情侣每天吵架该分手吗，谈恋爱经常吵架怎么办

最近收到了这样一个私信：

姑娘跟男朋友近期频频发生争吵，可她却不知道原因在哪里。

“总觉得两个人待着好好的，突然他就开始生气了，我也控制不住自己，然后总会吵起来。”

多次的争吵，让她察觉到了不简单，她内心非常恐慌，想要迅速结束这一段来得非常奇怪的争吵期。

姑娘选择的方式，是结婚。

她说：结婚后，他是不是就会对我好一点了？

傻姑娘，你想的太天真了。

陆琪老师说过：

“谈恋爱如果有爱不爱的问题，不如就分手吧，因为你能找到更爱的。谈恋爱如果有出轨不出轨的问题，不如就分手吧，因为你能找到更忠诚的。谈恋爱如果天天都吵架，不如就分手吧，因为你能找到生活更合适的。

恋爱是婚姻的准备，不想在婚姻里忍气吞声，就在恋爱时选择心狠。”

绝大多数的谈恋爱，都是在为婚姻做准备。

可你连谈恋爱这件事都过得不开心，又怎么能成为一个幸福的新娘进入人生的下一个阶段呢？

提到婚姻，我们总会想到责任，想到家庭，想到承担。

可这些词，并不适用在每一个男人身上。

渴望用婚姻来束缚一个男人，这本身就是最愚蠢的想法。

在知乎看到过这样一个故事，答主跟男朋友在准备结婚的时候，发现了男朋友疑似出轨的证据，当她去质问的时候，男朋友哭着对她说：

“我错了，我再也不会了。你要是不相信的话，我们可以马上结婚，我保证婚后只有你一个人。”

答主信了他的这番话，觉得男人如果结婚了会更有责任感，会完全不一样。就算心里还有些许的不安，也都被自己按捺下去。

但等到结婚后，她发现了自己的不安其实是对的。

她说：“要是男人的话能相信，母猪也能上树了。”

婚后不到一年，老公就再次出轨了。

老公说：“我都已经跟你结婚了，你还想怎么样？”

婚前婚后同一件事，同一个人，却有着两种完全不一样的说法。

婚姻并没有束缚住男人，反而束缚住了女人。

有一句话是这样说的：“ 你所结婚的对象，是你在最脆弱时觉得最适合于你的人 。”

他应该是黑夜里的那一丝亮光，能照亮你脚下的路；

他应该是寒冬里的那一捧火光，能赶走你心里的冷；

可他却唯独不应该是伤害你的那个人，不应该是造成你脆弱的那个人。

很多人为什么恋爱谈着谈着就分手了？

因为他们发现了不合适。

一段不合适的恋爱，又怎么能瞬间跨越到婚姻？

姑娘们，不要异想天开的觉得结婚可以解决你们目前感情存在的问题。

不要留恋一份满目疮痍的感情，不要期待婚姻是治愈伤痛的最好良药，不要用自己一生的幸福去检验这样一个答案。

看清身边人，才能更好地走下去。

挥别错的，才能和对的相遇。

愿你们的结婚对象，都是那个能治愈你的人。

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避免吵架是建立健康、和谐恋爱关系的关键之一。以下是一些帮助情侣避免吵架的最佳方式：

建立良好的沟通：有效的沟通是减少冲突和吵架的关键。学会倾听对方的观点和感受，表达自己的想法和需求，尊重彼此的意见。

学会控制情绪：情绪管理是避免吵架的关键技巧。当你感到愤怒、沮丧或受到伤害时，试着冷静下来，避免情绪化的反应。给自己一些时间和空间来平静下来，然后再与伴侣进行建设性的对话。

尊重和理解对方：尊重和理解对方的想法、感受和需要是建立健康关系的基础。努力站在对方的角度看问题，尽量理解对方的观点，避免指责和攻击。

解决问题的方式：学会合作解决问题，而不是互相指责和抱怨。寻找共同的解决方案，通过妥协和让步来达成共识。

建立共同目标和价值观：确保你和伴侣在关系中有共同的目标和价值观。这将帮助你们更容易解决冲突，避免吵架。

给予彼此空间：给彼此一定的个人空间和独立性，尊重对方的个人需求和爱好。这样可以减少冲突和压力，增进个人的成长和发展。

寻求第三方帮助：如果吵架和冲突无法解决，可以考虑寻求专业的婚姻或恋爱辅导师的帮助。他们可以提供中立的观点和技巧，帮助你们改善关系。

记住，避免吵架并不意味着完全消除冲突，而是以健康、建设性的方式处理冲突。通过良好的沟通、尊重和理解，你们可以建立一个稳定、和谐的恋爱关系。

1 感情破裂期

其实，大多数人婚姻破裂的开始并不是一方提出离婚的那一刻，而是感情开始出问题、但你们都没有注意到的时候。

在这个时期，你们的夫妻感情出现了问题，总是吵架、冷战，彼此用语言互相指责、攻击，但你们谁都没有及时寻找解决感情问题的方法，导致感情一点点地被消耗掉了，彼此在这段婚姻里再也感受不到爱了，就开始有离婚的念头。

可以说，当你们的感情有了破裂的苗头时，谁都没有及时补救，最后就只能走到了离婚这一步。

2 冲动离婚期

当你们有了离婚的念头后，在婚姻里就会过很痛苦，并逐渐对对方产生负面的认知，认为对方不是一个值得托付的人；特别是当你们一次次因为各种矛盾而争吵的时候，你就很容易在某次极度情绪化的状态下容易冲动地提出离婚。

事实上，确实有很大一部分人在这个时期真的离了婚，其中不乏有一些本意并不想离婚的人。

3 反思纠结期

在提出离婚后，有些夫妻会考虑一些现实因素，比如舍不得经营多年的感情，舍不得这个小家，放不下孩子，以及不知道如何给双方父母交代等等，于是就开始反思，认知地思考到底要不要离婚，陷入了纠结之中。

4 决策期

在这个时期，不同的人会有不同的选择，通常来说会有三种不同的走向，决定着他们接下来的人生：

第一种人会在认真考虑后，下定决心离婚；

第二种人会放不下多年的感情和孩子，加上不想伤害老人，选择了妥协，开始了一段过不好又离不了的婚姻；

第三种人则看到了感情里存在的问题，在自身努力下或是求助了专业的情感咨询师解决了问题，修复了感情，继续和另一半一起生活。

会的，和任何一个人在一起久了都会出现问题，激情总会被生活磨灭。就算离了再找还是会出现这个问题，难道一直离一直找吗？

感觉如果没有原则上的问题，只是各自失去了新鲜感过是激情，那还是要靠自己去改变这个现状，婚姻有时候不是出现问题就放弃，而是出现问题就解决。有解决问题的能力，才有保持婚姻良好状态的能力。

每个人的情况不一样，每个人对于婚姻的追求也是不一样的，如果说你对婚姻质量是有所要求的人，那么对于这个已经没有感情，也对你来说没有需求的这样的婚姻，没有必要再继续维持的。

如果说对于这个婚姻，你在婚姻里面还是有所需求的，虽然说在情感上满足不了你，但是在其他方面的利益上能够满足你现在的需求，那么你也可以选择不离婚。

在我们的一生当中，是会遇到很多意想不到的事情的，这些事情的出现，有时候是会对我们的生活，造成一定的困扰的。其实，最主要的是因为彼此的意见不一，而且还不愿意去采纳对方的意见，有些夫妻往往会因为这些，与对方吵架。到了中年以后的夫妻，若是和对方没有共同语言，多半是因为彼此经常会发生一些争吵。

随着社会的发展，人们对物质的需求也变得越来越高。如果你想拥有一份好的生活，是需要付出很多代价的。有些夫妻，为了给下一代提供一个好的环境，就会选择去不同的地方工作，这么久导致了彼此很难见面。在他们到了中年之后，多半是和对方没有共同话题的，而且还不会主动的去和对方取得联系。

每个人每天所要经历的事情，都是不太一样的，毕竟工作和生活方式都不同。即使是两个人生活在一起的夫妻，也会经历很多不同的事情。如果夫妻在到了中年之后，发现彼此之间没有了共同的话题，那么彼此的心情都不是很好的，最主要的原因还是因为，不会主动的对他说，自己所经历的一些事情，因为这些对彼此的了解也不是很多。

当两个人刚开始接触到彼此的时候，对对方都不是很了解，而且也不会知道对方的一些缺点，但是长期的生活在一起，每个人的不足大多会展现出来。这个世界上，从来不会有哪一个人会是完美的，都多多少少的会有一些缺点。如果一对夫妻，总是不断的抱怨对方的缺点，那么在他们到了中年以后，多半是没有共同话题的。

对于任何一个人来说，你会过上怎样的生活，都是由你自己决定的。如果你希望自己能够拥有一段幸福的婚姻，那么就要学会好好的去对对待对方。人到中年的夫妻，如果没有了共同的话题或者连说话的欲望都没有了，但是他们还是会相濡以沫，婚姻怎样，是需要自己去经营的。中年夫妻持续婚姻，不仅是对自己，也是对孩子们的一个交代。

虽然表面缓和了，但是不代表心里的结就完全打开了，所以，你没有问题了，他可能问题还在，还会感觉彼此存在隔阂，暂时不想面对你，想要一个冷静的空间，你也不需要强求，可以暂时给他一点自由空间，这也没有太大影响。

我不知道这算不算黑暗面，但是在我这几段恋爱里，我的确有一些新的领悟。我把这些想法写下来，是因为我觉得它具有普遍性以及能够让人们更好的去沟通和理解。

我的第一个领悟点就是，利益是每个人的核心诉求。其实如果你们看到这句话肯定会说，这不是废话么，每个人都知道。

但是关键点不是这句话，而是：每个人的核心利益到底是什么？并且，每个人的核心利益会随着男女关系的改变(或者进展)而作出怎样的改变？

我举几个非常小的例子吧。（以下说的男朋友不是同一个人，有可能是前任们，不重要就不加区分了）

我从小就学习钢琴，学过乐器的人都知道，这个是需要长期坚持的。我从小到大，基本上保持每天练习一个小时。刚谈恋爱的时候，男朋友对我这个技能非常的欣赏。（这就是其中的一个利益诉求，男人喜欢会乐器的女生，尤其在刚接触阶段）后来，我们在一起很长一段时间后，感情稳定了，我依旧保持下班后去琴行练一个半小时琴，回到家里，基本上就是快7点了，所以我从来都没办法做晚饭，都是他做。这个时候矛盾就来了，我以前弹钢琴是占用自己的时间，与他无关，现在却需要他负担这个时间。再者，他拥有一个会钢琴的女朋友对他已经没什么可激动的了（已经习惯了，并且炫耀完毕），此时，对他而言，回家有顿热饭吃更重要。

第二个例子，我有一个朋友，长得很美，就是皮肤状态一般，需要每个月去美容院保养，才能保持好相貌。她的每一个男朋友一开始都很宠爱她，后来时间长了，就对她去美容院表示一些不满，因为美容院开销不小。这也是核心利益变化的原因，最开始核心利益是女朋友的美貌，且这个美貌不需要他负担。但是后来呢？核心利益变成金钱。当然了，我的朋友自己也有钱，不需要男朋友支付美容费。但是自己的钱随便怎么花，可是组建家庭以后呢？那就是两个人的钱了，没有哪个男人会喜欢自己的老婆每个月花几千块在美容院里。此时，男人们的核心利益慢慢由美貌变成金钱，而我朋友就触碰到了她老公金钱的利益。

第三个例子，我每天早上都要化妆，然后卷头发。至少20分钟吧，这个时间也不算长。我男朋友很喜欢我的卷发，说有女人味。但是，时间长了以后呢？我卷头发每天就得早起，然后还比较慢，有时候会赶不上去食堂吃早饭。偶尔男朋友就会抱怨我太慢了，太能折腾了。这个时候因为我触碰到了他吃早饭以及睡久一点的利益。

可能看到这里，有些女性朋友会觉得男的怎么这么讨厌之类。但是我们换位思考一下，就知道这个简直是很常态并且很难避免的。

假设你有一个八块腹肌好身材，长得帅并且多才的男朋友，那么你一开始肯定非常开心。后来你渐渐的发现，他的好身材需要每天在健身房锻炼两个小时，好脸蛋好发型需要经常花钱花时间保养。有才嘛，必然也是需要花时间看书学习，就算是打篮球也需要时间精力。那么，你还会像一开始那么开心么？当你发现每天都是你回家做饭，每天都是你辛苦赚钱省钱，每天都是你操持孩子家务，想必也会火冒三丈。

知乎有个帖子很火，就是问：剩女是要提升自己还是要降低要求？里面有很多讽刺女生烘培旅游之类的，说根本不是提升自己，是瞎花钱。其实你多会一项技能，多见世面，哪怕是烘培画画做手工旅游学外语，都算是提升自己，毕竟比过去的自己更优秀一些。但是！这些对别人来说，特别是未来老公来说，都是累赘。除非你烘培能够每天给他做饭吃，画画可以拿出去卖钱，旅游能不花钱，学外语能去兼职，否则，都对对方毫无用处，反而浪费钱浪费精力。

所以说，这个还是核心利益的问题。

在婚姻里，女生只有对家庭有贡献，比如生孩子、做家务、孝敬父母、赚钱、提供性服务和情感服务，这些才是核心价值！当然男性也同理，男性的核心价值在于赚更多的钱和提供性服务。

大部分夫妻吵架，都是自己的利益受到了损害。特别是金钱和时间。

我去外面兼职当了一个钢琴老师，每个月多了好几千的收入，我男朋友开始夸我了。我去美容院做了几次项目，花了一笔钱，男朋友开始嫌我瞎折腾了。我报了一个考试，花了一笔巨额的考试费，男朋友开始BB。然后因为考过了，找了个好工作，男朋友喜笑颜开。（再次重申，这里的男朋友不是同一个，不要说为什么他这么渣。而且这只是举例子，你可以代入生活中各种小事）

那你肯定要问了，既然这样的话，我变优秀有毛用，最后都要被嫌弃，被当成累赘。的确，优秀，说明你要付出巨大的努力（时间 金钱 精力），对家庭的付出会减少，但是！你的优秀一开始能吸引到别人，这就是价值所在。就算你最后要回归家庭，被嫌弃太折腾太浪费太不顾家。可是如果你一开始不折腾，你连被嫌弃的资格都没有。（感觉很惨有没有）

另外，就算结婚了，你能保证不离婚吗？如果不优秀，以后谁来接盘？哈哈哈。比如我不练习钢琴，我去给男朋友做饭，那分手以后呢？我怎么吸引下一个男朋友？ （钢琴的最初价值比做饭高，适合拿出去议价。而长期婚姻生活来看，对家庭而言，做饭比钢琴价值高。）

那家庭里有没有不被嫌弃的技能？有！做饭！生孩子！扫地洗衣服！给他睡！可是你开心吗？

那么还有一个终极技能！赚钱！不论男女。

因为金钱是双方的共同利益，你多赚点他开心，他多赚点你开心。并且你们自己也开心。

再叉开点题外话（我想到哪说到哪，没啥逻辑）。有些女人想着，我找个条件比我差一点的男人，肯定会被捧在手心里，在家啥也不用做了。这样想的女人太天真了。根据我前面说的，核心利益是会变的，我们要关注最后家庭里成员的核心利益，而不是最初的。

最初他有可能被你的美貌可爱吸引，被你的多才多艺吸引，被你的好的家庭条件吸引，被你体面的工作吸引。

但是，经过长期相处磨合后，家庭成员的最终核心利益是什么呢？

你只有为对方付出这些，对方才能满足。否则不管你最初有多优秀，如果你不满足以上的核心利益，终究会被嫌弃。

这就是为什么很多姑娘会说，当初瞎了眼看上他了，老娘最开始一堆备胎，就他最差，还以为他会因此对我好，结果呢？巴拉巴拉的。这就是这个姑娘愚蠢之处，没有抓住家庭核心利益，拿着自己条件好作威作福。比如家里条件好的姑娘，嫁给一穷二白的小伙子，倘若女方的父母并不提供房子，反而仗着条件好开出更高的彩礼，那么女方条件好对男方而言，反而损害其利益。

有些嫁给有钱人的姑娘很聪明。她们懂得什么是对方的核心利益，不玩那些虚的。比如奶茶妹妹，自己的美貌和学历作为最初的吸引点，嫁给刘强东。然后呢？开始生孩子，陪伴刘强东，制造话题赚广告，这些对刘强东都是核心利益。有些姑娘看不惯，觉得是依附对方，其实我也不赞赏这种，因为这种情况是你不能离婚，因为你没有给自己产生价值。

那如果你要问，这种情况有解吗？没有。矛盾永远是矛盾，利益冲突没法改变。我弹琴就没法做饭，我想要美一点就没法省钱，我想要好身材就得花时间等等等等。但是我们可以找一个平衡点，我们每个人都宽容一些，多沟通多理解。

比如男人们，想要漂亮的老婆，又不愿意老婆去美容院买护肤品买衣服，你当你老婆仙女下凡吗？想要老婆每天都美美的，你就得多花点钱，不要舍不得。世界上没有几个女人是天生美貌不需要保养的。就好比男人的八块腹肌，你不锻炼能有吗？不可能的嘛。

女人同样的，你想要老公多赚钱，那他肯定家务活就没太多时间做了啊。你又想他多赚钱，又要多做家务弄孩子，你当他是超人吗？

然后我们还要清楚，自己的哪些行为是触碰了对方的利益？比如男生打游戏女生看偶像剧，就是触碰了家庭的核心利益(自己爽，对对方毫无用处)。这些都是很明显的。

我整篇文章主要想说些不明显的，但是很多人没有意识到的，也就是看似对对方有利，实则并无利益的事情。

我学钢琴，花钱花时间，我提升了，对方没啥好处。我教钢琴，赚钱了，两个人都有好处。

我健身，身材好，性需求满足，但是花钱花时间，利益抵消。

我美容，满足部分性需求，但花钱花时间，若花钱太多，则伤害到对方利益。

我做饭（不包含厨艺类，仅家常菜，也就是重复无提升劳动），满足对方需求，却伤害我的利益。

我做家务，满足对方需求，伤害我的利益。

我早上早起化妆，满足我的利益，伤害对方利益（因为他看过你素颜的样子，化妆只是针对外人，且化妆后出门，也没法提供性需求）。

所以，家庭婚姻，就是在你的利益和对方的利益中，寻找平衡点。

天知道我说了些什么！太乱了 ！