎都算不上什么。而清早醒来，又会觉得回到了现实中，忧愁烦恼似乎又回来了。”

　人为什么会有这种情况呢

　人在晚上不需要扮演社会角色，多会进行无意识思想活动。向程认为，虽然人的个性有差异，但总的来说，人在夜晚感情丰富这一规律是具有普遍性的。

　人的思想活动分为有意识的和无意识的。有意识的活动具有逻辑性、功利性、现实性和目的性。而无意识的活动都遵循着“唯乐”原则，换句话说就是怎么高兴怎么来。在白天，人们要扮演社会角色，进行的思想活动都是有意识的。而到了夜晚，人们从社会角色转换到个体角色，成为完全从属于家庭的人，能够完全按个人意志来支配自己的活动。

　夜晚乃是人类思想活动最无意识的阶段，在这个时候，人类就会变得比白天更加浪漫一些。夜晚来临，更喜欢用善良的心去感受世界，把身边的事情处理好。而在白天，因为种种思想活动都是有意识的，因此，根本不可能真正的感受这个世界。

　拓展：女生是很感性的动物，所以容易感动

　1让你早点睡的人比不上陪你聊一夜的'人

　2性欲强却为你忍住

　3我只想说屌丝做尽所有事，都比不上高富帅一句简单的问候，什么事感动那要看谁做啊!

　4能让我做回小女孩，而不是一个女汉子，如果可以的话，谁会去做女汉子。

　5做完的时候找你不找烟

　6你出去办事了，回来路上问我要不要吃什么，我说你回来就好了，可你还是给我带了我爱吃的芝士蛋糕。

　7无微不至的照顾，霸道总裁般的宠爱，凶猛野兽似的床咚。

　8脆弱时的安慰与拥抱。彻夜陪她聊天的人。做爱戴套和做爱后给她擦干净和抱着她睡觉。

　9帮她清空购物车。无意间说了一句话真的去做了后女生真的会很感动。

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晚上，一个人什么都可以想，什么都可以不想，觉得自己是个自由的人。白天里一定要做的事，一定要说的话，现在都可不理了，这些是朱自清在《荷塘月色》里如是写道。字里行间，能够看出他在夜晚对自己感情的释放。

许多文字工作者喜欢在夜晚工作，因为那个时候他们能写出感情充沛，有感染力的文章。同时，因为人在夜晚感情最容易冲动，犯罪活动也多发生在夜晚。如果在晚上求爱，成功率也比白天要高很多。为什么会这样呢？当暖研究发现：“角色和功能的转化才出现冰火两重天的景象！”，正因为如此，所以才是人会觉得，晚上似乎自己远离了现实，心情舒畅，一切困难似乎都算不上什么。而清早醒来，又会觉得回到了现实中，忧愁烦恼似乎又回来了；但另一些人却觉得，白天忙忙碌碌，热热闹闹，可一到晚上，万般忧愁便涌上心头。

为什么会这样呢？白天和夜晚的社会功能不同在白天，人们要扮演社会角色，进行的思想活动具有高度的逻辑性、功利性、现实性和目的性。而到了夜晚，人们从社会角色转换到个体角色，能够完全按个人意志来支配自己的活动，换句话说就是怎么高兴怎么来。此时，人们会变得比白天更加浪漫多情，更容易用感情和善良的心去感受这个世界，处理一些事情。白天晚上制造快乐的期待不同白天，人们在扮演社会角色的同时会更多地把希望寄托在外界，希望外界刺激能带给自己快乐，而不是依靠自身去制造和享受快乐。晚上，人们回归家庭，不再把希望完全寄托在外界环境当中，而是向内探求，想从内心找到一份快乐，所以，会更关注自己的情感变化。

白天晚上的感觉系统活动发生变化另外，人在晚上感情丰富，还与感觉系统活动规律有关。白天，人的感觉器官、视听系统被高度利用，忙于接收外界信息，处于相对疲惫的状态。晚上，外界环境变化，光线变暗，噪音降低，人们接受的视听刺激变小，注意力集中，有精力考虑带有个人感情色彩的问题，也有时间在自己的思维中加入更多的感情因素。

虽然夜晚更易情感泛滥，天马行空怎么想都可以，但假如做了不合适的事，只能怪自己没自制力咯。

爱情的结晶来源于情感，每天分享不同的情感故事，你想看的都在这里、喜欢的别忘了点下关注奥

因为没有白天的喧闹，夜里太过寂静！

失落的因素无非有几种，1：期望与现实的差距太大！2：因为孤单！3：遇到了挫折与困难！等等！

坚强的面对我们自己的现实生活，我们可以有憧憬，有理想，为此坚定不移的去努力，去奋斗。万一哪天就实现了哪？

充实自己的生活，多学习，多交朋友，多走出去看看！让自己的生活变的多姿多彩！

在人生路上，肯定避免不了的会遇见挫折与困难！我们要想办法去克服，而不是躲避！我们要勇敢的去面对，要坚信，挫折与困难也只是我们人生路上的一块踏脚石而已！

为了明天更好的生活，要重新振奋！

祝所有人每天都能有一个好心情！

我觉得夜晚在你宣泄堆积同一天情绪的口子。

首先，我们先来说为什么会有情绪堆积；

情绪堆积的来源，一般的话，大多集中于白天。白天，你要坚强努力，担负着属于自己的每份责任。应付来自于家庭、工作感情等等各各方面的事情上。这其中不乏就会出现一些不开心、不愉快的的事情。

但是白天大脑把所有的精力都用来处理工作，大多对于外界的刺激选择接受并进行简单的粗加工。这也就就导致了情绪会堆积。

接着我们来看为什么夜晚会更容易低落！

到了夜深人静，大多都是一个人独处的时间。来自外界的刺激会变少，这个时候，我们才会慢慢的进入一个情绪梳理的过程。对于白天发生的事情，进行一个深加工，也就是消化排解的过程。

于此同时，在夜晚，感官系统相对于白天会更加敏锐和脆弱，因此会产生更为细腻丰富的感情。在角色扮演的角度上，夜晚也更加的自我。当我们放下白天的 社会 角色、家庭角色转换到个体角色时，你的注意力更加集中，这时候思考问题也就更加的深刻，感触也就越强烈。

这个时候，你会对白天出现的种种事情不完美的结果，出现一些遗憾、懊悔、内疚等一系列的情绪。所以，这也就造成了，夜晚我们情绪更容易失落。

如果刚好夜晚又下下雨的话，那么，就形成了一个很好的催化剂！

大概夜深人静的时候一个人待着，没有人看见就不用戴面具，这个时候你才会变成真正的自己，不需要伪装不需要假装开心。

而且有时候一个人待着，没人和你说话，反而会容易多想，而且夜晚昏暗的环境容易让人觉得压抑，然后容易有负面情绪。越想的多就越伤感，感觉好像全世界都抛弃你了一样，就像水龙头的开关，一下子就打开了，各种伤感四面八方的向你聚拢。

这个时候，你其实可以找个人宣泄一下，倾诉一下自己的负面情绪，别人听不听不重要，重要的在于，你说出来了，会好受一点。或者找点自己有兴趣的事做做，比如看看小说，看看电视之类的

每个人每一天不论是忙碌还是悠闲，都不会像在夜晚里那样，有自己的时间去静静的思考自己的现状、过去与未来。

生活中有一大部分人，他们在白日里，展露的是积极的一面，无论遇到什么样的事情，都会是一笑而过。殊不知 他们坚强的身影背后，却有着许多无人倾吐的心酸泪。

因此他们慢慢的习惯白天遇事不声张、全往肚里咽。习惯与黑夜做朋友，把所有内心所无人诉说的委屈或是难过，都通通的倾吐给夜晚的自己。

夜深人静，人静心更静。 此时的人们才有空余时间去与自己打招呼，才可以放下白天所支撑的一切力量，回到内心中更真实的想法。

朱自清曾经说过：

“像今晚上，一个人在这苍茫的月下，什么都可以想，什么都可以不想，便觉是个自由的人。”

“白天里一定要做的事，一定要说的话，现在都可不理。”

白天里的自己终究有许多因素牵绊着自己，有愤不能发，有气不能撒，有苦不能言。

有人会说，有事情的时候多去找朋友倾泄一下就好，但是毕竟 世界上感同身受的人不多 ，你所倾泄的事情他人所能安慰的寥寥无几，你所认为的极为难过的事情恐怕到了他人那里，不过就是个芝麻大点的小事。再来，长时间的倾泄大概就会导致朋友的无奈了吧，因此 我们终究不可能每日无限的去和朋友诉说。

夜晚是有毒性的，因为在夜晚，人更感性，内心更脆弱。 只有夜晚无人发现的时候，才敢摘下白天的面具，也只有夜晚无人打扰的时候，才敢吐露真情实感。

现实中其实并没有许许多多的乐观主义者，他们其中一部分只不过是会隐藏自己悲伤的一面罢了。 一个人，一首歌，一点情绪，享受这不一样的夜晚。 可能这才是现实中大部分人的现状吧。

但是 不论我们在夜晚有多么失落，第二天的太阳依旧很亮。 办法总比困难多，所以就 当黑夜是一个净化剂，将所有的悲伤都洗涤褪去， 到了白天还是要“干净的”去努力活的更加精彩吧！

对的对的，深有感触。我也是一样的，白天的时候，不管干什么都不会觉得什么，即使一个人的时候并不会觉得有什么不安或者不开心之类的，但是一到晚上，尤其是回到家里就自己一个人，我在房子里，不知道为什么，那种莫名其妙的不安和焦虑随之而来，总会有很多负面的情绪和悲观的思绪出现，而且会随着自己的思想越来越重。

一到晚上，尤其是在一个封闭的空间里，整个人的思绪就会无止境的蔓延，情绪悲观，态度也会变得很差。因为晚上的时候，天空已经黑了下来，黑色本来就会带给人更多是是寂静和空虚，再加上晚上基本上人都是在自己的家里，自己的房间里，并不能像白天那么自由自在的穿来穿去，一定的空间范围内，会使整个人的情绪进入一个比较低谷的状态。

晚上，也是人们在外工作了一整天，回到家里休息的时候，白天在工作的时候，基本上也没有闲时间去想任何与工作无关的问题，但是一到晚上，回到家里，疲倦了一天的身体需要得到放松，这个时候，人们经常会想自己的事情，会考虑很多问题。夜晚的星空和空气是宁静的，让人会有无限的遐想，黑色本身就给人一种忧郁和沉稳，只要你静下来思考一个问题，就会被空气中的气氛带入进去，不一会自己就会有特别想哭，特别悲观的心态产生。

也跟自己一天所遇到的事情有关系，自己心情如果本来就不怎么美丽，晚上的时候，诺大的房间里就你一人，就会莫名的想哭，夜晚周围的环境真的很影响一个人不安的情绪，仿佛只有晚上才会看到了一个真实的自己。但是，这种不安和悲观的情绪，一定要记得调整哦，可以看个电视或者看会书，总之找一件事做，这样我们的大脑就没有那么多时间去激活悲观的情绪，否则它会影响我们的生活。

很多人应该都有这种经历，白天很理性冷静的人夜里情绪喷发得常常一发不可收拾，仿佛到了晚上都变成了多愁善感的人。

从 生理 上来说，这是因为白天外界的信息很丰富，为了接受信息适应环境，我们高度利用感觉器官，产生了适应。到了晚上呢，躺在床上，没有那么多外界刺激，白天培养出来的敏锐感官到了晚上会更加敏锐，因此产生丰富的 情感 。就像你在冰天雪地里待久了，自身适应了之后把你放到较冷的地方，这个时候你还维持着原来的保温能力，一下子会觉得很热。

从 心理学 的角度来说，白天我们是扮演者，或工作或学习，所做的一切都是有意识的，为人父，为人妻，为人子，都有自己需要做也应该做的，人多，想法也多，注意力比较分散。到了晚上，你谁也不是，你就是你自己，事情变少了，刺激也变少了，你就可以针对你想的事进行深度加工，所以感触会更加深刻。

夜晚是一天中最黑的时候，也是人们最感性的时候，所以也是人们最无助脆弱的时候。无怪乎很多人感叹:漫漫长夜。

补:聊天在晚上是最佳的时刻哦！因为这个时刻的人最容易吐露真心话~

夜晚是人感情最丰富的时候，这个时候的人意志不坚定，情绪复杂周围的环境和氛围很容易就能引起一个人的情绪波动。

夜晚可能是一天之中最让人轻松的时候，也是一天中最闲暇的时候，当人闲下来的时候就容易胡思乱想，多愁善感，所以才会想太多。[伤心]

因为夜晚毕竟寂静，不管白天人的心灵是多么的浮躁不安，不管白天发生了什么让你不开心的事情，此时到了夜晚你的心就会慢慢静下来。早上市一个回顾白天所作所为的最好时机。夜晚可以用来反思，可以用来看几集电视剧，可以用来写作读书这都可以。晚上不要想那么多，找点时间睡觉多好。

夜晚的黑暗给了我们思考的安静的环境，这是，也是我们卸下一天的疲惫的时候，尤其是睡觉前，我们会把一天所发生的事情、甚至之前有遗憾的事情从新翻出来，思维在这些事情中不断跳跃转换，忧伤的 情感 也就越来越深，有句话说，不要听夜晚分享的歌，因为歌曲里藏着那个人的忧伤，这可能就是为什么我们会在夜晚伤感倍增。

夜晚的时候万物寂静，是最适合思考和创作的时候。当你一个人的时候，就会有点孤单，然后就会回忆起以前的点滴，就会更加伤感。当你和朋友在一起的时候，在那种热闹的地方，你自然不会感到伤感。我总是在午夜梦回时，怀念过去，不知不觉就哭湿了枕头。