听伤心的歌会加重人的悲伤情绪吗？人为什么这么容易引起情感共鸣呢？

爱情是非常美妙的，看不见摸不着却能让两个素不相识的人慢慢的了解彼此最后成为彼此的依靠以及幸福的生活下去。与此同时，爱情也是让人琢磨不透的，会影响自己一整天的情绪变化，会让自己时而高兴，时而伤心，难以控制自己的情绪，也控制不住自己的眼泪。那么现在我们来看这样一个问题，听伤心的歌会加重人的悲伤情绪吗？人为什么这么容易引起情感共鸣呢？听伤心的歌会加重人的悲伤情绪，因为在难过的时候，我们会将自己和歌词联合起来，这时候会更加难过。

一伤心的时候听伤心的歌，会泪流不止

其实这个道理大家都非常清楚，比如我们在遭受委屈的时候不表达出来，感觉自己还能接受悲伤的状态，但是只要有人主动的来询问或者来慰问自己，就会感觉此时此刻的自己十分的委屈，眼泪就会忍不住流下来。伤心的时候听伤心的歌，会让自己变得更伤心，会容易引起感情上的共鸣，感觉自己就是歌词写的内容，越想越觉得伤心，以后再听到这样的歌曲，可能会回想起当时的这些情绪。

二听歌也会影响我们的心情

在我们的生活中，我们听一些快乐的歌，我们的心情也会跟着快乐起来，听一些兴奋的歌，我们的情绪也会变得激动。有时候歌曲会引导我们在情感上发生变化，所以在自己伤心难过的时候，最好不要去听一些伤感的歌，因为听完这些歌之后，会发现自己更加难过，感觉自己被全世界抛弃，没有人关心自己的情绪。因此，我们要在合适的时间选适合自己的歌，这样样才能达到用歌疗伤的效果。以上只是小编个人的看法，那么你怎么看这个问题？

音乐，它本身作为一种艺术、一种社会意识形态，反映的是人类社会生活，人类思想感情。通过节奏、旋律、和声、音色完美的组合，感染欣赏者。人们常说，音乐可以陶冶情操，净化灵魂，这当然和音乐的特性以及人们对音乐的心理感知是分不开的。人们对音乐的感知理解与欣赏是通过一系列心理活动来完成的，而音乐的社会功能主要是以潜移默化的方式，通过欣赏者的心理活动得以发挥。在听歌时旋律对人的情绪影响大于歌词，即使是个乐盲在听歌时没有意识到这一点。学过乐理你会知道，什么样的和声和调式搭配会给人什么样的感觉，有点类似画画时构图和颜色搭配，用三原色调出各种情绪来。音乐是一种善于表现和激发感情的艺术，那么音乐欣赏的过程也就是感情体验的过程。音乐欣赏是极富幻想的，它可以使人超越一切。人在现实世界里有种种烦恼、忧虑，人会感到自己的渺小与无助，而音乐却能让人超然物外，调剂客观与主观的矛盾，恢复人的心理平衡，使人在乐声中融入浩渺的宇宙中去，与大自然浑然一体。音乐还能表现激烈的冲突，表现人与命运的搏斗，寄托和排遣人心底的痛苦和忧伤。在欣赏这一层次上，音乐不仅能帮助人解除苦恼，而且能够冲破习惯思维的束缚，使人的想象插上翅膀，激发出巨大的创造力和潜能。

由于音乐表现的情感是抽象的，是从具体情景事件中提炼得来，所以音乐表现情感是直接的。著名的匈牙利音乐家李斯特说：“感情在音乐中独立存在，放射光芒，既不凭借‘比喻’的外壳，也不依靠情节和思想的媒介”，在这里感情是“坦率无间的、极其完整的倾诉”。音乐表达感情的特殊方式，还带来欣赏的特殊性。在音乐欣赏中，感情因素多于理性因素。音乐对于欣赏者心灵的感染是直接的，音乐欣赏的这种特点，使音乐能够对人的情绪产生直接的强烈的影响。当然，要想更好地欣赏音乐，必须具备一定的主观条件，要有“音乐的耳朵”。特别是对于非通俗的交响乐等样式，更需要了解有关的形式结构、表现手法和风格流派等等，以及有关的背景知识，才能收到较好的欣赏效果。

音乐与情绪之间的关系：音乐是情绪的表达，情绪可以影响音乐。

1、音乐是情绪的表达

音乐可以表达人的思想情绪，在一定程度上很像人们在不同情绪下的诉说。它的旋律如同说话的语调，它在表现兴奋快乐的情绪时，音调会有较大的起伏，总体走向越来越高，表现悲伤的情绪时，音调会越来越低。音乐中的节奏与速度就像说话的频率，激动时节奏密集短促，速度较快，相对平和时节奏平和悠长，速度较慢。

2、情绪可以影响音乐

在日常生活中，人的情绪也是可以影响音乐的。从作曲家的角度来看，情绪理论对音乐创作有着重要的指导作用。情绪理论提供了作曲家在创作过程中的指导方向，帮助作曲家更好地表达作品所要表达的情感和情绪。从演奏者的角度来看，情绪理论也对音乐演奏有着重要的影响。演奏者需要通过自己的演奏来表达作品中所包含的情感和情绪。

音乐的基本分类

1、声乐：声乐作品又可根据其形式、风格的不同分成歌曲、说唱音乐、戏曲音乐、歌剧等不同体裁。

2、器乐：器乐作品可分成独奏曲、重奏曲和合奏曲。

3、古典音乐：古典乐派的风格形成于巴洛克时期音乐的逐渐消失之中，消融于浪漫乐派风格的逐渐形成之中，经历了巴洛克音乐向早期古典乐派的过度。众多乐派中，维也纳古典乐派代表人物有：海顿、莫扎特，贝多芬。

4、流行音乐：流行音乐是根据英语popular music翻译过来的。按照汉语词语表面去理解，所谓流行音乐，是指那些结构短小、内容通俗、形式活泼、情感真挚，并被广大群众所喜爱，广泛传唱或欣赏，流行一时的甚至流传后世的器乐曲和歌曲。这些乐曲和歌曲，植根于大众生活的丰厚土壤之中。因此，又有“大众音乐”之称。

      当一个生命降临到世上时，情绪也随之而来。有人天性乐观，有人悲观，还有的人很复杂，让人难以琢磨。但是无论你是孩子还是成人，情绪总是和你形影不离，当然情绪又极大程度的影响人的健康。今天我们来看看一下音乐对情绪调节的作用。

      音乐是一种特殊的物质形式，往往比文字更具厚度和穿透力。它能够以物质的形式作用于人，并引起人的心理变化。

        在生活中我们会发现一些这样情况 ，例如当我们进入超市时，我们总会听到一些歌曲，这些歌曲非常类似，但是当你进入超市时，你就会不自觉的与其融为一体，本能的觉得这是极其正常的情况。其实这种音乐是商家采取的一个小的营销方式，这种音乐会让你兴奋，促进你购买东西，从而提高销售额。曾经的我们绝对没有想过音乐会有这样的作用，但是事实就是如此。音乐的魔力非我们可以想象。

      在社会中，我们还会发现女性的购买力十分大，更有研究结果表明，有许多女性在难过时或者情绪波动大时会购买很多东西，也就是女生长挂在嘴边的“买买买”，与此同时，我们当然不能忽略掉商场的音乐，这对于女性情绪的释放也起着重要的作用。情绪对人的影响非常大，而女性通过购买东西来释放情绪。这是通过行为和音乐共同释放情绪，这种方式固然适合一部分人，但是不太适合大多数人。

      我们经常会看到餐厅里有音乐播放，尤其是西餐厅，他们会请一些人现场表演，给每一个用餐者带来愉悦的心情。悠扬的钢琴琴声，欢快的小提琴曲等，这些美妙的音乐，带给人们的是美的享受，情的陶醉，心的传递。在这里用餐的人们，用餐时，动作优雅，脸上满是享受的感觉。你可以想象到，他们的内心是多么的放松，而且我们很清楚心情放松有利于我们的健康。

      心情娱乐会促进身体好的激素的分泌，有利于身体的健康。相反，心情不好，就会分泌不好的激素。当然人又七情六欲，喜怒哀乐。没有人是只喜不悲的。但是要尽量喜大于悲伤。所以我们要学会调节情绪，尤其学会调节不良情绪，变得更加健康。

      现在随着科技的发展，只要有网有电，们随时随地可以欣赏大师作品，聆听音乐。通过上面的两个例子，在生活中，我们可以利用音乐达到我们的目的，音乐是调节情绪的最好的药。轻松欢快的音乐使大脑及整个神经功能得到改善。节奏明快能使精神焕发，消除疲劳；旋律优美能安定情绪，集中注意力，增强人们生活情趣，有利于身心健康的恢复，显而易见，音乐对精神、情绪具有极大的影响。

      我很清晰的记得，在一次课堂上，我们近距离的看学生的演奏，他们的技法也许我们不会懂得，但是他们演奏时向我们传递的情感我们却可以接收到，尤其是琵琶和长笛，欢快的音乐，让我们的内心感到满足，而且我非常清楚的记得，听他们的演奏时，我的脑子非常清晰，这不由得让我想起了我自己的一些行为，每当我烦躁时，通过听音乐我总能平静下来，而且听完音乐后，在做其他事情时效率很高。

      当然我身边就有一个这样的人，她睡眠不是很好，但是她有一套很好的解决方法，就是通过用听音乐让自己进入睡眠。我们都知道许多人因为压力太大，无法拥有很好的睡眠，他们中有一部分人通过和安眠药来达到目的，可是随着时间的推移，他们会越来越依赖安眠药，而且效果越来越没有效果，而且我们都知道是“药三分毒”，音乐虽然不如安眠药见效快，但是她有利于人的健康。

    如今社会上，有许多年轻人承受着巨大的生活压力，包括高校大学生。他们的体内难免会积压一些不良情绪，导致一些小病的产生，最明显的表现就是胃不舒服，脸色苍白，没有气色。学生面对巨大的学业压力，久而久之他们的心理难免会有一些不平衡，这个时候如果没有正确的引导，他们难免会犯一些错误。例如大学生结伴去娱乐场所例如酒吧，KTV等，那里有嘈杂的音乐，可以让他们肆无顾忌的释放自己，可是也正是这些场所，许多大学生会迷失自我，或玩物尚志，或误入歧途。因此如何控制情绪对大学生极其重要。

      研究表明良好的音乐既能消除人的不良体验，也能扩大其感受、感觉和体验的领域，又能使听音乐过程中出现的思维结构得以提高。因此大多数学生可依据这些原则进行音乐调节。所以我认为我们可以将音乐引入课堂，我们靠近音乐，让音乐不是那么遥不可及。无论是生活中还是学习上，我们都可以找适合自己的音乐作用于我们的心理，为大学生的成长垫基。

    音乐的范围极其广，有古典的，流行的等，所以音乐针对的人群也极其广泛，除了大学生(青年)，还可以针对孕妇，老年人，患者等。对于孕妇而言，孕育生命的过程是一个极其艰苦的过程，在这个过程中，如果孕妇不可以好好控制自己的情绪，既不利于胎儿的发育，也不利于自己的健康发展，所以现在越来也多的孕妇会在怀孕期间听音乐，来缓解自己的压力，调节自己的情绪。当然音乐对于普通人而言也有很大的作用。我们总会发现，当我们身边有好听音乐传出来时，我们总是不由自主的寻找音乐的源头，而此刻我们的心情很愉快，脸上带着淡淡的笑意。而你开心的时刻，你的体内也伴随着兴奋激素的产生，进而调节你的身体机能，影响你的情绪。

      音乐通过影响人的情绪，还可以当做一剂良药。  一战期间，人们发现患者在手术时听音乐，止痛药的使用剂量可以减半，又如医生还发现，音乐对中风和严重精神病患者有恢复作用。乐也一样，可以通过旋律，节秦，和声的不同组合，表达某种特定情绪。这种情绪可能因人而异，但大多人感受到的情绪很相似，很容易产生共鸣。悦耳动听的乐曲、悠扬欢快的旋律使人凝聚全身于音乐之中，排除杂念，心平气和，并且让人呼吸舒缓，全身松弛，从而调节身心，达到有益于身心健康的作用。到目前为止有关音乐充满了神奇力量的事实层出不穷。

      音乐几乎可以表达人类所有情感，不仅能表达最基本的喜怒哀惧的情绪，而且能表达非常复杂的情绪。比如贝多芬的音乐，里面所表达的情绪就非常丰富和复杂。他的命运交响乐和田园交响乐就带给人非常震撼的感觉。正因为音乐是直接表达情绪的工具，所以人们在听音乐的时候，情绪就很容易被音乐影响。我们可以充分利用这个特点来调整我们的情绪。如何用音乐调整情绪也是有讲究的（对于普通人）。比如，当我们悲伤的时候，可不可以直接听欢快的音乐呢，答案是不可以的。当我们悲伤的时候，其实在开始时要听和自己当下情绪相似的音乐，先听有点悲伤的音乐，然后，再听情绪表达比较平缓的音乐。最后听比较快乐幸福的音乐，这样悲伤情绪就会得到缓解和调整。当我们愤怒时，也是同样的道理，先听听情绪表达比较激烈的音乐，让愤怒情绪得到宣泄后，然后再听舒缓安静的音乐。这样愤怒情绪就会得到调整。切忌，在悲伤或愤怒时一直去听悲伤或愤怒的音乐，这样会让自己沉溺在不良情绪，不能自拔。总之，我们要充分利用音乐容易影响人情绪的这个特点，为我们的心理健康服务。

        我们要学会利用音乐控制情绪。