为什么我和别人吵架就会紧张,身体也会发抖?

为什么我和别人吵架就会紧张,身体也会发抖?,第1张

吵架时出现心慌手抖,心率增快,主要是由于精神过度紧张所导致的。所以在进行治疗的时候,建议控制情绪,避免焦虑,紧张,暂时休息观察。

人在生气,发火的时候,体内中的神经会受到刺激,会影响到脑部,身体中的各个地方的运作,都是受着大脑的控制,当生气时,刺激到大脑,它就会条件反射的出现指令,使得交感神经兴奋,影响到身体,出现发抖的情况。

危害

生气、吵架时会出现发抖,其实就是身体的自然反应,属于条件反射,并不是身体出现问题。若是你一直生气,那身体是真的会出现问题,尤其是女性。

经常性的生气,容易影响到内分泌,出现紊乱,进而会影响到雌激素以及甲状腺激素的分泌,使得子宫、卵巢以及乳腺等地方受到伤害,还可能会加重甲状腺结节的出现,对身体不利。

一、缺乏自信心

讨厌吵架的人可能缺乏自信心,他们害怕在与别人争论时失败或犯错误。在吵架过程中,自信心不足的人会感到焦虑和紧张,可能会失去冷静和理智,从而难以在争论中胜出。因此,他们宁愿回避争论,避免在人际交往中受到伤害。

二、过度敏感

讨厌吵架的人可能过度敏感,他们害怕争论会使自己受到伤害,或者会影响自己与别人的关系。在与人争论时,他们可能会把别人的话当成攻击自己的武器,因此,他们往往会选择避免争论,避免与别人产生不必要的矛盾。

三、心理素质不够

讨厌吵架的人可能心理素质不够强,他们难以承受与人的冲突和矛盾。在与别人争论时,他们可能会感到情绪失控,无法保持冷静和理智,从而难以与对方进行有效的沟通。因此,他们宁愿回避争论,避免在人际交往中受到伤害。

四、缺乏交往技巧

讨厌吵架的人可能缺乏交往技巧,他们不知道如何在争论中保持冷静和理智,也不知道如何与对方有效地沟通。在与别人争论时,他们可能会过于情绪化,或者无法找到合适的说话方式,从而导致争论无法得到有效解决。因此,他们宁愿回避争论,避免在人际交往中受到伤害。

五、综上所述,讨厌吵架的人可能缺乏自信心、过度敏感、心理素质不够强,或者缺乏交往技巧。这些心理因素都可能导致他们宁愿回避争论,避免在人际交往中受到伤害。因此,我们应该尊重每个人的个性特点,尽量以和为贵,避免不必要的争论和矛盾。

一吵架

就会情绪激动,心跳加速,语言紧张,这是正常的一种心理现象,说明你是个善良的人,在内心深处并不想和别人吵架,也不大善于吵架。既然这样,吵架这事能免则免吧,平心静气地和对方好好谈谈,也许会取得跟好的沟通效果。要是实在不行,可以非暴力不合作,以沉默来抗拒。吵架是不能解决问题的,只会让事情更糟。要是真的到了非吵不可的地步,千万不要太激动,看着对方的眼睛,言语直戳对方害处,让他理亏。

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